Andrew Flinders Tayloras  (nuotr. asm. archyvo)

Andrew Flinders Tayloras (nuotr. asm. archyvo)

Vyras, norėdamas nugalėti savo priklausomybę maistui, metus pasiryžo valgyti vien tik bulves. Tokio eksperimento rezultatai stebina, nes atsikratyti pavyko net 32,1 kg.

Andrew Flinders Tayloras (36 m.) sakė, kad dėl to jo sveikata nepablogėjo, o atvirkščiai, patikrinus gydytojams, jis – sveikas kaip ridikas. Melburne gyvenantis vyras, nuo tada kai sausį pradėjo laikytis šios bulvių dietos, patyrė mažiau nerimo ir klinikinės depresijos priepuolių nei anksčiau.

„Prieš metus man diagnozuota klinikinė depresija. Šiais metais dėl to neturėjau jokių problemų“, - sakė jis vaizdo įraše, kurį, 100-ąją savo dietos dieną įkėlė į socialinį tinklą „Facebook“.

Andrew savo pomėgį valgyti prilygino narkotikų priklausomybei, tačiau žinojo, jog visiškai jo atsisakyti tikrai nesugebės.

„Jei negaliu atsisakyti visų maisto produktų, gal galiu maitintis tik vienu?“, - mąstė jis.

Dar pernai pradėjęs domėtis maistu, jis nusprendė ateinančius 12 mėnesių valgyti tik bulves.

„Pradėjau svarstyti apie produktą, kuriuo galėčiau maitintis, ir į galvą man atėjo bulvės“, - teigė Andrew.

REKLAMA

Tokius rezultatus vyras pasiekė laikydamasis šios dietos ir reguliariais sportuodamas.

„Labai stengiausi, tad rezultatai tikrai pastebimi“, - pridūrė jis.

Pirmąją tokios išskirtinės mitybos savaitę, Andrew teigė atsikratęs net 7 kg, o vėliau svoris tik krito: „Vien tik sausį, papildomai nesportuodamas, netekau 10 kg“.

Į kasdienę rutiną įtraukęs dar ir sportą, vyro gyvenimo kokybė pagerėjo dar labiau.

„Pradėjau geriau miegoti, kasdien nuveikiu vis daugiau“, - sakė jis.

Labiausiai Andrew džiaugiasi išmokęs kontroliuoti santykius su maistu: „Su tuo problemų jau nebeturiu ir nebesu priklausomas nuo maisto“.

Vyriškis pasidalino vaizdo įrašu, kuriame gydytojas Malcolmas Mackay‘us jam praneša penktadienį daryto kraujo testo rezultatus. Pasirodo, Andrew kraujyje esantis cholesterolio kiekis sumažėjo. Šie rezultatai yra daug geresni nei kitų, vaistais cholesterolį mažinančių pacientų.

Andrew šio savo projekto pradžioje svėrė 151,7 kg, o dabar jo svoris – 119,6 kg.

 

Gairės:  maistas, dieta, bulvės
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB TV3 sutikimo draudžiama.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Lenktynininkė Gabrielė Aleksynaitė (nuotr. facebook.com)
22–jų metų iš Jonavos kilusios Gabrielės Aleksynaitės gyvenimas prasidėjo būtent Kalėdų dieną. Galbūt išskirtinė jos gimimo data iš karto lėmė ir merginos universalius ...
Vilma Škarnulytė (nuotr. asm. archyvo)
Vaikystėje ji svajojo būti balerina. Net buvo išmokusi stovėti ant pirštų galiukų taip, kaip tai daro tikros balerinos. Vėliau troško tapti chirurge, tačiau pasikalbėjusi su ...
Mergaitė
Kai praėjusią savaitę gražuolė Cody Hall pasirodė savo vestuvėse, visi matė tik gražią ir besišypsančią merginą, tačiau tikroji jos istorija žinoma tik nedaugeliui. Gražia ...
23 savaičių gimęs Skunčikų sūnus Ugnius (nuotr. asm. archyvo)
Nuo 2011 metų lapkričio 17 – ąją minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Vilniečių Skunčikų šeimai ši diena turi ypatinga reikšmę – jų jaunesnysis sūnus Ugnius pasaulį ...
Justas Raibikis (nuotr. asm. archyvo)
Internete pasirodęs vilkaviškiečio Justo Raibikio poelgis gyvūnų prieglaudoje sužavėjo daugelį. Vaikinas trokšta, kad buvusių šeimininkų kankintas šuo Pilkis vėl atgautų ...
REKLAMA

Top Video

Jaudulio „X Faktoriuje“ nesugebėjusiai suvaldyti Ivetai Svilainytei pagalbos ranką ištiesė Jazzu
DABAR RODOMA
Jaudulio „X Faktoriuje“ nesugebėjusiai suvaldyti Ivetai Svilainytei pagalbos ranką ištiesė Jazzu
DABAR RODOMA
„Kėdžių iššūkio“ etapą pasiekusi vilnietė: jaučiu didžiulį palaikymą
DABAR RODOMA
Nemalonus incidentas populiarioje Vilniaus kavinėje: vandalai suniokojo papuošimus
DABAR RODOMA
Paskelbė, ką apie alkoholio draudimus turite žinoti ir jūs
DABAR RODOMA
Naglio Šulijos savaitės horoskopas: laukia kritinių pokyčių verpetas
DABAR RODOMA
Vaizdas, po kurio tikrai neisite maudytis į jūrą
DABAR RODOMA
Vilkų siautėjimas Lietuvoje nesiliauja
DABAR RODOMA
Musulmonai „dusina“ miestą – blokuoja kelius
DABAR RODOMA
Įstatymai ir baudos galioja net ir po mirties
DABAR RODOMA
Šuo vos nemirė iš pavydo: 15-os sekundžių įrašas nuspalvins dieną!

Televizija

Į viršų