• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Naujieji metai daugeliui prasidėjo su pažadais daugiau sportuoti, atsisakyti nesveiko maisto ir mėgautis visaverčiais patiekalais. Tiesa, daugelis tyrėjų sako, jog naujametiniai pažadai vos per pirmąjį mėnesį subliūkšta net 90 procentų žmonių.

32

Naujieji metai daugeliui prasidėjo su pažadais daugiau sportuoti, atsisakyti nesveiko maisto ir mėgautis visaverčiais patiekalais. Tiesa, daugelis tyrėjų sako, jog naujametiniai pažadai vos per pirmąjį mėnesį subliūkšta net 90 procentų žmonių.

REKLAMA

Tiesa, ši istorija yra kiek kitokia – tam, kad Kathleen Golding pradėtų sveikai maitintis ir sportuoti, jai nereikėjo Naujųjų metų ir jų pažadų.

80 kilogramų atsikračiusi mergina, būdama vos 23-ejų, svėrė per 150 kilogramų. Pajudėti ir aktyviai laisvalaikio leisti negalėjusi Kathleen sirgo depresija, amžiais liūdėjo. „Pamenu, kai negalėdavau užlipti į antrą aukštą, širdis spurdėdavo krūtinėje, trūkdavo oro“, – pasakojo ji. Kiek vėliau mergina ryžosi skrandžio mažinimo operacijai – tai jai atrodė vienintelis kelias į gražesnį kūną.

Tiesa, tam, kad svorio metimas ir po operacijos būtų veiksmingas, Kathleen pradėjo domėtis sveika mityba ir sportu. Dabar jos kasdieninėje rutinoje nerasite pusgaminių, miltinių patiekalų ar pyragaičių – sveikai besimaitinanti moteris siekia balanso.

REKLAMA
REKLAMA

70 kilogramų sverianti mergina dabar ne tik džiaugiasi pagerėjusia sveikata, bet taip pat ir geresne nuotaika.

„Pasikeičiau kaip žmogus, pagaliau noriu susitikti su draugais, leisti su jais laiką. Gyvenimas gražus“, – pasakojo ji.

Dabar Kathleen pusryčiai prasideda su kiaušiniu ir avokado sumuštiniu, vėliau ji valgo daug daržovių su liesa mėsa, o vakare mėgaujasi įvairiais troškiniais ir sriubomis.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų