psichoterapija

Rasa Andrikienė savo antrąją knygą „Labirintai“ pristatė Kaune, interjero salone. Į susitikimą su knygos autore, žinoma psichoterapeute, atvyko ir žinomi kauniečiai. „Burtų lazdelės neturiu. Patarimų nedaliju. Mano darbo įrankis yra geštalto psichoterapija – kadaise, dažniausiai vaikystėje, nutikusių, bet vis dar ramybės neduodančių įvykių perdirbimas. Jų nereikia bandyti slėpti užmarštyje, juos reikia iškelti į paviršių, išnagrinėti, atleisti sau ir jiems, ir paleisti.

Finansines Covid-19 pasekmes pajuto kone pusė šalies gyventojų, todėl nemažai žmonių atsisakė minties įsigyti būstą ar buvo priversti susimažinti savo lūkesčius. TV6 laida „Statybų gidas“ domėjosi, kaip pastarųjų mėnesių patirtis palietė žmonių tarpusavio santykius ir kaip nepasiduoti užplūdusioms neigiamoms emocijoms. Pasak psichiatro-psichoterapeuto Raimundo Aleknos, planuodami ateitį ir įsigydami tam tikrą turtą ar daiktus žmonės linkę daryti vieną esminę klaidą.

Žmonės, turintys psichikos negalią ar psichikos sutrikimų, skundžiasi gydomi tik vaistais, negaunantys labai reikalingos psichoterapinės pagalbos. Psichoterapeutų paslaugos dažniausiai teikiamos privačiuose kabinetuose, o valstybės finansuojamos pagalbos praktiškai nėra, ypač – šalies regionuose.  Situaciją turėjo pakeisti praėjusių metų lapkričio 13 d. sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtintas Psichoterapijos paslaugų teikimo tvarkos aprašas.

Pasaulyje tvyrant įtampai dėl viruso pandemijos sukeltų padarinių, pastebimas ir žmonių psichologinės būsenos pablogėjimas. Psichoterapeutė Daiva Žukauskienė įvardijo, kada gali pasireikšti pirmieji požymiai, rodantys emocinės būklės suprastėjimą, taip pat paaiškino, kokių emocinės savikontrolės būdų vertėtų imtis, jeigu yra jaučiamas nerimas. Psichoteraupeutė D. Žukauskienė pasakoja, kad veiksnių, galinčių lemti mūsų emocinės savijautos pablogėjimą, yra įvairių.

Naujas tyrimas parodė, kad vietoj tablečių naktį užmigti negalintiems žmonėms reikėtų psichoterapijos. Paaiškėjo, kad kognityvinė elgesio terapija, pritaikyta kovai su nemiga, veikia geriau, nei vaistai, o dėl to miegas yra kokybiškesnis ir ilgesnis. Ši 13 tyrimų apžvalga, kurioje buvo analizuojami kelių šimtų žmonių pacientų duomenis, parodė, kad kognityvinė elgesio terapija padeda užmigti vidutiniškai iki 30 minučių greičiau ir rečiau nubundama naktį.

Holivudo maištininkas Charlie Sheenas, kurį ne mažiau nei jo darbai didžiajame ekrane garsina audringas gyvenimo būdas, persunktas alkoholio, narkotikų ir linksmybių su prostitutėmis, antradienį atskleidė, jog jam diagnozuotas žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV) ir jis paklojo milijonus dolerių, kad tai neiškiltų į viešumą. „Esu čia, kad prisipažinčiau, jog iš tiesų turiu ŽIV“, - sakė 50-metis Ch.

Ilgą laiką man atrodė, kad Giedrės istorijai trūksta spalvų, ir nekilo ranka apie ją rašyti. Tačiau retkarčiais tarsi iš rūko išryškėdavo toks tipiškos lietuvės moters tragedijos vaizdas, kad visgi nusprendžiau šią istoriją pristatyti. Pakeliui telefonu tvarkydama reikalus, skubiai įbėgusi į kabinetą ši žvitri greitakalbė keturiasdešimtmetė atrodė tikrai ne iš silpnųjų. Kadangi seniai domėjosi psichologija, ji sumanė pasitobulinti psichoterapijos kursuose.

Kartais depresijos kankinamam žmogui artimieji sako „susiimk, nepasiduok, turėk valios, neištižk“. Tačiau tai vienos iš netinkamiausių frazių, kokias šios ligos atveju gali pasakyti šalia esantys žmonės. Taip teigia depresiją gydanti ir tirianti psichoterapeutė Rima Viliūnienė.

Erekcijos sutrikimai dar kitaip vadinami impotencija vargina ne mažai vyriškos lyties atstovų. Šiuo sutrikimus galima suskirstyti į dvi grupes: visišką ir dalinę. Visiška impotencija yra tuomet, kai vyras bet kurioje seksualinėje veikloje nesugeba pasiekti erekcijos. Dažniausiai šis impotencijos tipas būna rezultatas įvairių traumų vaikystėje. Dalinė impotenciją yra kuomet vyrui retai kada pavyksta pasiekti erekciją arba sunkiau sekasi tam tikrai atvejais.