į sveikatą

Prie atsinaujinusios laidos „Į sveikatą“ herojų, norinčių pokyčių, jungiasi ir žinomas tinklaraštininkas Ričardas Savukynas, dar žinomas kaip Rokiškis Rabinovičius, kuris nori nusimesti nuo savo pečių tris didelius kibirus vandens, t.y. atsikratyti 20 kg. Kiekvieną šeštadienį žiūrovai sužino, kaip numesti kelis kilogramus arba kaip tik priaugti šiek tiek masės, kaip rasti tinkamą poilsio rėžimą ir atsipalaiduoti namie.

Kompozitorius, prodiuseris Stanislavas Stavickis-Stano atskleidė, jog ruošiasi priimti TV3 laidos „Į sveikatą!“ iššūkį – įvykdyti normatyvus, kuriuos atlieka Specialiųjų operacijų pajėgų nariai Lietuvos kariuomenėje. Vyras sako, jog jo tikslas yra surinkti maksimalų šauktinių normatyvų įvertinimą – tris šimtus taškų.  Stanislavas Savickis sako, jog pradėjo sportuoti, kai prieš penkerius metus sužinojo, jog serga onkologine liga.

Juokauti apie dietas ir metančius svorį nesunku. Bet ką daryti, jei ką tik atlikote savo kraujo tyrimą ir sužinojote, kad jums padidėjęs cholesterolis. Jei gydytojas gūžčioja pečiais ir sako „amžius toks“, o sutuoktinis (-ė) šaudo žvilgsniu į veidrodį, suprask – ne tik cholesterolis... O juk viskas ganėtinai paprasta, jums tereikia laikytis keleto svarbių sveikos gyvensenos principų ir džiaugsitės ne tik mielesniu vaizdu veidrodyje, bet ir stiprėjančia sveikata ir augančia gyvenimo energija.

Kaip sugrąžinti kūno svorį į sveikas ribas ir daugiau niekada nebepriaugti? Tai amžinas klausimas, į kurį atsakymo neranda kone kas antras lietuvis, perkopęs keturiasdešimties metų ribą. Tačiau statistika negailestinga ne tik svorio problemų turinčių suaugusiųjų atžvilgiu — šiandien antsvorį mūsų šalyje turi ir kas penktas vaikas.

Jau šį šeštadienio rytą žiūrovai išvys atsinaujinusią TV3 laidą „Į sveikatą!“, prie kurios šiemet prisijungė ir sveikos gyvensenos entuziastė Živilė Povilaitytė-Buzaitė. Turėdama misiją kiekvieną žiūrovą išmokyti realių sveikesnės gyvensenos principų, Živilė prabyla ir apie situacijas, kada viso nepaisoma. Naujausias Lietuvos gyventojų sveikatos tyrimas atskleidžia, kad  57 proc. Lietuvos suaugusių žmonių svoris per didelis.

Rudenį į TV3 eterį grįžtanti laida „Į sveikatą!“ pasitinka atsinaujinusi, ir tokiems pat teigiamiems pokyčiams kvies kiekvieną savo žiūrovą. O pavyzdį čia rodys naujasis laidos veidas – rašytojas Andrius Užkalnis. Žinomas vyras, kaip ir daugelis iš mūsų, rudenį sau kelia naujus tikslus, iš kurių vienas – per keturis mėnesius atsikratyti 10 kilogramų. Atsinaujinusi „Į sveikatą!“ laida kvies pamiršti dietas ir, siekiant keistis, labiau įsigilinti į tai, kas iš tiesų svarbu.

Prasidėjus vasarai saulė darosi vis kaitresnė, kartais net pamirštame pagalvoti apie apsaugą nuo saulės, tačiau ji reikalinga ne tik deginantis. TV3 laida „Į sveikatą“ domėjosi, ką apie apsaugą nuo saulės turėtų žinoti kiekvienas.  Vaistinių tinklo vadovė Aušra Vareikienė tikino, kad svarbu apsaugą nuo saulės pasirinkti atsižvelgiant į vietovę, kurioje ji bus naudojama, Lietuvoje ar užsienyje, amžiaus tarpsnį, vaikų ir suaugusiųjų apsauga skiriasi apsaugos intensyvumu.

Neretai ieškant inovatyvių ir kokybiškų sveikatos paslaugų tenka vykti svetur. TV3 laidoje „Į sveikatą“ specialistė atskleidė, kokius inovatyvius metodus iš užsienio ji atvežė į Lietuvą.  Dovilė Čepulinskienė pripažino, kai jos pačios šeimą užklupo liga, inovatyvių gydymo metodų Lietuvoje rasti buvo sunku, todėl teko vykti į užsienį.  „Mano dukra susirgo būdama 3,5 metų, praėjome ilgą gydymo etapą, o po jo ir ilgą reabilitacijos etapą.

Esant sudėtingai geopolitinei situacijai, daugelis susimąsto, ką reikėtų daryti, jeigu kariniai konfliktai persikeltų ir pas mus. TV3 laida „Į sveikatą“ domėjosi, kokius išgyvenimo pagrindus turėtų žinoti kiekvienas. Atsargos vyr. seržantas, išgyvenimo ekspertas Ričardas Rizgelis teigė, kad išgyvenimas – menas išlikti gyvam ekstremaliomis sąlygomis. „Išgyvenimo momentu su savimi reikia turėti daiktus, kuriais mes mokame naudotis.