vitaminas d

Rinkitės šį vitaminą: jis užkerta kelią vėžiui
Rinkitės šį vitaminą: jis užkerta kelią vėžiui (3) 2019.06.06 07:45 Dėl gyvenimo būdo didžiąją dalį laiko praleidžiant viduje, vienam iš penkių britų trūksta vitamino D, rašoma dailymail.co.uk. Trys Čikagoje atlikti tyrimai rodo, kad vitaminas D užkerta kelią vėžiui. Milijonai žmonių, nevalgančių reikiamų maisto produktų ir negaunančių pakankamai saulės, ypač tamsiais žiemos mėnesiais, ...
Mama įspėja kitus: aklas pasitikėjimas medikais – pavojingas
Mama įspėja kitus: aklas pasitikėjimas medikais – pavojingas (9) 2019.04.19 21:00 Į naujienų portalo tv3.lt redakciją kreipėsi moteris prašydama pagalbos. Pasak Aušros (tikrasis vardas redakcijai yra žinomas) jai ir jos metų neturinčiam kūdikiui tenka jau beveik pusę metų minti gydytojų ir laboratorijų slenksčius dėl, kaip mano moteris, netiksliai kūdikiui atliktų tyrimų ir kraujyje atsiradusio ...
Šio vitamino trūkumas kelia rimtų sveikatos problemų: rinkitės tokį maistą
Šio vitamino trūkumas kelia rimtų sveikatos problemų: rinkitės tokį maistą 2019.04.13 13:42 Vitamino D trūkumas dėl per mažo gaunamo saulės kiekio neigiamai veikia smegenis. Vitamino D trūkumą medikai sieja su prastesne atmintimi ir prastesnėmis pažinimo funkcijomis. Taip pat daugėja tyrimų, rodančių, kad vitamino D trūkumas skatina šizofrenijos vystymąsi, rašo portalas iflscience.com. Queenslando universiteto ...
Šie paprasti ženklai išduoda, kad jums trūksta gyvybiškai svarbaus vitamino
Šie paprasti ženklai išduoda, kad jums trūksta gyvybiškai svarbaus vitamino 2019.04.01 10:44 Tarp vtamino D trūkumo simptomų – nuovargis ir išsekimas. Jei jums trūksta vitamino D, reikėtų nepamiršti į valgiaraštį įtraukti daugiau vitamino D gausių maisto produktų, rašoma dailystar.co.uk. Svarbu gauti pakankamai vitamino D, kadangi jis padeda reguliuoti kalcio ir fosfato kiekius organizme. Šios medžiagos yra labai ...
Būdas didinti atsparumą ligoms – nuo paprasto peršalimo iki rimtų susirgimų
Būdas didinti atsparumą ligoms – nuo paprasto peršalimo iki rimtų susirgimų 2019.01.23 15:38 Vitamino D trūkumas sukelia tokius sveikatos sveikatos sutrikimus. Dėl to gyventojams patariama pasirūpinti, kad šaltuoju metų laiku jiems nepritrūktų šio vitamino. Štai keletas sveikatos sutrikimų, kurie kyla trūkstant Vitamino D: dažnas sirgimas peršalimo ar kitomis užkrečiamomis ligomis, nuolatinis nuovargis, ...
Vos 1 vitaminas užtikrina puikią savijautą: nuovargio lyg nebūta
Vos 1 vitaminas užtikrina puikią savijautą: nuovargio lyg nebūta (1) 2018.11.09 07:40 Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio gyventojų, ne išimtis – ir Lietuva. Anot gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, iš bendrosios medicininės praktikos galima nustatyti, kad vitamino D trūksta devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų. Pasak specialistės, pagal ...
Šio vitamino trūksta beveik visiems: ignoruojant gali baigtis mirtimi
Šio vitamino trūksta beveik visiems: ignoruojant gali baigtis mirtimi (1) 2018.04.23 12:00 Revoliucinis saulės vitamino vaidmuo įgauna dar vieną svarbią prasmę. Pastaruoju metu vis garsiau kalbama, kad vitaminas D turi įtakos geležies stokai bei anemijai (mažakraujystei). Tačiau mokslininkai kol kas neišsiaiškino šio ryšio mechanizmo. Nustatyta, kad egzistuoja ir atvirkštinis efektas: dėl geležies deficito ...
Stebuklingas vitaminas – ir sveikatai, ir grožiui, kurio trūksta beveik kiekvienam
Stebuklingas vitaminas – ir sveikatai, ir grožiui, kurio trūksta beveik kiekvienam (1) 2018.03.13 13:30 Užklupus ligoms, nuolat esant prastai nuotaikai ir kai atvaizdas veidrodyje nebedžiugina, pradedame ieškoti įvairių to priežasčių – prasta mityba, nuovargis, stresas, elementų trūkumas. O atsakymas gali būti labai paprastas – vitamino D deficitas. Kas yra vitaminas D? Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes ...
Kasdien vartokite šį vitaminą: tai, kas jums nutiks, nustebins
Kasdien vartokite šį vitaminą: tai, kas jums nutiks, nustebins 2018.03.09 14:30 Jei iš lovos jūs išlipate su tamsa, nenoromis einate į darbą, po to 10 valandų praleidžiate fluorescencinėmis lempomis apšviestame biure, o namo einate jau sutemus, tada jums, kaip ir daugeliui planetos gyventojų, galbūt trūksta vitamino D, kurio gauname būdami tiesioginėje saulės šviesoje. Po ilgų žiemos mėnesių, kurių ...
Medikai primena, kuo būtina pasirūpinti rudens metu
Medikai primena, kuo būtina pasirūpinti rudens metu 2017.11.12 14:05 Su vasara pasislėpus saulei gydytojai pataria nepamiršti pasirūpinti reikiamu vitamino D kiekiu. Pasirodo, kad kone kas antram lietuviui organizme trūksta vitamino D. Ir retas apie tai žino... Mat žmogus tik atlikęs specialų tyrimą sužino, kad jam šio vitamino trūksta. Kiekvienas stokojantis šio vitamino rizikuoja ...
Dėmesio: šio vitamino trūkumas gali baigtis rimtomis ligomis
Dėmesio: šio vitamino trūkumas gali baigtis rimtomis ligomis (1) 2017.09.25 16:15 Dėl gyvenamosios geografinės zonos, kur saulę išvystame gana retai, vos ne kiekvienam lietuviui trūksta vitamino D. „Antėjos“ direktorė medicinai, gydytoja Dangira Babenskienė nurodo, jog kiekvieną dieną atliekant šimtus vitamino D tyrimų, dažniausias rezultatas tarp suaugusių – nepakankamumas. „Dažniausiai vitamino D ...
Vaida Kurpienė pasakė, kodėl saulėje bent 15 minučių reikia būti be kremo
Vaida Kurpienė pasakė, kodėl saulėje bent 15 minučių reikia būti be kremo 2017.08.08 17:00 Turbūt nerastume žmogaus negirdėjusio, kad būnant saulėje reikia išsitepti kremu nuo saulės – kad apsisaugotume nuo kenksmingų spindulių ir išvengtume vėžinių ląstelių susidarymo. Tačiau mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, kad išėjus ant saulės reikėtų pabūti neišsitepus kremu bent 15 minučių – taip organizme gali ...
Gydytojai griežtai įspėja neperdozuoti vitamino D: pasekmės labai sunkios
Gydytojai griežtai įspėja neperdozuoti vitamino D: pasekmės labai sunkios (2) 2017.04.08 13:28 Lietuviai dėl šalies geografinės padėties, metų laikų ir tradicinių mitybos ypatumų natūraliai sukaupia per mažai vitamino D. Tuomet  puolame į kraštutinumą – bandome jo gauti iš piliulių ir papildų. Tačiau retas žino, kad vitamino D perteklius irgi gali būti kenksmingas.  Hormonu dėl unikalių savybių ...
Juokas pro ašaras: patys blogiausi deginimosi pavyzdžiai
Juokas pro ašaras: patys blogiausi deginimosi pavyzdžiai 2016.05.10 15:08 Vasara – pramogų ir poilsio metas, kai dažnas pagalvojame apie laisvalaikį prie jūros ir ilgas saulės vonias. Vis dėlto kartu su saulės spinduliais gaunamas vitamino D kiekis yra labai naudingas, tačiau mėgavimasis be saiko grasina viena pikčiausių ligų – melanoma. Gydytojai griauna mitą, kad piktybinis vėžys kėsinasi ...
Kaip apsisaugoti nuo krūties vėžio? Prireiks vieno vitamino
Kaip apsisaugoti nuo krūties vėžio? Prireiks vieno vitamino 2016.03.06 08:21 Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio ...
Mažai saulės dovanojanti vasara – nuovargio ir skausmų priežastis
Mažai saulės dovanojanti vasara – nuovargio ir skausmų priežastis 2015.08.04 07:05  Nors saulė jau smagiai pradėjo kaitinti, medikai ragina sunerimti. Ne, šį kartą ne dėl galimo perkaitimo – kadangi saulėtos dienos šią vasarą nedažnai mus džiugino, daugelis lietuvių jaučia vitamino D stygių. Mat jį mūsų organizmas pasigamina gavęs saulės. Taigi sustiprėja nuovargis, mažėja darbingumas prasideda ...
Mokslininkai: vitaminu D galima valdyti astmos priepuolius
Mokslininkai: vitaminu D galima valdyti astmos priepuolius 2014.10.31 12:45 Išnagrinėję kelių milijonų pacientų duomenis, Izraelio mokslininkai išryškino jau anksčiau nustatytą astmos ir vitamino D ryšį – kuo daugiau žmogus sukaupęs šio vitamino, tuo retesni ligos priepuoliai. Tyrimui vadovavo Tel Avivo universiteto medicinos fakulteto mokslininkė dr.
Vitaminas D apsaugo nuo astmos paūmėjimų – tai nustatė Izraelio mokslininkai
Vitaminas D apsaugo nuo astmos paūmėjimų – tai nustatė Izraelio mokslininkai 2014.10.31 11:57  Išnagrinėję kelių milijonų pacientų duomenis, Izraelio mokslininkai išryškino jau anksčiau nustatytą astmos ir vitamino D ryšį – kuo daugiau žmogus sukaupęs šio vitamino, tuo retesni ligos priepuoliai. Tyrimui vadovavo Tel Avivo universiteto medicinos fakulteto mokslininkė dr.
Ką daryti, jei jaučiatės išsekę ir pikti?
Ką daryti, jei jaučiatės išsekę ir pikti? 2014.07.21 06:52 Rasa Pekarskienė, LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Vitaminas D – oras, vanduo ir druska, tai mums būtina medžiaga, sako gydytojas endokrinologas Gintautas Kazanavičius. „Dažnai, kai pacientai kreipiasi dėl nuovargio, galvos svaigimo, galvojama, kad tai skydliaukės ar kitos bėdos, [...] netgi atliekamas magnetinis ...
Kas padeda sėkmingiau išgyventi sergant vėžiu
Kas padeda sėkmingiau išgyventi sergant vėžiu 2014.05.08 09:34 Jei krūties ar žarnyno vėžio diagnozės nustatymo metu pacientai organizme turėjo sukaupę daugiau vitamino D, jų galimybės išgyventi ir pasiekti ligos remisiją buvo didesnės nei tų, kam vitamino D trūko, rodo didelis tyrimas. „Gautieji rezultatai leidžia manyti, kad vitaminas D gali turėti įtakos ligos eigos prognozei ...
Nėščiosioms trūkstant vitamino D, jų vaikų kaulai gali būti silpnesni
Nėščiosioms trūkstant vitamino D, jų vaikų kaulai gali būti silpnesni 2013.12.08 07:29 Australijoje atliktas tyrimas nustatė, kad jei nėščiosioms trūksta vitamino D, ateityje jų vaikų kūno masė gali būti mažesnė. Kaulų audinių formavimasis vaikystėje yra labai svarbus, kad vėliau kaulai būtų sveiki, o senatvėje išvengtų osteoporozės. Vaikystėje kaulų audinys susikuria sparčiau nei jis nyksta, tačiau ...
Nėščiosioms trūkstant vitamino D, jų vaikų kaulai gali būti silpnesni
Nėščiosioms trūkstant vitamino D, jų vaikų kaulai gali būti silpnesni 2013.11.19 09:53 Australijoje atliktas tyrimas nustatė, kad jei nėščiosioms trūksta vitamino D, ateityje jų vaikų kūno masė gali būti mažesnė. Kaulų audinių formavimasis vaikystėje yra labai svarbus, kad vėliau kaulai būtų sveiki, o senatvėje išvengtų osteoporozės. Vaikystėje kaulų audinys susikuria sparčiau nei jis nyksta, tačiau ...
Vitamino D trūkumas spartina kaulų senėjimą
Vitamino D trūkumas spartina kaulų senėjimą 2013.09.03 09:57 Normalų kaulų senėjimą labai paspartina vitamino D trūkumas, nustatė tarptautinė mokslininkų grupė. Jau anksčiau nustatyta, kad trūkstant vitamino D mažėja kaulų tankis. Dabar JAV ir Vokietijos mokslininkai gavo duomenų, kad vitamino D nepakankamumas blogina kaulų kokybę.
Vitamino D trūkumas senatvėje spartina negalią
Vitamino D trūkumas senatvėje spartina negalią 2013.07.30 09:28 Pagyvenę ir vitamino D nepakankamumą patiriantys žmonės gali susidurti su tokios kasdienės veiklos kaip apsirengti ar kopti laiptais sunkumais, rodo naujas tyrimas. Laikoma, kad net 90 proc. vyresnio amžiaus žmonių patiria vitamino D nepakankamumą.
Vitaminas D pagerina diabetu sergančių moterų nuotaiką ir kraujospūdį
Vitaminas D pagerina diabetu sergančių moterų nuotaiką ir kraujospūdį 2013.07.12 10:01 Antrojo tipo cukriniu diabetu sergančioms ir į depresiją linkusioms moterims vitamino D papildai žymiai sumažino kraujospūdį ir pakėlė ūpą, rodo JAV atliktas tyrimas. Be to, vitaminas D padėjo moterims šiek tiek numesti svorio. Čikagos Lojolos universiteto Niehoff slaugos mokyklos specialistų atlikto įvadinio tyrimo ...
Kaip mėgaujantis saule nepakenkti savo sveikatai?
Kaip mėgaujantis saule nepakenkti savo sveikatai? 2013.07.03 10:00 Nekantriai laukta vasara įsiūbavo atostogų smagratį, kaitri liepos saulė kvieste kviečia atsiduoti jos malonumams ir atsigriebti už ilgus šaltus mėnesius. Visgi beatodairiškai mėgautis saulės spinduliais nepatariama – nuo jų oda praranda elastingumą, pradeda raukšlėtis, o ilgalaikis ultravioletinių saulės spindulių ...
Probiotikai gali padidinti vitamino D kiekį žmogaus organizme
Probiotikai gali padidinti vitamino D kiekį žmogaus organizme 2013.06.18 10:21 Kasdien vartojant tam tikrą gerųjų bakterijų probiotikų padermę, vitamino D kiekis žmogaus organizme gali padidėti ketvirtadaliu, rodo Kanados mokslininkų atliktas tyrimas. Kontroliuojamam klinikiniam tyrimui buvo naudojama probiotiko Lactobacillus reuteri padermė NCIMB 30242. Tyrimo ataskaitą paskelbė JAV endokrinologų ...
Vitaminas D gali sušvelninti Krono ligos simptomus
Vitaminas D gali sušvelninti Krono ligos simptomus 2013.06.10 10:42 Vartodami vitaminą D, Krono liga sergantieji asmenys gali lengviau įveikti nuovargį ir sustiprinti sumažėjusią raumenų jėgą, rodo naujas keliose šalyse atliktas tyrimas. Didesnis vitamino D vartojimas „buvo ženkliai susijęs su žymiai mažesniu fiziniu, emociniu ir bendruoju nuovargiu, geresne gyvenimo kokybe ir gebėjimu ...
Nepakankamas vitamino D kiekis – rizikos veiksnys susirgti plaučių uždegimu
Nepakankamas vitamino D kiekis – rizikos veiksnys susirgti plaučių uždegimu 2013.05.08 11:23 Suomijoje atliktas tyrimas parodė, kad mažas vitamino D kiekis žmogaus organizme yra rizikos veiksnys susirgti plaučių uždegimu. Rizika susirgti plaučių uždegimu mažai vitamino D sukaupusiems asmenims buvo pustrečio karto didesnė nei tiems, kas vitamino D turėjo daugiausia.
Vitaminas D – žinomas nuo seno, bet iki šiol tinkamai neįvertintas
Vitaminas D – žinomas nuo seno, bet iki šiol tinkamai neįvertintas 2013.03.04 17:52 Ilgai buvo manoma, kad nereikia stengtis papildomai gauti vitamino D, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad organizmui jo reikia kur kas daugiau, nei rekomenduojama, ypač šaltuoju metų laiku, kai stokojame saulės spindulių. Žinomas nuo seno Terminą „vitaminas“ 1912 m. pirmasis pavartojo lenkų biochemikas Kazimieras Funkas.
Į viršų