Mokslininkai nustatė, kiek laiko reikia atsipalaidavimui

Jei dar nesuplanavote atostogų, pasistenkite pasiimti bent tris laisvas dienas, kitaip jūsų planai pailsėti nueis perniek.

Tyrimai atsakė į klausimą, kada per atostogas žmogus galų gale jaučiasi pailsėjęs – lygiai po dviejų dienų, devynių valandų ir 25 minučių.

Stresas, kurį sukelia poilsio vietos radimas, daiktų pakavimas ir kelionė, paverčia pirmą dieną varginančia, teigia tyrėjai. Antroji diena yra skiriama atsigavimui po kelionės, lagaminų išsikrovimui ir įsikūrimui.

Ištyrus tris tūkstančius žmonių paaiškėjo, kad dauguma atostogaujančiųjų pradeda atsipalaiduoti tik trečiosios dienos vakare.

P.S.: artimiausias ilgasis savaitgalis, kai galėsite atsipalaiduoti – rugpjūčio 15-17 dienomis.