3. Atkreipkite dėmesį į oro taršą
Mažiau akivaizdus, tačiau svarbus veiksnys gali būti ir oro tarša. Tyrimai sieja užteršto oro poveikį su padidėjusiu kraujospūdžiu.
Manoma, kad oro tarša gali neigiamai veikti kraujagysles – skatinti jų susiaurėjimą ir standėjimą. Dėl to širdžiai gali būti sunkiau pumpuoti kraują, o kraujospūdis gali didėti.
2024 metais atliktas tyrimas parodė, kad esant dideliam oro taršos lygiui verta vengti vietų, kuriose tarša gali būti didesnė. Jei įmanoma, tokiomis dienomis reikėtų rinktis mažiau užterštas vietas ir vengti judrių kelių.
Informaciją apie oro kokybę galima pasitikrinti specializuotose oro taršos prognozių platformose.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
