psichologija

Kaip išvengti pačių didžiausių klaidų meilėje? Jaunavedžiams atrodo, kad šis klausimas jiems niekada nekils. Bet bėga metai, o meilė... ar ji vis dar tokia pati? 4 meilės krizės simptomai Meilė neišblėsta per valandą. Atsiranda simptomų, nerimą keliančių ženklų, kurie parodo, kad emocinė įtampa pasiekė kritinę ribą. Šiuos simptomus galima suskirstyti į 4 stadijas, kurios apima visą kritinį periodą. Žmonės patenka į šių simptomų pinkles dažnai nė nejausdami, kad padėtis prastėja.

„Tu man gy­ve­ni­mą suė­dei!“ – šau­kia pu­sam­žė mo­te­ris ir pa­lei­džia po ran­ka pa­kliu­vu­sį šluot­ko­tį į sa­vo vy­rą. Šis at­ker­ta: „Eik po vel­nių!“ ir, pa­žė­ręs rie­bių keiks­ma­žo­džių vir­ti­nę, nu­kiū­ti­na už tvar­to. Čia jis jau nuo se­no tu­ri kė­dę, sta­liu­ką, užuo­vė­ją ir pa­sto­gę. Kuo to­liau nuo tos mo­ters, su ku­ria gy­ve­na kar­tu per 30 me­tų. Pa­na­šių si­tua­ci­jų – šim­tai. Smur­tas ir pyk­tis yra nuo­la­ti­nis dau­gy­bės šei­mų pa­ly­do­vas.

Lietuvoje skamba pavojaus varpai dėl didėjančio savižudybių skaičiaus, kasdienybe tapusio smurto, prievartos, plintančio alkoholizmo, narkomanijos. Visuomenė klausiamai žiūri į psichiatrus, neurologus, psichologus- kokia išeitis? „Būtina atsisakyti nuostatos, kad žmonių psichikos sveikata privalo rūpintis tik medikai“,- įsitikinęs Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktorius, buvęs panevėžietis Raimundas Alekna.

Jis tave paliko. Nenuostabu, kad jautiesi sugniuždyta. O apie savo seksualumą tikriausiai apskritai mažiausiai galvoji. Visai be reikalo! Būtent pasijutusi seksualia ir geidžiama suprasi: gyvenimas tęsiasi. Be jo. Galbūt šis išsiskyrimas – tik į naudą tau? Eik į pasimatymą Nelauk tobulo kandidato. Dabar tavo tikslas – priminti sau, kad pasaulyje egzistuoja ir kitų vyrų. Tai nereiškia, kad turėtum eiti į pasimatymą su visišku nevėkšla.

Dažnai kartu su rudeniu pas mus atkeliauja vis dažnėjančios prastos nuotaikos bangos, nepaaiškinamas liūdesys, nerimas, mieguistumas, aplinkiniai ima erzinti, o ir savijauta, atrodytų, pablogėja... Draugai ar bendradarbiai, o kartais, – ir mes patys suskumbame diagnozuoti – man rudeninė depresija. Tuo tarpu Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro psichologė Vita Čioraitienė neabejoja, kad atėjęs liūdesys, – visai nebūtinai yra depresija.

Emocijos, - kaip natos muzikoje. Harmoningi akordai ir melodijos vingiai teikia mums malonumą, praturtina sielą ir praskaidrina kasdienybę. Tačiau kaip per garsūs akordai ar nesuderintas instrumentas gali sugadinti net genialų muzikos kūrinį, taip netinkamai ar nemokšiškai reiškiami jausmai gali apkartinti mūsų pačių ir aplinkinių gyvenimą.

Jei su savo svajonių vyru susipažįsti kavinėje, šokiuose, bibliotekoje ar dar kur ir paaiškėja, jog jūs gyvenate tame pačiame mieste, - puiku! Draugystei ir meilei kelias atviras. Tačiau būna, kad fantastišką nepažįstamąjį sutinki toli nuo namų – seminaruose, kurorte arba autobuse. Akimirka, - ir tarp Jūsų jau įsiplieskė deginanti aistra! Džiaugiesi kiekviena kartu praleista akimirka, pamiršti viską aplinkui, tačiau.

Esame įpratę mažas mergaites rengti rožinės, o berniukus — žydros spalvos drabužėliais. Bet ar kada susimąstėte, kad šios, ir kitos spalvos, gali teigiamai arba neigiamai paveikti vaikų psichiką? Raudona, vyšninė, koralinė spalvos Šios spalvos suteikia vaikams aktyvumo. Net ir pats ramiausias vaikas, aprengtas šių spalvų drabužiais, elgsis aktyviai. Gali būti, kad gali imti panikuoti vos per kelias akimirkas.

Kuo daugiau apie reiškinį kalbama, tuo populiaresnis ir labiau paplitęs jis mums atrodo. Tai puikiausiai įrodo neseniai „Gallup“ atlikta apklausa: paaiškėjo, kad, amerikiečių manymu, homoseksualių žmonių jų šalyje gyvena gerokai daugiau nei yra iš tiesų. Vidutiniškai amerikiečiams atrodė, kad iš viso gėjai ir lesbietės sudaro apie ketvirtadalį JAV populiacijos, nors iš tiesų šis skaičius tesiekia apie 4 proc.

Kai po­ros, iš­gy­ve­nu­sios ke­le­rius me­tus ar net de­šimt­me­čius, nu­spren­džia skir­tis, tar­si pra­si­de­da gran­di­ni­nė reak­ci­ja. Ar­ti­mie­ji ir drau­gai sky­la į dvi sto­vyk­las. Vie­ni už­jau­čia, o ki­ti – smer­kia. Daug kas lie­ka nu­vil­ti, kai su­ži­no, jog iš­si­sky­rę žmo­nės li­ko drau­gais – jo­kio ka­ro to­liau ne­bus.

Mes pameluojama kartą, kartais – du kartus per dieną, o per savaitę vidutinis melų skaičius pasiekia 11. Sakome netiesą, nes nenorime užgauti kitų, arba pagražiname, kad istorija atrodytų įdomesnė. Tačiau ar tai būtų baltas, ar juodas melas, visi jie žaloja sveikatą. Mokslininkai nustatė, kad mažiau meluojantys žmonės pasižymi ir geresne fizine, ir protine sveikata nei tie, kuri nuolat blefuoja.

Ar kada pagalvojote, kad verkti - sveika? Taip! Verkite kiek tik norite, nes tai suteikia ne tik psichologinį palengvėjimą, bet ir... Daro mus stipresniais. Kiekvienas verkimas sustiprina žmogaus vidinę būseną. Suteikia palaimą ir palengvėjimą. Dažnai būna, kad išsiverkus ant geriausios draugės peties palengvėja. Ir tai visiškai natūralu - su verkimu iš organizmo pasišalina neigiamos emocijos, prasta savijauta. Pašalina toksinus.

Vokiečių psichologas Kristofas Mölleris atkreipė dėmesį, kad nei norvegų teroristas Andersas Breivikas, nei 24 metų Jamesas Holmesas, kuris neseniai Amerikoje, Auroros mieste iššaudė kino teatro žiūrovus, nebuvo susikūrę „Facebook“ paskyros.

Kartais galima išgirsti apie atvejus, kai nuo didžiulio streso žmogus pražilsta tiesiog akyse, tačiau reikia pasakyti, kad fiziškai tai nėra įmanoma. Plaukų žilimo procesas yra susijęs su vandenilio peroksido, kuris sunaikina plaukų atspalvį reguliuojantį pigmentą melaniną, koncentracijos padidėjimu.

Nors stiprioji lytis mėgsta sakyti, kad jų sekso pasaulyje neegzistuoja beveik jokių tabu, visgi yra dalykų, kuriuos jie mielai paliktų už miegamojo durų. Portalo laydy, mail.ru autorius Olegas Borisovas-Gorkis sudarė sąrašą to, kas labiausiai erzina vyrus, kai reikalai pasisuka sekso link. Taigi vyriškas požiūris į... Moterys per daug sureikšmina orgazmą. Nemažai daliai jų net mintis netopteli, kad orgazmas – sudėtingas nervų sistemos procesas.

JAV buvo atliktas pirmas didelis tyrimas, kuriame pagrindinis dėmesys buvo skirtas prostitučių paslaugomis besinaudojantiems vyrams – gauti rezultatai intriguoja. Tyrimas vaizdingai pavadintas „Vyrų, kurie perka seksą, ir vyrų, kurie neperka sekso, palyginimas“. Jame dalyvavo Bostono miesto vyrai nuo 20 iki 75 metų amžiaus. Didžioji jų dalis buvo vedę arba turėjo drauges.

Dabartiniai vyrai – tarsi maži vaikai. Jie silpni, minkšti, neryžtingi, nepatikimi. Per konsultacijas tokias moterų mintis tenka girdėti vis dažniau. Gal tai kokia nors kolektyvinė moterų haliucinacija? O gal iš tiesų su stipriąja lytimi vyksta kažkokie negeri dalykai? Man, kaip psichologei, nėra prasmės teisinti arba smerkti vyrus. Ir jeigu šiuolaikinės moterys vis dažniau skundžiasi, jog tikrų vyrų beveik neliko, vadinasi, dalis tiesos yra.

Negali nustoti „malęs“ kojomis po stalu, o gal tiksliai žinai, kad Tave kankina neramių kojų sindromas? Tada Tau vertėtų dvigubai sunerimti. JAV Harvardo universiteto mokslininkas Xian Gao (tokia tipiška amerikietiška pavardė) atliko tyrimą, kurio metu siekė išsiaiškinti neramių kojų sindromo ir impotencijos ryšį.

Ar pastebėjai, kad dauguma pasakų veikėjų yra vyriškos giminės? Britai net išanalizavo šešis tūkstančius vaikiškų knygų ir pateikė skaičius, pagal kuriuos moteriškų veikėjų jose tebuvo 31 proc.

Antroje dalyje kalbėsime labiau apie vidinius mūsų kūno procesus, kurie tuos du ir be to skirtingus pasaulius sujaukia dar labiau. Hormonų poveikis Testosteronas yra vyriškas hormonas, kuris yra tiek pas moteris, tiek pas vyrus. Analogiškai yra ir moteriškas hormonas – estrogenas. Neįtikėtina kaip atrodyti, kaip elgtis, kaip jaustis gali priversti mažiausi hormonų pusiausvyros pakitimai.

Kartais atrodo, kad moterys ir vyrai nesiskiria, juos lydi tik daug nepaaiškinamų nesusipratimų, o kartais atrodo, kad tie patys vyrai ir moterys – tai atskiros planetos, kurioms tiesiog pasisekė kaktomuša atsidaužti vienai į kitą.

Anot psichologės iš Austrijos Tatjanos Schnell atlikto tyrimo, neįtikėtinai daug vakariečių mano, kad jų gyvenime nebeliko prasmės, bet jiems tai visai nerūpi.

Naujas įsimylėjimas. Skambučio laukimas... kalbėjimas per naktį... ir, be abejo, virpantys drugeliai pilve. Tik labai gaila, kad tiek daug draugysčių, kurios galėtų peraugti į puikius santykius, išyra paprasčiausiai dėl to, kad nebejaučiami drugeliai... Drugeliai nėra nereikšmingi – iš tiesų jie turi savo biologinę prasmę.

Daugelis iš mūsų dirba ilgai ir sunkiai, kad aprūpintume savo šeimas ir vaikus. Ilgas valandas praleidžiame toli nuo namų, imamės papildomų darbų, aukodami miego valandas ir tikėdamiesi gauti didesnį atlyginimą, kuris turėtų padaryti mūsų gyvenimą turtingesnį finansiškai. Ir vis dėlto daugelis nėra patenkinti tuo, ką turi. O gal tiesiog yra riba, kai siekis uždirbti papildomų pinigų iš tiesų atneša priešingus rezultatus? Arba kitaip tariant, kai didesnis uždarbis mūsų jau nebepadaro laimingų.

Juk ne kartą esi girdėjęs patarimą nepasitikėti tuo, kaip prisimeni praeities įvykius. Bet dažniausiai mes visi galvojame, kad būtent kiti žmonės neteisingai prisimena praeitį, o va Tau tai tikrai negresia. Juk visai nemalonu suvokti, kad viskas, ką žinome apie pasaulį, yra grindžiama ydinga ir nelogiška prisiminimų saugojimo sistema.

Švedijos mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai liudija, kad gali egzistuoti ryšys tarp greito maisto vartojimo ir padidinto pavojaus susirgti nepagydoma Alzheimerio liga.Švedijos Karolinska medicinos universitete atlikti tyrimai su laboratoriniais gyvūnais taip pat suteikė viltį su šia sunkia liga kovojantiems specialistams, kad ateityje jos bus galima išvengti, skelbia „Sciencedaily.com“. Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi silpnaprotystės forma.

Esu ištekejusi jau 29 metus, su vyru tuokėmės iš didelės meilės ir pagarbos. Nuo antrų bendro gyvenimo metų viešėdami svečiuose, susibūrimuose pastebėdavau savo vyro didelį susidomėjimą kitomis jaunomis moterimis… Akivaizdūs žvilgsniai, akių kontaktas, simpatija… Prisipažinsiu, pasidariau pavydi. Be galo skaudu tai matyti, kai širdyje jauti jam didele meilę.

Norite laimingai gyventi visą gyvenimą ir neturėti problemų šeimoje? Pats laikas formuoti įpročius, kurie turi tapti šeimos vertybėmis ir moraliniu pagrindu. Išsikirpkite ir užklijuokite matomiausioje vietoje šiuos aukso vertės patarimus. :) Neįleiskite į santykius rutinos. Nepatingėkite laisvadieniais važiuoti į pamėgtas vietas, aplankykite giminaičius, nuveikite ką nors neplanuoto ir spontaniško, nes antraip rutina, įsiveržusi į jūsų namus, ilgam užsisėdės ir tyliai grauš santykius.

Baltijos šalių rinkoje sunkmečiu įsivyrauja pesimizmas ir investuotojai tikisi blogų naujienų. „Šis pesimizmas lemia jų sprendimus“, – teigia finansų specialistė Žana Grigaliūnienė, tyrinėjusi regiono rinkos įtaką investuotojų elgsenai. Tyrėte, kaip rinkos psichologija lemia Baltijos šalių investuotojų elgseną. Kokių tendencijų pastebėjote? Lietuvoje investuotojai labiau linkę reaguoti į blogas naujienas, o reakcijos akivaizdesnės nuosmukio sąlygomis.

Norite patikti aplinkiniams? Traukti priešingos lyties atstovų dėmesį? Būti populiariu žmogumi visuomenėje? Be vargo palenkti aplinkinius į savo pusę? Trokštate tapti kompanijos siela? Tuomet jums būtina sustiprinti savo charizmą. Kas gi ta „charizma“? Charizma – tai emocinės ir psichologinės žmogaus savybės.

Skaudžiai į prostituciją įtrauktos nepilnametės istorijos pabaigos dar nematyti. Balsas.lt rašė, apie 17-metę, kuri pabėgo iš namų ir atsidūrė manipuliuoti žmonėmis puikiai gebančių sąvadautojų „globoje“. Šiuo metu dar vyksta ikiteisminis tyrimas, tačiau pasiekta bent tiek, kad Ugnė (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomi) pripažinta nukentėjusiąja. Nors šių metų pradžioje sulaikyta policijos pareigūnų ji buvo nubausta už vertimąsi prostitucija. Didžiąją dalį Ugnės istorijos Balsas.

Indianos universiteto (JAV) psichologai nusprendė išsiaiškinti, kaip moterys reaguoja į įvairius vyrų tipus. Šiam tikslui mokslininkai naudojo vyriškų veidų fotografijas,  kurių vienai daliai profesionalūs fotografai suteikė vyriškesnius bruožus, o kitai – moteriškesnius. Specialaus prietaiso, skenavusio eksperimento dalyvių smegenis, pagalba buvo užfiksuotos dailiosios lyties reakcijos į vyrų atvaizdus.

„BBC News“ pranešė, kad buvo nustatyta, jog žmogaus smegenys skirtingai reaguoja į įvairaus socialinio sluoksnio žmones. JAV Nacionalinės psichikos sveikatos tyrimų institutas įrodė, kad tų žmonių, kurie save laiko prijaučiančiais aukštuomenei, tam tikros smegenų dalys įsijungia tik tuomet, kai jie ima bendrauti su sau lygiais individais.

Aimee Drolet, Normertas Schwarzas ir Carolyn Yoon knygoje „Senstantis vartotojas“ apžvelgia senatvės poveikį žmogaus spendimų priėmimo procesui.

Senstančios Vakarų visuomenės suvokimas leistų priimti geresnius verslo ir investicijų sprendimus, juk didelė klientų dalis yra garbaus amžiaus žmonės, kurie, kaip parodė tyrimai, sprendimus priima visai kitaip nei jauni pardavimų konsultantai.

Psichologų tvirtinimu, ar vyrukas „subrendo“ ir jau gali vesti, galima spręsti iš jo kelių charakterio ir veiklos bruožų. Žodžiai nesiskiria nuo darbų Jis nežada, nestato smėlio pilių, apskritai, jam būdingas racionalus požiūris į gyvenimą, nes savo ir išrinktosios bendrą gyvenimą planuoja ne iš pozicijos: „Aš nupirksiu tau namą prie kokio nors ežero kranto, jei laimėsiu loterijos bilietą“, o atsisėdęs prie stalo ir pasidėjęs lapelį bei paėmęs pieštuką ir skaičiuotę, žiūri, kiek kainuos plytos...

Ar ži­no­te, kaip jū­sų ne­pil­na­me­čiai, o gal ką tik pil­na­me­tys­tės su­lau­kę vai­kai, ypač vai­ki­nai, už­mu­ši­nė­ja lai­ką? Aiš­ku, jie ra­miai die­nų die­nas ga­li sė­dė­ti už­si­da­rę sa­vo kam­ba­ry­je prie­šais kom­piu­te­rio mo­ni­to­rių. O gal jie pra­lo­ši­nė­ja jū­sų duo­tus ki­šen­pi­ni­gius? Lo­ši­mų au­to­ma­tų sa­lo­nai ir ka­zi­no jau­ni­mą vi­lio­te vi­lio­ja. Pra­si­lo­šei? Vi­są pa­rą gre­ta dir­ban­tis lom­bar­das pa­siū­lys sa­vo pa­slau­gas.

Tai, kaip bus interpretuotas nemalonus neištikimybės faktas, labai priklauso nuo to, su kuo buvo neištikima antroji pusė. Štai vyrai net dukart lengviau atleidžia savo mylimosios, išdavusioms juos su kita moterimi nei su kitu vyru. O kalbant apie moteris, viskas atvirkščiai: jos greičiau susitaikys su heteroseksualiai į šoną nuklydusiu vyru, nei su tuo, kuris buvo neištikimas su kitu vyru.

Moters galia kurti ir griauti slypi jos žodyje, žvilgsnyje, tylėjime. Moters troškimas vyrą įkvepia žygdarbiams. Kiekvienas žmogus turi poreikių. Be jų jis negali nei vystytis, nei bendrauti, nei kurti. Žmogaus potencialą lemia jo poreikiai. Iš kur vyras gauna poreikį ir semiasi  jėgų svaiginamiems polėkiams? Atsakymas: iš mūsų, iš moterų. Mes įžvelgiame lietuje drėgmę, gėlėse – grožį, gyvūnuose – sausumos ir vandenynų gyventojus.

Namų rinka, automobilių industrija bei avialinijos – visus šiuos verslus veikia nelaimingu laikomas skaičius 13 bei „juodasis“ penktadienis, rašo BBC. Desmondas Lamas, rinkodaros profesorius iš Makau universiteto teigia, kad prietarai teikia kontrolės iliuziją, kuri suteikia žmonėms vilties. Kartais tai tiesiog jų kultūros dalis, įdiegta vertybė ar elgesys, perduodamas iš kartos į kartą.

Tyrimas, kuriuo metu analizuota daugiau nei 750 tūkst. per pastaruosius 50 metų JAV publikuotų knygų, atskleidė, jog Amerikos kultūra tampa vis labiau individualistinė. Tyrėjai pastebėjo, jog individualumą pabrėžiantys žodžiai, pavyzdžiui, „aš“, JAV autorių yra vartojami dažniau nei „mes“ ir kitus panašią kolektyvinę reikšmę turinčius žodžius.

Sulaukęs 5 metų amžiaus, Volfgangas Amadėjus Mocartas mokėjo groti klavyru ir jau kūrė savo muziką. Mocartas buvo „įgimtas muzikantas“ – turėjo stiprų įgimtą talentą ir tereikėjo mažai pastangų, kad įvaldytų muziką. Nedaugeliui mūsų taip pasisekė. Paprastai muzika turi būti įdiegiama mums mokantis, kartojant ir praktikuojant.

Kai vyras naktį leidžia dalydamasis lova su moterimi, nukenčia jo miego kokybė, ir meilė/nemeilė tam neturi jokios įtakos. O neišsimiegojimas neigiamai veikia mūsų mąstymo galias kitą dieną. O štai moterims miegojimas dviese taip nekenkia, nes jų miegas yra gilesnis – bent jau taip aiškina Vienos universiteto profesorius Gerhardas Kloešas, tyręs nesusituokusias ir vaikų neturinčias poras, kurių amžius buvo mažiau nei 30 metų.

Vokiečių psichologai perspėja, kad nuolat šypsotis su ir be priežasties yra pavojinga sveikatai, o rizikos grupei pagal šį faktorių priskiriami skrydžių palydovai, pardavėjai ir kiti darbuotojai, kurie nuolat bendrauja su klientais. Šie žmonės privalo elgtis mandagiai ir draugiškai net su piktai nusiteikusiais klientais, o ilgainiui toks darbo pobūdis gali sukelti stresą bei depresiją.

...

Kai beždžionė apnuogina dantis, priglaudžia ausis ir įtempia gerklės raumenis, ji būna įspeista į kampą, išsigandusi ir pasirengusi kovai. Kai žmogus apnuogina dantis, priglaudžia ausis ir įtempia gerklės raumenis, jis šypsosi.

Ar kada nors susimąstėte, kodėl žmonės mėgsta liūdnus filmus, nesvarbu, kokie jie verksmingi bebūtų ir kaip smarkiai jie plėšytų širdį? Studentas iš Pietų Korėjos panoro tai išsiaiškinti. Studentas iš Pietų Korėjos Ahn Dohyun laisvu nuo mokslų krimtimo metu mėgdavo žiūrėti liūdnus filmus apie tragišką meilę. Nors šie jį liūdindavo ir kartais priversdavo ašaroti, mėgstamiausius iš jų vaikinas žiūrėdavo vėl ir vėl.

„Tetris“, sukurtas 1984 metais, net ir šiuolaikinėje kompiuterinių pramogų eroje neprarado populiarumo. Matyt, ne šiaip sau. Pasirodo, šis visame pasaulyje žinomas žaidimas teigiamai veikia žmogaus psichologinę būseną. Kai žaidžiame „Tetrį“, išsitrina, išblėsta nemalonūs, liūdni prisiminimai. Tačiau atmintis išlieka puiki. Todėl šį žaidimą galima vadinti terapija be jokių šalutinių poveikių. Negana to, jau seniai įrodinėjama ir kompiuterinių žaidimų, kaip smegenų „treniruoklių“, nauda.

JAV mokslininkai nustatė ryšį tarp saldžiųjų gėrimų vartojimo ir agresijos. Atlikus tyrimus gautas gana įdomus rezultatas: mažiau agresyvūs buvo tie, kurie gėrė saldžiuosius gėrimus. Šio eksperimento autoriai, Ohajo universiteto mokslininkai teigia, kad cukraus vartojimas nėra tiesiogiai agresyvumą mažinanti priemonė, bet medikams ir fiziologams reikėtų detaliau ištirti ryšį tarp gliukozės kiekio kraujyje ir agresyvumo. Tuo labiau kad yra ir kitų panašių tyrimų bei rezultatų šia tema.

Moterys patvirtins – kaip tik reikia užsiimti namų ruoša, vyrukai per kelias akimirkas sugalvoja ką jie gali veikti ir be ruošos: paskambino draugas, prasidėjo futbolas, nėra nuotaikos. Tačiau kartais šie pasiteisinimai suerzina tiek, kad norisi pykti ir rėkti. Tad jei nori prikalbinti vyrą dirbti kartu su tavimi, tau tikrai pravers šie patarimai: Rodyk pavyzdį.