Kodėl taip nutinka ir ar įmanoma tai pakeisti? Apie tai naujienų portalui tv3.lt pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa.
Kodėl šąla galūnės?
Gydytojas aiškina, kad dažniausia ir elementariausia šąlančių galūnių priežastis – siauresnės periferinės kraujagyslės, esančios rankų ir kojų galų nervuose.
„Tai reiškia, kad kraujas į pačius galus priteka lėčiau. Oda ten plonesnė, turi mažiau riebalinio sluoksnio, todėl šiluma greičiau prarandama ir sunkiau išlaikoma“, – sako I. Aleksa.
Pasak jo, dėl sulėtėjus kraujotakai galūnės natūraliai tampa vėsesnės, net jei žmogus nėra ypač žemos temperatūros aplinkoje.
Retesnė, bet pavojingesnė problema
Vis dėlto egzistuoja ir retesnė, bet daug ryškesniais simptomais pasižyminti būklė – vadinamasis Reino fenomenas. Taip vadinama kraujagyslių reakcija į šaltį, kai pirštai vos išėjus į lauką ar pakišus rankas po šaltu vandeniu staiga pabąla, o vėliau ima geltonuosi. Po to rankas pašildžius, odos spalvos pasikeičia iš baltos į melsvą, o dar vėliau – į rausvą.
„Tai jau labai specifiška kūno reakcija: išėjus į šaltą orą ar įkišus rankas į šaltą vandenį jos pradeda skaudėti, tirpti. Vis dėlto ši liga nėra labai dažna“, – pažymi gydytojas.
Nors kai kuriems pacientams diagnozuojamas Reino fenomenas, daugeliu atvejų šąlančių galūnių problema siejama būtent su individualiomis kraujotakos savybėmis, kurios formuojasi dar iki gimimo. Todėl, pasak I. Aleksos, jokio stebuklingo sprendimo joms nėra.
„Kadangi kraujotakos sistema susiformuoja dar iki gimstant, tai nelabai ką galima pakeisti. Praktinis patarimas – tiesiog žiemą dėvėti storesnes kojines, pirštines, pasirūpinti tinkama apranga“, – sako medikas.
Nors šąlančios galūnės gali pasireikšti bet kam, gydytojas išskiria kelias grupes, kurioms ši problema būdinga dažniau. Tai lieknų žmonių, turinčių plonesnį poodinį riebalinį sluoksnį, atvejai.
Kartais signalizuoja apie rimtas ligas
Tačiau tai ne viskas: pasak I. Aleksos, rankų bei kojų šalimas kartais gali signalizuoti ir apie tam tikras ligas.
„Šąlančios pėdos ar delnai gali būti susiję su sergančiaisiais diabetu, o ypač 2 tipo cukriniu diabetu, kai blogai prižiūrimas gliukozės kiekis organizme. Tuomet gali būti pažeidžiamos smulkiosios kraujagyslės, taigi atsiranda galūnių tirpimo, šalimo pojūčiai“, – aiškina gydytojas.
Jis akcentuoja, kad nors dažniausiai šąlančios galūnės nėra pavojingas dalykas, kartais tai gali būti ženklas atidžiau pasitikrinti sveikatą, ypač jei kartu pasireiškia tirpimas, skausmas ar galūnių odos spalvos pokyčiai.
„Jeigu žmogus jaučia, kad situacija blogėja ar atsiranda papildomų simptomų, visuomet verta kreiptis į savo šeimos gydytoją. Kartais tai tiesiog fiziologija, bet kartais – pirmasis signalas, kad organizmas nori pasakyti kažką daugiau“, – teigia I. Aleksa.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
Kodėl nerašote apie:
• žemą kraujospūdį
• anemiją
• ir kitas rimtas, dažniau pasitaikančias, priežastys
