pagirios

Ar kada nors pabudote po vakarėlio ar išgertuvių ir pagirių metu jautėte nerimą? Tai daugiau nei tiesiog bloga nuotaika. Tai reali organizmo reakcija į alkoholį, anglų kalba vadinama „hangxiety“ – pagirių sukeltu nerimu. Tačiau nebūtina patirti tikrų pagirių, kad kitą dieną po alkoholio vartojimo susidurtumėte su šia emocine būsena. Priklausomybių psichiatrė Hannah Snyder paaiškino apie tai plačiau, rašo clevelandclinic.org.

Jei praėjusią naktį vakarėlis užsitęsė, o ryte pabudote skaudančia galva ir prasta savijauta, nenusiminkite – pagirias galima bent šiek tiek palengvinti. Vieni griebiasi riebaus maisto, kiti renkasi stiklinę vandens ar kitus išbandytus būdus. Tačiau kas iš tiesų veiksmingiausia, kai kitą rytą kamuoja pagirios? Internete gausu įvairiausių patarimų – nuo namuose lengvai pritaikomų priemonių iki mokslu pagrįstų rekomendacijų. „Mirror.co.

Po gausesnio alkoholio vartojimo kitą rytą daugelį kamuoja galvos skausmas, pykinimas, nuovargis ir energijos stoka, tačiau specialistai teigia, kad tam tikri produktai, suvalgyti prieš alkoholio vartojimą ir kitą rytą, gali padėti sumažinti pagirių simptomus. Nors ekspertai pabrėžia, kad joks maistas neturi galimybės visiškai panaikinti pagirių, verta įsidėmėti keletą naudingų mitybos patarimų, galinčių šiek tiek jas palengvinti, rašo unilad.com.

Po nesaikingo alkoholio vartojimo daugelis susiduria su nemaloniais pagirių simptomais – galvos skausmu, pykinimu ir bendru silpnumu. Specialistai pabrėžia, kad palengvinti šią būseną galima naudojant prieinamus ir patikrintus metodus. Skysčių balanso atkūrimas Pirmiausia rekomenduojama atkurti organizmo skysčių balansą. Gausus gėrimas padeda organizmui greičiau pašalinti alkoholio skilimo produktus. Vandenį geriausia gerti mažais gurkšniais.

Visi žino apie alkoholio žalą organizmui ir grėsmę sveikatai, tačiau retas susimąsto, kokią didelę žalą jis daro virškinimo sistemai. Apie realius alkoholio pavojus ir tai, kas vyksta virškinimo sistemoje svaiginantis, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė. Specialistė taip pat atskleidė ne vienam naudingų patarimų – kaip išvengti pagirių arba jas sušvelninti. Laidos viešnia paaiškino, kas vyksta žmogaus organizme kitą dieną po alkoholio vartojimo.

Nemalonus alkoholio kvapas po jo vartojimo nėra tiesiog gėrimo likučiai burnoje. Tai etilo alkoholio skilimo kepenyse rezultatas. Organizmui skaidant alkoholį, susidaro acto aldehidas – toksiška medžiaga, pasižyminti specifiniu aštriu aromatu. Kadangi ši medžiaga patenka į kraują, organizmas stengiasi kuo greičiau jos atsikratyti per plaučius iškvepiant orą, taip pat per odos poras kartu su prakaitu.

Šventinis periodas neretai pasižymi ne tik pertekliniais maisto, tačiau taip pat ir alkoholio kiekiais, tad vis dažniau pasitaiko tų, kurie ieško būdų, kaip palengvinti pagirias. Šįkart keliais iš jų pasidalinsime su jumis. Turbūt nėra daug žmonių, kurie nežinotų, ką reiškia atsikelti sekantį rytą po vakarėlio, kai iš praėjusios nakties yra likę tik blankūs prisiminimai. Galvos skausmas, pykinimo jausmas ir silpnumas – tai palydovai, pažįstami daugeliui.

Sveikatos specialistė teigia, kad vienas konkretus maisto produktas, suvalgytas prieš vartojant alkoholį, gali stipriai sumažinti pagirių riziką. Artėjant šventiniam laikotarpiui, kai dauguma žmonių valgo ir geria daugiau nei įprastai, šis patarimas gali būti ypač naudingas. Per Kalėdas dažnai tikimasi gausių vaišių ir šventinių gėrimų, todėl beveik kiekvienoje šeimoje atsiranda nors vienas žmogus, kuris kitą rytą pabunda su stipriu galvos skausmu.

Vaistininkas paaiškino, kodėl pagirios įkopus į trečiąjį dešimtį tampa kur kas baisesnės – ir, deja, atsakymas gana niūrus. Taip, jūs tikrai to neišsigalvojate: pagirios tikrai tampa sunkesnės, kai jums sukanka 30 metų. Dabar, kai šventinis sezonas įsibėgėja, tikėtina, kad alkoholis bus vartojamas dažniau, rašoma ladbible.com.

Po linksmo vakarėlio kartais pasekmės būna kur kas rimtesnės nei vien pagirios. Jei kitą rytą pajuntamas stiprus skausmas pilvo viršuje, plintantis į nugarą, lydimas pykinimo ar vėmimo – tai gali būti rimtas signalas apie kasos uždegimą arba pankreatitą. Ši liga vis dažniau diagnozuojama net jauniems žmonėms, o viena pagrindinių jos priežasčių – per didelis alkoholio vartojimas.

Po nakties, praleistos vartojant alkoholį, galite jaustis prastai. Jei jus kamuoja pagirios, tikriausiai jau bandėte įvairias namines priemones, kad palengvintumėte įprastą galvos skausmą, pykinimą ir vangumą. Vis tik specialistai dalijasi patarimais, ką padaryti, kad alkoholis iš organizmo pasišalintų greičiau – štai kas padės.

Po linksmo vakarėlio rytas dažnai būna kur kas niūresnis. Galvos skausmas, pykinimas, troškulys – tai klasikiniai pagirių simptomai, su kuriais bent kartą gyvenime susiduria dauguma. Tačiau ar žinote, kas tiksliai vyksta organizme ir kodėl kai kuriems žmonėms pagirios būna itin sunkios, o kiti jaučiasi puikiai? Patarimais ir paaiškinimais dalijasi vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė.

Turbūt ne vienas žino, ką reiškia sekantį rytą po ilgesnio pasibuvimo su draugais ar šeima lydintis galvos skausmas, silpnumo ir pykinimo jausmas. Šiems simptomams palengvinti yra ne vienas būdas, vis tik, kas iš tiesų gali padėti nuo pagirių? Naujienų portalui tv3.lt apie pagirias, jų simptomus bei būdus sau padėti sutiko papasakoti vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.

Dauguma žmonių kada nors gyvenime yra patyrę pagirias. O artėjant Kalėdoms gali būti sunku atsispirti pagundai persivalgyti ar vartoti alkoholį. Artėjant šventiniam laikotarpiui, naujame tyrime siūlomas naujas būdas sumažinti pagirių poveikį. Nepatikėsite, bet tai – intensyvus bėgimas. Suprantama, kad tyrimams apie pagirias skiriama nedaug lėšų. Galbūt todėl, kad sprendimas, kaip jų išvengti, nėra viena didžiausių gyvenimo paslapčių. Jis paprastas – vartoti mažiau alkoholio.

Venkite kai kurių maisto produktų, jei žinote, kad teks vaišintis alkoholiniais gėrimais. Vakaro linksmybės mieste yra vienas iš gyvenimo teikiamų malonumų, tačiau kitos dienos rytas gali tapti košmaru, jei šiek tiek per daug atsipalaidavote ir nebuvote tam tinkamai pasiruošę. Yra keletas būdų, kaip galite išvengti nemalonių pojūčių – kankinančio galvos skausmo ir pykinimo.

Ne paslaptis, kad atėjus savaitgaliui ne vienas griebiasi alkoholinio gėrimo taurės, o smagiai leidžiant laiką rankoje gali atsirasti netgi ne viena, o dvi ar trys gėrimo taurės. Labiausiai šias taures primena sekantis rytas ir prasta savijauta. Įdomu tai, kad ryte alkoholinių gėrimų vartojusį žmogų gali kankinti ne tik mums įprasti pagirių simptomai, bet ir pagirių nerimas.

Kadangi saugaus suvartojamo alkoholio kiekio nėra, bandant sumažinti jo sukeliamus negalavimus, žmonės neretai griebiasi savijautą po vakarėlio neva pagerinančių priemonių, tokių kaip įvairūs nuskausminamieji, energetiniai gėrimai, stipri kava ir pan. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis pasakoja, jog dalis visuomenėje sklandančių mitų apie pagirių palengvinimą ne tik nėra teisingi, bet ir gali dar labiau pakenkti.

Internete galima rasti ne vieną pasiūlymą pasinaudoti gana įdomiomis paslaugomis – išblaivinimu namuose. Tokias paslaugas teikiantys žmonės prisistato esantys kvalifikuoti gydytojai, kurie gali jus išblaivyti po didelių išgėrimų arba reabilituoti, jei žmogus susiduria su perteklinio alkoholio vartojimo problemomis. Visgi, medicinos įstaigų gydytojai perspėja, kad kartais po tokių paslaugų, galima netgi mirtis.

Po gausaus alkoholio vartojimo kankinančias pagirias kai kurie pasirenka tarsi kompensuoti eidami į sporto salę ir intensyviai sportuodami, tačiau gydytojas kardiologas įspėja – toks elgesys kenkia sveikatai. Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė Lietuvos gyventojų mirties priežastis, deja, akivaizdu, kad šių ligų paplitimas pirmiausia siejamas su gyvenimo būdu.

Po audringų vakarėlių ir išgertuvių dėl sąmonės užtemimo (angl. blackout) kaltinamas didelis alkoholio kiekis. Visgi, tyrimai rodo, kad laikinas atminties praradimas taip pat priklauso nuo to, kaip vartojami gėrimai, o ne tik kokie, skelbia portalas „Newsweek“. Apsvaigimo nuo alkoholio greitis, taip pat laikas, per kurį padidėja apsvaigimo lygis, ir apsvaigimo pikas – visi šie veiksniai prisideda prie alkoholio sukelto sąmonės užtemimo, teigiama tyrime, kuriam vadovavo Pensilvanijos valstijos u...

Tyrimas rodo, kad žmonės, kurie sako, jog kenčia nuo ilgojo COVID-19, gali būti labiau linkę kentėti nuo sunkių pagirių. Stanfordo universiteto (JAV) mokslininkai apklausė žmones, kuriems praėjus keliems mėnesiams po pasveikimo nuo COVID-19 infekcijos pasireiškė ilgai trunkantys simptomai, ir visi jie nurodė, jog jų pagirios yra kur kas sunkesnės.

Geriausias būdas išvengti pagirių – apskritai negerti alkoholio, net jei tuo metu tai atrodo gera mintis. Tačiau net jei laikysitės rekomenduojamo vieno gėrimo per valandą, kitą dieną už tai galite sumokėti. Taigi, kaip įveikti pagirias?  „UnityPoint Health“ gydytoja Shelley Shafer pasidalino patarimais, kurie padės greičiau atsistoti ant kojų ir sumažinti sunkių pagirių simptomus. Dr. Shafer sako, kad pagirios paprastai praeina per 24 valandas.

Į Marijampolės ligoninę per šventines dienas greitoji pagalba vieną po kito vežė prisigėrusius paauglius. Pirmą nepilnametį greitoji atgabeno dar Kūčių dieną. Vaikinas rastas gulintis parke. Antrąją Kalėdų dieną į ligoninę atvežti dar du girti paaugliai. Vienas, vos 13 metų, rastas gulintis kaimo viduryje. Girtą vaiką pastebėjo pro šalį važiavę policijos pareigūnai. Marijampolės apskrities policijai ir medikams darbo per Kūčias ir Kalėdas netrūko.

Pabudus po vakarėlio neretai jaučiamės prastai – neišsimiegoję, vis dar apsnūdę. Tokių pojūčių galima tikėtis dėl to, kad mūsų organizmas sekantį rytą vis dar skaido alkoholį, patekusį į kraują. Po linksmybių kupinos nakties žinote, kad kitą rytą atsibusite nepailsėję. Taip yra dėl to, kad dauguma žmonių atsibunda naktį. Visą naktį stengiasi suskaidyti alkoholį Po prastai išmiegotos nakties ir kankinančių pagirių dažnas norėtų užsimesti antklodę ant galvos ir nesikelti.

Dalyvauti vakarėliuose smagu, tačiau kitą dieną dažnai jaučiatės blogai ir prisiekinėjate, kad „daugiau niekada taip nešvęsime“. Štai būdai, padėsiantys jums nuo pagirių sekantį rytą. Pagirios su amžiumi stiprėja ir būna dar sunkesnės. Jei per šventinį savaitgalį padauginote kokteilių, tikriausiai jaučiatės gana sunkiai ir ieškote vaistų nuo pagirių. Nacionalinė sveikatos tarnyba (National Health Service – NHS) atskleidžia, kaip sau padėti pagirių metu.

TV3 žiūrovų pamėgtoje laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo retai aptariama, bet daugeliui aktualia tema – kaip palengvinti pagirias? Profesorius skuba įspėti, kad alkoholio apskritai nereikėtų vartoti, nes alkoholis yra labai žalingas. Apie tikrąją jo žalą žino ne visi. „Kai išgeriate alkoholio, jūs išgeriate nuodų, kuriuos organizmas paverčia į dar didesnius nuodus.

Nors vakarėlius mėgsta daugelis, linksmybės iki paryčių niekuomet nepraeina nepastebėtos – miego trūkumas ir prasta savijauta padaro savo. O apie tai, kaip gelbėtis nuo pagirių, žiūrovams atkleis šio šeštadienio TV3 laida „Kviečiame daktarą!“. „Kai jūs išgeriate alkoholio, reiškia, kad išgeriate nuodų, kuriuos organizmas paverčia į dar didesnius nuodus. Dažniausiai kalbama apie šių nuodų žalą kepenims. Ir tai – tiesa.

Galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, svaigulys ir padažnėjęs širdies plakimas – visa tai padauginimo alkoholiu pasekmės. Vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad apsinuodiję žmonės vis dar daro nemažai klaidų, malšindami pagirių simptomus, bei įvardija, kas gali išties padėti pasijusti geriau. Dažna klaida – iškart slopinami simptomai „Apsinuodijus alkoholiu organizmas pradeda kovoti su toksinų pertekliumi, stengdamasis juos pašalinti.

Neretai vasara siejama ne tik su džiaugsmu ir geromis emocijomis, bet ir su persivalgymu arba alkoholio padauginimu. Apie tai, kaip neprarasti saiko prie stalo, „Sveikatos DNR“ laidoje kalbėsimės su farmacininke Rūta Trakšele. Pašnekovė sutinka, kad iš tiesų vasarą padidėja noras vartoti alkoholį, daugiau suvalgyti maisto, tačiau itin svarbu neprarasti sveiko proto ir, žinoma, saiko. Pirmasis vaistas, padauginus alkoholio, pasak farmacininkės, yra vanduo bei elektrolitai.

Po smagios nakties ir alkoholio vartojimo rytas dažnai būna ne toks linksmas – galva plyšta iš skausmo ir kankina varginančios pagirios. Gera žinia – moksliškai įrodyta, kad kai kurie gėrimai padeda greičiau jas įveikti. Tipiškus pagirių simptomus – pykinimą, jautrumą šviesai, galvos ir raumenų skausmą ar viduriavimą sukelia alkoholį vartojant organizme vykstantys pokyčiai bei cheminės reakcijos.

Atrado veiksmingą būdą, kaip galima apsisaugoti nuo pagirių. Teigiama, kad prieš išeinant į vakarėlį, pagerinti kitos dienos savijautą padės gerosios žarnyno bakterijos. Nors jos ir gali padėti sumažinti nemalonių alkoholio šalutinių poveikių riziką, tačiau ar iš tiesų galima jas vartoti? Mokslininkai teigia, kad išgėrus gerųjų bakterijų prieš einant linksmintis, galima ryte išvengti pagirių ar net ilgalaikių alkoholio pasekmių. Teigiama, kad prieiti tokios išvados padėjo tyrimas su pelėmis.

Atsikėlus ryte po gero vakarėlio, nuotaiką sugadinti gali nemalonus pagirių jausmas. Kad to pavyktų išvengti ir šiek tiek pagerinti savo savijautą, viena mergina socialiniame tinkle „Tik Tok“ pasidalino vaizdo įrašu, kuriame rodo, kaip pasigaminti nuo pagirių „pasveikti“ padedantį kokteilį. Atsikėlę su stipriu galvos skausmu ar net pykinimu, žmonės imasi įvairiausių būdų, kaip sau padėti išgyventi pagirias.

Naujųjų metų šventimas neretai baigiasi kitą rytą kankinančiomis pagiriomis. Paaiškėjo, kad yra vienas gėrimas, kuris padeda greičiau atsikratyti pagirių simptomų. Pomidorų sultyse gausu maistingųjų medžiagų, pavyzdžiui, vitaminų C ir B6, kurie gali padėti pagerinti nuotaiką ir pakelti energijos lygį, rašo upthirst.com.

Tirštas kokteilis iš ananasų ir kokosų vandens puikiai tiks ryte po gausesnio mėgavimosi stipriais alkoholiniais gėrimais. Išgydykite pagirias šiuo skaniu ir sveiku kokteiliu! Visi puikiai žinome, jog negerai gerti tiek, kad kitą dieną tektų kęsti pagirias, bet kam gi nepasitaiko, tiesa? Labai baisu ryte pabusti išdžiūvusia burna, plyštančia galva ir siaubingai atrodančia oda. Kai taip nutinka, nėra geresnio sprendimo, kaip sveikai maitintis ir rehidratuoti kūną, kad jaustumėtės geriau.

Dažnai linksmybės baigiasi nemaloniu galvos skausmu ir pagiriomis ryte. Sužinokite, kokie produktai gali padėti numalšinti nemalonius pagirių simptomus ir padėti atsistoti ant kojų kur kas greičiau. Vakarėlio metu padauginote alkoholio? Nieko tokio, kadangi greitai atsigauti padės vos keli natūralūs produktai, kurių dauguma galite rasti savo namuose. Imbieras Teigiama, kad imbieras yra viena geriausių priemonių norint nuraminti pykinimo jausmą.

Šventinis laikotarpis – metas, kai žmonės mėgaujasi karštu vynu ar kitais alkoholiniais kokteiliais, tačiau kaip šiuo metu išvengti siaubingų kalėdinių pagirių? Alkoholio vartojiimas gali sukelti nuovargį, pykinimą, smegenų rūką ir lemti prastą nuotaiką kitą dieną. Šiuos simptomus žmonės įvardija kaip pagrindinius pagirių požymius.

Kalėdmetis ‒ puikus laikas prie židinio mėgautis karštu vynu ar kiaušininiu likeriu. Vakarėlių  sezonas jau tikrai įsibėgėja, o kaip ištverti baisiausias Kalėdų pagirias? Daugelis iš mūsų šiuo šventiniu laikotarpiu kokybiškai leidžiame laiką su šeima, draugais ir kolegomis ir dažnai pasilepiname didesniu maisto ir gėrimų kiekiu nei įprastai. Tradicinio kasmetinio vakarėlio su darbo kolegomis ar tiesiog susitikimo su artimaisiais rezultatas kitą rytą gali nedžiuginti, rašo mirror.co.uk.

Ilgasis savaitgalis dažniausiai neapsieina be linksmo susibūrimo su draugais, šeima ir linksmybių. Neretai linksmybės ir vakarėliai neapsieina ir be kelių kokteilių alkoholio. Vakare buvusias linksmybes, ryte dažnai pakeičia nemalonūs jausmai: galvos skausmas, pagirios. Sužinokite, kas padeda atgauti sveikatą ir išvengti nemalonių pagirių simptomų. Dažniausiai kitos dienos pagirias lydi: galvos skausmas, pykinimas, silpnumas, neretai ir noras išsivemti.

Prieš pradedant svaigintis alkoholiu, patariama imtis tam tikrų prevencinių priemonių, kurios gali padėti sumažinti pagirių simptomus, rašo healthline.com. Uždegiminiai procesai padeda jūsų kūnui atstatyti audinių pažeidimus ir kovoti su infekcijomis. Yra įrodymų, kad daugelį pagirių simptomų sukelia silpnas uždegimas. Nevartokite acetaminofeno (tylenolio), kad išvengtumėte pagirių simptomų. Alkoholio ir acetaminofeno derinys gali būti toksiškas jūsų kepenims.

Nesaikingas alkoholio vartojimas – didžiulė žala organizmui, jis ne tik sukelia pagirias, bet ir „džiovina“ smegenis, sutrikdo širdies darbą ir iš organizmo išvaro mineralus. Pagrindinis atsakymas, kaip viso to išvengti, yra saikas. Tačiau ką daryti, kai saiko nebuvo? Vaistininkė pataria, kaip sparčiau atstatyti organizmą po alkoholio vartojimo. Alkoholis degina skrandžio gleivinę Mažas alkoholio kiekis skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, o dideli pasikartojantys kiekiai – malšina.

Nesmagu, kuomet geras vakarėlis, kitą rytą baigiasi siaubingomis pagiriomis. Nors yra įvairiausių metodų ir būdų, kaip jas įveikti, tačiau tai ne visuomet suveikia. Gydytojas pasakė, ko būtina nepamiršti, norint užkirsti kelią pagirioms. Dauguma žmonių ne kartą yra susidūrę su nemaloniomis pagiriomis, kurios užklumpa kitos dienos rytą ir dar labiau apsunkina dieną. Nors daugelis turi savų metodų, kaip tai įveikti, tačiau gydytojas atskleidė gudrybę, kuri išvis padės to išvengti.

25-erių mergina manė, kad per daug išgėrė, kai po vakarėlio atsibudo su skaudančia galva ir skausmu kojose, tačiau vos po trijų dienų ji neteko regėjimo ir buvo paralyžiuota nuo juosmens žemyn. 2007 m. rugsėjo penktadienio vakarą Anabelė Moult dalyvavo vakarėlyje su draugais. Kai kitą dieną mergina atsibudo su galvos skausmu, neryškiu regėjimu ir „pinceto ir adatų“ pojūčiu kojose, ji pagalvojo, kad tai pagirių pasekmės.

Praėjusią naktį ilgai linksminotės? Nebijokite, yra paprastų būdų sau padėti. Nesvarbu, ar tai būtų riebus maistas, ar stiklinė vandens, visi turime būdą, kaip padėti sau, kai jaučiame pagirias. Tačiau koks yra geriausias vaistas nuo pagirių? Yra daug būdų, nuo naminių priemonių iki mokslo patvirtintų gudrybių. Štai, kaip kovoti su pagiriomis kitą kartą, kai ryte po vakarėlio atsikelsite skaudančia galva, rašo mirror.co.uk.

Kai Francescos Murray draugė Nataša atšaukė savo vestuves 2020 m. dėl COVID-19, F. Murray ir keli kiti draugai išvyko pas Natašą. Susitikę jie šventė vartodami alkoholį, tad ryte Francesca jautėsi nekaip, tačiau sužinojusi tikrąją priežastį, įspėja ir kitus. 45 metų stilistė ir dviejų vaikų mama iš Dublio, Airijos, pasijutusi prastai išgėrė nuskausminamųjų ir grįžo atgal į lovą – galvojo, kad jai pagirios.

Studentės, kenčiančios nuo, jos manymu, pagirių, gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai krūtinėje buvo rastas lemputės dydžio auglys. 20-metė studentė Eloise May gydoma nuo vėžio chemoterapijos pagalba, iš pradžių ji manė, kad tai tik blogos pagirios.  Eloise May pabudo naktį nuo skausmo rankoje ir krūtinėje. Iš pradžių ji manė, kad skausmas kilo dėl traumos, kurią patyrė jodinėjant, arba dėl alkoholio poveikio, kai grįžo namo po audringo vakarėlio.

Helen Mullins teigė, kad jai atvykus į ligoninę, gydytojai pasakė, kad tai tik „pagirios“, tačiau po dienos prireikė skubios operacijos, nes paaiškėjo, kad ją ištiko insultas. Helen Mullins tvirtino, kad iš priimamojo buvo išsiųsta namo, pasakius, kad ją kankina pagirios, nors ji skundėsi, kad kūnas lyg nutirpęs. Tačiau 41 metų moteris iš Notingamo iš tikrųjų patyrė insultą ir jai prireikė skubios operacijos, kurios metu buvo pašalinta dalis kaukolės.

Pagirios gali būti vienas iš blogiausių fizinių jausmų, kokį tik galite patirti. Yra simptomų, kurie gali priversti susimąstyti, kad daugiau niekada nereikėtų gerti, bet kai kurie žmonės pakankamai nesuvokia, koks žalingas tas įprotis. Baisios pagirios gali būti vienas iš blogiausių jausmų pasaulyje. Techniškai kalbant, alkoholis yra nuodas, naikinantis ląsteles, pvz., mikroorganizmus.

Draugų būrys, skanus maistas, gėrimai ir juokas – būtent taip dažnas įsivaizduoja vakarėlius su bičiuliais. Deja, neretai vakarėliai nepraeina ir be didelio alkoholio kiekio, o tuomet rytais tenka keltis su skaudančia galva ir kęsti nemalonias pagirias. Kokių klaidų nedaryti pajutus pagirias ir kaip jas palengvinti, pasakoja Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Ūminių apsinuodijimų skyriaus klinikinės toksikologijos gydytoja Gabija Mikulevičienė.

Neretai šventės asocijuojasi ne tik su linksmybėmis, tačiau ir su nemaloniomis pagiriomis ryte. Daktaras dalinasi patarimais, kurie padės išvengti arba sumažinti nemalonių pagirių pojūtį ryte. Nors momentinio stebuklingo vaisto dar nėra, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte siaubingus pagirių simptomus. Savo patarimais dalinasi medicinos žurnalistė Carol Cooper.