Gyvenimas

Kasdien valgant kiaušinius galima išvengti svorio augimo ir sumažinti demencijos riziką. Dėl įtempto gyvenimo daugelis iš mūsų ieško skanių, nebrangių ir maistingų patiekalų. Paprastas kiaušinis yra ne tik skani dienos pradžia. Apie tai ir kalbama šiame „Express“ straipsnyje. Kiaušinių nauda sveikatai Mitybos specialistė Juliette Callow teigia, kad kiaušiniai teigiamai veikia jūsų sveikatą, ypač didina vitaminų kiekį ir apsaugo nuo svorio augimo, kaulų problemų ir demencijos.

Horoskopas perspėja net kelis Zodiako ženklus penktadienį saugoti sveikatą. Spalio 25-oji – Konstitucijos diena; Pasaulinė makaronų diena. Spalio dvidešimt penktoji – 299-oji metų diena (penktoji 43-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 67 dienos.

Lenkijos pasienio apsaugos pareigūnai likvidavo tarptautinę grupuotę, per Lenkijos sieną su Baltarusija nelegaliai į Europos Sąjungą gabenusią migrantus, ketvirtadienį pranešė Europolas. NATO ir ES narė Lenkija ne kartą kaltino Rusiją ir Baltarusiją prie jos rytinės sienos organizuojant migrantų antplūdį, tokiu būdu siekiant destabilizuoti padėtį regione.

Artėjant Vėlinėms, floristai pamažu ima pastebėti augantį susidomėjimą gėlėmis ir kompozicijomis, skirtomis papuošti kapus ir pagerbti mirusiųjų atminimą. Vieni renkasi klasiką, kiti ieško kažko naujo ir dar nematyto, o traukiantys į Jurbarko apylinkėse ar pakeliui esančias kapines dažnai užsuka pas floristę Rūtą Butkienę – ne vienas pravažiuojantis pro šalį sustoja būtent pas ją.

Moteris verkia ir tikina, kad piktavaliai kaimynai susimokė prieš jos šeimą ir bando ją sugriauti. Per juos moteris su vaikais atsidūrė krizių centre, tad nebežinodama, kur dėtis, maldauja pagalbos kovoje už savo vaikus ir mylimąjį.  Šeimai padėti skubėjo „TV pagalbos“ gelbėtoja Rūta.  Jauni tėvai augina tris vaikus, tačiau motina šiandien, kartu su atžalomis, atskirai nuo tėvo, glaudžiasi krizių centre.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Šios savaitės pradžioje Saulė keliaus paskutiniaisiais Svarstyklių ženklo laipsniais ir pirmosiomis trečiadienio valandomis pereis į Skorpioną.

Jau daugiau nei 20 metų sunkiausiomis ligomis sergantiems vaikams padedanti TV3 „Išsipildymo akcija“ iš tiesų keičia gyvenimus – tą neabejodama galėtų patvirtinti ir šio projekto herojaus Tautvydo mama. Berniukas, kurio gyvybė anksčiau būdavo palaikoma tik aparatais, šiandien gyvena kardinaliai kitokį gyvenimą. Vaiko mama Lina Bartuševičienė pasakoja niekuomet nepraradusi vilties, kad Tautvydas vaikščios, bėgios ar, sulaukęs 5-erių, žais krepšinį. Šiandien visa tai nebėra tik svajonė.

„Coca-Cola“ Austrijoje atšaukia 28 milijonus plastikinių pusės litro talpos butelių, mat egzistuoja rizika, kad dėl gamybos proceso pažeidimo juose gali būti smulkių metalo dalelyčių. Tai didžiausias per pastaruosius 25 metus šioje šalyje atšaukiamos produkcijos kiekis, ketvirtadienį pranešė Vienos rinkos agentūros atstovas Alexanderis Henglas.

Šiuolaikinėje mityboje tiek augaliniai aliejai, tiek gyvūninės kilmės riebalai, tokie kaip kiaulių taukai, yra produktai, apie kuriuos dažnai diskutuojama. Kiekvienas iš šių riebalų tipų turi skirtingą sudėtį ir poveikį sveikatai. Tam, kad suprastume, kuriuos riebalus geriau rinktis kasdieniniame racione, svarbu žinoti jų sudėtį, poveikį cholesterolio kiekiui ir širdies sveikatai. Apie tai naujienų portalui tv3.lt papasakojo dietologas Mantas Liekis.

Vienas iš itin populiarių būdų, kaip sutvarkyti kapą – uždengti jį akmens plokšte arba pilnai, arba paliekant nedidelį plotelį gėlėms pasodinti. Vis tik, kai kurie specialistai teigia, kad tai nėra tinkamas ir tvarus pasirinkimas. Po naujienų portalo tv3.lt publikacijų apie kapo dengimo akmens plokšte privalumus ir trūkumus, į portalą kreipėsi skaitytoja Virga, kuri teigia nesuprantanti, kodėl toks pasirinkimas – prastas.

Kasmet prieš Vėlines Aplinkos ministerijos specialistai sulaukia klausimų dėl neprižiūrimų kapaviečių: kada kapavietė pripažįstama neprižiūrima, kaip galima tapti atsakingu už pripažintos neprižiūrima kapavietės priežiūrą, rašoma ministerijos pranešime žiniasklaidai. Tokius klausimus uždavę asmenys dažniausiai nurodo, kad artimiausios veikiančios kapinės yra toli nuo miesto centro, todėl ir domisi laidojimo tvarka pripažintose neprižiūrimomis kapavietėse.

Viena iš rudens sezono neišvengiamybių – kasdienybę trikdančios nemalonios ligos, kurios dažniausiai pasireiškia tuomet, kai nusilpsta imunitetas. Vienos iš tokių ligų yra peršalimas bei koronavirusas, kurios pasireiškia itin panašiais simptomais.

Dėl naujų korpusų statybos VUL Santaros klinikose keičiasi patekimas į tam tikrus ligoninės skyrius. Klinikos detaliai skelbia apie pokyčius, ką reikia žinoti pacientams ir lankytojams. Pranešama, kad nuo 2024 m. spalio 30 d. pradedamos dviejų naujų korpusų statybos priešais B korpusą bei P ir E korpusus (Santariškių g. 2), todėl keičiasi patekimas į A, B, C ir D korpusus. Atvykus nuo Santariškių g., kviečiame rinktis Planinės hospitalizacijos bei Konsultacijų poliklinikos įėjimus.

Pasidairius po jaukumu alsuojančią Vilniuje gyvenančios marijampolietės Ievos Budzeikaitės virtuvę galima nustebti, nes ji buvo baigta remontuoti vos prieš savaitę laiko. Virtuvėje dailiai sudėtos lentynos, parinktas stalviršis, suklijuotos plytelės – pačios Ievos rankų darbo vaisiai, prie kurių moteris dirbo keturis mėnesius. Ieva pasakojo, kad virtuvės remonto ji ėmėsi dar šių metų gegužės mėnesį, kai atšilo orai ir buvo galima atsidaryti langus.

Trakuose gyvenančios šeimos gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai Jovitos sūnui Kristijonui sukakus metukams buvo diagnozuotas cerebrinis paralyžius. Ši žinia buvo tarsi perkūnas iš giedro dangaus, kadangi berniukas gimė visiškai sveikas, tačiau pirmuosius ligos simptomus jau buvo galima įžvelgti ir kūdikystėje. Šiuo metu berniukui 5-eri ir jis visomis jėgomis kovoja dėl savo sveikatos. Jovita pasakojimą pradeda tuo, kad Kristijonas nėra jos vienintelis vaikas.

Vienas aktorius tituluojamas tobuliausių sėdmenų savininku – tai Holivudo žvaigždė, kuriam drabužius teko nusimesti ne viename vaidmenyje. Plastikos chirurgai atskleidė, kad kalbant apie patraukliausius sėdmenis svarbiausia yra ne jų dydis. Loma Lindos universiteto chirurgai atliko tyrimą ir nustatė, kad patraukliausias moterų liemens ir klubų santykis yra 0,65 ir tobuliausių sėdmenų savininke tituluota Jennifer Lopez. Tokia išvada padaryta apklausus 1100 vyrų ir moterų, rašo thesun.co.

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi.

Ieškote idėjų greitai vakarienei? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti labai skanų ir greitą vieno puodo patiekalą, kuris patiks visai šeimai.

Norint apsaugoti daržą nuo kurmių invazijos, nereikia griebtis cheminių priemonių. Tinkamai parinkti augalai gali padėti išvengti šių kenkėjų, nes jų kvapai atbaido jautrią uoslę turinčius kurmius. Spalis yra puikus metas sodinti tokius augalus, kad kitą sezoną jie užtikrintų natūralią apsaugą. Kaip iš daržų išvyti kurmius? Yra daugybė rekomendacijų, kaip atsikratyti kurmių darželyje, sode, kieme.

Socialiniuose tinkluose ir toliau siaučia sukčiai, masiškai nulaužinėjamos „Facebook“ paskyros, todėl ekspertai įspėja neužkibti ir gavus įtartiną žinutę šiukštu neatsakinėkite į ją. Joniškio policijos bendruomenės pareigūnai socialiniuose tinkluose įspėja, kad itin suaktyvėjo bandymai užvaldyti kitų žmonių „Facebook“ paskyras.

Alytaus Dainavos progimnazijoje ketvirtoje klasėje besimokanti Gabija Mackevičiūtė turi dvi svajones. Dešimtmetė užaugusi norėtų būti šachmatų didmeistre ir dainininke. Norėdama, kad šios svajonės taptų realiomis, Gabija nusiteikusi daug ir stropiai dirbti. Ir tai daro jau dabar. Žaisti šachmatais moko tėtis Šachmatais Gabija susidomėjo būdama septynerių, kuomet dėl sveikatos problemų jai teko atsisakyti kitos mėgiamos veiklos – šokių.

Savo aplinkoje greičiausiai turite ne vieną pažįstamą, kuris, gal net savo malonumui, veidą puošia akiniais. Nors šiomis dienomis įvairiausi akinių rėmeliai tapo itin populiaria mada, pirminė akinių nešiojimo priežastis anaiptol nėra tokia maloni. Ironiška, tačiau ir ją pačią jau galėtume vadinti mada. Taip, tai ne kas kita, o miopija, kasdieniame pokalbyje dažniau vadinama trumparegyste.

„Libress“ kviečia moteris kurti bendrystę ir dalintis savo istorijomis, kurios atskleistų, kad menstruacijos yra daugiau nei „tik menstruacijos“. Ką norėjote sužinoti apie menstruacijas anksčiau? Galbūt girdėjote dalykų, kurie neatitiko tikrovės? O gal turite istoriją, parodančią, kaip menstruacijos vis dar yra tabu tema? Skaitytoja Vida pirmoji dalijasi savo istorija, pasakodama, kaip gydytojo žodžiai sukėlė jai didelį stresą, ir atskleidžia, kas jai padėjo susigyventi su mėnesinių keliamu ska...

„Kartais labai keista, kaip tarpusavyje visai nesusiję dalykai susikerta tarsi kelios tiesės viename taške ir tampa materialiu objektu. Šiuo atveju atrodo grikiai ir kopūstai: du visiškai nederantys produktai tarpusavyje, bet patikėkite manimi, jie šiame patiekale puikiai sulipo ir gavosi bemėsiai kotletai, kuriuos noriai valgė tiek maži, tiek dideli“, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė.

Pagal registruotą sveikatos apsaugos ministro įsakymo projektą, Lietuvoje ruošiamasi įteisinti savanorišką sterilizaciją. Ją būtų galima atlikti nesant medicininių indikacijų ir pageidaujant pačiam pacientui. Tokia paslauga būtų mokama. Tiesa, gydytojas galėtų atsisakyti atlikti tokią operaciją.  Sterilizacija – operacija, po kurios vyras arba moteris gali tapti nevaisingi, bet neprarasti lytinio potraukio.

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad privačios žemės savininkai prisijungę prie Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS) jau gali peržiūrėti žemės mokesčio deklaracijas už 2024 metus. Dauguma žemės savininkų informaciją apie žemės mokestį netrukus gaus ir e. paštu, o tiems, kurie nesinaudoja VMI e. paslaugomis, deklaracijos bus išsiųstos klasikiniu paštu. Žemės mokestį reikia sumokėti iki šių metų lapkričio 15 d. Už 2024 m. apie 60,8 mln.

Daugelis danguje pamatę tokias pailgas juostas, kalba apie tai, kad šios – sąmokslo teorijomis apipinti „cheminiai debesys“. Visgi, tai netiesa, o meteorologai ragina pamačius šias „juostas“ neapsigauti.  Pasak jų, šį reiškinį paaiškina Daningo-Kriugerio efektas.

30 m. gydytoja odontologė Eglė kartu su vyru augina dvi nuostabias dukras: 4 su puse metų Dariją (vardas pakeistas) ir netrukus trijų metukų sulauksiančią jos sesutę. Kai Darijai buvo daugiau nei vieneri metai, Eglė pastebėjo prasidedantį žvairumą ir sunerimusi nuvedė dukrą pas oftalmologą. Diagnozė šokiravo: regos nervo yda, įgimta katarakta ir žvairumas. Tačiau bejėgystė išgirdus, kad dukra nemato dešiniąja akimi, nukreipė visą šeimą ieškoti natūralių būdų regėjimui gerinti.

Tie, kurie nori ilgiau pailsėti, bet nenori naudoti visų sukauptų atostogų dienų, šiemet dar turės puikią galimybę pasiimti dvi laisvas dienas ir pasimėgauti devynių dienų poilsiu. Gruodį bus net trys nedarbo dienos, todėl tai suteiks progą pratęsti atostogas be didelio atostogų dienų praradimo. 2023 m. buvo trys ilgieji savaitgaliai, šiemet jų – net šeši.

Vienas karališkosios šeimos ekspertas tvirtina, kad Meghan Markle prarado jį ir kitus savo draugus. Meghan Markle „visur prarado draugus ir rėmėjus“, tvirtina vienas karališkosios šeimos ekspertas, kuris pridūrė, kad taip pat nebėra moterį palaikančiųjų rate, rašoma express.co.uk.

Netinkami rodikliai – žemas hemoglobino kiekis kraujyje – nesunkiai išsprendžiama kliūtis gyventojams, norintiems neatlygintinai dovanoti kraują. Tai parodė Nacionalinio kraujo centro (NKC) išskirtinė naujovė, kai donorams pradėti dovanoti maisto papildai su geležimi. Per pusmetį NKC papildų su geležimi iš viso išdalino maždaug 2,1 tūkst. gyventojų, iš kurių pakartotinei donorystei sugrįžo ketvirtadalis. 90 proc.

Šilta jūra Dubajuje, saulėta Tenerifė ir Gran Kanarija – į skrydžių tvarkaraštį Lietuvos oro uostuose (LTOU) sugrįžtančios kryptys praneša apie aviacijos žiemos sezono pradžią. Nuo spalio pabaigos jau galima planuoti tiek keliones į šiltus kraštus, tiek žiemiškas išvykas į kalėdinius miestelius Vienoje, Kopenhagoje, Berlyne ar kitoje Europos sostinėje.

Tvarkingos ir savotiškai jaukios, medžių apsuptos senos kapinaitės miško pakraštyje vis dar naudojamos pagal paskirtį. Artėjant Vėlinėms, žmonės paprastai stengiasi sutvarkyti artimųjų kapus, pasirūpinti tvarka ir teritorijoje apie kapines. Tačiau atvykusių čia Parovėjos seniūnijos darbuotojų laukė netikėtumas – kažkas atvežė ir sukrovė prie kapinių šūsnį atliekų maišų.

Apie ką svajoji, kas padėtų pasijusti geriau? Jeigu tokie klausimai sukirbina emocijas, tai ženklas, kad žmogui reikia išsikalbėti ir būti išgirstam, įsitikinusi Rimantė Kulvinskytė, projekto bei savęs pažinimo mokymų „Laimės dieta“ įkūrėja. Visą spalio mėnesį ji siunčia laiškus didžiausio Lietuvos darbdavio, prekybos tinko „Maxima“ darbuotojams – daugiau nei 11 tūkst. žmonių skatinami įsiklausyti į savo poreikius ir nebijoti kreiptis pagalbos į psichologus.

Eidama 90-uosius metus mirė dailininkė, scenografė, Klaipėdos universiteto dėstytoja Sofija Kanaverskytė. Atsisveikinimo žodžiu socialiniuose tinkluose pasidalijo buvęs Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas. 1935 m. birželio 20 d. Panevėžyje gimusi S. Kanaverskytė baigė scenografijos studijas Lietuvos valstybiniame dailės institute, po studijų dirbo Panevėžio dramos teatre pas režisierių Juozą Miltinį.

Penktadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos organizuoja akciją, kurios metu bus galima nemokamai pasitikrinti kepenis ir tulžį. Kaip skelbiama ligoninės pranešime žiniasklaidai, akcija rengiama supratimo apie kepenų vėžį mėnesio proga. „Ši vėžio forma, deja, beveik dvigubai dažniau pasireiškia vyrams nei moterims“, – rašoma pranešime žiniasklaidai. Skelbiama, kad akcija vyks prekybos centre „Panorama“, nuo 12.00 iki 18.00 val.

Dėl greito gyvenimo tempo, nesubalansuotos mitybos ir perdirbto maisto mes dažnai negauname svarbiausių medžiagų, o viena iš jų – skaidulos, būtinos tinkamam organizmo funkcionavimui. Dauguma žmonių net nesusimąsto, kad jų kasdienėje mityboje trūksta skaidulų, o šis trūkumas tyliai kenkia sveikatai, lėtai didindamas įvairių ligų riziką.

Spalio dvidešimt ketvirtoji – 298-oji metų diena (ketvirtoji 43-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 68 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Audra, Daubara, Daubaras, Daubarė, Dauga, Daugailas, Daugė, Gilbertas, Rapolas, Švitrigailė; Astrologinė prognozė spalio 24-ai, ketvirtadieniui. AVINAS Rūpės susitikimai, nuotykiai. Galbūt sublizgėsite talentais, žavesiu. Iš pažįstamo žmogaus galite sužinoti jaudinamą naujieną. Labiau saugokite vaikus.

Apie česnako naudą daug prirašyta, dauguma sodininkų nevengia česnakų auginti ir savo daržuose. Tačiau dažniausiai tai būna paprasti žieminiai arba vasariniai česnakai. Vis dėlto yra ir kitų ne mažiau vertingų česnakų rūšių, apie kurias vertėtų pagalvoti bandant paįvairinti racioną savomis daržovėmis.

32-ejų Vesta Ieva Plaušinaitytė, užaugusi Vilkaviškyje, tačiau šiuo metu gyvenanti Vokietijoje, iš gydytojų išgirdo nerimą keliančią naujieną – jums 4 stadijos krūties vėžys. Jokių simptomų moteris nejautė, todėl ši žinia jai buvo tarsi perkūnas iš giedro dangaus. „Man buvo nustatytas krūties vėžys. Pagal didumą 4 stadija, pagal agresyvumą – 3. Naviką krūtinėje užčiuopiau pati atostogų metu Lietuvoje.

Skaudi mamos, patyrusios institucinį smurtą, istorija. Vidurį dienos Ramintai pranešė, kad jos dukra nebegali su ja gyventi. Moteris įtaria, kad planą iš jos atimti dukrą, sugalvojo vaiko tėvo dabartinė sugyventinė. Suluošinti likimai, prarastas emocinis ryšys, netekties skausmas – ši moteris patyrė viską.  Savo istorija Ramina pasidalino „TV Pagalbos“ studijoje.  Raminta prisiminė dieną, kai jos dukrą iš mokyklos išsivežė Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba.

Astrologijos entuziastai, norėdami nuspėti savo likimą, dažnai domisi, ką jiems žada žvaigždės. O jos 2025 metams atneš sėkmę ir laimę 5 Zodiako ženklams. Nesvarbu, sėkmės sieksite karjeroje, meilėje ar asmeniniame augime, šių ženklų atstovams pavyks viskas, rašo quartzandclover.com. 5 Zodiako ženklams 2025-ieji bus sėkmės ir klestėjimo metai, suteiks galimybių augti, mylėti ir siekti sėkmės. Jautis Jaučiams 2025-ieji bus permainingi.

Spalio 21 d. išplatintas pranešimas, kad Vilniuje įsikūrusiame bare susituokė moterų pora. Naudojant vaizdo ryšį jas sutuokė Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) Jutos valstijos civilinės metrikacijos skyriaus darbuotojai, kurie sutuoktinėms išrašė amerikietišką santuokos liudijimą. Tokį liudijimą jau turinti vyrų pora teigia, esą JAV išduoti dokumentai pripažįstami ir Lietuvoje, tačiau naujienų portalas tv3.lt išsiaiškino, kad tai ne visiškai tiesa.

Akmens plokštės ant kapų tapo dažnu pasirinkimu Lietuvos kapinėse, suteikdamos kapavietėms tvarkingą ir ilgaamžį vaizdą. Nors šios plokštės dažnai naudojamos kaip simbolinis būdas pagerbti mirusiuosius, kartu jos daugeliui kelia klausimų apie žmogaus santykį su gamta. Vilniaus arkivyskupijos kunigas Ričardas Doveika sako, kad kapų dengimas akmens plokštėmis – nėra žmogaus atskyrimas nuo gamtos.

„Pažiūrėjau, kaip Graikijoj gyvena Vaiva Budraitytė, ir liaudiškai tariant likau apakus. Natūraliai kyla vienas vienintelis klausimas – kas čia pas mus toj Lietuvoj darosi?“ – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Renata. Trys miegamieji su svetaine, balkonsa su vaizdu į jūrą, visi kiti patogumai – skamba tiesiog kaip gyvenimas pasakoje. Ir už viską 600 eurų, čia jau su visais mokesčiais.

„Kaunas turi savo Mažvydą“, – džiaugsmingai teigė Lietuvos mokslų akademijos Vrublevskių bibliotekos (LMAVB) vadovas dr. Sigitas Narbutas, įvertindamas Lietuvių literatūros ir tautosakos instituto (LLTI) tyrėjos doc. dr. Onos Dilytės-Čiurinskienės atradimą Ažuolyno bibliotekoje – greičiausiai vienintelį pasaulyje spaudinį, kurio autorius yra garsusis Baroko poetas Motiejus Kazimieras Sarbievijus. Tai iki šiol nežinotas 1639 m. Sarbievijaus „Odės palaimintajam Stanislovui Kostkai“ leidimas.

Antradienį apie 19 val. „Kas vyksta Kaune“ skaitytoja pasidalino vaizdo medžiaga, kurioje – ant vieno Kauno daugiabučių stogų vaikščioja jauni vaikinai. Įrašais pasidalinusi moteris informuoja, jog ant Partizanų g. 208A daugiabučio stogo jaunuoliai vaikšto ne pirmą dieną. „Mėto sprogmenis“ „Užmatytas vaizdas kaip du jauni pacaniukai vaikšto ant namo stogo antra diena iš eilės ir mėto sprogmenis nuo stogo į einančius žmones“, – rašo susirūpinusi kaunietė.

Šių metų spalis savo orais džiugina ne vieną, sumišusi ir gamta – Nemuno saloje antrą kartą šiais metais pražydo sakuros. Sinoptikai skelbia, kad spalio antrasis dešimtadienis buvo sausas ir labai saulėtas. „Dešimtadienio vidutinė oro temperatūra Lietuvoje buvo 7,2 laipsniai šilumos (neigiama 0,1 laipsniai anomalija). Vidutinis kritulių kiekis Lietuvoje buvo 8,4 mm. Praėjęs dešimtadienis buvo labai saulėtas, vidutinis Saulės spindėjimo laikas Lietuvoje buvo 60,6 val.

Lietuvoje pastaruoju metu plinta klaidinanti informacija apie nemokamus slaugytojų padėjėjų kursus, kuri gali turėti rimtų pasekmių gyventojams. Atsižvelgiant į tai, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje įspėja visuomenę apie tokius skelbimus. Ragina nespausti ant tokio tipo skelbimų „Dėmesio – socialiniuose tinkluose plinta neaiškios kilmės informacija apie nemokamus slaugytojų padėjėjų kursus.