• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Už lango vis labiau kaistantis oras verčia vilktis vis lengvesnius drabužius, kurie išryškina ir nevisada idealų pilvą. Lietuvos fitneso žvaigždė Renata Marcinkutė šįkart pateikia penkis veiksmingus pratimus, padėsiančius sustiprinti ir išryškinti pilvo presą.

REKLAMA
REKLAMA

„Parodysiu penkis pagrindinius pratimus, kurie padės išryškinti pilvo presą“, - Balsas.lt sakė daugkartinė Lietuvos fitneso čempionė R. Marcinkutė.

REKLAMA

TAIP PAT SKAITYKITE:

Aktualu moterims: TOP-5 fitneso žvaigždės R. Marcinkutės pratimai tobulam užpakaliukui

Pasirūpink savimi: TOP-5 fitneso žvaigždės R. Marcinkutės pratimai tobulam kūnui

Lietuvos fitneso čempionė R. Marcinkutė: užsienyje sportininkai turi pinigų, bet neturi lietuviško užsispyrimo

TOP 5 pratimai tobulam pilvo presui

1. Pratimas gulint ir keliant vieną koją ir ranką

2. Pratimas su kamuoliu

3. Pratimas keliant dubenį į viršų ir leidžiant žemyn

4. Gali būti pavadintas „dviratuku“

5. Pratimas žemutiniams pilvo preso raumenims

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų