cukrus

Rėžė negailestingą tiesą – sausi vaikų pusryčiai tolygūs bulvių traškučiams
Rėžė negailestingą tiesą – sausi vaikų pusryčiai tolygūs bulvių traškučiams (3) 2017.11.25 16:10 Parduotuvėse gausu maisto produktų, kurie savo gražiais spalvingais piešiniais dirgina vaikų receptorius, tad mažieji ima zirsti ir prašyti tėvų juos nupirkti.  Peržvelgus maisto produktus, kurie yra išmarginti beždžionių, mašinėlių, animacinių herojų portretais, pastebėsime, kad tai vaiko sveikatai nepalankūs maisto ...
Štai kas nutiko atsisakius cukraus: vilnietės patirtis pribloškia
Štai kas nutiko atsisakius cukraus: vilnietės patirtis pribloškia 2017.11.07 16:46 Vilnietė Viktorija Žižiūnienė socialiniame tinkle su draugais dalijasi džiaugsmu, kad jai pagaliau pavyko sulaukti 30 dienos be cukraus. Ji negali patikėti, kad iš šių dienų net 26 jai visiškai neskaudėjo galvos. Vaistininkė Regina Molotkova apibendrina pasiektus rezultatus pateikia 8 priežastis, kas nutinka sumažinus ...
Štai kas nutiks atsisakius alkoholio: šių faktų tikrai nežinojote!
Štai kas nutiks atsisakius alkoholio: šių faktų tikrai nežinojote! 2017.11.02 12:54 Kas nutiks atsisakius tuščių kalorijų, kurių prisotinti tam tikri produktai. Kokie? Cukrus, kava, alkoholis... Jie iš tiesų teršia ne tik mitybą, bet ir gyvenimo būdą. Kodėl vertėtų jų atsisakyti? STOP alkoholiui Daugelis pirmųjų pasaulio civilizacijų žinojo, kas yra alkoholis. Jau maždaug 6000 m. pr. Kr. žmonės įvertino ...
Lietuvių įpročiai verčia griebtis už galvos: ši tiesa jums nepatiks!
Lietuvių įpročiai verčia griebtis už galvos: ši tiesa jums nepatiks! 2017.10.31 18:20 Daugiau negu pusė Lietuvos gyventojų arbatą saldina cukrumi, parodė tyrimas. Arbatos žinovai sako, kad taip maskuojamas ištirpusio kofeino kartumas, bet geros arbatos saldinti nerekomenduoja. Praėjusių metų gruodžio mėnesį, „Skonio ir kvapo akademijos“ užsakymu, tyrimų bendrovė „Sprinter tyrimai“ atliko visuomenės arbatos ...
Ministras Aurelijus Veryga prieš atlikėją L.Zarecką: laimėtojas jau aiškus
Ministras Aurelijus Veryga prieš atlikėją L.Zarecką: laimėtojas jau aiškus (3) 2017.09.16 11:00 Šiandien Vilniaus Vingio parke vyksta bėgimas „Į sveikatą!“, rengiamas po muzikos grupės „ŽAS“ atlikėjo Lino Zarecko iššūkio sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai. Bėgimą, kuris anot ministro, nėra varžybos, vis tik pirmasis įveikė L. Zareckas.  Po šeštadienį Vilniaus Vingio parke vykusio bėgimo „Į ...
Pasakė, kaip pasikeičia savijauta vartojant vos keliais gramais mažiau druskos ir cukraus
Pasakė, kaip pasikeičia savijauta vartojant vos keliais gramais mažiau druskos ir cukraus (4) 2017.09.08 13:11 Perteklinis cukraus ir druskos vartojimas sukelia daugybę ligų ir negalavimų, tačiau daugeliui šių maisto priedų itin sunku atsisakyti. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė drąsina – sumažinti suvartojamą cukraus ir druskos kiekį paprasta, o rezultatai pranoksta lūkesčius. Druskos bijo labiau Liepą tyrimų bendrovės ...
Ministras nusprendė atpratinti lietuvius nuo cukraus ir druskos
Ministras nusprendė atpratinti lietuvius nuo cukraus ir druskos (8) 2017.08.02 08:50 Sveikatos apsaugos ministras nusprendė atpratinti tautiečius nuo cukraus ir druskos, todėl maisto gamintojams siūlo pasirašyti susitarimą. Juo verslininkai savanoriškai įsipareigotų į maisto produktus dėti mažiau cukraus ir druskos. Dalis gamintojų tam pasiryžę. Kiti gi tvirtina, kad tada lietuviai išvis pamirš kelią į ...
Ministerija siūlo gamintojams tartis dėl sveikesnio maisto
Ministerija siūlo gamintojams tartis dėl sveikesnio maisto 2017.07.31 17:14 Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo gamintojams pasirašyti susitarimą dėl sveikesnio maisto – jame turėtų būti mažiau cukraus, druskos, sočiųjų riebalų, taip pat prašoma mažinti porcijų dydžius. Ministerija argumentuoja, kad Lietuvos gyventojai kasdien suvartoja 40 proc. daugiau druskos, 39 proc. daugiau riebalų ir ...
Maisto gamintojai pašėlo – net į sveikais laikomus ekologiškus produktus deda vis daugiau cukraus
Maisto gamintojai pašėlo – net į sveikais laikomus ekologiškus produktus deda vis daugiau cukraus 2017.07.31 13:00 Cukraus daug ne tik saldumynuose ar pyraguose. Mūsų šaldytuvuose ar ant kasdienio stalo yra gausybė nepavojingais laikomų produktų, kur cukraus kiekis dienos normas viršija daugybę kartų. Atkreipiame dėmesį - net ir ekologiškuose produktuose, kurie laikomi sveikatos šaltiniu, dabar dedama daugybė pridėtinio cukraus. O ...
Paskelbė, kas jūsų figūrai kenkia labiau nei cukrus
Paskelbė, kas jūsų figūrai kenkia labiau nei cukrus 2017.07.25 22:30 Cukrus, aišku, saldus, bet kenkia figūrai, širdžiai ir protui. O dar ir piniginėn kėsinasi. Tad kaip suktis iš padėties? Nors pakeisti cukrų nelengva, tačiau žmogaus genijus nugalėjo ir dabar dirbtinių saldiklių tikrai netrūksta. Tik ar tai reiškia išsivadavimą iš lipnios cukraus vergijos, ar Pyro pergalę? Bet vartojimą ...
Žilvinas Šilėnas. Cukraus mokestis – per kišenę vartotojams
Žilvinas Šilėnas. Cukraus mokestis – per kišenę vartotojams 2017.07.20 10:40 Vėl pasigirdo kalbos apie vadinamąjį cukraus mokestį. Yra daug priežasčių, kodėl šis mokestis yra prasta idėja. Pradėkime nuo teisingų pavadinimų. Įvedus tokį mokestį pabrangtų bandelės, sausainiai, saldainiai ir visi kiti saldūs produktai. Už tai sumokėtų vartotojai. Joks tai ne cukraus mokestis. Tai elementarus mokestis ...
Norintiems atsikratyti 10 metų: atsisakykite šių 5 kenksmingų produktų
Norintiems atsikratyti 10 metų: atsisakykite šių 5 kenksmingų produktų (2) 2017.06.26 20:10 Nesveika mityba kenkia daugeliu aspektų – dėl jos tunkame, jaučiamės pavargę. Tačiau mažai kalbama apie tai, kad nesveika mityba dar ir sendina. Kai kurie produktai tiesiog kiekvieną dieną iš jūsų atima po dalelę jaunystės. Taigi, senas posakis „Esi tai, ką valgai“ yra labai teisingas. Štai sąrašas produktų, kurių reiktų ...
Net neįtariate, kokį kiekį cukraus kasdien suvartojate
Net neįtariate, kokį kiekį cukraus kasdien suvartojate (2) 2017.06.17 11:00 Dažnai girdime, jog cukrus – legalus narkotikas, nuo kurio šiandien priklauso daugybė žmonių. Vis dėlto, kartais net neįtariame, kokį didelį kiekį cukraus suvartojame kasdien, manydami, jog maitinamės gana sveikai. Kodėl būtina atsisakyti cukraus ir atkreipti dėmesį į perkamų produktų etiketes, pasakoja organizacijos Všį ...
Cukraus mėgėjams žinia iš valdžios – laukia pokyčiai
Cukraus mėgėjams žinia iš valdžios – laukia pokyčiai (32) 2017.06.12 11:20 Valdžia užsimojo iš lietuvių padaryti tikrus sveikuolius. Pritarta alkoholio ribojimo priemonėms, svarstomi draudimai rūkaliams, savo eilės laukia ir saldumynų mėgėjai. Sveikatos apsaugos ministerijoje šiuo metu sudaroma darbo grupė, kuri rengs cukraus vartojimo mažinimo priemonių planą.
7 požymiai, kad cukraus vartojate per daug
7 požymiai, kad cukraus vartojate per daug (2) 2017.05.01 09:40 Visuomenės susižavėjimas saldžiais ir pikantiškais skoniais kartais apsunkina mūsų bandymus maitintis sveikai. Cukraus sunku išvengti, nes jis dedamas ne tik į desertus, bet ir į kitus produktus – duoną, padažus ir t.t. Pateikiame jums septynis požymius, rodančius per didelį cukraus vartojimą – jums gali tekti drastiškai ...
Lietuvoje nauja mada – žmonės masiškai atsisako cukraus
Lietuvoje nauja mada – žmonės masiškai atsisako cukraus 2017.04.30 19:50 Socialiniame tinkle sukurtoje 30 dienų be cukraus iššūkio grupėje šiuo metu jau susibūrė virš 4000 narių. Cukrus skanu, bet labai nesveika, tad tokia minia visą balandžio mėnesį, o kai kurie ir ilgiau, nusprendė išbandyti save ir nevartoti jokių produktų su cukrumi. Štai iššūkio dalyvė Kristina kavinėje renkasi torto ...
Kol mama ramiai miegojo, sūnus tame pačiame kambaryje grūmėsi su mirtimi
Kol mama ramiai miegojo, sūnus tame pačiame kambaryje grūmėsi su mirtimi (6) 2017.04.09 21:45  Auginti vaiką, sergantį diabetu, nėra paprasta. Šie vaikučiai ne tik kenčia nuo sveikatos problemų, tačiau dar ir turi rūpintis tuo, kas jų bendraamžiams visai nerūpi: cukraus kiekiu kraujyje. Štai todėl Luko Nutallo tėvai nutarė nupirkti berniukai įspėjantį apie diabeto pavojus šunį, kai berniukui buvo tik dveji. ...
Sandros Daukšaitės grožio paslaptis – vieno produkto ignoravimas
Sandros Daukšaitės grožio paslaptis – vieno produkto ignoravimas 2017.03.31 10:10 „Spurgos ir bandelės – norėčiau jų kasdien ir norėčiau jų daugybės. Bet... Pagalvoju apie pasekmes ir... jos lieka kepyklėlių lentynose“, - su šypsena apie savo aistrą skanėstams pasakojo prie socialinės akcijos „Savaitė be cukraus“ prisijungusi žinoma teatro ir televizijos aktorė Sandra Daukšaitė – Petrulėnė. Žinoma, ...
Nuodai lėkštėje: koks maistas sutrumpina jūsų gyvenimą
Nuodai lėkštėje: koks maistas sutrumpina jūsų gyvenimą 2017.03.08 20:44 Norint gyventi sveikiau ir kiek įmanoma ilgiau, pirmiausia būtina iš savo mitybos raciono išbraukti kenksmingiausius produktus. Toks maistas daugeliui yra tapęs toks įprastas, kad net nesusimąstome, jog kasdien nuodijame ir žalojame save. Taip besimaitindami nuolat rizikuojame susirgti sunkiausiomis ligomis ir savo noru ...
Skubus dietologų perspėjimas – lietuviams siunčia liūdną žinią
Skubus dietologų perspėjimas – lietuviams siunčia liūdną žinią (3) 2017.02.27 21:34 Ar kada susimąstėte, kiek cukraus suvartojate per dieną? Pasak dietologų, cukraus galima perdozuoti net neprisilietus prie cukrinės, mat jo apstu kasdieniuose maisto produktuose. Ir ne tik saldainiuose, varškės sūreliuose, bet ir duonoje, salotose ar kečupe. Produktai paskaninti cukrumi ilgainiui gali išprovokuoti ...
Atmerkite akis: nustebsite, kiek daug cukraus slypi jūsų lėkštėje
Atmerkite akis: nustebsite, kiek daug cukraus slypi jūsų lėkštėje (2) 2017.02.20 14:01 Pasirodo, kad daugelis iš mūsų nė neįtariame, kiek daug cukraus slypi mūsų kasdienėje lėkštėje. Net jeigu iš savo mitybos raciono cukrų visai išbrauktume, negalima teigti, kad jo visiškai nesuvartojame – cukrus slypi net nekalčiausioje duonos riekėje. Plintant sveikos gyvensenos idėjai, socialinėje erdvėje ėmė populiarėti ...
Pagalba mėgstantiems saldžiai: tai pakeis jūsų gyvenimą
Pagalba mėgstantiems saldžiai: tai pakeis jūsų gyvenimą 2017.01.15 06:30 Įvairūs tyrimai rodo, kad labai stengiantis, bet kokie blogi įpročiai gali būti kontroliuojami. Vaistininkės Jolitos Skinderskienės teigimu, potraukis saldumynams ar nesveikiems užkandžiams dažnai rodo tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą, todėl jam pasipriešinti ir įgyventi naujametinius pažadus sau būna taip sunku.
Mitai bliūkšta: sveikais laikomuose produktuose – kalnai cukraus
Mitai bliūkšta: sveikais laikomuose produktuose – kalnai cukraus (3) 2016.12.21 16:47 Daugelis žmonių net neįtaria, kiek daug cukraus yra mūsų pamėgtuose produktuose. Galvodami, kad cukraus beveik nevartoja, žmonės dažnai net neįsivaizduoja, kad kartu su vienu varškės sūreliu suvalgo ir du šaukštelius cukraus, o su duonos rieke – vieną šaukštelį. Dietologai perspėja, kad dėl cukraus pertekliaus susergančių ...
Atskleista saldi afera – vagonai lenkiško cukraus, milijonai pelno ir nulis mokesčių
Atskleista saldi afera – vagonai lenkiško cukraus, milijonai pelno ir nulis mokesčių 2016.12.06 12:24 Cukraus ir aliejaus pardavimus klastojusių Lietuvos įmonių vadovas atsidūrė Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnybos (FNTT) akiratyje. Tai – bene septintas toks atvejis per paskutinius kelerius metus. Į prekių pirkimo–pardavimo grandinę įtraukdami fiktyvias įmones, valdomas per statytinius, tokios nusikalstamos veiklos ...
Internete plinta naujas iššūkis – žmonės meta valgyti saldumynus
Internete plinta naujas iššūkis – žmonės meta valgyti saldumynus (3) 2016.11.17 15:03 Ar galėtumėt be saldumynų ištverti dieną? Savaitę? O mėnesį? Sveikuolių sąjungos savanorė, žurnalistė ir prisiekusi smaližė Milda Noreikaitė nutarė visiškai išbraukti saldumynus iš savo gyvenimo 30-čiai dienų. Šią akciją ji paviešino per socialinius tinklus ir prie jos jau prisijungė daugiau kaip tūkstantis žmonių. ...
Vaistininkai įspėja: šią klaidą daro didžioji dalis lietuvių
Vaistininkai įspėja: šią klaidą daro didžioji dalis lietuvių 2016.10.09 16:30 Sveikatos priežiūros specialistai aktyviai skatina mažinti suvartojamo cukraus kiekį. Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, cukraus suvartojimas vienam gyventojui mūsų šalyje neišvengiamai didėja ir šiuo metu siekia net 33,9 kg per metus. Vaistininkai perspėja, kad šiuo metu cukrus yra prilyginamas ...
Mergina numetė 30 kilogramų: atsisakė vieno dalyko
Mergina numetė 30 kilogramų: atsisakė vieno dalyko 2016.09.25 20:25 Lieknas ir dailus kūnas – kiekvienos merginos svajonė. Tačiau kartais gali nepadėti net griežtos dietos ar varginančios treniruotės. Mergina iš Australijos įrodė, kad atsisakius tam tikrų produktų jūsų kūnas gali pasikeisti kardinaliai. 27-erių Kristy Sadler atsikračiusi pusės savo kūno svorio patarimais dabar dalinasi su ...
Įrodyta: saldumynai kenkia sveikatai. Kuo juos pakeisti?
Įrodyta: saldumynai kenkia sveikatai. Kuo juos pakeisti? 2016.05.26 13:23 Saldumynų asortimentas iš skirtingų pasaulio šalių prekybos centruose dažnam apsuka galvą ir stipriai palengvina piniginę. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos informacija rodo, kad Lietuvoje prekiaujamuose saldumynuose naudojama apie 40 skirtingų priedų, o beveik visuose gaminiuose randama pavojingų dažiklių.
Baltoji mirtis: kiek cukraus galime suvartoti?
Baltoji mirtis: kiek cukraus galime suvartoti? 2016.05.20 22:26 Baltoji mirtis - cukrus slepiasi ne tik gazuotuose vaisvandeniuose ar saldumynuose, bet ir jogurte, sultyse ir net duonoje. Dietologai įspėja žiūrėti maisto produktų etiketes ir neviršyti dienos normos. Net ir nesąmoningai vartodami cukrų rizikuojate susirgti diabetu, širdies ligomis ar net vėžiu. Baltuoju auksu cukrus ...
Liga, grasinanti kiekvienam: „nekalti“ kilogramai gali sužlugdyti gyvenimą
Liga, grasinanti kiekvienam: „nekalti“ kilogramai gali sužlugdyti gyvenimą 2016.04.08 21:40 Tai potencialiai mirtina liga, kurios daugeliu atveju galima išvengti atsakingai renkantis gyvenimo būdą. Tad kodėl taip sparčiai daugėja sergančiųjų diabetu, klausia CNN? Žmonių, gyvenančių su galimai mirtina liga, nuo 1980-ųjų padaugėjo keturis kartus. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), šis skaičius jau ...
Į viršų