„Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė sako, kad nors tiksliai pasakyti, ar ūminio pankreatito atvejų padaugėja, sudėtinga, daugelio žmonių elgesys švenčių metu sudaro palankias sąlygas kasos uždegimams vystytis.
Kodėl kasos uždegimo rizika padidėja per šventes?
Pasak G. Stankevičienės, per šventes žmonės ženkliai dažniau vartoja riebų, sunkiai virškinamą maistą ir alkoholį – būtent šis derinys yra viena dažniausių ūminio kasos uždegimo priežasčių.
Riebus maistas verčia kasą staiga išskirti daug fermentų, o alkoholis tiesiogiai dirgina kasos ląsteles ir trikdo jų veiklą.
Be netinkamų produktų, kasą apsunkina ir sutrikęs valgymo režimas, persivalgymas, per mažas vandens kiekis.
Riziką didina ir nutukimas, metabolinės bei autoimuninės ligos, tulžies pūslės akmenys, taip pat ir tam tikri vaistai bei genetinis paveldimumas.
„Deja, apie 10–15 proc. pankreatito atvejų taip ir lieka neišaiškinti“, – priduria vaistininkė.
Ankstyvieji simptomai – apgaulingi
Pankreatito pradžia dažnai būna apgaulinga – pirmieji požymiai gali pasirodyti kaip paprastas virškinimo sutrikimas.
Ūminio pankreatito metu skausmas dažniausiai prasideda staiga, yra labai stiprus, jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje ir gali plisti į nugarą. Jis sustiprėja pavartojus riebaus ar kepto maisto.
Simptomus dažnai lydi pykinimas, vėmimas, karščiavimas, šaltkrėtis, širdies ritmo pokyčiai ir organizmo skysčių netekimas.
Lėtinis pankreatitas pasireiškia nuolatiniu ar pasikartojančiu skausmu, virškinimo sutrikimais, svorio kritimu dėl prastesnio maisto pasisavinimo.
Kada būtina skubiai kreiptis į medikus?
G. Stankevičienė pabrėžia: skubios pagalbos reikia tuomet, kai atsiranda staigus, stiprus viršutinės pilvo dalies skausmas, lydimas pykinimo, vėmimo, karščiavimo ar šaltkrėčio. Tai gali būti ūminio pankreatito pradžia, kurią būtina gydyti ligoninėje.
Jei skausmas neslūgsta kelias valandas, pastebimi dehidratacijos požymiai, silpnumas, padažnėjęs pulsas ar dusulys – delsti negalima.
Lengvesnius virškinimo sutrikimus galima valdyti namų sąlygomis, paprasčiausia pagalba sau: vengti riebaus maisto ir alkoholio, gerti daugiau vandens, rinktis lengvesnį maistą. Tačiau jei simptomai kartojasi, būtina konsultacija su gydytoju.
Pasak G. Stankevičiūtės, ūminis pankreatitas beveik visada gydomas ligoninėje. Svarbiausia – leisti kasai „pailsėti“.
Pacientui tokiu atveju skiriami intraveniniai skysčiai, skausmą malšinantys vaistai, kelias dienas rekomenduojama nevalgyti. Esant komplikacijoms taikomas ir chirurginis gydymas – operacija.
Lėtinio pankreatito atveju svarbiausia ilgalaikė mitybos kontrolė: neriebūs, lengvai virškinami patiekalai, vengiant keptų, riebių, aštrių produktų.
Alkoholis – visiškai draudžiamas. Dažnai skiriami virškinimo fermentai ir vitaminai, ypač riebaluose tirpių vitaminų papildai.
Ar papildai gali padėti?
Nors, pasak vaistininkės, papildai pankreatito neišgydo, kai kurios medžiagos gali padėti organizmui atsistatyti. Antioksidantai, tokie kaip vitaminai C ir E ar selenas, mažina uždegiminius procesus, o omega-3 riebalų rūgštys taip pat turi priešuždegiminį poveikį.
Margainio ekstraktas (silimarinas), žinomas dėl teigiamo poveikio kepenims, gali būti naudingas ir kasai. Tačiau vaistininkė pabrėžia: jokie papildai neatstos tinkamos mitybos ir alkoholio atsisakymo.
Negydomas arba per vėlai diagnozuotas pankreatitas gali turėti itin sunkias pasekmes. Ūminio uždegimo metu kasa gali pradėti virškinti pati save – išsivysto audinių nekrozė, gali kilti infekcijos, kraujavimas, organų nepakankamumas, sepsis.
Lėtinis pankreatitas sukelia nuolatinį kasos audinio nykimą, sutrikusį virškinimą, maistinių medžiagų trūkumą ir gali baigtis cukriniu diabetu.
Gyvenimo būdą tenka pakeisti visiems laikams
Paklausta, ar vieną kartą patyrus pankreatitą ir siekiant išvengti naujų ligos paūmėjimų ateityje būtina pakeisti gyvenimo būdą visam laikui, vaistininkė atsako tvirtai:
„Taip. Persirgus pankreatitu, kasa išlieka jautri, todėl svarbu ilgalaikiai pokyčiai.“
Pagrindiniai jų:
- visiškas alkoholio atsisakymas,
- mažesnis riebalų kiekis maiste, pasirinkimas virtų ar troškintų patiekalų,
- mažesnės maisto porcijos, dažnesnis valgymas,
- normalaus kūno svorio palaikymas ir fizinis aktyvumas.
Jeigu išlieka virškinimo sutrikimų, gali būti reikalingi kasos fermentai. G. Stankevičiūtė pabrėžia:
„Persirgus pankreatitu, mityba turi būti subalansuota, o gyvenimo būdas – sveikas ir stabilus. Tai padeda išvengti atkryčių ir apsaugo kasą nuo tolimesnių pažeidimų.“
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
