Natalija Bunkė (nuotr. Instagram)

Natalija Bunkė (nuotr. Instagram)

Jau kuris laikas intensyviai sportuojanti Natalija Bunkė vis dažniau dalijasi įspūdžiais iš sporto salės. Šįkart savo socialiniame tinkle „Facebook“ atlikėja savo bičiuliams ir gerbėjams parodė sėdmenų pratimą.

Kartu su profesionaliu treneriu Dainiumi „VS-Fitness“ klube sportuojanti dainininkė kreipėsi į moteris ir nusprendė parodyti, kaip taisyklingai ir efektyviai padailinti užpakaliuką.

„Vyrai, jums patiks!“ – dar prieš treniruotę šūktelėjo Natalija.

Netrukus atlikėja tiesioginėje transliacijoje pradėjo rodyti pratimus sėdmenis. Daugelyje jų svarbu taisyklinga laikysena, kvėpavimas.

N. Bunkė pripažino, kad treniruotėje jai labiausiai trukdė ne motyvacijos trūkumas, o nagai. Pasirodo, kad dailų manikiūrą pasidariusi dainininkė jį kruopščiai saugo iki M.A.M.A 2017 renginio.

„Žinokit, panos, taip sunku daryti su tokiais nagais“, - guodėsi dainininkė.

Netrukus Natalija kartu su treneriu krūvį didino, pasitelkdami sunkesnius svorius.

Kaip jai sekėsi toliau? Pamatykite atlikėjos vaizdo įraše.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Skaudi nelaimė Vilniaus senamiestyje: vairuotoja nepraleido motociklininko
DABAR RODOMA
Skaudi nelaimė Vilniaus senamiestyje: vairuotoja nepraleido motociklininko
DABAR RODOMA
Pamirškite Palangą: nuo šio kurorto lietuvių neatbaido net kainos
DABAR RODOMA
Po tragedijos Italijoje – dar daugiau detalių: prabilo sukrėsti lietuviai
DABAR RODOMA
Dėl naujų duomenų apsaugos įstatymų Europos vartotojams neprieinami kai kurie portalai
DABAR RODOMA
Situacija Lietuvoje kur kas prastesnė nei manoma – Europa nori pokyčių
DABAR RODOMA
Daivai Gineikaitei – palanki žinia
DABAR RODOMA
Jauną vaikiną žiauriai subadęs žudikas siautėja: tokių nesąmonių neprisipažinsiu
DABAR RODOMA
Tyrėjai: MH17 lėktuvą virš Ukrainos numušė rusų raketa
DABAR RODOMA
Apnuodyto rusų šnipo dukra J. Skripal nori grįžti į Rusiją
DABAR RODOMA
Merdinčio kūdikio drama Šiaulių ligoninėje: gydytojai turi tik vieną viltį
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Neringa Mažeikienė (nuotr. TV3)
Visuomet žavi ir besišypsanti buvusi laidos „TV Pagalba“ žvaigždė Neringa Mažeikienė yra ne tik veikli, bet ir labai užimta. Šeštadienio vakarą grožio ir mados renginys ...
„Kūrybos podiumas“ su žinomais žmonėmis (Fotografas Vilmantas Morkvėnas)
Šeštadienio vakarą grožio ir mados renginys „Kūrybos podiumas“ pakvietė kauniečius į šalies kūrėjų vasaros kolekcijų pristatymą. Į „Autotojos“ centrą susirinkę svečiai, tarp jų ...
Naktinė Kauno vasaros terasa ir “Taboo” klubas aukštumoje
Vakar „Taboo“ klube vyko „Taboo Revolution“ vakarėlis. Šiam vakarui buvo paruoštas specialus šokėjų pasirodymas, kuris privertė pasijusti tarsi geriausiame Ibizos klube. ...
Gražina Asipauskaitė (tv3.lt fotomontažas)
35-erių Gražina Asipauskaitė socialiniuose tinkluose dalijasi ne viena savo gyvenimo detale. Gražiausiomis, iš koto verčiančios fotosesijos akimirkomis, ji nusprendė ...
Svorio pokyčiai (tv3.lt fotomontažas)
Tikriausiai daugelis jau neatsimenate, kaip garsiausi mūsų televizijos veidai atrodė prieš gerą dešimtmetį, kas sulieknėjo, ar priaugo svorio.  Siūlome jums pasižiūrėti, ...
REKLAMA

Top Video

Skaudi nelaimė Vilniaus senamiestyje: vairuotoja nepraleido motociklininko
DABAR RODOMA
Skaudi nelaimė Vilniaus senamiestyje: vairuotoja nepraleido motociklininko
DABAR RODOMA
Pamirškite Palangą: nuo šio kurorto lietuvių neatbaido net kainos
DABAR RODOMA
Po tragedijos Italijoje – dar daugiau detalių: prabilo sukrėsti lietuviai
DABAR RODOMA
Dėl naujų duomenų apsaugos įstatymų Europos vartotojams neprieinami kai kurie portalai
DABAR RODOMA
Situacija Lietuvoje kur kas prastesnė nei manoma – Europa nori pokyčių
DABAR RODOMA
Daivai Gineikaitei – palanki žinia
DABAR RODOMA
Jauną vaikiną žiauriai subadęs žudikas siautėja: tokių nesąmonių neprisipažinsiu
DABAR RODOMA
Tyrėjai: MH17 lėktuvą virš Ukrainos numušė rusų raketa
DABAR RODOMA
Apnuodyto rusų šnipo dukra J. Skripal nori grįžti į Rusiją
DABAR RODOMA
Merdinčio kūdikio drama Šiaulių ligoninėje: gydytojai turi tik vieną viltį

Televizija

Didžiausios olimpinių žaidynių nesėkmės: iš jų kvatojo visas pasaulis

 

 

                    



Į viršų