Mada

Nors karališkosios šeimos gyvenimas iš šono gali atrodyti tiesiog tobulas, iš tiesų juos varžo daugybė taisyklių. Ir nors Meghan Markle daugelį iš jų laužo, yra kai kas, ko nedaryti ji nedrįsta. Akyliausi karališkosios šeimos damų gerbėjai pastebėjo, tiek Markle, tiek ir Kate Middleton, visuomet pastebimos su delninėmis ar mažais rankinukais. Negana to, beveik visais atvejais jos juos laiko kairėje rankoje.

Turtuolių gyvenimas iš šalies atrodo tiesiog tobulas: nuolatinės kelionės, vardiniai drabužiai, brangūs automobiliai, privačios jachtos ir nesibaigiančios pramogos. Auksinis Stambulo jaunimas išties priverčia išsižioti. Socialiniame tinkle „Instagram“ sukurta turtingiausių Stambulo vaikų paskyra turi daugiau nei 13 tūkst. sekėjų, tačiau vos pamačius pirmąsias, nesunku suprasti, kodėl.

„Playboy“ modelis Sabrina Sabrok nusprendė, kad jai reikia imtis kažko naujo ir ji įkūrė demonų kultą. Modelis, kuris svajoja apie didžiausią pasaulyje užpakaliuką, sakosi kalbanti su šėtonu. Sabrina Sabrok atidėjo ankstesnę svajonė ir ėmėsi tamsiojo kulto kūrimo reikalų. Vietinei žiniasklaidai ji sakė, kad velnias kalbasi su ja ir liepia įkurti demonišką šventyklą. 42 metų mergina iš Argentinos įkūrė „Sabroko legioną“. Ji ėmė save vadinti mirties deive bei Šėtono ragana.

Dainininkė Rihanna jau seniai yra garsi ne vien dėl savo kuriamos muzikos – daugybė jaunų merginų ją dievina ir dėl puikaus stiliaus pojūčio, o taip pat todėl, kad ji nebijo savęs mylėti tokios, kokia yra. Bėgant metams ne kartą keitėsi ir Rihannos kūno formos. Savo karjeros pradžioje dainininkė buvo itin liesa, tačiau po kurio laiko jos kūnas itin pasikeitė. Nors Rihanna visuomet buvo itin moteriškų formų, tačiau pastaraisiais metais tapo net dar apvalesnė.

Prisimenate laikus, kai fotografuojantis tereikėdavo nusišypsoti? Panašu, kad šie laikai grįžo. Socialinių tinklų žvaigždės ėmė fotografuotis su plačiomis šypsenomis. Poza labai paprasta – tereikia nusišypsoti ir užmerkti akis. Tai padeda atpalaiduoti viršutinę veido pusę, todėl oda nesusiraukšlėja nuo mimikų.  Tačiau interneto vartotojai mano, kad ši poza populiari ir dėl kitų priežasčių: galima parodyti akių makiažą, poza suteikia mielumo.

Visai neseniai hercogienė Meghan Markle atskleidė, kad jos ir princo Harry vaikelis turėtų gimti balandžio mėnesį, o paskutiniai laukimo mėnesiai, panašu, jai itin tinka. Moteris tiesiog spindi, o ir jos pilvuko neįmanoma nepastebėti. Neseniai Markle pasirodė viešumoje nuo galvos iki kojų apsirengusi šviesios, kreminės spalvos apdarais. Ir nors paprastai ji rengiasi tik dizainerių kurtais ir nemažai kainuojančiais rūbais, šįkart padarė išimtį.

Socialiniai tinklai ne tik dažnai tampa laisvalaikio praleidimo priemone, bet taip pat ir populiariausių madų diktatoriais. Visai neseniai „Instagram“ tinkle pradėjo plisti keista fotografavimosi mada – įvairios moterys prieš objektyvus nusimeta drabužius ir pozuoja visiškai nuogos... bet prisidengia vaisiais! Vis daugiau Australijoje gyvenančių socialinių tinklų garsenybių drįsta nusimesti drabužius ir be baimės pozuoja, taip užkrėsdamos tūkstančius.

Šį penktadienį Kauną drebina kasmetiniai Lietuvos muzikos apdovanojimai „M.A.M.A. 2018“. Būtent dėl šios ceremonijos yra patiesiamas bene ilgiausias raudonas kilimas, ant kurio blizga ryškiausios Lietuvos žvaigždės. Šiais metais savo įvaizdžiu nustebino ne vienas pramogų pasaulio atstovas.

Šį penktadienį Kaune vyksta ilgai laukti ir kasmetiniai Lietuvos muzikos apdovanojimai M.A.M.A. 2018. Būtent dėl šios ceremonijos yra patiesiamas bene ilgiausias raudonas kilimas, ant kurio blizga ryškiausios Lietuvos žvaigždės. Šiais metais savo įvaizdžiu nustebino ne vienas pramogų pasaulio atstovas.

Visi žino tą jausmą, kai papildomo svorio reikia atsikratyti staiga – galbūt jūsų laukia pasimatymas, reikia įtilpti į svajonių suknelę ar išvykstate netikėtų atostogų. Ir nors noras numesti kelis kilogramus gali būti didelis, lygiai taip pat sunku atsisakyti ir pamėgto, ne visuomet liesiausio maisto. Vis dėlto yra būdas, kaip suderinti viską – pagražinti kūno linijas ir maitintis mėgamiausiais produktais. Tiesa, vieną auką padaryti vis dėlto teks.

Makiažas visais laikais pagražindavo įspūdingiausius žmonių bruožus, vis dėlto pastaruoju metu kai kurios vizažistės pranoko pačios save. Makiažo specialistė Rhylee Passfield socialiniuose tinkluose ėmė susilaukti dėmesio tada, kai save kardinaliai pakeisdavo ir makiažo pagalba įsikūnydavo į garsiausius pasaulio asmenimis.

Šiais laikais vis labiau nyksta riba tarp to, kas laikoma gražiu ir priimtinu, ir to, ko toleruoti tiesiog negalima. Vis daugiau žmonių prabyla apie tai, kad visoks kūnas yra gražus, o tai, ką rodo svarstyklės, lieka tik skaičiais. Vis dėlto panašu, kad taip galvoja ne visi. Visai neseniai dainininkė Bebe Rexha paskelbė puikią žinią – ji buvo nominuota net keliems „Grammy“ apdovanojimams.

Trečiadienio vakarą kviestiniai svečiai rinkosi į skandinaviško natūralios kosmetikos prekės ženklo „Ecooking“ pristatymą, rašoma pranešime spaudai. Specialiai į renginį iš Danijos savo produktus pristatyti atvyko ir charizmatiškoji prekės ženklo įkūrėja Tina Søgaard.    Susirinkę svečiai iš pirmų lūpų išgirdo prekės ženklo atsiradimo istoriją – dar prieš įkuriant minėtą prekės ženklą, Tina Søgaard išgyveno sunkų gyvenimo etapą, lėmusį organizmo nusilpimą.

Žvaigždės, kurios išgarsėjo dar būdamos labai jaunos, bėgant laikui vis dažniau nustebina savo išvaizdos pokyčiais, o neretai jas atpažinti sunku tampa netgi gerbėjams. Kino juostų „Saulėlydis“ žvaigždė Kristen Stewart – ne išimtis. Aktorė jau ne vienerius metus yra vadinama viena stilingiausių Holivudo įžymybių, vis dėlto kartais jos įvaizdžiai nustebina taip, kad netgi nepavyksta atpažinti, ar tai – tikrai ji.

Vieni mokyklą mini tik geriausiais žodžiais, o štai kitiems ten išgyventi visus 12 metų, buvo tikras iššūkis. 24 metų mergina prisiminė, kaip vienas mokytojos komentaras privertė ją susigadinti sveikatą ir kuriam laiku gyventi tikrame pragare. Kate Wasley apie savo patirtus siaubus prabilo socialiniuose tinkluose. Ši rašė, kad dėl kelių žodžių, būdama vos 17 metų amžiaus, mergina ėmė laikytis žiaurios dietos, ir per dieną suvartodavo tik 800 kalorijų.

Dainininkė Madonna per visus savo karjeros metus ne kartą yra keitusi įvaizdį, vis dėlto daugiausiai žmonių ją atsimena kaip šviesiaplaukę. Tačiau neseniai socialiniuose tinkluose garsi atlikėja pateikė gerbėjams tikrą staigmeną. Čia ji pasirodė kitaip, nei įprasta – savo šviesius plaukus Madonna paslėpė po tamsiu, trumpų plaukų peruku. Nors šie pokyčiai ir buvo netikėti, gerbėjams tai, pasirodo, labai patiko.

Šiandien sostinėje Lietuvos pramogų pasaulio atstovės bei jų antrosios pusės atvyko į išskirtinai moterims kurto filmo „Ir visi jų vyrai“ premjerą. Tokių juostų, kaip „Tadas Blinda. Pradžia“, „Emilija iš Laisvės alėjos“ ir „Kaip pavogti žmoną“ režisierius Donatas Ulvydas šįkart sukūrė romantinę komediją.

Daugelis vaikų svajoja užaugę tapti pilotais – paslaptinga ir vis labiau populiarėjanti specialybė užburia vis daugiau jaunų žmonių. Tiesa, dažnas įpratęs prie lėktuvo šturvalo matyti vyrus, tačiau iš Paragvajaus kilusi Ana Paula Cespedes paneigia bet kokius mitus. 21-ejų mergina jau dabar yra tituluojama pačia seksualiausia lėktuvo pilote. Mergina su kiek daugiau nei 50 tūkst. gerbėjų savo paskyrose dalijasi kadrais iš piloto kabinos.

Pastaruoju metu pasaulyje vis labiau populiarėja sveiko gyvenimo mada – vis daugiau žmonių pradeda galvoti apie tai, kuo maitinasi, o taip pat nepamiršta ir fizinės veiklos. 41 metų moteris pasidalijo savo patirtimi – dabar ji atrodo netgi geriau, nei būdama 20-ties metų. Belinda Norton neslepia, kad norint atrodyti taip jaunai, kaip ji, svarbu laikytis kelių taisyklių. Visų pirma, ji siūlo į kiekvieną maistą, kurį valgote pusryčiams, įberti šiek tiek mėlynių.

Visai neseniai Lietuvą sudrebino kasmetiniai apdovanojimai „Žmonės“ 2019. Šiais metais ypatingo dėmesio sulaukė dizaineris Kęstas Rimdžius – jo kurtomis suknelėmis pasipuošė žinomiausios šalies moterys. Tarp jų – ir Ieva Stasiulevičiūtė, Karolina Meschino, Austėja Jablonskytė bei daugelis kitų. Tiek jos, tiek ir pats dizaineris buvo giriami už originalumą.

Kuo toliau, tuo daugiau dėmesio sulaukia hercogienė Meghan Markle. Ir nors iš pat pradžių ji gerbėjus sudomino dėl savo iššaukiančios aprangos, jau kurį laiką jos gerbėjus labiau domino buvusios aktorės nėštumas ar santykiai su Kate Middleton. Vis dėlto Markle nebeištvėrė – ir vėl grįžo prie senų įpročių. Tie, kurie domisi karališkosios šeimos gyvenimu, žino – visi jie turi laikytis itin griežto karališkojo protokolo.

Nors makiažas dažnai moteris pakeičia, vis daugiau jų ima rodyti, kaip atrodo be jo. Toks pavyzdys ne tik įkvepia, bet ir skatina mylėti save tokias, kokiomis gimė. Vis dėlto paviešinusi savo natūralią asmenukę, Kesha tokios internautų reakcijos tikrai nesitikėjo. Paviešinusi savo nuotrauką be lašelio makiažo, Kesha „Twitter“ socialiniame tinkle rašė: „Šių metų mano rezoliucija yra sugebėjimas save pamilti tokią, kokia esu, su visais netobulumais ir viskuo kitu.

Kuo toliau, tuo labiau populiarėja judėjimas, pasisakantis už neskustus pažastų plaukelius. Moterys aktyviai jungiasi ir savo nuotraukomis dalijasi socialiniuose tinkluose. Visai neseniai išplito nauja mada – moterys savo pažastų plaukelius dažo įvairiomis spalvomis, o nuotraukomis besididžiuodamos dalijasi su kitais. Daugelis plaukus atsisakiusių skusti moterų neatsidžiaugia rezultatais. Jos tvirtina, kad nebesivaiko grožio standartų, nekenkia sau.

Mados kūrėjas „Fashion nova“ sulaukė daugybės skirtingų nuomonių apie paskutinį savo produktą. Kol vieni manė, kad šis dizainas yra pernelyg atviras, kiti gyrė modelį. Produkto nuotrauka buvo pasidalinta instagramo paskyroje. Kai kurie žmonės suabejojo suknelės patikimumu, jie manė, kad viešoje vietoje gali netyčia parodyti per daug.  „Vinyl Mini“ suknelės kaina 23,50 svarų. Suknelė pagaminta iš medžiagos, kuri aptempia kūną ir prilimpa.

Dažnas, bent kartą apsipirkęs internetinėje parduotuvėje, tikrai žino, kad kartais prekė gali atkeliauti visai ne tokia, kokios tikėjotės. Visai neseniai merginos socialiniuose tinkluose pradėjo dalintis nuotraukomis, kuriose – nepavykę apsipirkimai internetu. Dažnai iš Azijos šalių siunčiamų drabužių dydžiai neatitinka realybės, todėl siūloma užsisakyti vienu ar keliais dydžiais didesnius drabužius.

Nors vyraujantis greitosios mados kultas skatina pirkti daug ir pigiai, stilistė Viktorija Šaulytė tikina, kad tokia era palaipsniui eina į pabaigą, rašoma pranešime spaudai. Anot jos, vis daugiau moterų renkasi savo spintą papildyti išties kokybiškomis garderobo detalėmis, kurios sėkmingai tarnauja ir išlieka stilingos ilgą laiką.

„Didžiausia klaida, kurią daro žmonės per išpardavimus – čiumpa, kas papuola po ranka: lyg ir reikalingas daiktas, lyg ir gražus, o dar ir pigesnis. Tačiau paskui nežino, ką su tokiais daiktais daryti“, – sako stilistas Joringis Šatas. Todėl jis siūlo investuoti ne į kiekybę, o į kokybę ir dairytis klasikinių derinių – jais puošitės dar ne vieną ateinantį sezoną.

Viena drabužių parduotuvė „Beginning Boutique“ sulaukė dviprasmiškų komentarų apie paskutinį jų produktą. Tai iškarpytos kelnės. Daugelis socialinių tinklų vartotojų jas pamėgo, tačiau kiti drąsiai vadino šlykščiomis. Išdrįstumėte tokias apsivilkti? Kelnių kaina – 55,80 svarai. Šios kelnės vargiai kažką palieka vaizduotei. Matyti užpakaliukas ir apatiniai. Nuotraukos – galerijoje.

Pastaruoju metu vis daugiau žinomų pramogų pasaulio moterų ryžtasi pokyčiams, o ypatingai tai liečia jų šukuosenas. Visai neseniai ilgametę svajonę išpildyti ryžosi ir humoristo Manto Katlerio mylimoji Aistė Kabašinskaitė. Pasirodo, apie šviesią plaukų spalvą mergina svajoja jau ilgai, vis dėlto nerado tinkamo specialisto, kuris būtų sutikęs šį norą išpildyti. Tačiau galiausiai jai pasisekė – plaukus jai perdažė profesionalė Margarita Jakučinskaitė.

Įpusėjus žiemai, drabužių ir avalynės parduotuvėse vis dar tęsiasi nuolaidų sezonas. Tai puiki proga ne tik surasti norimą avalynės porą pigiau, bet ir užtikti tikrų mados perliukų, kurie tarnautų ne vieną sezoną, rašoma pranešime spaudai.

Natūraliai atrodantis makiažas (angl. „No make–up“ make–up) jau šešis sezonus nedingsta nuo mados podiumų, o grožio žurnalai vis dažniau mirga nuo straipsnių apie odos priežiūros svarbą, rašoma pranešime spaudai. Natūralus įvaizdis – tai pagrindinis unikalumo pabrėžimas ir svarbiausias moters pasitikėjimo savimi variklis.

Dainininkė Nicki Minaj savo gerbėjams kas savaitę pateikia po naują staigmeną. Neseniai žmonės sužinojo apie jos santykius su nusikaltėliu, o dabar ėmė žavėtis nauju jos įvaizdžiu. Socialiniuose tinkluose užvirė tikros audros. Nuo galvos iki kojų rožine spalva pasipuošusi dainininkė parodė savo puikias kūno formas bei ištikimybę rožinei spalvai. Moteris atrodo išties originaliai, tačiau gerbėjai nustebo prisiminę, kad jai jau – 36 metai. „Nicki, tu su metais jaunėji.

Vakar Kaune praūžė antrus metus iš eilės vykstantys lietuviškos muzikos apdovanojimai „Aukso lašas 2018“. Čia pasirodė daugybė žinomų žmonių, tarp kurių – ir nemažai porų. Iglė Bernotaitytė ir Tadas Juodsnukis, Merūnas ir Erika Vitulskiai, Vilius ir Violeta Tarasovai – tikrai buvo į ką pažiūrėti. Vis dėlto labiausiai akį praėjusį vakarą traukė dainininkė bei grupių „Yva“ ir „Pop ladies“ narė Natalija Bunkė ir jos mylimasis Edgaras.

Vakar Kaune praūžė antrąkart vykstantys lietuvių muzikos apdovanojimai „Aukso lašas 2018“. Renginio nepraleido daugybė žinomų žmonių. Tarp jų – ir dainininkė, grupės „OMG“ narė bei vizažistė Oksana Pikul-Jasaitienė. Kartu su kita minėtos grupės nare Monika Šedžiuviene pasirodžiusi moteris puikiai leido laiką bei pademonstravo įspūdingą įvaizdį. Oksana pasipuošė įspūdingu dizainerio bei artimo draugo Liutauro Salasevičiaus sukurtu apdaru, turinčiu ir itin seksualių lateksinių detalių.

Naujieji metai daugeliui prasidėjo su pažadais daugiau sportuoti, atsisakyti nesveiko maisto ir mėgautis visaverčiais patiekalais. Tiesa, daugelis tyrėjų sako, jog naujametiniai pažadai vos per pirmąjį mėnesį subliūkšta net 90 procentų žmonių. Tiesa, ši istorija yra kiek kitokia – tam, kad Kathleen Golding pradėtų sveikai maitintis ir sportuoti, jai nereikėjo Naujųjų metų ir jų pažadų. 80 kilogramų atsikračiusi mergina, būdama vos 23-ejų, svėrė per 150 kilogramų.

Šiandien Kauną sudrebino antrą kartą vykstantys lietuvių muzikos apdovanojimai „Aukso lašas-2018“. Renginio nepraleido ir išsipusčiusios garsenybės. Ant raudonojo kilimo išskirtinai sublizgėjo Natalija Bunkė ir jos mylimasis, Violeta ir Vilius Tarasovai, Iglė Bernotaitytė ir Tadas Juodsnukis, Merūnas ir Erika Vitulskienė bei daugelis kitų.

Garsioji realybės šou žvaigždė Kim Kardashian yra laikoma viena stilingiausių pasaulio moterų, o jos vyras Kanye West netgi turi drabužių prekės ženklą, todėl neverta stebėtis, kad jų dukra North West jau mažų dienų tampa tikra mados ikona. Vis dėlto ne viskas, ką mergaitė dėvi, internautams atrodo priimtina. Visai neseniai 5 metų mergaitė buvo pastebėta su savo šeimos nariais bevakarieniaujanti Holivude.

Kardashian ir Jenner planas garsėja dėl daugybės priežasčių. Viena jų – nuolatiniai naujų madų įvedimai. Vis dėlto ne vienas gerbėjas jau ne kartą galėjo pastebėti, kad merginos dažnai kopijuoja ir viena kitos įvaizdžius. Kad ir kaip būtų keista, dažnai savo dukras kopijuoja jų motina Kris Jenner. Visai neseniai ji socialiniuose tinkluose pasidalijo nuotrauka, kurioje yra pasipuošusi kirpčiukais bei kuoduku. Niekas nepaneigs – jai išties tinka viskas, net ir kirpčiukai.

Jau visai netrukus abiturientai skaičiuos likusias 100 dienų iki paskutiniojo skambučio. Tiek moksleiviams, tiek jų tėvams dvyliktąją klasę vainikuojančios šventės neretai yra galvos skausmas – tenka derinti ne tik švenčių smulkmenas. Dažnai prisideda ir rūpestis, ką rengtis? Ne paslaptis, kad abiturientėms itin aktualu palikti gerą įspūdį, atrodyti puikiai ir paskutiniuosius renginius mokykloje atšvęsti pasitikint savimi. Deja, ne visos merginos turi tokią galimybę, rašoma pranešime spaudai.

Turbūt niekas kitas taip nepuošia merginos, kaip sveiki ir tankūs plaukai. Tiesa, tam, kad jie tokie būtų, reikia nepamiršti rūpintis ir prižiūrėti juos. Nuo išsišakojusių plaukų galiukų nėra apsaugota nė viena, tačiau jų išsišakojimą galima sustabdyti ir pakeičiant kai kuriuos savo įpročius. Plaukų šepečiui – ypatingas dėmesys Specialistai pataria įsigyti naują plaukų šepetį. Tai yra pirmasis žingsnis yra sveikesnius plaukus, kadangi jį naudojame kiekvieną dieną ir kelis kartus.

Dainininkė Rihanna yra žinoma dėl daugybės priežasčių. Viena iš jų – pritrenkiantis mados pojūtis, kurį, savo apatinių kolekcijos dėka, ji perteikia ir savo gerbėjams. Jau kurį laiką kiek iš viešumos dingusi Rihanna nusprendė savo gerbėjus palepinti ir jau netrukus pristatys naują „Savage x Fenty“ Valentino dienai skirtą kolekciją. Modeliu šįkart tapo pati Rihanna, o jos nuotrauka, kurioje pozuoja vien su apatiniais, socialiniuose tinkluose sukėlė pačias tikriausias audras.

Dainininkė Lady Gaga garsėja ne tik savo muzika, bet nuo šiol – ir aktoriniais gebėjimais. O kur dar jos su niekuo kitu nesumaišomas stilius? Visai neseniai talentinga moteris pasirodė Niujorke vykusiame kinui skirtame renginyje „National Board of Review“, kuriame gavo geriausios aktorės apdovanojimą. Vis dėlto šįkart akis traukė ir jos pasirinktas įvaizdis.

Ta pati suknelė, tik kita panelė – posakis, vartojamas moterims, kurios dažnai turėdamos panašų stiliaus pojūtį, apsirengia tuos pačius drabužius. Visai neseniai internetą sudrebino vienos garsiausių pasaulio moterų – Kim Kardashian – ir rusų reperio Timati mylimosios dvikova. Gerai žinomos moterys panašiu laiku savo „Instagram“ paskyrose pasidalijo akimirkomis, kuriose jos – su vienodomis suknelėmis.

Kiekvienais metais Los Andžele vykstantys „Auksinių gaublių“ apdovanojimai pateikia nemažai staigmenų. Renginio dalyviai – ne išimtis. Šie daro viską, kad į save atkreiptų dėmesį – tiesa, jis būna ne visuomet teigiamas. Daugybė garsenybių nusprendė apsinuoginti. Vienos apnuogino kojas, kitos – krūtinę, o dar kitos griebėsi naktinius primenančių suknelių.

Vėlų sekmadienio vakarą Los Andželą sudrebino kasmet vykstantis „Auksinių gaublių“ apdovanojimai. Ir nors renginys yra skirtas kinui, neretai jis tampa ir puikia galimybe pademonstruoti savo mados pojūtį. Tiesa, ne veltui sakoma, kad genialumas slypi paprastume – ne viena Holivudo žvaigždė šiais metais stipriai prašovė pro šalį, o gėda juos persekios dar ilgai.

Šiais laikais nustebinti tampa vis sunkiau, mat atrodo, kad viskas jau yra kažkur matyta anksčiau. Su šia problema susiduria net pasaulinio garso įžymybės, laikomos pačiomis tikriausiomis stiliaus ikonomis. Visai neseniai garsioji milijardierė Kylie Jenner nukopijavo hercogienės Meghan Markle įvaizdį. Tiesa, tai, tikriausiai, neįvyko specialiai, vis dėlto gerbėjai ėmė aktyviai vertinti, kuri iš moterų atrodo geriau.

Naujieji metai dažnai prasideda įvairiais pažadais. Tiesa, dažnai žmonės nori pradėti sportuoti ar laikytis dietos, atsikratyti papildomų kilogramų, tačiau ne visuomet to tikslo pasiekti pavyksta. Žymi tinklaraštininkė pasidalijo patarimais, kaip greitai atsikratyti per šventes priaugtų kilogramų. 1. Atsisakykite cukraus. Venkite pridėtinio cukraus, atidžiau skaitykite produktų etiketes. 2. Valgykite daugiau baltymų. Nevenkite vištienos, žuvies, įvairių pupelių bei avinžirnių.

Praėjusią naktį palydėjome 2018-uosius ir sutikome Naujuosius – 2019-uosius. Tiesa, laikinojoje sostinėje ta proga netrūko ir trankių vakarėlių. Paslaptingiausioje miesto vietoje, prie pat seniausio Kauno statinio – istorinės Kauno pilies – dešimtys pasitiko 2019-tuosius metus. Kadaise čia linkminosi karaliai ir karalienės, o dabar ši vieta tarsi magnetas traukia lankytojus iš visos Lietuvos. Nuostabiausi fejerverkai, prabangus šampanas ir linksmybės Ibizos ritmu vakar užvaldė klubo požemius.

Nors iš pirmo žvilgsnio galėtų pasirodyti, kad būti garsenybe yra paprasta, iš tiesų daugelis to neištvertų. Įsivaizduokite, ką darytumėte, jei žmonės sektų kiekviena jūsų žingsnį? Pasidalijusi savo šeimos nuotraukomis per Kalėdas, garsioji Kim Kardashian tikrai nepagalvojo apie vieną detalę. Žinoma moteris nė už ką nebūtų pagalvojusi, jog visi jos gerbėjai ims ir visą dėmesį skirs ne kam kitam, o… jos kojos nykščiui.