Greipfrutų megėjai turėtų žinoti, kad daugiausia naudingų medžiagų yra kartokoje plevelėje, kuri apgaubia šio citrusinio vaisiaus skilteles. Todėl nevertėtų atsisakyti naudingos plevelės ir ją išmesti.
Perpjautas per pusę greipfrutas ir iškeptas su cinamonu ir cukrumi orkaitėje rekomenduojamas kaip vaistas nuo streso.
Jeigu kankina mažas skrandžio rūgštingumas, pagelbės greipfruto sultys: jas reikia gerti po 200 – 250 ml iki trijų kartų per dieną.
Greipfrutas gali pagelbėti ir tiems, kas turi problemų dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Per dieną keletą kartų reikia valgyti šių vaisių, bet tik su viena sąlyga – vieną vaisių reikia suvalgyti iš ryto, kai skrandis tuščias.
Tiems, kas nori sustiprinti dantenas, padės toks receptas: gerai nuplautą greipfruto žievelę 20 minučių pamirkykite virintame vandenyje, perkoškite ir šiuo nuoviru skalaukite burną.
Greipfrutai neblogai tonizuoja centrinę nervų sistemą, padeda atstatyti prarastas jėgas po infekcinių ligų, chirurginių operacijų ar fizinio pervargimo. Dietologų nuomone, šį vaisių patartina valgyti ir tiems, kas dirba įtemptą protinį darbą.
