bananai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „bananai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „bananai“.
Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite
Jeigu vakare sunkiai užmiegate ar ryte pabundate nepailsėję, verta atkreipti dėmesį ne tik į miego režimą, bet ir į tai, ką valgote. Ekspertai teigia, kad tam tikri maisto produktai gali padėti organizmui pasiruošti nakties poilsiui. Vienas iš jų – dažnai virtuvėje randamas bananas. Miego ekspertė Jasmin Lee atkreipia dėmesį, kad šiame vaisiuje yra organizmui svarbių medžiagų, galinčių prisidėti prie geresnės miego kokybės.
„Bananuose gausu kalio, magnio, vitamino B6 ir baltymų.
Palaistykite augalus namuose šiuo mišiniu: sukraus neregėtą kiekį žiedų
Daugelis žmonių bananų žieves išmeta į maisto atliekų konteinerį, nors jos gali praversti ir namuose. Sumaišius jas su vandeniu galima pasigaminti paprastą tirpalą, kurį nemažai augalų mėgėjų naudoja kaip natūralią priemonę augalų priežiūrai.
Tokiame mišinyje yra bananų žievėse esančių mineralinių medžiagų, todėl juo galima laistyti kai kuriuos augalus, rašoma fakt.pl.
Bananų žievės – kuo jos naudingos?
Užuot atsidūrusios šiukšlių dėžėje, bananų žievės gali būti panaudotos antrą kartą.
Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite
Kokybiškas miegas yra itin svarbus gerai savijautai ir organizmo poilsiui. Nors miego kokybei įtakos gali turėti daugybė veiksnių, nemažai lemia ir tai, ką valgome. Specialistė atkreipia dėmesį į vieną produktą, kurį verta suvalgyti vakare – jis gali padėti lengviau užmigti ir ramiau išmiegoti visą naktį.
Miego ekspertė Jasmin Lee Express sakė, kad gerai išsimiegoti gali padėti vienas produktas, tai – bananai J. Lee teigė: „Bananuose gausu kalio, magnio, vitamino B6 ir baltymų.
REKLAMA
REKLAMA
Savaitgalį verta užsukti į „Lidl“: siūlo ypatingas kainas kiaulienai, bananams ir kitiems vasaros favoritams
Į Lietuvą sugrįžę vasariški orai ir šiltas savaitgalis kviečia daugiau laiko praleisti lauke, kur, be abejonės, karaliauja grilis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ pristato artėjančio savaitgalio pasiūlymus: pirkėjų laukia žemos šviežio kiaulienos kumpio, bananų ir kitų savaitgalio stalui praversiančių produktų kainos.
Šio „Supersavaitgalio“ žvaigždė – šviežias kiaulienos kumpis, kurio kilogramą bus galima įsigyti vos už 2,39 Eur.
Kretingos Žiemos sode – retas įvykis: po trejų metų sunoko bananų vaisiai
Kretingos Žiemos sode įvykis, pasitaikanti tik kartą per trejus metus – sunoko banano vaisiai. Pasak ragavusiųjų, jų skonis nei iš tolo neprimena pirktų prekybos centruose, o botanikai išduoda – bananų namuose užsiauginti gali kiekvienas lietuvis. Jei tik turės kantrybės.
Daugiau apie tai – TV3 Žinių reportaže.
Bananai sunoko Kretingos Žiemos sode. Tai ne tik išskirtinis, kas trejus metus nutinkantis įvykis, o ir rekordas.
Lietuviai masiškai šluoja 1 prekę: „Maximoje“ ji – populiariausia
Jei reikėtų rinkti Lietuvos nacionalinį vaisių – maža tikimybė, kad juo būtų obuolys, kriaušė arba braškė. Tautos išrinktaisiais taptų importuojami bananai. Vien lietuviškame prekybos tinkle „Maxima“ šių vaisių pernai buvo nupirkta beveik 13 tūkst. tonų – vidutiniškai po daugiau nei 4,5 kg kiekvienam šalies gyventojui.
Tikėtina, kad šią savaitę bananų pardavimai šiame tinkle sumuš naujus rekordus.
REKLAMA
REKLAMA
Šitaip laikomi bananai nepajuoduos net per 2 savaites: padės paprasta gudrybė
Bananai – vienas populiariausių ir sveikiausių užkandžių, tačiau jie itin greitai sunoksta ir pradeda ruduoti. Dėl to nemaža dalis vaisių tiesiog išmetama. Visgi ekspertai tikina – yra paprastas triukas, kuris padės bananus išlaikyti šviežius net iki dviejų savaičių ilgiau, neprarandant jų saldumo.
Specialistų teigimu, bananai greitai noksta dėl išskiriamų etileno dujų.
Bananus laikote vaisių dubenyje? Siunčia jums žinią
Bananus daugelis žmonių laiko vaisių dubenyje kartu su kitais vaisiais, tačiau specialistai sako, kad tai – viena dažniausių klaidų, daromų virtuvėje.
Pasirodo, dėl tokio laikymo bananai gali sugesti kur kas greičiau, todėl nemaža jų dalis galiausiai atsiduria šiukšlių dėžėje, rašoma express.co.uk.
Kodėl bananų nereikėtų laikyti su kitais vaisiais?
Bananai yra vienas dažniausiai išmetamų vaisių namų ūkiuose. Viena iš pagrindinių priežasčių – netinkama laikymo vieta.
Pateikė 1 gudrybę, kaip išsirinkti skaniausius bananus: kiti apie tai nežino
Kaip išsirinkti bananus? Parduotuvės lentynose jie dažnai atrodo beveik vienodi. Dažniausiai pirkėjai vadovaujasi žievės spalva – renkasi geltonus, be tamsių dėmių, ne per žalius ir ne per kietus.
Vis tik jei norite iš tiesų aromatingų, saldžių vaisių, verta atkreipti dėmesį į dar vieną, dažnai pamirštamą detalę – banano kotelį, kuris gali daug pasakyti apie vaisiaus skonį, rašoma fakt.pl.
REKLAMA
REKLAMA
Nutirpus sniegui padarykite tai savo hortenzijoms: negalėsite patikėti rezultatu
Nors vis dar kausto žiemiški šalčiai, pavasaris jau ne už kalnų, todėl pats metas ruoštis artėjančiam sezonui ir nepamiršti vieno hortenzijų priežiūros darbo – čia pasitarnaus bananų žievės, kurių ekspertai ragina neišmesti.
Viena svarbi užduotis – užtikrinti, kad augalai gautų pakankamai maistinių medžiagų, kad kitą žydėjimo sezoną atrodytų dar geriau, rašo express.co.uk.
Lietuviai masiškai šluoja 1 prekę: „Maximoje“ ji – populiariausia
Bananai – populiariausia lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ prekė. Nors jie itin mėgstami dėl savo skonio ir maistingumo, tai – ir vieni greičiausiai nokstančių vaisių. Vos kelios dienos namuose – ir vaisius suminkštėja, o jo geltoną žievę išmargina rudos bei juodos dėmės.
Vis dėlto, neskubėkite išmesti pernokusių bananų, nes iš jų, pridėję kelis pigius ingredientus, galėsite paruošti gardžius valgius.
Kretingoje pražydo bananas: štai kada kvies paragauti savo vaisių
Išskirtinis atvejis Kretingos žiemos sode – ten pražydo bananas. Ir nors valgyti vaisių dar negalima, tačiau botanikai tikisi gardžių, geltonų, net 70-ies bananų derliaus. Tiesa, tam bananas dar turės gerokai pasistengi ištisus devynis mėnesius.
Daugiau apie tai – TV3 Žinių reportaže.
Pražydo bananas
Šaltukui vis labiau rodant nagus Kretingoje pražydo bananas pražydo ir jau sumezgė vaisius.
REKLAMA
REKLAMA
Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite
Daugelis kenčia nuo įvairių miego problemų: sunkumų užmiegant, dažno kėlimosi naktį arba paprasčiausiai prastos miego kokybės. Pasirodo, yra vienas paprastas ir daugelio mėgstamas maisto produktas, galintis padėti geriau išsimiegoti.
Ekspertai išskyrė kelias bananų naudas miegui – įtraukite juos į savo mitybą, kad galėtumėte mėgautis geresniu poilsiu, rašo verywellhealth.com.
Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite
Jeigu atsigulę į lovą sunkiai užmiegate, jums gali padėti vienas produktas. Patariama prieš naktį suvalgyti bananų – juose yra naudingų medžiagų, padedančių greičiau užmigti ir geriau miegoti.
Ekspertai išskyrė kelias bananų naudas miegui – įtraukite juos į savo mitybą, kad galėtumėte mėgautis geresniu poilsiu, rašo verywellhealth.com.
Pomidorai sunoks turbo greičiu: štai ką reikia daryti
Vasaros pabaiga dažniausiai yra metas, kai pomidorai noksta ir džiugina derliumi. Tačiau net ir patyrusiems sodininkams pasitaiko, kad kai kurie vaisiai lieka žali, nors aplinkiniai jau rausta.
Sodo ekspertai teigia, kad bananai yra puiki priemonė, padedanti pomidorams nokti ir pereiti nuo žalios spalvos prie raudonos, rašoma express.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA
Ši natūrali trąša nepakeičiama: pomidorų nespėsite skinti
Pomidorai gali užaugti įspūdingo dydžio ir skonio, jei bus tręšiami medžiaga, kurį daugelis tiesiog išmeta lauk. Kai kurie šią natūralią trąšą vadina nepakeičiama – ji padeda užtikrinti įspūdingą pomidorų derlių.
Šie augalai reikalauja gerokai daugiau maistingųjų medžiagų nei daugelis kitų vaisių ar daržovių, nes greitai auga ir duoda gausų derlių.
Vaisių platintoja Norvegijoje bananų dėžėse rado kokaino siuntą
Norvegų vaisių platinimo įmonės darbuotojai bananų dėžėje aptiko siuntą su kokainu ir įspėjo muitinės pareigūnus, kurie pirmadienį rado 147 kg kokaino.
Manoma, kad balandžio 3-iąją tarp devynių dėžių su bananais rasto siuntinio vertė siekia 170 mln. kronų (14,46 mln. eurų), ir tai didžiausias šio narkotiko kiekis, aptiktas nuo 2023-iųjų, kai Skandinavijos šalyje buvo rasta 2,3 tonos, teigiama Norvegijos muitinės pranešime.
Parduotuvėje pamatęs, kas slepiasi bananuose, vyras bėgo neatsisukdamas: to nelinkėtų niekam
„Tesco“ prekybos centre apsilankęs Adam Shepherd teigė, kad šio centro filiale Eastbourne, Rytų Sasekse, atrado kokoną su „kyšančia voro koja“.
Brazilijoje gyvenantis voras yra viena iš nedaugelio vorų rūšių, keliančių mirtiną pavojų žmonėms. Potencialiai mirtinas voragyvis randamas Pietų Amerikos atogrąžų regionuose ir tariamai buvo pastebėtas „Tesco“ parduotuvėje Eastbourne, Rytų Sasekso valstijoje, rašo mirror.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA
Šių sausainių receptas plinta masiškai: neišbandyti būtų nuodėmė
Ką rinktumėtės skaniam desertui – saldžius blynus ar sausainius? O gal du viename? Blynainiai – taip galima išversti socialiniuose tinkluose išplitusį bananinių blynų-sausainių receptą. Tai puiki idėja, kaip panaudoti dažniausiai Lietuvoje perkamą prekę.
„Nesvarbu, ar žvarbus sausis, ar karšta liepa – pirkėjai savo įprasto pirkinių krepšelio be bananų neįsivaizduoja.
Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: nustebsite, kaip gerai miegosite
Kokybiškas miegas – būtinybė, jei norime gerai jaustis. Daug faktorių gali sutrikdyti miegą, tačiau miegui svarbi ne tik mūsų savijauta, bet ir mityba. Ekspertė pataria prieš naktį suvalgyti vieno produkto, kuris ne tik padės greičiau užmigti, bet ir pagerins miego kokybę.
Miego ekspertė Jasmin Lee sako, kad gerai išsimiegoti gali padėti vienas produktas, tai – bananai, rašo express.co.uk. J. Lee sako:
„Bananuose gausu kalio, magnio, vitamino B6 ir baltymų.
Namuose turite pajuodusių bananų? Galite juos panaudoti pasakiško skonio keksiukams
Namuose turite pajuodavusių bananų? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip iš prekinę išvaizdą praradusių bananų pasigaminti abejingų nepaliksiančius keksiukus su šokoladu.
REKLAMA
REKLAMA
Alytiškė namuose užsiaugino bananų: derlių ragaus jau antrą kartą
Bananų galima užsiauginti ir savo namuose – tuo puikiai įsitikino alytiškė Vilma Gylienė. Moteris kambaryje, svetainėje, jau daugiau kaip šešerius metus prižiūri, puoselėja, augina bananmedį, o šiuo metu jis kaip tik nokina vaisius. Vilma spėja, kad savų bananų bus galima skanauti per artėjančias šventes.
Kaip pasakojo V. Gylienė, tai – jau trečiasis jos auginamas bananmedis. Viskas prasidėjo tuomet, kai bananmedžio daigą kadais dovanų gavo jos mama.
Bananus parduotuvėse imta žymėti specialiu ženklu: štai kam tai skirta
Tyrėjai teigia, kad vienišų bananų ženklinimas „liūdnais vienišiais“ suvirpina pirkėjų širdis ir daugiau nei perpus padidina pardavimus.
Susidūrę su krūva neparduotų pavienių bananų, mažmenininkai gali motyvuoti pirkėjus pirkti niekam nereikalingus vaisius, suteikdami jiems emocinį patrauklumą.
Žali pomidorai sunoks greičiau: išdavė naudingą patarimą
Daržininkams, susirūpinusiems dėl nespėjusių prinokti pomidorų, siūloma pasinaudoti sena daržininkų gudrybe – bananais.
Sodo ekspertai socialiniame tinkle „Reddit“ paragino daržininkus naudoti bananus žaliems pomidorams sunokinti – tropinių vaisių kekėse išsiskiriančios cheminės medžiagos labai greitai sunokina žalius pomidorus, rašo express.co.uk.
„Nuskinkite juos. Sudėkite į dubenį, įdėkite porą bananų ir uždengę palaikykite kelias dienas.
REKLAMA
REKLAMA
Patręškite rožes šiuo mišiniu: žydės daug gausiau
Vienas sodininkystės entuziastas pasidalino naudingomis įžvalgomis, kaip paskatinti rožes žydėti gausiau ir išvystyti stipresnius krūmus – tereikia panaudoti paprastą virtuvės atlieką, bananų žieveles. Jocelyn, „The Reading Residence“ tinklaraščio autorė ir aistringa sodininkė, atrado, kad bananų žievelės, dažnai išmetamos kaip atliekos, gali tapti vertingu trąšų šaltiniu rožėms.
Bananai „Iki“ šį savaitgalį kainuoja vos 95 ct/kg, o receptų su jais – gausybė
Prasidėjus rugpjūčiui, vis dažniau vasariškas svajas keičia mintys apie grįžimą į taupymo režimą po atostogų. Laimei, savo išlaidas tiek maistui, tiek mokyklinėms prekėms sumažinti visai lengva – „Iki“ jau prasidėjo ne tik Žinių fiesta, bet ir specialūs savaitgalio pasiūlymai.
Šį produktą vadina aukso gysla širdžiai: ragina valgyti dažniau
Bananai yra ne tik skanus užkandis, bet ir nepaprastai naudingi sveikatai. Tai puikus pasirinkimas pusryčiams, fantastiškas užkandis vaikams darželyje ar mokykloje ir geras energijos užtaisas prieš imantis fizinio darbo ar mankšos.
Bananai yra viena iš kasdien rekomenduojamų penkių vaisių porcijų, taigi, suprantama, tai sveikas pasirinkimas, tačiau jų nauda daug didesnė, nei galite įsivaizduoti, rašo express.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA
Neišmeskite bananų žievių: štai, kur pravers
Kai kitą kartą valgysite bananą, neišmeskite jų žievių. Pasirodo, kad bananų žievės gali būti naudojamos dar keliems tikslams namuose, taip pat ir sode bei kambariniams augalams, nes gali būti naudojamos kaip natūrali trąša.
Užuot jas išmetusi, viena socialinių tinklų vartotoja bananų žieves panaudoja kitaip. Pasirodo, kad bananų žievelės gali būti naudojamos ne tik kalio turtingiems vaisiams apsaugoti, rašo express.co.uk.
Prieš naktį suvalgykite šių vaisių: miegosite daug geriau
Gerą miegą lemia daugybė veiksnių, tačiau ne ką mažiau svarbi dalis yra ir mityba, kai kurie produktai padeda paruošti kūną poilsiui ir kokybiškiau išsimiegoti. Todėl ekspertė rekomenduoja prieš naktį suvalgyti šių vaisių – išsimiegosite daug geriau.
Pasak miego ekspertės Jasmin Lee, gerai išsimiegoti gali padėti bananai. Jos teigimu, juose daug naudingų medžiagų – kalio, magnio, vitamino B6, baltymų.
Palaistykite orchidėjas šiuo mišiniu: sukraus neregėtą skaičių žiedų
Palyginus su kitais kambariniais augalais, orchidėjos yra gana nedaug priežiūros reikalaujantys augalai, bet norint, kad jos žydėtų, reikia pasistengti. Tačiau orchidėjų mylėtoja ragina palaistyti orchidėjas šiuo mišiniu – sukraus daugybę žiedų.
Orchidėjos paprastai žydi kas 8-12 mėnesių, tačiau yra keletas būdų, kurie privers orchidėjas pražysti iš karto. Apšvietimas, temperatūra ir genėjimas – tai tik keletas veiksnių, galinčių paveikti orchidėjų žydėjimo ciklą.
REKLAMA
REKLAMA
Rusijos kerštas atsisuko prieš save: jau siūloma patiems pradėti auginti bananus
„Bananų karas“ su Ekvadoru Rusijoje gali netrukus pasireikšti brangstančia uoga šioje šalyje – rusai patys dėl politinių motyvų įveda dalinį produkcijos importo embargą. Rusijos žemės ūkio banko atstovai pasiūlė rusams „auginti bananus patiems“ arba keisti pamėgtą uogą vaisiais ir daržovėmis.
Rusija vasario mėnesio pradžioje paskelbė įvedusi embargą penkiems Ekvadoro bananų tiekėjams dėl tariamų higienos normų pažeidimų.
Kėdainių rajone užsiliepsnojo bananus vežęs vilkikas
Kėdainių rajone užsiliepsnojo vilkikas su priekaba, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD).
PAGD duomenimis, ketvirtadienį, 22.36 val. gautas pranešimas, kad Kėdainių r. Vilainių sen. Kelias 2008 ties Zavišinės k. dega vilkiko kabina.
Atvykus ugniagesiams, atvira liepsna degė vilkikas „Scania“ su priekaba. Sudegė visos vilkiko kabinos degios dalys, apdegė priekabos šonai ir viršus.
Vilkiko vežtas krovinys – bananai – sulieti vandeniu.
Rusija pradėjo „bananų karą“ su Ekvadoru: užteko tik kliudyti Ukrainos klausimą
Rusijos žemės ūkio ministerija kreipėsi į kolegas Ekvadore su prašymu sustabdyti penkių šios šalies bendrovių bananų sertifikavimą dėl tariamų higienos pažeidimų. Rusija nuolat taiko panašaus pobūdžio ekonomines „sankcijas“ valstybėms, įskaitant ir Lietuvą, kurių politinis kursas neatitikdavo Kremliaus įsitikinimų.
Rusija nuo vasario 5-osios stabdo penkių Ekvadoro bendrovių produkcijos importą.
REKLAMA
REKLAMA
Netikėkite plepalais: bananai „Iki“ – už ypač gerą kainą
Kadaise buvę egzotika, dabar bananai yra pats perkamiausias vaisius šalyje. Ne tik geras skonis, bet ir superinė kaina – priežastys jų valgyti nors ir kasdien, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Juo labiau, kad „Iki“ parduotuvėse kilogramas jų kainuoja tik 1,29 Eur – net kai kuriems konkurentams sunku tuo patikėti.
Rusijoje baigėsi ne tik kiaušiniai ir vištiena: panašu, kad nebeliks ir bananų
Iš parduotuvių Rusijoje jau dingo kiaušiniai ir vištiena, o dabar gresia dingti ir bananams. Rusijoje planuojama nutraukti bananų importą iš Ekvadoro dėl nestabilios padėties ir nepaprastosios padėties įvedimo šioje šalyje.
Ekvadore, iš kurio importuojama daugiau kaip 90 proc. visų rusiškų bananų, neramumai tęsiasi jau savaitę. Padėtis paaštrėjo sausio 7 d., kai iš kalėjimo pabėgo dviejų gaujų lyderiai ir keliose įkalinimo įstaigose kilo riaušės.
Ragina valgyti šiuos produktus: jūsų širdis padėkos
Kardiologas atskleidė keturis vaisius, kurie gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir ragina valgyti juos dažniau, jei jūsų kraujo spaudimas padidėjęs.
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra rimtų sveikatos bėdų, tokių kaip miokardo infarktas ir insultas, rizikos veiksnys. Todėl būtina išlaikyti optimalų, sveiką kraujospūdį, rašo express.co.uk.
Laimei, sveika mityba yra veiksminga kraujo spaudimo mažinimo priemonė. Kardiologas dr.
REKLAMA
REKLAMA
Per šventes nevalgykite šių produktų kartu: gali baigtis liūdnai
Norint gyventi sveikai, svarbu sveikai maitintis, tačiau ne visada pavyksta laikytis tinkamos mitybos. Žmonės renkasi skirtingų tekstūrų ir skonių maisto derinius, tačiau tam tikrų maisto derinių nereikėtų vartoti, nes jie gali sukelti virškinimo problemų – štai, kokie jie.
Nedaugelis žmonių supranta, kokių produktų negalima derinti tarpusavyje, o tik valgant tinkamus maisto derinius palaikysite sklandžią organizmo funkciją ir būsite sveiki, rašo strongherapp.com.
Turite pernokusių bananų? Išbandykite šį paprastą pyrago receptą
Turite pernokusių bananų, o nežinote, ką su jais daryti? Tai puikus metas išbandyti bananų duonos receptą! Šis paprastas receptas padės ne tik sunaudoti pajuodusius bananus, bet ir pasimėgauti sveiku užkandžiu.
Ingredientai:
Ištirpintas sviestas, 0,5 stikl.
Cukrus, 1 stikl.
Kiaušiniai, 2 vnt.
Vanilės ekstraktas, 1 a.š.
Miltai, 1,5 stikl.
Kepimo milteliai arba soda, 1 a.š.
Grietinė, 0,5 stikl.
Smulkinti graikiniai riešutai, 0,5 stikl.
Šie produktai – aukso gysla inkstams: ragina valgyti dažniau
Gerai inkstų veiklai ir tinkamam jų funkcionavimui svarbi subalansuota mityba. Pagrindinė inkstų užduotis – iš kraujo šalinti medžiagų apykaitos produktus ir reguliuoti druskos bei skysčių pusiausvyrą organizme. Mitybos specialistas, dietistas Mantas Liekis pasakoja, kokius produktus valgyti ir kokių vengti, norint palaikyti sklandžią inkstų veiklą.
REKLAMA
REKLAMA
Prieš naktį suvalgykite šių produktų: užmigsite daug lengviau
Dauguma dietologų tikina, kad valgyti prieš miegą negalima, tačiau jei jūsų organizmas reikalauja maisto, geriau jo paklausykite. Be to, tyrimai rodo, kad maistas, turintis daug naudingų medžiagų, gali būti naudingas širdies sveikatai ir net raumenų atsigavimui po fizinio krūvio.
Yra daugybė maisto produktų, kurie netrukdys jums užmigti, o kai kurie net gi gali padėti geriau užmigti.
Vyšnios
Vyšnios, ypač rūgščios, yra natūralus melatonino šaltinis.
Prieš naktį suvalgykite šį produktą: vienas, du ir jau miegosite
Geram miegui įtakos gali turėti tai, ką valgote likus kelioms valandoms iki miego. Tam tikri produktai ramina smegenis ir padeda užmigti, todėl specialistai ragina valgyti šiuos produktus prieš miegą – išsimiegosite puikiai.
Nerekomenduojama prieš pat miegą daug ir sočiai prisivalgyti, nes tai gali sukelti diskomfortą ir virškinimo sutrikimus, tačiau kai kurie užkandžiai išties padeda užmigti, tad nereikėtų bijoti jų suvalgyti prieš miegą.
Sako, kad 1 produktas mažina riziką susirgti žarnyno vėžiu: ragina išbandyti
Mitybos guru Michaelas Mosley teigia, kad vieną populiarų vaisių visi turėtume valgyti kol jis dar nesunokęs, jei norime gauti naudos sveikatai. Tyrimai parodė, kad šis vaisius gali padėti sumažinti storosios žarnos vėžio riziką.
Sveikos ir subalansuotos mitybos pagrindą sudaro pakankamas kasdienis vaisių ir daržovių vartojimas, nes juose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų.
REKLAMA
REKLAMA
Atrado superinę blynų tešlą: išeina labai skanūs
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.
Lengvai saldūs, su riešutiniu poskoniu ir nerealiai purūs blyneliai – puikus savaitgalio pusryčių pasirinkimas.
Prieš miegą ragina suvalgyti šių produktų: rezultatas nustebins
Prakaitavimas naktį yra normalus reiškinys, ypač per karščius, tačiau, pasirodo, tai gali išduoti sunkias sveikatos būkles. Specialistė paaiškino priežastis, kodėl galite gausiai prakaituoti ir kada vertėtų sunerimti.
Dauguma žmonių prakaituoja naktimis, todėl nebūtinai dėl to reikėtų nerimauti. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių prakaituojame – tai gali lemti pasirinkta pižama, miegame užsikloję ar ne.
Padarykite tai savo pomidorams: sukraus dvigubą derlių
Prekybos centruose pirktos trąšos nėra vienintelis būdas išlaikyti pomidorų augalus sveikus – daržininkai atskleidė priemonę, kuri itin naudinga pomidorams ir tuo pačiu atbaido kenkėjus.
Sodo augalams reikalingas tręšimas, nes taip pagreitėja jų augimo tempas ir padidėja derlius. Vietoj brangių parduotuvėse randamų trąšų galima naudoti maisto atliekas – puiki trąša yra bananų žievės.
REKLAMA
REKLAMA
Bananus Marytė valgo nuo savo užauginto medžio: pasakė, kaip pavyko
Panevėžio rajono Gailiūnų kaimo gyventoja Marytė Manionienė ragauja saldžius pačios užauginto bananmedžio vaisius. Šiltųjų kraštų augalo daigą moteriai prieš šešerius metus padovanojo dukterėčia.
M. Manionienė sako, kad vertėjo laukti pusmetį, kol prinoks bananmedžio vaisiai.
„Banano medžiui jau beveik šešeri metai. Daigelį dovanų gavau iš dukterėčios Ramutės. Pasodinau ir po penkerių metų, 2022-ųjų spalio 28-ąją, pamačiau, kad atsirado mažyčiai banano vaisiai.
Neišmeskite pernokusių bananų: štai, ką reikia padaryti
Bananai – populiariausi iš šilto klimato šalių mus pasiekiantys vaisiai, mėgstami tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria bananus skanauti toje dienos pusėje, kai aktyviau judame, mat tai puikus angliavandenių užtaisas. Jais mėgaujasi tiek sportininkai, tiek protinį darbą dirbantys žmonės ar mokyklinukai, išalkę po intensyvaus pusdienio.
Egzotika Lietuvos kaime: Panevėžio rajono gyventoją vaisiais nudžiugino bananmedis
Lietuviškame kaime jau prinoko bananai. Senjorė iš nedidelio kaimo Panevėžio rajone skanauja namuose pačios užsiaugintų bananų.
Moteris sako, kad egzotinis augalas vaisiais apdovanojo po beveik 6 metų. Tiesa, prireikė kantrybės, kol šie sunoko.
Daugiau apie tai – TV3 žinių reportaže.
Kol lietuviškuose soduose sirpsta uogos ir rausta obuoliai, Marytės Manionienės iš Gailiūnų kaimo namuose geltonuoja bananai.
REKLAMA
REKLAMA
Padarykite tai savo rožėms: sukraus neregėtą skaičių žiedų
Augalų tręšimas yra neatsiejama sodo darbų dalis. Vietoje komercinių trąšų sodininkai gali naudoti vaisių žieveles, įskaitant bananus.
Pasak Chriso Bonnetto iš „Gardening Express“, augalams reikia daug maistinių medžiagų ir šiek tiek priežiūros.
Kai kurios trąšos ir repelentai sodo centruose yra gana brangūs, tačiau gamtoje slypi daug pigesnių resursų, tik tam reikia skirti šiek tiek savo laiko, rašo express.co.uk.
Pamačiusi, kas slepiasi parduotuvėje pirktuose bananuose, moteris ėmė spiegti: nelinkėtų niekam
Škotė Michelle nuvykusi apsipirkti į parduotuvę Edinburgo mieste mažų mažiausiai tikėjosi iš jos į savo namus parsinešti naujų „augintinių“. Nusipirkusi bananų, ji namuose pastebėjo, kad vienas iš jų turi keistą darinį ant žievės. Supratusi, kas tai iš tiesų yra, moteris pradėjo spiegti pačios savo namuose.
Michelle parduotuvėje Edinburgo mieste nusipirko į plastiką suvyniotą vaisių pakuotę, tačiau ją išvyniojusi namuose pastebėjo keistą darinį ant banano žievės.