Daugelį metų buvo manoma, kad saikingas vyno vartojimas gali turėti teigiamą poveikį sveikatai. Vis dėlto vis daugiau mokslinių duomenų rodo, kad alkoholis nėra toks nekaltas, kaip kartais pristatoma.
Išsamioje mokslinių tyrimų analizėje buvo vertinamas alkoholio vartojimo ryšys su įvairiomis ligomis. Tyrėjai atkreipė dėmesį, kad net ir nedideli alkoholio kiekiai gali būti susiję su didesne tam tikrų onkologinių ligų rizika, rašoma fakt.pl.
Alkoholis didina kelių rūšių vėžio riziką
Mokslininkų išvados rodo, kad alkoholio vartojimas siejamas su didesne kelių vėžio rūšių rizika. Tarp jų – burnos ertmės, ryklės, gerklų, stemplės, kepenų, krūties ir storosios žarnos vėžys.
Alkoholis organizme suskaidomas į acetaldehidą – medžiagą, galinčią pažeisti ląstelių DNR. Tokie pažeidimai gali prisidėti prie vėžinių pakitimų atsiradimo. Be to, alkoholis gali veikti hormonų kiekį ir kitus organizmo procesus, susijusius su vėžio vystymusi.
Svarbu tai, kad rizika priklauso nuo suvartojamo alkoholio kiekio. Kuo daugiau alkoholio žmogus vartoja, tuo didesnė tikimybė susidurti su kai kuriomis su juo siejamomis ligomis. Tačiau tai nereiškia, kad nedideli kiekiai yra visiškai nerizikingi.
Ar taurė vyno vis dėlto gali būti naudinga?
Anksčiau kai kurie tyrimai rodė, kad saikingai alkoholį vartojantys žmonės rečiau serga tam tikromis širdies ir kraujagyslių ligomis. Tačiau tokias išvadas vertinti sudėtinga.
Pavyzdžiui, saikingai alkoholį vartojančių žmonių gyvenimo būdas gali skirtis nuo visiškai alkoholio nevartojančių asmenų. Todėl nustatytas ryšys nebūtinai reiškia, kad būtent alkoholis suteikia apsauginį poveikį.
Naujesni moksliniai vertinimai pabrėžia, kad alkoholio vartojimas neturėtų būti rekomenduojamas kaip būdas pagerinti sveikatą ar apsisaugoti nuo širdies ligų.
Kuo mažiau alkoholio, tuo mažesnė rizika
Mokslininkų išvados primena, kad net ir nedidelis alkoholio kiekis nėra visiškai nerizikingas. Ypač svarbu atsisakyti įsitikinimo, kad vynas dėl jame esančių antioksidantų savaime yra sveikas pasirinkimas.
Norint sumažinti su alkoholiu susijusių ligų riziką, rekomenduojama jo vartojimą riboti arba visiškai atsisakyti. Taurė vyno prie vakarienės gali atrodyti kaip įprastas kasdienis įprotis, tačiau jos nereikėtų laikyti sveikatai naudinga priemone.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
