Gyvenimas

Kartais gaminimui neturime laiko ir jėgų. Tad, jei norisi lengvai, bet skaniai pavalgyti, TV3 laidos „Kotrynos burtai“ vedėja Kotryna Starkienė pasiūlė sprendimą: parodė, kaip visiškai paprastai pasigaminti lipnius vištienos pirštelius. Šiai vištienai pagaminti nesugaišite daug laiko, o patiekalą paruošti gali ir gaminimo patirties neturintis žmogus.

Nuolat sloguojate ar patiriate intensyvesnius peršalimą primenančius simptomus? Labai gali būti, kad pasigavote ne sezoninį virusą, o jus persekioja alergija namų dulkių erkėms. Gydytojai įspėja, kad galima gydymo būdas čia vienas, tačiau situacija nesikeis, jei visa šeima neatliks tam tikrų namų darbų. Vilnietė Agnė pasakojo nuėjusi netrumpą kelią, kol atrado jos dukros nesibaigiančių negalavimų priežastį – alergiją namų dulkių erkėms.

Šeštadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 7 asmenims, iš jų trys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. Pastarąją parą mirčių nuo koronaviruso infekcijos nefiksuota. Nuo pandemijos pradžios bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 9893. Anot Valstybės duomenų agentūros, pirminių naujų atvejų skaičius, per 14 dienų tenkantis 100 tūkst.

Kai kurie maisto produktai gali būti naudingi inkstams. Pavyzdžiui, tamsūs lapiniai žalumynai, riebi žuvis ar uogos. Tad svarbu maitintis tinkamai, norint pagerinti inkstų veiklą. Inkstai filtruoja iš kraujo susidariusias atliekas ir su šlapimu išleidžia jas iš organizmo. Jie taip pat yra atsakingi už skysčių ir elektrolitų kiekio subalansavimą. Šias užduotis inkstai atlieka be išorinės pagalbos.

Vienas žymiausių desertų pasaulyje – iš saldintos grietinėlės pagaminta itališka „Panna Cotta“. Tai itin nesudėtingas receptas, kurį TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ parodė vedėja Kotryna Starkienė. Žinoma moteris dar kartą įrodė, kad tam, jog virtuvėje sublizgėtumėte, išskirtiniai gebėjimai tikrai nėra būtini.

Kauno klinikų medikai pirmą kartą Lietuvoje implantavo nugaros smegenų stimuliatorių, kuris padeda išvengti lėtinio skausmo. Unikalią operaciją medikai atliko 64-erių metų Gargždų gyventojai. Iki tol ilgus metus nuolat kentusi siaubingą skausmą ir vos galėjusi pajudėti, dabar moteris vaikšto ir nebejaučia skausmo. 64-erių gargždiškė Alvida žingsniuoja ligoninės koridoriumi, o dar prieš gerą savaitę dėl siaubingo nugaros ir kojos skausmo vos galėjo pajudėti.

Puiki diena tvarkyti svarbius reikalus, aplankyti svarbius asmenis. Galite tikėtis gerų rezultatų darbe, asmeniniuose pasiekimuose. Apie viską plačiau dienos horoskope 12-ai Zodiako ženklų. Horoskopai Avinas Nors dalykiniai reikalai kels kažkokių abejonių, tačiau šiandien galima tikėtis geranoriškos pagalbos, draugiškesnio požiūrio. Naudokitės proga pasimokyti iš daugiau sugebančių. Galbūt tai, kas buvo neaišku, kažkaip konkretizuosis, atsiras tikrumas.

Daugeliui iš mūsų dantų valymasis yra antraeilis dalykas. Tačiau nauji tyrimai atskleidė, kiek daug žmonių nepakankamai valosi dantis, o to poveikis yra blogesnis, nei galima įsivaizduoti, skelbia portalas „The Sun“. Nors daugiau nei du trečdaliai moterų dantis valosi bent du kartus per dieną, tik pusė vyrų teigia, kad taip dažnai griebiasi dantų šepetėlio, rodo „TopRatedCasinos“ atlikta apklausa. Be to, 3 proc.

Penio dydis visuomet buvo didžiulis rūpestis vyrams, tačiau ar jis iš tiesų svarbus moterims? Kento universiteto tyrėjų atliktas tyrimas išnagrinėjo, ar tai tikrai rūpi ir koks visgi tas vidutinis vyrų pasididžiavimo ilgis. Tik maža dalis vyrų mėgsta kalbėti apie savo varpos dydį ir ne vienas nerimauja, kad negali patenkinti partnerės arba kad jis per mažas. Tačiau pasirodo, kad dydis toli gražu nėra pats svarbiausias dalykas, kai kalbama apie pasitenkinimą.

Vos prieš keletą dienų savo 44-ąjį gimtadienį atšventęs aktorius ir režisierius Ramūnas Cicėnas atvirame interviu sugrįžo į vaikystę bei pasidalijo labiausiai atmintyje įstrigusiais priminimais. Žinomas aktorius prisiminė sudėtingą 1990-ųjų laikotarpį, kuris jo šeimai atnešė rimtų išbandymų, kai abu tėvai prarado darbus. Vis dėlto, jie padarė viską, kad vienturtis nepajaustų to nepritekliaus. O būdamas vos 15 metų jis pats jau vyko užsidirbti į užsienį.

Sužinoti, kad partneris buvo neištikimas, visada skaudu, tačiau sužinoti tai po jo mirties – dar baisiau. Moteris atvirai papasakojo apie savo sielvartą po to, kai po vyro mirties išsiaiškino skaudžią tiesą ir prisipažino supratusi, kad niekada iš tiesų nepažinojo savo vyro taip gerai, kaip manė. Moteris teigė, kad peržiūrėdama savo mirusio vyro nešiojamąjį kompiuterį sužinojo gniuždančią tiesą, kad jis jai už nugaros susitikinėjo su keliomis moterimis.

Kaunietis Gediminas Visockis, Akademijos miestelyje, Kamšos pažintiniame take išslapstė savo ir sūnaus rankomis gamintus elfų namelius. Šiuo metu namelių ten yra trys, tačiau ateityje Gediminas planuoja jų pagaminti ir daugiau. Šie nameliai ne tik lavina vaikų vaizduotę, tačiau sudomina ir suaugusiu žmones, besimėgaujančius pasivaikščiojimu ir netikėtai randančius juos. Elfų namelius kuria su sūnumi Gediminas namelius statyti pradėjo, kai susirgo jo sūnus, ilgą laiką sirgo peršalimo liga.

Vaistininku iš didžiosios raidės vadinamas žemaitis Kęstutis Beržinis iš Telšių įsitikinęs – daug sveikatos bėdų ištinka dėl to, kad šiandien žmogus taip nutolo nuo gamtos. Žolelių paslaptis išmanantis vaistininkas pastebi, kad šiandien dažnai ne tik nebegyvenama gamtos ritmu, bet ir nevertinamos dosnios jos dovanos.  Tris dešimtmečius vaistinėje dirbantis vyras pasakoja, jei tik galintis, visų pirma stengiasi į vaistinę atėjusiam žmogui padėti žodžiu ir patarimu, o ne įbrukti vaistą.

Tapimas mama – euforijos kupinas laikotarpis, tačiau skaičiuojama, kad viena iš penkių mamų po gimdymo susiduria su pogimdyvine depresija. Vilnietė dviejų vaikų mama Gintarė, atvirai prabilusi apie savo patirtis, kai gimus antrajam vaikui užklupo pogimdyvinė depresija, atvirai sako – tai buvo laikas, kai bijojo pati savęs.

Kai žmogus serga nepagydoma liga, mirtis gali būti laipsniškas procesas, kitų gyvybė nutrūksta staiga. Tačiau daugelis žmonių turi didelę mirties baimę, kurią sukelia nežinomybė – specialistai papasakojo, kas išduoda, kad mirtis jau arti. Daugumos mirštančių žmonių organizmo sistemos pradeda veikti lėčiau. Tai, kas vyksta, priklauso nuo žmogaus, tačiau vykstantys pokyčiai yra daugmaž panašūs.

Tarptautinės organizacijos skambina pavojaus varpais – antsvorio ir nutukimo mastas įgauna pagreitį. Ne ką geresnė situacija ir Lietuvoje – kas penktas žmogus yra nutukęs. Gydytojų žinia visuomenei – nutukimas yra tokia pati liga kaip visos kitos, tad ją būtina gydyti, o ne stigmatizuoti nutukusį žmogų net pavadinant jį apsileidusiu ar tinginiu. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, Europoje antsvoris ir nutukimas pasiekė epidemijos mastą – serga jau beveik 60 proc. asmenų.

Tuoktis planuojanti pora sulaukė apkalbų po to, kai kvietimuose į vestuves pateikė netikėtą prašymą. Svečiai liko nustebę pamatę, kad kvietimuose nustatyta, kiek svečiai turi susimokėti už dalyvavimą šventėje. Nuotaka ir jaunikis sulaukė kritikos po to, kai savo vestuvių kvietimuose pateikė neįprastą prašymą. Prieš didžiąją dieną pora kreipėsi į visus savo svečius ir pateikė netikėtą prašymą, kuris nepatiko visiems pakviestiesiems.

Moteris atskleidė, kad nori pavadinti savo dukrą lytiniu keliu plintančios ligos vardu, ir sako, kad medikų bendruomenė turėtų pervadinti ligą, kad tėvai galėtų taip vadinti savo vaikus – tai šokiravo internautus ir jie teigė, kad jei dukrai duos tokį vardą, ji bus pasmerkta visą gyvenimą kentėti patyčias. Kai kurie tėvai, rinkdami vaikams vardus, įkvėpimo semiasi iš savo giminaičių, kino žvaigždžių ar mėgstamų knygų personažų.

Aktorius Bruce‘as Willisas ir Emma Heming Willis susituokė 2009 metais, o 2022 metais, aktoriui diagnozavus sunkią ligą – frontotemporalinę demenciją, buvęs modelis tapo pagrindine vyro globėja. Dabar ji su gerbėjais pasidalino jautria žinute ir dar nematytu kadru, kuriame ji kartu su vyru. B. Williso žmona pasidalino jaudinančiais žodžiais kartu su dar nematyta sena poros nuotrauka.

Fenotipologijos autoriaus Marko Lučino seminarų organizatorius, fenotipologas Giedrius Švetkauskas šią sritį populiarina bei pats su ja dirba jau beveik 20 metų. Jis išanalizavo vieno matomiausių Lietuvos žmonių – Prezidento Gitano Nausėdos – veidą.

Turbūt nerasime virtuvės, kurioje nebūtų naudojamas aliejaus. Vis tik išsirinkti jį iš gausybės siūlomų variantų parduotuvėse – užduotis ne iš lengviausių. Specialistai atkreipia dėmesį, kad vienoks aliejus tinkamas kepimui, kitoks – maistui pagardinti.

Nemažai kam topinambai gali būti visai negirdėti, tačiau šią daržovę vartojantys žmonės jais jau mėgaujasi. Atėjęs pavasaris – tinkamas metas nuimti pirmąjį topinambų derlių. Apie topinambus ir jų naudą organizmui tv3.lt portalui pasakojo Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio ir maisto mokslų instituto direktorė prof. dr. Elvyra Jarienė. Elvyra Jarienė pasakoja, kad topinambai (lot. Helianthus tuberosus L.) – trumpos dienos augalai, nereiklūs dirvai ir vietai, gerai žiemoja ir dera.

Paslaptingas ir charizmatiškas aktorius Mario Cimarro užkariavo viso pasaulio žiūrovų širdis savo užburiančiais vaidmenimis ir patrauklia išvaizda ekrane. Jo vaidmenį seriale „Laukinukė“ vis dar prisimena daugelis, nors praėjo daug metų, o laikui bėgant ir pats aktorius pasikeitė, tačiau ir būdamas 52 metų neprarado savo žavesio. Per savo karjerą M. Cimarro išgarsėjo ne tik serialuose, bet ir filmuose, pelnė kritikų pripažinimą ir subūrė ištikimų gerbėjų ratą.

Remiantis dešimtmečius atliekamais tyrimais, tai, ką valgote ir ko nevalgote, gali sumažinti sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies ligos ir vėžys, riziką ir pailginti gyvenimo trukmę. Tačiau nors daugelyje patarimų daugiausia dėmesio skiriama tam, ko nevalgyti, taip pat svarbu yra žinoti tai, ką, kada ir kaip žmonės gali valgyti, kad jų sveikata būtų geresnė, skelbia CNN.

Mėnulio pilnaties fazę pakeitė delčia. Šis laikas bus itin palankus naujoms romantinėms pažintims megzti ar įpūsti aistros į savo santykius. Apie tai papasakojo astrologė Vaiva Budraitytė, kuri turi gerų žinių keturiems Zodiako ženklams, tačiau du ženklus įspėja – jiems metas nebus itin palankus. Žymi astrologė pasakojo, kad kovo pradžia bus pakankamai nebloga. O pats kovo mėnuo džiugins naujai užmegztais romantiniais ryšiais ar pakurstyta santykių aistra.

„Mėgstame savaitgaliais pasilepinti karštais sumuštiniais, kurių paruošimas neužtrunka, o galutinis rezultatas visada skanus gaunasi“, – rašo tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. 7 vnt.

COVID-19 yra klastinga liga. Per koronaviruso pandemiją paaiškėjo vienas dalykas – kai kuriems užsikrėtusiems, pirminė infekcija išnyksta tik po ilgo laiko, kartais net po mėnesio. Dabar nauja Oksfordo universiteto atlikta analizė rodo, kad po COVID-19 susirgimo, pasikartojančios infekcijos gali būti dažnesnės, nei tikėtasi.

Tai, kiek ilgai gyvename, priklauso nuo daugelio veiksnių. Kai kurių iš jų, pavyzdžiui, genetikos, traumų ir ligų, negalime kontroliuoti. Tačiau tam tikri pasirinkimai turi didžiulę įtaką, pavyzdžiui, mityba, o penkis produktus ekspertai vadina ilgaamžiškumo eliksyru. Mityba turi didelę reikšmę mūsų sveikatai ir gerovei, nes kai kurie maisto produktai mažina ligų riziką, o kiti ją didina.

Atėjus pavasariui sodininkai jau pradeda pirmuosius darbus sode, vienas jų – hortenzijų genėjimas. Atšilę orai yra puikiausias metas atlikti šį darbą, tačiau ne ką mažiau svarbu žinoti, kaip tai daryti. Hortenzijas reikia genėti, kad sukurtumėte gražią krūmo formą ir kasmet sulauktumėte žiedų. Jų negenint, seni stiebai gali užgožti naujus. Be to, genint hortenzijas bėgant metams jos darosi vis aukštesnės ir tankesnės.

Kartais net labiausiai patyrusiems sodininkams kyla sunkumų, kad tam tikri kambariniai augalai vešėtų. Jei pastebėjote, kad vienas iš jūsų augalų atrodo ne itin gyvybingas, neišpilkite vandens po kiaušinių virimo, jis puikiai pravers kaip trąša. Kai kitą kartą pusryčiams virsite kiaušinius, sustokite, kol neišpylėte po virimo likusio vandens. Vietoj to naudokite jį augalams laistyti.

Šeštadieniniame TV3 žaidime „galvOK“ vėl virs atkakli intelektinė dvikova tarp dviejų TV3 šokių ir pažinimo projekto „Salsamanai“ dalyvių – buvusio krepšininko Simo Buterlevičiaus ir aktoriaus Tado Gryn. Vienoje komandoje su humoristu Vytautu Mikaičiu žaidęs S. Buterlevičius ilgą laiką pirmavo prieš T. Gryn ir Manto Katlerio tandemą, o padidinti atotrūkį galėjo teisingai atsakydami į klausimą apie kraujo spaudimą.

50 metų Ukmergėje gyvenantis menininkas Egidijus Darulis net neįtarė, kad išgirs gyvenimą keičiančią diagnozę – trečios stadijos piktybinis plaučių navikas (adenokarcinoma).   Egidijaus organizme vėžio susiformavimo priežastis nėra aiški, tačiau gydytojai ir pats vyras įtaria, kad vėžines ląsteles galėjo sukelti lazerinis spausdintuvas, kuriuo dailininkas naudojosi beveik 15 metų.

Nuolatinis miego trūkumas neigiamai veikia emocinę ir fizinę sveikatą, trūksta energijos, sulėtėja reakcija, tampame irzlūs ir blogos nuotaikos, taip pat prastėja atmintis, dėl to svarbu tinkamai pailsėti ir gerai išsimiegoti. Ekspertai atskleidė, koks yra geriausias laikas eiti miegoti, jei norite pabusti žvalūs ir energingi.

Neretai šeima tampa neramu, kuomet jų artimasis pradeda nesaikingai vartoti alkoholį. Dėl to svarbu suprasti, kokie ženklai išduoda priklausomybę nuo svaigiųjų gėrimų. Apie tai naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo Respublikinio priklausomybių ligų centro Klaipėdos filialo Minesotos skyriaus vedėja Agnė Stražinskienė. Skyriaus vedėja atskleidė, kada artimiesiems reikėtų sunerimti. Anot A. Stražinskienės, priklausomybė nuo alkoholio pasižymi tuo, kad žmogus pasikeičia iš esmės.

Gimdymas nėra lengvas darbas, todėl ne viena moteris tikisi, kad iš vyro sulauks palaikymo ir tai padės ištverti gimdymą lengviau. Tačiau išgirdusi vyro žodžius moteris sprogo iš pykčio – to iš jo nesitikėjo. 26 metų mama paaiškino, kad jos nėštumas buvo gana sunkus, o atėjus laikui gimdyti ji patyrė neįtikėtinai stiprius gimdymo skausmus.

Buvęs Centro poliklinikos vadovas Zdislavas Skvarciany iš darbo buvo atleistas neteisėtai, jam už priverstinę pravaikštą turės būti sumokėta 61 tūkstančiai 398 eurų, penktadienį paskelbė Vilniaus miesto apylinkės teismas. Tačiau Z. Skvarciany nebus grąžinamas atgal į pareigas. Vilniaus miesto apylinkės teismo sprendimas yra negalutinis ir gali būti skundžiamas. Z. Skvarciany prašė grąžinti jį atgal į pareigas ir priteisti jam 2 000 eurų neturtinės žalos atlyginimą.

Apie vieną iš sunkiausių virusinių infekcinių ligų – erkinį encefalitą – visuomenėje kalbama dažnai ir daug, o poreikis tai daryti neblėsta, kadangi sergamumas Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Pavojus užsikrėsti šia liga išlieka beveik visus metus, o didžiausią piką sergamumas pasiekia, kai šiltuoju metų laiku žmonės renkasi laisvalaikį leisti gamtoje, kur gausu ligą platinančių erkių.

Mokslininkai teigia, kad pasiklydimas, navigacijos sutrikimai gali būti pirmasis Alzheimerio ligos požymis, kuris gali pasireikšti itin anksti – maždaug 40 metų. Londono universitetinio koledžo mokslininkai teigia, kad net ir jauni asmenys gali susidurti su navigacijos sunkumais jau būdami 40-ies, t. y. maždaug 25 metus prieš pasireiškiant kitiems Alzheimerio ligos simptomams.

Vyras, kuris per dieną išgerdavo po du litrus energinių gėrimų, sukniubo ir buvo skubiai nugabentas į ligoninę, nes dėl pastovaus šių gėrimų vartojimo inkstuose atsirado akmenys. Andy Hammondas iš Hartlepoulo, Durhamo grafystėje, prisiekė visam gyvenimui atsisakyti energinių gėrimų, kai Kalėdų dieną namuose sukniubo ir buvo skubiai nugabentas į ligoninę.

Daugumoje namų virduliai yra naudojami kasdien, todėl juose greitai susikaupia kalkių nuosėdos. Specialistai pasidalijo patarimais, kaip lengvai pašalinti kalkes naudojant natūralias priemones. Nors kalkių nuosėdos neturi įtakos karštų gėrimų skoniui, dėl jų virdulys gali veikti ne taip efektyviai, nes jam įkaisti gali prireikti daugiau laiko. Tai ne tik sutrumpina prietaiso tarnavimo laiką, bet ir padidina energijos kiekį, sunaudojamą vandeniui užvirinti, rašo express.co.uk.

Moteris pastebėjo, kad trijų mėnesių sūnelio akis švyti baltai.  Ji tuoj pat kreipėsi į medikus ir jam buvo diagnozuota retinoblastoma. 40-metė Sara Hedges vakarienei gamino pyragą, kai pažvelgusi į trijų mėnesių sūnų Thomą pastebėjo jo akyje baltą švytėjimą. Keturių vaikų mama sakė, kad kūdikio akis atspindėjo šviesą kaip katės akys, tad moteris įjungusi blykstę telefonu padarė nuotraukas, kad įsitikintų, ar tikrai tai matė.

Esate paprikų gerbėjai? Laikas išbandyti jų auginimą namuose. Net jei neturite daržo, traškių saldžiųjų paprikų ar visus skonio receptorius pažadinančių aitriųjų galite užsiauginti ir bute. Kad vis daugiau žmonių atranda daržovių, gėlių auginimo namuose džiaugsmą, pastebi ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.  „Lietuviai nuo seno yra stropūs daržininkai, besididžiuojantys savo užaugintu derliumi.

COVID-19 gali visam laikui paveikti mąstymo įgūdžius ir pakenkti gebėjimui formuoti naujus prisiminimus. Svarbus 140 tūkst. britų tyrimas parodė, kad virusu sirgusiems asmenims šiek tiek prasčiau sekasi atlikti atminties, mąstymo ir dėmesio testus, tai galima nustatyti praėjus daugiau nei metams po užsikrėtimo. Tačiau Londono imperatoriškojo koledžo tyrimas rodo, kad žmonės gali pradėti atsigauti po užsitęsusios COVID-19 infekcijos.

Kazlų Rūdos savivaldybėje esančiame miške, Kazlų Rūdos miesto gyventojas ir neetatinis aplinkos apsaugos inspektorius Olegas Pažėra rado neįprastą daiktą – šaldytuvą.  „Žvėrys gyvena su visais patogumais, net šaldytuvą turi“, – socialinio tinklo „Facebook“ grupėje „Miško radiniai“ juokauja O. Pažėra.  Randa ir šaldytuvus, ir televizorius Susisiekus su Olegu, pavyko sužinoti, kad vyras nemažai laiko praleidžia gamtoje, tad taip rado ir šį žmonių paliktą daiktą.

Skaičiuojama, kad žmonių populiacijoje galvos svaigimą bent kartą per metus patiria kas penktas. Šis simptomas – tarp dvidešimties dažniausių visų sveikatos nusiskundimų, daliai pacientų sukeliantis veiklos apribojimus, nepatogumus net ir kasdienėse situacijose. Tačiau gydytojai turi gerų žinių – nuo šiol Lietuvoje prieinamas inovatyvus galvos svaigimo gydymas taikant virtualios realybės sprendimus.

Trys įprasti ir lengvai prieinami maisto produktai pateko į 2024 m. sveikatai palankių produktų sąrašą, todėl ekspertai ragina juos valgyti dažniau, nes jie prilyginami supermaistui. Supermaistu vadinami maisto produktai ir gėrimai, kuriuose gausu svarbiausių maistinių medžiagų ir kurie yra naudingi sveikatai. Greičiausiai esate girdėję, kad šiai kategorijai priklauso fermentuoti maisto produktai, mėlynės, žalioji arbata, tačiau šiemet į šį sąrašą pateko dar trys nauji produktai, rašo express.

Gavus pakvietimą į įvairias asmenines šventes dažnai sukirba klausimas – ką gi dovanoti? Paskutiniu metu žmonės mieliau renkasi didesnes ir įsimintinas šventes, kuriose dalyvauja didelis artimųjų ir draugų būrys: nuomojama sodyba, užsakomas maistas, kai kada netgi samdomi ir šventės koordinatoriai bei dekoratoriai. Visgi tai nemažai kainuoja, todėl artimieji, suprasdami finansinę naštą, kartais renkasi dovanoti pinigus.

Nuo pirmos dienos, kai 1974 metais Šiauliuose duris atvėrė Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinika, (anuometinis Šiaulių psichoneurologinis dispanseris) į jį pakviestas dirbti ir psichoneurologas Petras Volkovas. Vasario 29-oji – paskutinė gydytojo psichiatro darbo diena ligoninėje, kurioje dirbta 50 metų, iš kurių 33-eji – vadovaujant skyriui.

„Šiuos zrazus pamenu iš vaikystės, kai ko gero nė viena šventė ar gedulingi pietūs neapseidavo be jų. Močiutė netgi kviesdavo šeimininkes, kad didesniam giminių susibėgimui paruoštu maistą ir visada būdavo šis patiekalas. Būtina į juos įdėti kmynų, nes jie priduoda puikų skonį. Nors tikrieji zrazai yra gaminami iš jautienos kaip suktinukai, bet šie buvo greitesnis jų variantas, toks ale tinginių“, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta.