Statistikos duomenimis, keturi žmonės iš šimto - lunatikai. Susitikimas su lunatiku, naktį klaidžiojančiu po namus, - ne iš maloniausiųjų. Aplinkiniai tokio žmogaus paprastai bijo.
Lunatizmas daugeliu atvejų yra ne liga, o nervinis sutrikimas, kurio priežastis gali būti emocijų (ne tik neigiamų) perteklius, nerimas, koks nors ginčas, nuoskaudos, kartais net, atrodytų, smulkmenos. Stresas - dažniausia vaikščiojimo naktimis priežastis. Paprastai lunatikais tampa žmonės, kurių silpna nervų sistema ar giminėje yra buvę lunatikų.
Kai kurie lunatikai gali būti agresyvūs. Paprastai geras, švelnus žmogus lunatikuodamas gali tapti agresyvus: suplėšyti patalynę, sulaužyti lovą, net sumušti kartu miegantį sutuoktinį. Tačiau iš ryto nakties įvykiai neprisimenami.
Medikai mano, kad retai lunatikuojančiųjų nereikia gydyti. Tačiau jei miegodamas žmogus vaikšto keliskart per mėnesį ar net dar dažniau, jam tikrai būtina pagalba. Tokiu atveju neuropatologas paprastai skiria vaistų. Tačiau medikamentai gali ir nepadėti, jei nepavyksta išaiškinti ir pašalinti priežasčių, sukeliančių lunatizmą.
Lunatikų tiesiog stebėtina koordinacija, jie nejaučia baimės, todėl gali susižaloti, iššokti pro langą ir pan. Tad peilius, šakutes, kitus aštrius daiktus su lunatiku gyvenantieji nakčiai turėtų paslėpti. Derėtų išjungti elektros prietaisus, dujas, uždaryti langus bei duris.
Likus 2-3 valandoms iki miego išeikite su lunatiku pasivaikščioti, o grįžę nebeleiskite jam žiūrėti televizoriaus arba sėdėti prie kompiuterio. Geriau prieš miegą jis tegu paskaito lengvo turinio knygą, pasiklauso ramios muzikos.
Maitinkite lunatiką ne vėliau kaip 1,5-2 valandos prieš miegą. Maistas turi būti neriebus, neaštrus. Alkoholis, kava, stipri arbata - draudžiama. Geriausia vakarienė lunatikui - žuvis su garnyru ir stiklinė sulčių arba silpnos arbatos su pienu. Atsigulusiam į lovą lunatikui sugirdykite puodelį šilto pieno su medumi.
Prieš miegą su tokiu žmogumi nesiaiškinkite santykių, nepasakokite nieko jaudinančio. Pasirūpinkite, kad jis gultųsi tuo pačiu metu. Sveikiausias miegas - ant dešiniojo šono. Taip turi užmigti visi lunatikai.
Nežadinkite belunatikuojančiojo! Prižadinę tokį žmogų galite tik išgąsdinti, o tai - papildomi rūpesčiai. Beklaidžiojančiajam tyliu, švelniu balsu pasiūlykite gultis lovon. Jei nesureagavo, nesijaudinkite. Po 10-15 minučių (daugiausia - po valandos) jis pats atsiguls.
Jei lunatikuojantis žmogus dieną ko nors išsigando, buvo įskaudintas, dėl ko nors jaudinosi, prieš naktį sugirdykite 15-20 lašų korvalolio, valokordino arba raminamosios arbatos.
Viduramžiais medikai lunatikams patardavo miegoti ant apynių prigrūstos pagalvės, o ant bevardžio kairiosios rankos piršto mūvėti žiedą su ametisto akimi. Amerikos mokslininkai įrodė, kad ir apyniai, ir ametistas lunatikus iš tiesų veikia raminančiai.
