psichologija

Pasaulyje žinomi ekonomistai išsiaiškino, kad reguliarus seksas daro žmogų tokiu pat laimingu, kaip ir papildomai uždirbti 50 000 dolerių per metus. Šį mokslinį darbą, pavadintą: „Money, Sex and Happiness: an Empirical Study“ (Pinigai, seksas ir laimė. Empyrinis tyrimas), atliko Davidas Blanchphraueris ir Endriu Osvaldas.

Kanados mokslininkai, tyrinėję, kokią įtaką vaikams daro tėvų skyrybos, padarė gana įdomias išvadas. Pasirodo, jog skirtingo amžiaus vaikams skyrybos daro nevienodą įtaką. Toronto universiteto pediatrijos profesorius Kailas Torvaldas ir vaikų psichologė Diana Trevilian 17 metų stebėjo 68 vaikus iš nepilnų šeimų. Pasirodo, jos skyrybų atveju labiausiai pažeidžiami tampa 10-14 metų sūnūs ir vyresnės nei 14 metų dukros.

Jau tūkstančius metų kinai puoselėja mokymą „Siang Mien“, kuris skelbia, kad žmogaus lūpų ir akių forma, smakro išlinkimas ir kiti veido bruožai kalba apie žmogaus charakterį. Europiečiai šį kinų asmenybės tyrinėjimą pavadino tiesiog fizionomikos mokslu. Kiekvienas veidas turi savo istoriją, kurią galima perskaityti. Beje moterys gerokai tiksliau už vyrus iššifruoja sutiktojo nepažįstamojo bruožus.

Ar gali pati populiariausia lėlė pasaulyje pakenkti vaiko psichikai? Ne paslaptis – kai kurios specialistų išvados pesimistiškos. Kuo gi žalinga Barbė mažoms mergaitėms ir kaip išvengti jos „šalutinio poveikio“? Ar Barbė – tik žaislas? Dauguma tėvų nesusimąsto, kaip žaislai, kuriuos vaikams perka šiandien, paveiks jų mąstymą rytoj. Mažylis pamato spalvingą reklamą per televiziją, paprašo žaislo, o tėvai jį galbūt ima ir nuperka. Juk vaikas nori, o tai – tik žaislas.

Аmerikos psichologų asociacijos (APA) vadovybė priėmė nutarimą, kuriuo rekomenduojama drausti psichoterapeutams gydyti pacientus nuo homoseksualumo, rašo „The Washington Post.“ Dokumente paaiškinama, kad bet kokie mėginimai aptarinėti seksualinės orientacijos klausimus, taip pat rašyti mokslinius darbus dėl gydymo būdų nuo homoseksualumo – beprasmiškas darbas.

Šiuolaikiniai tėveliai moka pakeisti sauskelnes ir išplauti grindis. Jie rūpinasi vaikų auklėjimu, bet mamytės sunerimusios: jų vaidmuo šeimoje tapo ne toks svarbus. Statistika rodo: vis daugiau vyrų išeina tėvystės atostogų, tačiau naujas darbų ir vaidmenų pasidalijimas šeimoje tampa ir naujų konfliktų priežastimi. Todėl tėvai turi būti atviri ir nuolat aptarti iškilusius neaiškumus. Vokietijos Tėvų centro vadovas Eberhardas Schaeferis atlikdamas tyrimą apklausė 1500 vyrų, kurie turi vaikų.

Dažniausiai, jei jūsų nemėgsta aplinkiniai – tai jūsų kaltė. Gali būti, kad jūs pernelyg kritiškai prieš viską nusiteikę arba nesugebate valdytis, esate vulgarus arba visuomet toks paniuręs, kad kitiems su jumis nejauku, tai yra, jūs atstumiate žmones savo elgesiu. Gali būti, kad jums stinga geranoriškumo ir paprastumo bendraujant arba jūs esate labai drovus ir jums nelengva bendrauti su žmonėmis. Toliau aptarsime atskirus dažniausiai pasitaikančius atvejus 1. Jūs per daug skundžiatės.

Manai, kad tau gyvenime nesiseka? Tau visuomet tenka „blogi“ vaikinai, o nemalonumai darbe niekaip nesibaigia? Gali būti, kad esate viena iš tų, kurios nuolat tampa kitų žmonių ar aplinkybių aukomis. Šio tipo asmenybės blogai pažįsta save ir nesupranta, kas yra atsakomybė. Taigi, patyrinėkime tris labiausiai paplitusius „aukų“ tipus atidžiau.

Nuo kompiuterio priklausomi žmonės nebesusivokia realiame gyvenime ir atsiriboja nuo jiems įprastos aplinkos. Berlyno socialinis pedagogas Jannis Wlachojiannis Vokietijos dienraščiu „Welt“ papasakojo apie sunkiausius atvejus su kuriais jis yra susidūręs savo darbe. Nesu kultūrinis pesimistas. Rinkoje yra daug kompiuterinių žaidimų, kurie yra tikrai įdomūs ir puikiai grafiškai apipavidalinti. Ir, žinoma, ne kiekvienas, daug laiko praleidžiantis prie kompiuterio, yra nuo jo priklausomas.

Vaiko piešiniai – tarsi raktas į jo vidinį pasaulį. Psichologai ir raidos specialistai nustatė, kad pagal tai, kokios spalvos dominuoja mažųjų piešiniuose, galima nemažai pasakyti apie vaiko charakterį, jo reakciją į įvairiausias gyvenimiškas situacijas bei mikroklimatą, tvyrantį mažojo dalininko šeimoje. Maža to, iš piešinių spalvų kai kada galima netgi sudaryti prognozes, kokiu žmogumi šis mažylis taps užaugęs.

277 038 atsiliepti skambučiai. daugiau kaip 6 milijonai bandymų prisiskambinti. Šiuos skaičius, kalbėdama apie 2011-uosius metus, įvardija Lietuvos telefoninių psichologinės pagalbos tarnybų asociacija (LTPPTA). Šios tarnybos žmonėms padeda dėl pačių įvairiausių sunkumų: santykių problemų, smurto namuose, patyčių mokykloje ir kt., taip pat savižudybių rizikos atvejais. Tarnybų teikiama pagalba yra nemokama, anonimiška ir lengvai pasiekiama, tačiau akivaizdu, kad jos nepakanka.

Namai, kuriuose visi šeimos nariai turi savo pareigas bei noriai ir draugiškai jas atlieka, kvepia idile. Deja, realybėje dažnai pirmieji iš rikiuotės iškrinta mažieji pagalbininkai: iš pradžių noriai imituodavę grindų plovimą ar dulkių valymą ima aikštingai prieštarauti, vos šie žaidimėliai tampa jų kasdiene pareiga. Psichologai ir pedagogai teigia, jog vaikai, turintys ir reguliariai atliekantys savas pareigas namuose, auga kruopštesni ir atsakingesni.

Ar nepastebėjote, kad stengdamiesi žūtbūt išsiskirti iš minios ir neatsilikti nuo mados mes... vis labiau supanašėjame? "Bobo" kirpimas – kaip Victorios Beckham, šunelis čichuachua – kaip Paris Hilton, bateliai – kokius dėvi Sarah Jessica Parker... Vietoj to, kad taptume originaliais, nejučiom imame tiesiog mėgdžioti. Tiesa, niekas nesako, kad tai – blogai. Netgi priešingai.

Kartu ir džiaugsme ir varge? Veikiausiai kaip tik vargo ir nesitikėjote... Ar bent jau to, kad ne išorinės negandos, o judviejų vidinis pasaulis gali tapti vargu... Ar teisingai išsirinkote partnerį? Kartais nutinka, kad žmogus iš visų jėgų stengiasi mylėti, bet jam tai nepavyksta. Emocinės sienos negriūna, o kyla tik dar aukščiau, tarp partnerių nuolat įsiplieskia tie patys ginčai, juos lydi ilgi susvetimėjimo periodai. Meilė virsta kančia.

Galvojate, kaip elgtis, kad nauji jūsų santykiai truktų ilgiau ar tiesiog bandote išvengti praeities klaidų? Paskaitykite žemiau išvardytas klaidas, gal pavyks iš jų pasimokyti. Per daug prieinama   Mes nesiūlome jums žaisti įvairių žaidimų, tiesiog pasistenkite pasipriešinti pagundai atsisakyti savo socialinio gyvenimo kiekvieną kartą, kai tik vyras jums paskambina ir kur nors pakviečia. Jei būsite ta, kuri nuolatos budi prie telefono, vyrai visada laikys jus mergina Nr.

Atėjo pavasaris, ir žaidimų aikštelės bei smėlio dėžės atgijo, jose vėl krykštauja mažieji. Deja, krykštavimus neretai pertraukia ašaros: Mantas atėmė kastuvėlį, o Ema neduoda savo dviratuko. Kaip mamai tapti objektyvia teisėja, kai pagrindiniai argumentai – mažųjų ašaros? Nusišalinimas – ne išeitis Vienas iš galimų situacijos sprendimo variantų – visiškas nusišalinimas nuo bet kokio sprendimo.

Jei nusprendusio sulieknėti žmogaus savęs vertinimas yra adekvatus, viskas gerai. Žmogus susikuria realius tikslus ir pasirenka realius kelius jiems pasiekti. Jis nesistengia numesti svorį greitai vien dėl to, kad kažkam iš jo pažįstamų tai pavyko. Nesėkmės atveju jis ieško, kur padarė klaidą ir kaip ją pašalinti, o ne kaltina save valios trūkumu ir tuo, kad yra niekam tikęs. Visai kas kita, jei žmogus save vertina per žemai.

Tėtis ir mama pykstasi. Ką daryti, kad kilęs konfliktas kuo mažiau užgautų vaiką? Maždaug iki 3 metų mažyliams tėvai – idealios būtybės, sektinas pavyzdys ir neginčytinas autoritetas, žmonės, iš kurių elgesio bei veiksmų mokomasi, kurie mėgdžiojami. Todėl viskas, kas vyksta šeimoje, automatiškai tampa neatsiejama vaiko pasaulio dalimi.

Tyleniai, pilkos pelytės – šie žmonės dažniausiai būna su menka saviverte. Drovi moteris mano, kad ji blogesnė už kitas, neretai sąmoningai tampa pilka pelyte ir už bendravimą labiau vertina vienatvę. Žmonės su tokiu kompleksu bet kurioje gyvenimiškoje situacijoje jaučiasi ne savo rogėse. Tyleniai dažniausiai užsidarę savyje, nuolatos atsargūs, su jais sunku bendrauti, be priežasties raudonuoja ir atsako ne į temą, kad tik atsikratytų pašnekovo. Ypač jei šalia įdomus vyriškis.

„Nuobodu, pernelyg didelis spaudimas ir per mažai laiko asmeniniam gyvenimui“, – tokiais žodžiais kilimą karjeros laiptais iki aukščiausių vadovų palydi ne vienas jaunas specialistas. Tai ne vien žodžiai. Vakarų kompanijos šiandien susiduria su tuo, kad nepatenkinti aukštomis pozicijomis talentingi ir puikūs darbuotojai uždaro darboviečių duris.

Mes dažnai apgaudinėjame save, kad pateisintume tuos dalykus, kurių nenorime pripažinti. Arba patenkame į tokių idėjų spąstus, kurios atrodo išmintingos, tačiau iš tiesų gyvenime tiktai trukdo. Pabandykime išsiaiškinti, į kokius spąstus patenkame dažniausiai, ir ką daryti, kad taip neatsitiktų. Inkaras Tai neurolingvistinio programavimo terminas. Inkarai gali būti skirtingi. Atsitiktinai iš draugės išgirsta frazė, mamos mėgstamas posakis, citata iš gyvenimo būdo žurnalo.

Dažnai vyresni nei trisdešimties vyrai ir moterys pagauna save mąstant: „Turėjau daug tikslų, beveik visus juos pasiekiau, turiu beveik viską, apie ką svajojau, tačiau širdyje kažkodėl tuščia. Ir jokio džiaugsmo“. Kai tokių žmonių paklausi, ką jie mano apie praėjusį laiką, kurio metu siekė išsikeltų tikslų, jie retai išvis ką nors atsimena.

Lygiai po ketverių metų, kai gimė pirma dvynių pora, motina tą pačią liepos 18-ąją ir vėl pagimdė dvynukus. Dvynukų mama Kim Hefer – pirmoji moteris Didžiojoje Britanijoje, pagimdžiusi dvi poras dvynių tą pačią dieną kelerių metų skirtumu. Tokie atvejai yra itin reti – maždaug 1 į 3 milijonus. Tai – tik vienas iš neseniai įvykusių sutapimų, susijusių su gimimo diena. Pavyzdžiui, šeimoje mama, dukra ir senelė gimtadienį švenčia tą pačią dieną.

Išgirdę nenumaldomą kūdikio verksmą neretai palūžta net ir patys stipriausi vyrai. Ne tik palūžta – daugelį jų gail ištikti tikrų tikriausias panikos priepuolis. Kaip gi nuraminti verkiantį vaiką? Mamoms intuiciją, kaip elgtis su raudančiu mažyliu, dovanojo pati motušė gamta. Tėčiams šio gebėjimo tenka išmokti. O kad jiems būtų lengviau – įgimtos intuicijos stoką galima kompensuoti išmokta instrukcija. Mama.lt siūlo 10 pakopų strategiją, subalansuotą specialiai tėčiams.

Paneigta nuomonė, jog blondinėms geriau klostosi karjera ir asmeninis gyvenimas. Pasirodo, jog rinkdamiesi gyvenimo partnerę ir vykdydami darbuotojų atranką vyrai pirmenybę teikia brunetėms. Tai rodo kosmetologijos kompanijos „Schwarzkopf & Henkel“ atliktas tyrimas. Apklausus 3 tūkst. moterų paaiškėjo, jog brunetės per metus vidutiniškai uždirba 8,5 tūkst. dolerių daugiau nei blondinės. Be to, 44 proc.

Apie vienatvę niekad nebuvo vienos nuomonės – apsivalymas tai ar kančia, norma ar patologija, bet žmonės kentė nuo vienišumo visais laikais. Man visada atrodė, kad šį sunkų klausimą būtina tyrinėti. Jau vaikystėje man ypatingą įspūdį paliko knygutė apie berniuką Palę, kuris vieną rytą atsikėlė ir suprato, jog yra vienas pasaulyje. Ir vėliau taip jau susiklostydavo, kad ir ką veikčiau, vienatvė jau ir čia.

Idealaus varianto, koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias – nėra. Vienoms šeimoms atrodo geriau, kai vaikai pametinukai: bendri žaidimai, bendri interesai, o tėvams – vienu ypu išvargti visi vaikiški vargai.

Vyresnės moterys tampa mažiau laimingos nei jų amžiaus vyrai, nors jaunystėje jos dažniau patiria laimingų akimirkų nei stipriosios lyties atstovai.Tyrimą atlikę mokslininkai Anke Plagnol iš Kembridžo universiteto ir Richardas Easterlinas iš Pietų Kalifornijos universiteto teigia, jog tokią tendenciją gali nulemti tai, jog moterys rečiau nei vyrai pasiekia užsibrėžtų tikslų, praneša „News-medical“. Mokslininkai naudojo per keletą dešimtmečių susiformavusios nuomonės apklausą, kad nustatytų žmo...

Brangusis, kada mane vesi? Klausimas, kuris ne vieną stipriosios lyties atstovą išmuša iš vėžių. Tačiau, kad ir kaip dažnai to klausiamas, šiam žingsniui vis tik nesiryžta. Kodėl? Jie nori vaikų, namų ir sekso. Taip pat nori ir moterų – bet ne žmonų. Bent jau ne dabar. Taip teigiama naujausiame tyrime, kuriame dalyvavo jauni amerikiečiai nuo 25 iki 33 metų.

Dėl mokyklinio amžiaus vaikų ir jaunuolių patyčių problemos Lietuva yra viena pirmaujančių šalių Europoje ir Šiaurės Amerikoje, tačiau per pastaruosius metus patyčių mastas ėmė mažėti. Šie duomenys paaiškėjo, 2012 metų viduryje Pasaulio sveikatos organizacijai paskelbus 2009-2010 metais 38 šalyse ar regionuose atliktos Tarptautinės mokyklinio amžiaus vaikų gyvensenos ir sveikatos studijos rezultatus.

Drebančios kojos, prakaituoti delnai ir pilnos išgąsčio akys – nieko neprimena? Gerai, išduosime, jog taip kalba nepasitikėjimas. Žinoma, nemalonu sau pripažinti, kad kai kuriose situacijose pasipustai padus ir neri į krūmus, tačiau atsikratyti šio komplekso galima tik tuomet, kai jį pripažįsti. Nesi tikra, ar tau trūksta pasitikėjimo savimi? Paskaityk, sužinosi, kokiose situacijos jis išnyra ir kaip jo sėkmingai atsikratyti.

Seimūnams ir visuomenės veikėjams atkakliai besipliekiant, ką galima ir ko negalima vadinti šeima, ne vienas tūkstantis Lietuvos mamų, tėčių ir vaikų suglumę stebisi: nejaugi jie – ne šeima? Vieniša mama, vienišas tėtis... Didėja emigracija, gausėja skyrybų skaičiui, o ir šiaip gyvenime tai čia, tai ten vyksta įvairiausios negandos, todėl dalis vaikų lieka augti su vienu iš tėvų – mama arba tėčiu. Skamba liūdnai? Be reikalo.

Visos kada nors sulaukiame tokio amžiaus, kuris kelia liūdesį ir baimę, imame meluoti savo metus. Tačiau gyvenimas tęsiasi ir atneša naujus džiaugsmus bei išgyvenimus ir mes pradedame pamiršti... palaukite, tai kiek man jau metų? Jei į žemiau pateiktus teiginius atsakysite teigiamai, tai jums ko gero virš 30. Taigi, linksmai apie bėgančius metus. Tau virš 30 metų, jeigu: • Pamiršti apie savo gimimo dieną.

Būna dienų, kai visur kiši savo smalsią nosytę, keli pavydo scenas, sušlamšti visus namie rastus saldumynus arba tiesiog išlaidauji, kam neturėtum. Nė viena nesame tobula, todėl užuot graužusi save dėl tokių nekaltų dalykų kaip silpnybė sausainiams, veikiau susitaikytum su jomis.

Namuose iki atlyginimo liko tik 100 litų. Paimk pinigus ir nupirk maisto produktų, kad užtektų savaitėlei. Tokiu atveju moteris pripirks bulvių, daržovių, vištą... Žodžiu, ką nors nebrangaus, bet būtino, norint prasimaitinti ilgiau, nebadaujant, bet ir per daug neišlaidaujant. Vyras nupirks alaus, krevečių, gal dar kokių nepigių traškučių. Priekaištaujančiai žmonai jis paaiškins, kad nupirko tai, ką visi namuose mėgsta, ir todėl visi priekaištai neteisingi.

Prisipažinkite, ar jūs laiminga? Jei ne, tai ko jums trūksta iki pilnos laimės? Jei negalvojusi galite atsakyti į šį klausimą, jūs jau pusiaukelėje savo laimės link. Kiekvienas iš mūsų laimę supranta savaip. Kažkam iki pilnos laimės trūksta nuosavos vilos ant jūros kranto, o kažkam pakanka mažo namuko kaime. Turtingas ir dėmesingas vyras, stipri sveikata, įdomus darbas, prabangūs kailiniai, atostogos egzotiškuose kurortuose – visa tai išsvajotos laimės atributai.

Šiuolaikinis gyvenimas iš mūsų pareikalauja daug jėgų ir sunkaus darbo: reikia suderinti šeimą bei darbą, rūpintis karjera, išsimokslinimu, vaikų priežiūra ir taip toliau. Visa tai sukelia įtampą. Žinoma, tam tikras streso kiekis veikia motyvuojančiai, bet jeigu su juo nebesusitvarkote, jis gali stipriai sugriauti jūsų fizinę bei psichinę sveikatą. Būtina išmokti atrasti įtampos ženklus ir žinoti, kaip su tuo kovoti. Štai keli patarimai, kurie turėtų padėti.

Apsipirkinėti – smagu. Bet susivokti, kad apsipirkai be reikalo – oi kaip liūdna. Kada taip nutinka? Ogi tada, kai daiktą įsigyji ne todėl, kad jis tau reikalingas, ir netgi ne todėl, kad jis tau beprotiškai patiko (ne paslaptis, kad daugybę pačių sėkmingiausių savo pirkinių įsigyjame ne tada, kai jų prireikia, o tada, kai daiktą atrandame, kol jo dar visai neprireikė). Tu jį pirkai, nes.. būkim atviri: norėjai pasirodyti. Arba tiesiog nelabai susivokei, ką darai.

Kartais tėvai atrodo apgailėtinai. Kai vaikas žaislų parduotuvėje raičiojasi ant grindų ir reikalauja žaislo, jie tik stovi šalia ir bando išspausti šypseną. Kai atžala be perstojo meluoja, niekaip negali suvokti tokio elgesio priežasčių ir nuleidžia rankas. Psichologė Aušra Kūrienė šį tipiško tėvų elgesio sąrašą galėtų dar ilgai tęsti.

Nuolatinis susierzinimas ar pyktis gali sukelti ne tik depresiją, bet ir tapti vėžio ar širdies ligų susirgimo priežastimi. Dažnai ir stipriai pykstantiems žmonėms reikia medicininės pagalbos, kitaip jiems gali kilti bendravimo problemų, susikonfliktuoti santykiai su aplinkiniais arba pykčio apimti jie gali imtis nusikalstomų veiksmų. Pyktis – viena iš natūralių žmogaus emocijų, kuri pasireiškia reakcija į nemalonią situaciją.

Turbūt ne vieną iš mūsų permainos gąsdina. Nerimas dėl to, kad kas nors mūsų gyvenime keisis dažnai žymiai pranoksta visus permainų sunkumus. Ypač kelia baimę neplanuoti ir netikėti pasikeitimai. Tuomet natūrali reakcija gali būti neigimas arba pyktis. Jei norime sėkmingai atlaikyti neplanuotus pasikeitimus, pirmiausiai juos pripažinkite. Be to, netgi ir neplanuotos permainos gali suteikti daug puikių galimybių.

Kodėl vieni žmonės nuolat jaučiasi laimingi, patenkinti, džiaugiasi gyvenimu ir nepalūžta nesėkmės atveju, o tuo tarpu kiti būna dažniausiai paniurę, liūdni, jiems atrodo, kad juos nuolatos persekioja negandos ir pan.? Psichologai teigia, kad genai ar sėkmė čia nieko dėti – galima išmokti būti laimingiems. Kiekvienas iš mūsų gali būti laimingas.

Genai ar aplinka lemia, kuo taps kūdikis: geru žmogumi ar nusikaltėliu? Apie sąžinę, auklėjimą ir Trečiojo reicho žudikų psichologiją Vokietijos dienraštis "Welt" kalbasi su Jeilio universiteto psichologijos profesore Karen Wynn. Welt: Kokio amžiaus būdami vaikai išmoksta teigiamo socialinio elgesio? Wynn: Aš manau, jog jau kūdikiai elgiasi pagal tam tikrus įgimtus, evoliucijos sąlygotus standartus. Mūsų tyrime dalyvavo šešių ir dešimties mėnesių kūdikiai.

Garsusis Antikos gydytojas Hipokratas rašė apie įvairius oro pasikeitimų sukeliamus negalavimus. Visi mes daugiau ar mažiau reaguojame į orus ar sezonų permainas. Į langą barbenantis lietus ar netikėtai spustelėjęs šaltukas gali turėti įtakos tiek fizinei tiek psichologinei savijautai ir sveikatai. Pastebėta, jog rimtos psichinės ligos žmones dažniausiai užklumpa po įvairių gamtos negandų. Vėjuotos dienos skatina susijaudinimą, jautrumą, nerimą, depresiją.

Prisiekusius interneto vartotojus kamuoja nuovargis, vienatvė ir abstinencijos sindromas, atskleidė naujausi tyrimai. Esate įsitempęs? Suirzęs? Negalite prisijungti prie interneto? Žymus JAV psichiatras tvirtina, kad priklausomybė nuo interneto tapo rimta sveikatos apsaugos problema, kurią reikia oficialiai pripažinti liga, rašo britų dienraštis "The Guardian". Daktaras Jeraldas Blockas, redakcinio straipsnio, kurį naujausiame numeryje paskelbė autoritetingas mokslo žurnalas "American Journa...

Dėl streso valgymo įpročiai dažnai tampa nebekontroliuojami. Nors visi mes į stresą reaguojame skirtingai, vis dėlto kai kurios reakcijos būna panašios. Auganti įtampa kelia norą užkandžiauti. Daugeliui žmonių kartu su stresu atsiranda didžiulis noras suvalgyti "ką nors saldaus". Angliavandenių troškimas gali būti susijęs su organizmo bandymu pagaminti smegenyse daugiau serotino. Serotinas – cheminė medžiaga, sukelianti ramybės ir pasitenkinimo jausmą. Noras nuraminti save maistu yra normalus.

Rusijoje, Sibire esančioje Irkutsko srityje, nuteista psichologė, suorganizavusi trigubą žmogžudystę. Nusikaltimą ji suplanavo panorusi užgrobti pacientės šeimos turtą, o į tai įtraukė ir savo sūnų. Gviešėsi pinigų Kruvinas susidorojimas buvo įvykdytas dar 2004 metų vasarą, bet tik visai neseniai pavyko išaiškinti nusikaltėlius. Šį mėnesį Nataliją Kuznecovą (64 m.) Irkutsko srities teismas pasiuntė 12 metų už grotų.

Nesibaigiantys darbai, kaltės ir pareigos jausmas, amžinas skubėjimas kelia stresą ir įtampą. Kartais atrodo, kad padorumas ir atsakomybės jausmas reikalauja atsisakyti pramogų ir malonumų, o jei mėgaujatės jais – jaučiate sąžinės graužimą. Pats laikas atsikratyti kaltės jausmo ir pradėti džiaugtis malonumais. Ne visada reikia sutikti daryti tai, ko nenorite – kartais labai sveika pasakyti "ne". Dozuotas egoizmas saugo mūsų sveikatą. Nėra reikalo daryti viską, ko iš mūsų reikalauja kiti.

Jei į jūsų gyvenimą įsiveržia emocinis chaosas, neišvengiamai tai pajunta ir tie, kurie yra greta... Praėjusiąją straipsnio dalį rasite čia. Slaptas ryšys Veikiausiai ne kartą jums yra kilę panašių klausimų: •    Kodėl nutinka taip, kad ramus, stabilus žmogus nuolat pasirenka bjauraus charakterio partnerius? •    Kodėl vyrai į moters nepasitenkinimą reaguoja šaltumu ir atsiribojimu? •    Kodėl jei moteris įsižeidusi verkia, partneris, užuot j...