Smegenų funkcijos palaikymas yra būtina sąlyga senėjimui nugalėti. Nors daug žmonių negali pakęsti minties apie raukšles ar blizgančią plikę, labiausiai bijome demencijos. Tačiau yra vienas būdas padėti savo smegenims, kuriuo galite pasirūpinti jau dabar – į savo mitybą įtraukite daugiau ypač tyro pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus.

Aliejus (nuotr. 123rf.com)

Aliejus (nuotr. 123rf.com)

Ypač tyras pirmo spaudimo alyvuogių aliejus (angl. extra virgin olive oil) yra laikomas supermaistu. Jame yra daug antioksidantų, o tyrimai taip pat rodo, kad jis padeda stabdyti širdies ligas bei smegenų senėjimą. Dabar JAV mokslininkai atliko tyrimus su pelėmis ir nustatė, kad itin tyras alyvuogių aliejus padeda išvengti net kelių skirtingų demencijos formų.

Dar ankstesni tyrimai rodė, kad alyvuogių aliejus padeda sumažinti Alzheimerio ligos riziką. Tačiau šis naujas tyrimas rodo, kad alyvuogių aliejus padeda atitolinti ir taupatiją – neurodegeneracinę ligą, kurią sukelia tau baltymų sankaupos smegenyse. Neurofibrilėse susikaupę baltymai, paprastai sakant, blokuoja ryšius tarp neuronų. Taupatija sukelia negrįžtamus smegenų pakitimus, kurie diagnozuojami kaip demencija.

REKLAMA

Alyvuogių aliejų žmonės vartoja jau labai ilgą laiką. Jis naudojamas tiek kepimui, tiek įvairiems patiekalams paskaninti. Ir šis tyrimas rodo, kad nereikėtų laukti gilios senatvės, kad patirtumėte visą itin tyro pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus naudą.

Mokslininkai pelėms alyvuogių aliejaus pasiūlė kai jos dar buvo palyginti jaunos – žmonių metais joms buvo 30-40 metų. Pelės, kurios gavo alyvuogių aliejaus papildų, po šešių mėnesių demonstravo geresnę atmintį ir kognityvinius gebėjimus. Kai mokslininkai ištyrė jų smegenis, aptiko žymiai mažiau taupatijos požymių.

Alzheimerio liga taip pat yra demencijos forma. Taigi, mokslininkai dabar turi įrodymų, kad itin tyras alyvuogių aliejus padeda kovoti su keliomis skirtingomis demencijos formomis. Tačiau kodėl? Kaip tai veikia? Mokslininkai tiksliai negali paaiškinti, tačiau tai bus naujų tyrimų kryptys. Taip pat bus bandoma išsiaiškinti, ar alyvuogių aliejus turėtų naudos vyresniems žmonėms, ypač tiems, kurie jau kenčia nuo pirmųjų demencijos simptomų. Mokslininkai nori sužinoti, ar itin tyras pirmo spaudimo alyvuogių aliejus gali padėti atstatyti jau patirtą žalą.

Šaltinis: www.technologijos.lt

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Kinijos virusas (nuotr. SCANPIX)
Kinija stabdo viešąjį susisiekimą ir uždaro greitkelių mokesčių rinkimo punktus dar dviejuose centrinės Hubėjaus provincijos miestuose, šalyje išplitus naujam pavojingam ...
V. Putinas lankosi Izraelyje (nuotr. SCANPIX)
Izraelis ketvirtadienį priima dešimtis pasaulio lyderių, dalyvausiančių Aušvico mirties stovyklos, kur naciai išžudė daugiau kaip 1,1 mln. žmonių, daugiausia žydų, išvadavimo ...
Mįslingas virusas Kinijoje (nuotr. SCANPIX)
Kinija ketvirtadienį uždarė du didelius miestus centrinėje Hubėjaus provincijoje, kuri atsidūrė mirtinai pavojingo viruso protrūkio centre, ir uždraudė iš jų išvykti lėktuvams ...
Namas-lėktuvas (nuotr. stop kadras)
Nigerijos sostinėje įsikūręs vyras sumanė neeilinę namo idėją. Iš toli galima pamatyti, kad namas atrodo lyg lėktuvas. Vyras pasakoja, kad idėja gimė iš jo žmonos meilės ...
Žvakutės (nuotr. Fotodiena.lt)
Vokietijos žiniasklaida pranešė, kad anksti ketvirtadienį centrinėje Tiuringijos žemėje per mokyklinio autobuso avariją žuvo du vaikai. Dar 20 vaikų ir autobuso ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
Pasieniečiai užfiksavo kuriozą: uzbekas manė, kad folija padarys jį nesusekamu
DABAR RODOMA
Pasieniečiai užfiksavo kuriozą: uzbekas manė, kad folija padarys jį nesusekamu
DABAR RODOMA
4 vaikų tėvas – areštinėje: pranešta apie spardytus vaikus, vienam sužalota galva
DABAR RODOMA
Panevėžio pataisos namų slaugytoja nesulaiko ašarų: patyčios darbe paguldė į patalą
DABAR RODOMA
Seime bręsta dar viena apkaltos istorija dėl Rozovos
DABAR RODOMA
Vilniaus apskrityje – kokliušo protrūkis: medikai įspėja, į ką atkreipti dėmesį
DABAR RODOMA
Narkevičiui nemokama vakarienė apkarto: komisija pareiškė, kad ministras pažeidė įstatymą
DABAR RODOMA
Išskirtiniai TV3 kadrai: naktį rastas slaptas vamzdis iš gamyklos Kėdainiuose
DABAR RODOMA
Orų kokteilis Vilniuje: pasipylė kruša, dangų skrodė žaibai, galiausiai pradėjo snigti
DABAR RODOMA
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Gediminui Žiemeliui – nauji nemalonumai: su juo siejama įmonė tiriama dėl kontrabandos
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų