cukrus

Vėl pasigirdo kalbos apie vadinamąjį cukraus mokestį. Yra daug priežasčių, kodėl šis mokestis yra prasta idėja. Pradėkime nuo teisingų pavadinimų. Įvedus tokį mokestį pabrangtų bandelės, sausainiai, saldainiai ir visi kiti saldūs produktai. Už tai sumokėtų vartotojai. Joks tai ne cukraus mokestis. Tai elementarus mokestis saldaus maisto valgytojams.

Nesveika mityba kenkia daugeliu aspektų – dėl jos tunkame, jaučiamės pavargę. Tačiau mažai kalbama apie tai, kad nesveika mityba dar ir sendina. Kai kurie produktai tiesiog kiekvieną dieną iš jūsų atima po dalelę jaunystės. Taigi, senas posakis „Esi tai, ką valgai“ yra labai teisingas. Štai sąrašas produktų, kurių reiktų vengti arba mažinti mityboje, jei norite atjaunėti, rašo curejoy.com.

Dažnai girdime, jog cukrus – legalus narkotikas, nuo kurio šiandien priklauso daugybė žmonių. Vis dėlto, kartais net neįtariame, kokį didelį kiekį cukraus suvartojame kasdien, manydami, jog maitinamės gana sveikai. Kodėl būtina atsisakyti cukraus ir atkreipti dėmesį į perkamų produktų etiketes, pasakoja organizacijos Všį „Sveikatai palankus“ direktorė, maisto technologė ir mitybos specialistė Raminta Bogušienė.

Valdžia užsimojo iš lietuvių padaryti tikrus sveikuolius. Pritarta alkoholio ribojimo priemonėms, svarstomi draudimai rūkaliams, savo eilės laukia ir saldumynų mėgėjai. Sveikatos apsaugos ministerijoje šiuo metu sudaroma darbo grupė, kuri rengs cukraus vartojimo mažinimo priemonių planą.

Visuomenės susižavėjimas saldžiais ir pikantiškais skoniais kartais apsunkina mūsų bandymus maitintis sveikai. Cukraus sunku išvengti, nes jis dedamas ne tik į desertus, bet ir į kitus produktus – duoną, padažus ir t.t. Pateikiame jums septynis požymius, rodančius per didelį cukraus vartojimą – jums gali tekti drastiškai pakeisti savo mitybos įpročius.

Socialiniame tinkle sukurtoje 30 dienų be cukraus iššūkio grupėje šiuo metu jau susibūrė virš 4000 narių. Cukrus skanu, bet labai nesveika, tad tokia minia visą balandžio mėnesį, o kai kurie ir ilgiau, nusprendė išbandyti save ir nevartoti jokių produktų su cukrumi. Štai iššūkio dalyvė Kristina kavinėje renkasi torto gabalėlį. Tik jos pasirinkimas šiandien kai kam kiek neįprastas. Tai – tortas be pridėtinio cukraus. Visgi iššūkį palankiai vertina ne visi.

 Auginti vaiką, sergantį diabetu, nėra paprasta. Šie vaikučiai ne tik kenčia nuo sveikatos problemų, tačiau dar ir turi rūpintis tuo, kas jų bendraamžiams visai nerūpi: cukraus kiekiu kraujyje. Štai todėl Luko Nutallo tėvai nutarė nupirkti berniukai įspėjantį apie diabeto pavojus šunį, kai berniukui buvo tik dveji. Kadangi berniukas pats negalėjo suprasti, kada jo cukraus kiekis kraujyje būdavo per žemas, naujasis šeimos narys – Jedi – perėmė šią atsakomybę iš jo.

„Spurgos ir bandelės – norėčiau jų kasdien ir norėčiau jų daugybės. Bet... Pagalvoju apie pasekmes ir... jos lieka kepyklėlių lentynose“, - su šypsena apie savo aistrą skanėstams pasakojo prie socialinės akcijos „Savaitė be cukraus“ prisijungusi žinoma teatro ir televizijos aktorė Sandra Daukšaitė – Petrulėnė. Žinoma, anot jos, silpnybėms ne visada pavyksta atsispirti, bet jas kontroliuoti reikia.

Norint gyventi sveikiau ir kiek įmanoma ilgiau, pirmiausia būtina iš savo mitybos raciono išbraukti kenksmingiausius produktus. Toks maistas daugeliui yra tapęs toks įprastas, kad net nesusimąstome, jog kasdien nuodijame ir žalojame save. Taip besimaitindami nuolat rizikuojame susirgti sunkiausiomis ligomis ir savo noru trumpiname gyvenimo trukmę. Saldumynai Mitybos specialistė Jūratė Gliožerienė įsitikinusi, jog žmonėms būtina nedelsiant susimąstyti apie per didelį cukraus vartojimą kasdien.

Ar kada susimąstėte, kiek cukraus suvartojate per dieną? Pasak dietologų, cukraus galima perdozuoti net neprisilietus prie cukrinės, mat jo apstu kasdieniuose maisto produktuose. Ir ne tik saldainiuose, varškės sūreliuose, bet ir duonoje, salotose ar kečupe. Produktai paskaninti cukrumi ilgainiui gali išprovokuoti nutukimą, sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, ir net vėžį.

Pasirodo, kad daugelis iš mūsų nė neįtariame, kiek daug cukraus slypi mūsų kasdienėje lėkštėje. Net jeigu iš savo mitybos raciono cukrų visai išbrauktume, negalima teigti, kad jo visiškai nesuvartojame – cukrus slypi net nekalčiausioje duonos riekėje. Plintant sveikos gyvensenos idėjai, socialinėje erdvėje ėmė populiarėti vieno lietuvio sukurtas vaizdo įrašas apie cukrų. Vaikinas pastebėjo, kad jo slypi daugelio pamėgtuose maisto produktuose.

Įvairūs tyrimai rodo, kad labai stengiantis, bet kokie blogi įpročiai gali būti kontroliuojami. Vaistininkės Jolitos Skinderskienės teigimu, potraukis saldumynams ar nesveikiems užkandžiams dažnai rodo tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą, todėl jam pasipriešinti ir įgyventi naujametinius pažadus sau būna taip sunku.

Daugelis žmonių net neįtaria, kiek daug cukraus yra mūsų pamėgtuose produktuose. Galvodami, kad cukraus beveik nevartoja, žmonės dažnai net neįsivaizduoja, kad kartu su vienu varškės sūreliu suvalgo ir du šaukštelius cukraus, o su duonos rieke – vieną šaukštelį. Dietologai perspėja, kad dėl cukraus pertekliaus susergančių pacientų amžius vis jaunėja. „Žiūrėdami į sveikos mitybos piramidę, mes net neįtariame, kad duonos gaminiuose yra daug cukraus.

Cukraus ir aliejaus pardavimus klastojusių Lietuvos įmonių vadovas atsidūrė Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnybos (FNTT) akiratyje. Tai – bene septintas toks atvejis per paskutinius kelerius metus. Į prekių pirkimo–pardavimo grandinę įtraukdami fiktyvias įmones, valdomas per statytinius, tokios nusikalstamos veiklos organizatoriai išvengia mokesčių ir, gaudami prekes už mažesnę nei rinkos kainą, riboja sąžiningą konkurenciją.

Ar galėtumėt be saldumynų ištverti dieną? Savaitę? O mėnesį? Sveikuolių sąjungos savanorė, žurnalistė ir prisiekusi smaližė Milda Noreikaitė nutarė visiškai išbraukti saldumynus iš savo gyvenimo 30-čiai dienų. Šią akciją ji paviešino per socialinius tinklus ir prie jos jau prisijungė daugiau kaip tūkstantis žmonių. Gydytojai ir dietologai tokią akciją sveikina: cukruje, sako jie, nėra jokių naudingų medžiagų. „Nors gyvenu sveikai, neturiu žalingų įpročių, bet turiu odos problemų.

Sveikatos priežiūros specialistai aktyviai skatina mažinti suvartojamo cukraus kiekį. Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, cukraus suvartojimas vienam gyventojui mūsų šalyje neišvengiamai didėja ir šiuo metu siekia net 33,9 kg per metus. Vaistininkai perspėja, kad šiuo metu cukrus yra prilyginamas priklausomybei tabakui. „Didelė cukraus koncentracija kraujyje ir tarpląsteliniame skystyje sukelia reiškinį, vadinamą glikacija.

Lieknas ir dailus kūnas – kiekvienos merginos svajonė. Tačiau kartais gali nepadėti net griežtos dietos ar varginančios treniruotės. Mergina iš Australijos įrodė, kad atsisakius tam tikrų produktų jūsų kūnas gali pasikeisti kardinaliai. 27-erių Kristy Sadler atsikračiusi pusės savo kūno svorio patarimais dabar dalinasi su tūkstančiais. Pasak merginos, pagrindinis ir kenksmingiausias produktas, kuris neleidžia mums kovoti su viršsvoriu yra cukrus.

Saldumynų asortimentas iš skirtingų pasaulio šalių prekybos centruose dažnam apsuka galvą ir stipriai palengvina piniginę. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos informacija rodo, kad Lietuvoje prekiaujamuose saldumynuose naudojama apie 40 skirtingų priedų, o beveik visuose gaminiuose randama pavojingų dažiklių.

Baltoji mirtis - cukrus slepiasi ne tik gazuotuose vaisvandeniuose ar saldumynuose, bet ir jogurte, sultyse ir net duonoje. Dietologai įspėja žiūrėti maisto produktų etiketes ir neviršyti dienos normos. Net ir nesąmoningai vartodami cukrų rizikuojate susirgti diabetu, širdies ligomis ar net vėžiu. Baltuoju auksu cukrus buvo vadinamas dar prieš pustrečio tūkstančio metų, tačiau dabar šis saldusis produktas sulaukia kiek kitokių epitetų. Mitybos specialistai cukrų krikštija baltąja mirtimi.

Tai potencialiai mirtina liga, kurios daugeliu atveju galima išvengti atsakingai renkantis gyvenimo būdą. Tad kodėl taip sparčiai daugėja sergančiųjų diabetu, klausia CNN? Žmonių, gyvenančių su galimai mirtina liga, nuo 1980-ųjų padaugėjo keturis kartus. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), šis skaičius jau pasiekė 400 milijonų. Pasaulyje vien 2012 metais nuo diabeto mirė 1,5 milijono žmonių, o per didelis gliukozės kiekis kraujyje yra atsakingas už dar 2,2 milijono mirčių.

Jungtinės Karalystės Iždo kancleris George‘as Osborne‘as kovo 16 d., pristatė šalies biudžeto projektą. Per artimiausius dvejus metus žadama apmokestinti visus cukraus turinčius gėrimus, o pats mokestis gėrimams bus apskaičiuojamas priklausomai nuo šiuose gėrimuose esančio cukraus kiekio. Tikimasi, jog naujuoju cukraus mokesčiu į šalies biudžetą bus surinkta 520 milijonų svarų, kurie, pavyzdžiui, galės būti skirti sporto programų mokyklose plėtrai.

Degtinę 75-erių jonavietė gamino, spėjama, vietinei alkoholikų rinkai. Pareigūnai moters palėpėje rado ne tik  200 l degtinės, bet ir patį naminukės virimo aparatą, apie 1000 l raugo plastikinėse statinėse bei dar nemažai ir maisto produktų – maišus su cukrumi ir mielių, skirtų naminei degtinei gaminti. Pareigūnai iš nelegalios degtindarės konfiskavo pusšešto šimto kilogramų gero cukraus. Kaip ir visus kitus rastus įkalčius, jį reikėjo sunaikinti.

Užklupus vėsiems orams daugelį ima pulti peršalimo ligos. Na, o užpuolus slogai, paprastam kosuliui ar gerklės perštėjimui pirmiausiai griebiamės liaudiškų priemonių. Ne paslaptis populiariausias daugelio vaistų vaistas medus. Tačiau kokiu medumi gydytis ir ar jis iš tiesų vaistas specialistai pataria būti atidiems. Mat kartais spintelėje galite turėti visišką niekalą. Šiemet bitininkai skundžiasi, kad prikopinėjo trečdaliu, kai kur net penktadaliu mažiau medaus nei ankstesniais metais.

Pagyvenę žmonės dažnai kenčia nuo diabeto. Bene labiausiai paplitęs II tipo diabetas, kuris nepriklauso nuo insulino. Sergantieji šia liga turi nuolatos kontroliuoti savo maisto racioną, nes būtent nuo maisto priklauso cukraus kiekis kraujyje. Natūrali medicina gali pasiūlyti gausybę vaistų, kurie padeda sumažinti cukraus kiekį ir leidžia ligoniui gyventi pilnavertį gyvenimą. Jei nuspręsite gydytis natūraliomis priemonėmis, visų pirma reikėtų atsisakyti žalingų įpročių.

Vienoks  – saldesnis, o štai kitas - mažiau saldus? Žmonės tikina, kad cukraus saldumas skiriasi. Specialistai purtosi, kad to būti negali. Pasaulyje populiariausias baltasis cukrus iš cukrinių runkelių. Rudasis išgaunamas iš cukranendrių sulčių. Ir nors pastarasis yra brangesnis, tai nereiškia, kad jis geresnis, mat baltojo ir rudojo cukraus sudėtis beveik identiška. O dėl saldumo - pasak ekspertų, tos pačios rūšies cukrus labiau ar mažiau saldesnis būti negali.

 VL žurnalistė Klementina Puolikaitė - Guobė Saldus, tiksliau, saldintas gyvenimas gali prišaukti pavojingų ligų ar net ankstyvą mirtį. Pasaulio sveikatos organizacija skelbia naujas rekomendacijas, kiek ir kokio cukraus vartoti. Kenkia net sultys „Sveikame kūne – sveika siela“, – šis senovės romėnų posakis aktualumo nepraranda ir šiandien. Pasak ekspertų, didžiausias pavojus tyko laisvuosiuose cukruose, pavyzdžiui, sacharozėje, saldikliuose.

Pradėkime nuo to, kad saikingas cukraus vartojimas nėra blogas dalykas. Problema yra tokia, kad juo gardinami bene visi maisto produktai. Net ir pienas. Jeigu pakeisite mitybos įpročius ir sumažinsite cukraus vartojimo kiekį, pavyzdžiui, saldumynus pakeisite vaisias ar nustosite gardinti juo kavą, tapsite sveikesni (ofigenno.lt). Naudingi efektai Jūsų organizmui:   1. Tapsite energingesni   Kava gardinama cukrumi ar saldėsiai energijos suteikia tik labai trumpam laikotarpiui.

Nuo to ką, kiek ir kaip valgome ir geriame, priklauso mūsų gyvenimas. Ir ne tik mūsų, bet ir daugybės kitų žmonių ir net ateities kartų. Kaip tai? Iš tiesų, nuo to kaip esame įpratę maitintis, priklauso kaip mes jaučiamės. Kokią mylimąją ar mylimąjį susirasime? Kokią karjerą padarysime? Kokiomis ligomis ateityje susirgsime? Kiek metų gyvensime? Taip pat, nuo mūsų mitybos įpročių priklauso kaip keisis Žemės klimatas.

 Baltasis cukrus, pagamintas iš cukranendrių runkelių, ir rudasis, pagamintas iš pačių cukranendrių, skiriasi tik spalva, sako Maisto ir veterinarijos tarnybos atstovė. „Vyrauja tokia nuomonė, kad rudasis cukrus yra ypač vertingas. Anksčiau rudasis cukrus buvo gaminamas nevalant jo iki galo, tad ir likdavo tam tikrų vertingesnių medžiagų“, – sako pašnekovė.

 Iš voko byrantis vanilinis cukrus kalėdiniam pyragui Vokietijoje pirmadienį privertė išsigąsti vieno pašto siuntų rūšiavimo centro darbuotojus, įtarusius biologinio terorizmo pavojų, pranešė vietinė policija. Policininkai, sanitarai ir ugniagesiai, vilkintys apsauginius kostiumus susispietė patalpose, kur buvo pastebėti įtartini balti milteliai ir kur vienas tarnautojas pajuto perštėjimą, matyt, išsigandęs, kad ten buvo kažkokia pavojinga cheminė ar biologinė medžiaga.

Amerikiečių mokslininkai skelbia, kad nutukimą, diabetą bei širdies ligas labiau sukelia angliavandeniai nei riebalai, todėl nebereikia labai bijoti tokių produktų, kaip sviestas ar nenugriebtas pienas. Tačiau, pasak gydytojos dietologės Jūratės Dobrovolskienės, toks patarimas lietuviams netinka, nes jie ir taip maitinasi per riebiai. „[...] pacientams mes sakome, kad reikia mažinti gyvūninės kilmės riebalų suvartojimą.

Vidaus reikalų ministerijoje aptartas vadinamosios „18 mln. cukraus bylos“ ir Lietuvos Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnybos bei Latvijos Respublikos valstybės pajamų tarnybos Finansų policijos valdybos bendradarbiavimas atskleidžiant šią sudėtingą tarptautinę PVM grobstymo aferą.

„Visas veiksmas vyko 1965 m., – savo pasakojimą pradėjo pirmasis Lietuvos kultūrizmo čempionas Rytis Macijauskas. – Domėjausi visomis sporto šakomis, kurios tuo metu buvo uždraustos arba buvo bent kiek ekstremalios. Visada norėjau būti pirmas. Juk pagal horoskopą esu Liūtas.“ „Pati pradžia buvo plaukimas. Tais laikais buvo tik 12,5 m baseinas. Pradėjau treniruotis. Netrukus pamačiau filmus apie Jacques’ą Cousteau. Susidomėjau povandeniniu plaukiojimu. Tapau lietuvių rinktinės nariu.

Pagūglinkit terminą „vėžys“ ir jums bus pateikti milijonai tinklalapių. YouTube vaizdo įrašų, atitinkančių paiešką „vėžio gydymas“ skaičius irgi panašiai kvapą gniaužiantis. Bėda, kad didelė tos informacijos dalis yra geriausiu atveju netiksli, o blogiausiu – pavojingai klaidinanti. Yra daug įrodymais pagrįstų, lengvai suprantamų puslapių apie vėžį, bet yra ir tiek pat, jei ne daugiau, puslapių, skleidžiančių mitus.

FNTT: TARPTAUTINĖ SUKČIAUTOJŲ GRUPUOTĖ IŠ CUKRAUS PVM „UŽDIRBO“ 18 MILIJONŲ LITŲ Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnyba, bendradarbiaudama su Latvijos Respublikos valstybės pajamų tarnybos Finansų policijos valdyba, išaiškino šešėlinę maisto produktų prekybą vykdžiusią 19 Lietuvos ir Latvijos piliečių suburtą tarptautinę organizuotą nusikalstamą grupuotę.

O kiek cukraus yra per daug? Pasaulio sveikatos organizacija anksčiau rekomendavo, kad iš cukraus gautos kalorijos turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 % per dieną suvartojamų kalorijų. Dabar šį kiekį siūloma sumažinti iki 5 %. Sveikam suaugusiam žmogui tai sudarytų maždaug 25 g arba 6 šaukštelius cukraus (palyginimui, vienoje skardinėje kokakolos yra 39 g cukraus). Žinoma, šaukštelis cukraus kavos puodeliui ar porcija ledų tikrai jūsų nenužudys – viskas turėtų būti su saiku.

Edita KARKLELIENĖ Du broliai iš Šiaulių rajono, įtariami organizavę didelių kiekių iš Latvijos įmonių įsigyto lenkiško cukraus realizavimą Šiaurės Lietuvoje. Šešėlinę prekybą galimai organizavusius ir daugiau nei 200 tūkstančių litų pridėtinės vertės mokesčio (PVM) į valstybės biudžetą nesumokėjusius brolius teismas leido suimti dviem ir vienam mėnesiui.

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnyba, tęsdama kovą su šešėline maisto produktų prekyba, išaiškino du Šiaulių rajono gyventojus, kurie organizavo didelių kiekių iš Latvijos įmonių įsigyto lenkiško cukraus realizavimą Šiaurės Lietuvoje.   FNTT Šiaulių apygardos valdyba kartu su Šiaulių apygardos prokuratūra atlieka ikiteisminį tyrimą dėl sukčiavimo, nusikalstamu būdu gauto turto legalizavimo ir apgaulingo apskaitos tvarkymo.

Jis vadintas toksišku, sukeliančiu priklausomybę ir mirtinu, varomąja nutukimo, širdies kraujagyslių ligų ir diabeto jėga. Ar cukrus tikrai toks blogas? Įsivaizduokite, kad sėdite prie stalo su maišu cukraus, arbatiniu šaukšteliu ir vandens stikline. Atidarote cukraus maišą ir įdedate kupiną šaukštą cukraus į vandenį. Tada kitą, dar vieną, dar ir dar, kol suberiate 20 šaukštelių. Ar gertumėte tokį vandenį? Tikriausiai net didžiausiam smaližiui tai atrodytų šleikščiai saldu.

Išmaniųjų įrenginių tobulumui ribų nėra, kuo toliau tuo dažniau pristatomi vis galingesni prietaisai. Vienintelis dalykas, kuris neleidžia į mažą, nešiojamą prietaisą įmontuoti dar galingesnių komponentų, yra baterija. Joje sukauptos energijos užtenka labai trumpai, be to, kyla daug ekologinių problemų dėl pasenusių baterijų utilizavimo. Tai bene didžiausia dabartinių baterijų problema: po ilgo naudojimo visų jų talpa sumažėja, ir jos tampa nebefunkcionalios.

1. Burnos skalavimo skystis „Listerine“ gydo kojų nagų grybelį Jei mirkysite kojas „Listerine“ burnos skalavimo skystyje 15-20 minučių kiekvieną dieną po du kartus, labai tikėtina, kad išsigydysite bet kurį kojų grybelį. Skystyje gausu antiseptinių ir dezinfekuojančių medžiagų. Tiesą sakant, šis burnos skalavimo skystis naudojamas viskam nuo gonorėjos gydymo iki grindų valymo.

Europos Sąjungai pirmininkaujanti Lietuva nepritaria Jungtinės Karalystės siūlomam maisto ženklinimui, nes tai gali sumažinti kai kurių produktų pardavimus, pranešė Žemės ūkio ministerija. Tokią poziciją Lietuvos atstovai išsakė susitikime su Italijos ambasadoriumi Lietuvoje Stefanu Talianiu de Marrchio. Jungtinė Karalystė, siekdama kovoti su nutukimu, siūlo maisto produktus ženklinti žalia, geltona ir raudona spalvomis pagal produktuose esantį riebalų, cukraus ir druskos kiekį.

Rudenėjant prasideda „saldumynų sezonas“, kai šaltesnis oras daugelį priverčia šilumos ieškoti skanėstuose. Žmonės dažnai juokauja, kad jie yra priklausomi nuo saldumynų, tačiau, anot gydytojų, ši priklausomybė yra labai pavojinga. Labai saldus maistas gali sukelti antrojo tipo cukrinį diabetą, cukraus vartojimas dideliais kiekiais susijęs su nutukimu ir kitomis ligomis, rašo Psychologytoday.com.

Ekspertai perspėja, kad cukraus laukia panašus likimas, koks ištiko tabako industriją, kuomet moksliniais tyrimais buvo įrodyta pastarojo neigiama įtaka sveikatai, rašo cnbc.com.   „Cukraus vartojimas neabejotinai pradės struktūriškai mažėti“, – rašoma „Credit Suisse“ mokslinių tyrimų instituto ataskaitoje. Ataskaitos išvadose teigiama, kad cukrų galima laikyti diabeto ir nutukimo sukėlėju.

Rasa Pekarskienė, LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Prasidėjus gripo sezonui, geriausia valgyti liepų medų, sako fitoterapeutas, medicinos mokslų daktaras Juozas Vasiliauskas. „Kadangi turi daug veikliųjų medžiagų, medus gydo daugelį ligų“, – tvirtina jis. O tiems, kurie mėgsta pirtį, verta išsitrinti rapsų medumi ir išsivanoti. „Tokia procedūra gerai veikia energetiškai, pajaunina“, – tikina J. Vasiliauskas.

Cukrūs – tai maisto produktuose esantys monosacharidai ir disacharidai arba, kaip aiškina Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, tai gliukozė, fruktozė, galaktozė, sacharozė, laktozė. Kartais cukrūs dar vadinami paprastaisiais angliavandeniais.

Su maistu gaunami angliavandeniai yra pagrindinis ir lengviausiai pasisavinamas energijos šaltinis. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) specialistai pastebi, kad, būtent, angliavandeniai, kurie gaunami su maistu, iš karto panaudojami žmogaus organizmo energinėms reikmėms tenkinti.

Kai kurie žmonės dėl vienų ar kitų priežasčių nusprendžia radikaliai pakeisti savo gyvenimus ir padaryti tai, kas kietiems atrodo neįmanoma ar sunkiai suprantama. Oddee.com siūlo paskaityti apie 9 žmones, kurie nusprendė metus ar ilgiau gyventi kitaip nei didžioji dauguma. 1. Metai be interneto Kaip ir dauguma jo kartos žmonių, Paulas Milleris didžiąją savo gyvenimo dalį praleido prisijungęs prie interneto.

Šokoladas apibūdinamas kaip vienas didžiausių gyvenimo malonumų ir dabar jo mylėtojai  yrapagrindinis variklis, kuris išplės rinką iki 196 mlrd JAV dolerių vertės per penkerius metus, rašo CNBC. Šiemet šokolado pardavimai turėtų stabiliai augti ir aplenkti cukraus ir gumos rinkas. Tyrimų agentūros „Euromonitor International“ vyriausiasis maisto rinkos analitikas Francisco Redruello teigia, kad vartotojai linkę mokėti vis daugiau už šokoladą.