Natalija Bunkė (nuotr. Instagram)

Natalija Bunkė (nuotr. Instagram)

Jau kuris laikas intensyviai sportuojanti Natalija Bunkė vis dažniau dalijasi įspūdžiais iš sporto salės. Šįkart savo socialiniame tinkle „Facebook“ atlikėja savo bičiuliams ir gerbėjams parodė sėdmenų pratimą.

Kartu su profesionaliu treneriu Dainiumi „VS-Fitness“ klube sportuojanti dainininkė kreipėsi į moteris ir nusprendė parodyti, kaip taisyklingai ir efektyviai padailinti užpakaliuką.

„Vyrai, jums patiks!“ – dar prieš treniruotę šūktelėjo Natalija.

Netrukus atlikėja tiesioginėje transliacijoje pradėjo rodyti pratimus sėdmenis. Daugelyje jų svarbu taisyklinga laikysena, kvėpavimas.

N. Bunkė pripažino, kad treniruotėje jai labiausiai trukdė ne motyvacijos trūkumas, o nagai. Pasirodo, kad dailų manikiūrą pasidariusi dainininkė jį kruopščiai saugo iki M.A.M.A 2017 renginio.

„Žinokit, panos, taip sunku daryti su tokiais nagais“, - guodėsi dainininkė.

Netrukus Natalija kartu su treneriu krūvį didino, pasitelkdami sunkesnius svorius.

Kaip jai sekėsi toliau? Pamatykite atlikėjos vaizdo įraše.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Natalija Bunkė (nuotr. asm. archyvo)
Natalija Bunkė praėjusią dieną savo gerbėjus nustebino pristatydama dar vieną solinę dainą „Gėlių mergaitė“. Žinoma moteris taip pat vis aktyviau reiškiasi socialinėje erdvėje ...
Skamp grupės koncertas (nuotr. Vataitas Photography)
Pirmadienio vakarą menų fabriko „Loftas“ kieme įsikūrusioje „LRT Opus terasoje“ šėlo minia – vilniečiai ir miesto svečiai susirinko į vienintelį šią vasarą Vilniuje vykusį ...
Naujame „Moterys meluoja geriau“ sezone – netikėti pagrindinių veikėjų pokyčiai (nuotr. Organizatorių)
Šiuo metu kino teatruose rodomas filmas „Moterys meluoja geriau. Robertėlis“ – tai dar tikrai ne viskas, ką paruošė mylimiausio Lietuvos serialo autoriai. Gera žinia visiems ...
Ruošiamės rudeniui: TOP stiliaus deriniai į mokyklą, universitetą ir biurą (nuotr. Organizatorių)
Nors karšta vasara ir saulė vis dar lepina, ruduo – jau ant nosies, tad metas galvoti ne tik apie prasidedančius darbus ir mokslus, bet ir apie garderobo atnaujinimą. Ilgas ...
Gabrielė Gineikaitė (tv3.lt fotomontažas)
Išskirtinio dizaino sukneles „Top To Bottom“ kurianti lietuvė Gabrielė Gineikaitė taip pat sulaukė ir įspūdingo dėmesio internete.  Ilgakojė, šviesiaplaukė gražuolė ...
REKLAMA

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų