Gyvenimas

Ar tikrai daugiau nei du kiaušiniai per savaitę kai kam gali pakenkti? Kodėl pusryčių valgymas gali padėti išvengti „blogojo“ cholesterolio? Ir kaip alyvuogių aliejus ar stiklinė vandens gali išgelbėti nuo širdies ligų? Nors cholesterolis dažnai įvardijamas sveikatos priešu, jo svarbos mūsų organizmui negalima paneigti. Iš cholesterolio gaminami hormonai, vitaminas D, tulžies rūgštys, o ląstelių membranos be jo net negalėtų funkcionuoti.

„Visi dabar kalba apie Visvaldo Matijošaičio ir „Žalgirio“ fanų konfliktą dėl jų labai jau aštrios skanduotės, sugalvojau pasisakyti ir aš, ko čia tylėti“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntęs skaitytojas Dainius. Man tai įdomu, kaip visa šita situacija išsirutulios, bet pripažinkim – situacija absurdiška.

Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA) primena, kad daugiabučių namų butų savininkams, turintiems teisę gauti kompensacijas už šildymą, visos renovacijos išlaidos padengiamos 100 proc. Taip pat atkreipia dėmesį, kad šildymo išlaidų kompensaciją gaunantys asmenys ją gali prarasti, jei nesutiks dalyvauti namo renovacijos programoje.

Artėjant Kalėdoms daugelis pradeda galvoti apie dovanas artimiesiems ir draugams. Nors šis laikotarpis – tai džiaugsmo metas, dovanų paieškos ir pirkimo procesas kartais gali sukelti papildomų rūpesčių, ypač kai norime išrinkti kažką ypatingo, tačiau nenorime išleisti per daug pinigų.

Televizijos bokštas pasitiko žiemą su naujienomis: bus uždaryta viena populiariausių turistinių atrakcijų Vilniuje. Tiesa, neilgam. Jau pavasarį gyventojai ir miesto svečiai galės ir vėl naudotis galimybe pamatyti Vilnių iš viršaus. Kaip savo puslapyje informuoja televizijos bokštas, dėl atėjusios žiemos ir atšalusių orų, laikinai uždaroma lauko terasa. Vos pasibaigus žiemos sezonui, turistai ir gyventojai ir vėl galės lankytis terasoje.

Laidoje „Tavo horoskopas su Nagliu Šulija“ apsilankė operos solistas Merūnas Vitulskis, kur atvirai papasakojo apie tai, kaip pasirinko muziką ir prisiminė pirmąjį savo koncertą. Pasak Naglio Šulijos, žmonės gimę saulei tekant, išsiskiria ryškumu ir natūraliai traukia aplinkinių žvilgsnius. Paklaustas, kaip susitaiko su nuolatiniu dėmesiu, Merūnas prisipažino, kad šis bruožas jį lydi nuo pat vaikystės. „Jau vaikystėje visi mane matydavo, kaip kitokį vaiką.

Atvėsus orams ir soduose, ir namuose padaugėja kenkėjų, vienas daugelio nemėgstamiausių yra žiurkės ir pelės. Artėjant žiemai, žiurkės ieško kur prisiglausti šaltajam sezonui ir ieško prieglobsčio lįsdamos į namus. Ekspertas įspėja nedelsiant apsaugoti savo namus ir patarė, ką daryti, kad namuose žiurkių nebūtų nė kvapo. Chrisas Bonnettas, „Gardening Express“ įkūrėjas, sako: „Dabar pats laikas apsaugoti savo sodą ir namus.

Lapkritis jau artėja į pabaigą, vienur kitur naktį jau buvo šalnų, „ant dienų“ prasidės šlapdribos ir sulauksime pirmojo sniego. Artėja žiema, todėl labai svarbu patikrinti, ar šaltajam metų laikotarpiui tinkamai paruošėme sodą, daržą ir gėlyną. Rūpinamės vaismedžiais Nuo vaismedžių nukratome likusias mumijas (sukamštėjusius vaisius), juos užkasame į žemę, taip sunaikindami ligų pradus.

Tarptautinė nerūkymo diena yra minima kiekvienų metų trečiąjį lapkričio ketvirtadienį. Šiemet ji buvo minima lapkričio 21-ąją.  Ši diena yra puiki proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti rūkymo savo ir savo artimųjų sveikatos labui. Metimo rūkyti privalumai Metantys rūkyti iki 30-ies metų amžiaus gali tikėtis panašios tikėtinos gyvenimo trukmės kaip ir niekad nerūkę asmenys.

Į Tauragės apskrities vyriausiąjį policijos komisariatą kreipėsi du nuo sukčių nukentėję žmonės. Abu bandė įsigyti bilietus į skirtingus renginius, bet liko apgauti. Praėjusią savaitę į komisariatą kreipėsi 25-erių moteris, informavusi pareigūnus, kad liko apgauta sukčių. Moteris norėjo įsigyti 3 bilietus į renginį ir radusi internete pardavėją, su juo susisiekė. Šiam pervedė 225 eurus už bilietus, tačiau jų taip ir negavo.

Įsibėgėjus šaltajam sezonui, kur kas lengviau mus gali užklupti peršalimo ligos. Tuo tarpu mažieji gali sirgti ir dar dažniau. Vaiko peršalimas gali išgąsdinti tėvus, o ir neretu atveju jo gydymui gali būti taikomi skirtingi gydymo metodai negu suaugusiems. Dėl to „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atskleidžia dažniausias vaikų peršalimo gydymo klaidas, bei dalijasi naudingais patarimais, kaip padėti mažiesiems greičiau pasijusti geriau.

Kalėdų laukimas – tai metas, kai kiekviena smulkmena prisideda prie namų jaukumo ir šventinės dvasios kūrimo. Šalia tviskančių lempučių ir puošnios eglės, vis dažniau puošiami ir kalėdiniai vainikai, su kuriais pakili nuotaika gali pasitikti dar prieš įžengiant į namus. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, įvairūs dekoruoti ir nedekoruoti vainikai pernai buvo tikras hitas tarp pirkėjų, tad jau ir šią savaitę pradėta prekiauti mišku bei natūralumu kvepiančiais kėnio šakų vainikais.

Turite idealų regėjimą, jei per mažiau nei penkias sekundes sugebėsite pastebėti šunį, pasislėpusį tarp avių bandos. Prieš pradėdami, įjunkite laikmatį ir išmatuokite, kiek laiko jums prireiks. Atidžiai peržiūrėkite avių bandą, ieškodami šuns. Jei nepavyksta rasti, pasinaudokite šiais patarimais: Šuo yra juodos ir baltos spalvos, todėl jis gali susilieti su aplinka. Suskirstykite vaizdą į mažesnes dalis (ketvirčius) ir atidžiai apžiūrėkite kiekvieną jų.

Pabandykite atspėti, kiek Europos Sąjungoje (ES) per metus parduodama mobiliųjų telefonų? Europos Komisijos (EK) duomenimis, vien 2020 m. europiečiai nupirko apie 150 mln. tokių įrenginių. Jūs juk žinote, kad kiekviename jų yra baterija. Bet tai – tik lašas jūroje, nes šiuolaikinis pasaulis neįsivaizduojamas be dviejų dalykų: elektros ir baterijų. Anksčiau baterijos dažniausiai buvo žinomos kaip galvaniniai elementai.

Daugelis lietuvių kenčia dėl sausos odos, nes dažnai trūksta vieno baltymo – genas tiesiog būna mutavęs. Paveldimumas lemia ir odos vėžinius, alerginius, kitus susirgimus, todėl daug vilčių dedama į proveržį genetikos srityje. „Lietuva jau žengė svarų žingsnį personalizuotos odos priežiūros srityje.

Pogimdyminė depresija (PD) nesirenka, ją gali patirti bet kuri kūdikio besilaukianti ir pagimdžiusi moteris. Gydytojai yra vieni pagrindinių žmonių, galinčių laiku pastebėti emocinę naštą ir nukreipti pagalbos. 2024 metų liepos mėnesį įsigaliojo Sveikatos apsaugos ministerijos įsakymas šeimos gydytojams ir ginekologams klausti nėščiųjų ir moterų po gimdymo apie jų emocinę būseną. Vienas įrankių – Edinburgo klausimynas.

„Kaip jau vakar minėjau iš šios silkės nesitikėjau nieko mandraus, bet...nustebino tai oho. Labai patiko ir gaminsiu tikrai per šventes. Šią mišrainę reikia maišyti su majonezu, bet aš jo nedėjau ir būtent todėl atsiskleidė visi skoniai. Silkę naudojau tradicinę sūdyta, tai ir nekeiskite jos. O visi kiti produktai tikrai šiuo metu yra jūsų namuose, tad galit šiandien pasirepetuoti prieš šventes“, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta.

Visi vaikystėje bent kartą esame ragavę manų kruopų. Vieni buvo dideli jos gerbėjai, kiti prisimena ją su pasibjaurėjimu. Ar kada nors susimąstėte, iš ko gaminamos manų kruopos?  Manų kruopos gaminamos iš maistinių kviečių.

Nevisavertė mityba, intensyvus sportas, didelis stresas ar emocinė įtampa, virškinimo sutrikimai, alkoholio vartojimas ar įvairios lėtinės ligos – tik keletas iš daugelio priežasčių, kodėl žmogui gali trūkti magnio. Visgi, anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininko Deimanto Auškalnio, su magnio trūkumu susiduriantys pacientai neretai net nenutuokia, jog skirtingų šio mineralo rūšių – daugybė.

Nuo šiol išsamias gydytojų kardiologų konsultacijas bus galima gauti arčiau namų – sveikatos centruose, o sunkiais atvejais pacientai bus siunčiami į aukštesnio lygio paslaugas teikiančias įstaigas.

Karalienė Camilla neseniai patyrė skaudžią netektį – neteko savo mylimojo šuns Beth, o artėjančios Kalėdos Highgrove rezidencijoje bus pažymėtos ypatingu šios netekties pagerbimu. Karaliaus Karolio III užmiesčio rezidencija pasipuošė šventinėmis dekoracijomis ir žybsinčiomis lemputėmis. Tarp Kalėdų eglutės papuošalų šiemet atsirado išsiuvinėtas Džeko Raselo terjero Beth atvaizdas, rašo mirror.co.uk. 13 metų amžiaus Beth teko užmigdyti lapkričio 18 d., kai jai buvo diagnozuotas vėžys.

Lietuvių gerumui ribų nėra – vos per daugiau nei parą nuo lėktuvo katastrofos nukentėjusiems žmonėms suaukoję įspūdingą sumą antrąją parą tautiečiai ją padidino daugiau nei dvigubai. Kaip anksčiau skelbė naujienų portalas tv3.lt, per kiek daugiau nei parą lietuviai buvo suaukoję 13 720 eurų.

Trečiadienio pavakare su portalu „Kas vyksta Kaune“ susisiekusi mergina pasidalino kiek neįprastos situacijos vaizdais. Juose užfiksuota, kaip viešajame transporte santykius muštynėmis aiškinasi du vyrai. „Labas vakaras, Kauno 67 maršruto autobusas“, – portalui rašė vaizdais pasidalinusi skaitytoja. Muštynės autobuse Merginos užfiksuotoje medžiagoje matoma, kaip du konflikto dalyviai laikosi įsikibę vienas kitam „į atlapus“, nepaleidžia net vairuotojui vieną jų traukiant pro duris.

Šiandien atslinko magnetinė audra, kuri bent porą dienų neketina trauktis, todėl rekomenduojama labiau rūpintis sveikata, kad užtikrintumėte gerą savijautą ir magnetinės audros laikotarpis praeitų sklandžiai. Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien prognozuojama, kad magnetinio lauko aktyvumas pakils iki penkių balų iš devynių. Primename, kad tai laikoma riba, kai gali pasireikšti nestiprus magnetinių audrų poveikis, ypač jautresniems žmonėms.

Ugniagesiai gelbėtojai, vykdydami gaisrų prevenciją gyvenamajame sektoriuje, Lazdijų rajone, Rudaminos miestelyje, išvydo neįprastą vaizdą – ant kelio gulintį žmogų. Netikėtai kelionė iš prevencijos akcijos vyko gelbėjimo operacija – ant kelio gulinčiam žmogui skubiai iškviesta pagalba.

Vieno Zodiako ženklo ketvirtadienį laukia svarbus susitikimas, prognozuoja astrologai. Lapkričio dvidešimt aštuntoji – 333-oji metų diena (ketvirtoji 48-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 33 dienos.

Praėjusiais metais buvo pranešta žinia apie Vilniuje dingusią senjorę, o vos prieš porą savaičių ji buvo rasta negyva savo pačios bute. Senjorės kaimyno teigimu, įvairių institucijų atstovai moters bute per jos dingimo laiką lankėsi ne kartą, tačiau jos kūną pavyko aptikti tik valymo įmonės atsiųstiems darbuotojams.

Tai turėjo būti graži lietuvės ir italo meilės istorija – susilaukę vaiko jie turėjo keliauti po pasaulį ir kurti nuostabią ateitį. Tačiau Gražina jau trejus metus kovoja su vyru dėl jųdviejų vaiko. Moteriai paskelbta tarptautinė vaiko pagrobimo byla, Gražiną kamuoja nesibaigiantys teismai.  Gražina savo istorija pasidalino „TV Pagalbos“ studijoje.  Vos susipažinusi su italu, Gražina pajautė, kad tai – jos žmogus. „Labai geras, sąžiningas, tvarkingas žmogus“, – atviravo moteris.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Tik ką perėjusi į Šaulio ženklą, Saulė ir toliau judės pirmyn. Būdama čionai, ji bus optimistiška, dėl ją palaikančio Marso – veikli, ir skatins mus nelaukti, žengti savo tikslo link daug nesidairant.

Trečiadienį „Norfos“ savininkas Dainius Dundulis paskelbė nuo kitų metų uždarantis pilnu tempu dar net nepradėjusią veikti didžiulę kliniką „Sostinės medicinos centras“ ir skambiai kaltino valstybę sužlugdžius verslą.

„Slaugytoja dirbu jau daugiau nei 40 metų ir savo darbą vis dar myliu, pacientus ir be medicinos savęs neįsivaizduoju“, – sako bendrosios praktikos slaugytoja Olga Semezenko, dirbanti Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Konsultacijų skyriuje. Slaugytoja rūpinosi Sausio 13-iosios sužeistaisiais, matė pokyčius medicinoje ir džiaugiasi galėdama eiti koja kojon su pažanga.

Artėjant žiemai, Lietuvoje mažėja saulėtų dienų skaičius, todėl vitamino D trūkumo rizika tampa dar aktualesnė. Šio svarbaus vitamino deficitas gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, įskaitant ir rachito ar osteoporozės išsivystymą. Nors pusę metų Lietuvoje vyrauja šiltasis sezono laikotarpis, saulėtų dienų kiekis nėra toks gausus, kad pakaktų sukaupti vadinamojo „saulės vitamino“ atsargų.

Į šaldytuvą dedame daug įvairių produktų, tačiau ar kada bandėte į jį įdėti tualetinio popieriaus ritinėlį? Nustebsite, kokį rezultatą tai duoda – tai puiki priemonė atsikratyti nemalonių kvapų šaldytuve. Šaldytuve vis kas nors išsipila, per ilgai užsistovi maistas, kuris ima gesti. Tačiau „TikTok“ išplito neįprastas patarimas – į šaldytuvą įdėti tualetinio popieriaus ritinėlį.

Atvėsus orams, vis daugiau gyventojų nusprendžia aktyvų laisvalaikį gamtoje pakeisti sportu salėje. Visgi gydytojai pastebi, kad sporto klube dažnas sportuoja intensyviau nei gamtoje, kurioje dažniausiai tiesiog aktyviai vaikščioja ar lengvai bėgioja. Dėl šios priežasties intensyviau sportuojantys turėtų gerokai atidžiau rūpintis savo sveikata.

Šį sekmadienį jau prasideda Adventas, o kartu su juo – ir vis intensyvėja ruoša Kalėdoms. Prieššventiniame šurmulyje visada lieka nedaug laiko, tačiau gardžių kepinių juk norisi visuomet. Tuomet į pagalbą ateina brandinti desertai, pavyzdžiui, britiškas kalėdinis pudingas ar šokoladinis itališkas pyragas. Paruošus juos gruodžio pradžioje, tokių kepinių skonis iki pat Kalėdų su kiekviena diena taps tik dar geresnis.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamentas siekdamas išsiaiškinti 2024 m. lapkričio 25 d. lėktuvo katastrofos sukeltas galimas grėsmes gyventojų sveikatai atlieka laboratorinius tyrimus ir ragina netoliese įvykio vietos gyvenančius žmones kreiptis į NVSC dėl vandens ištyrimo. „Viena grėsmių – šachtinių šulinių vandens galimas užteršimas gaisro gesinimo metu susidariusiais teršalais.

Artėjantis penktadienis žymi dvi priešingas iniciatyvas – „Nieko nepirkimo dieną“ ir „Juodąjį penktadienį“. Pastarasis kasmet skatina žmones leistis į nuolaidų medžioklę, o „Nieko nepirkimo diena“ ragina susimąstyti apie vartojimo pasekmes. Aplinkos ministerija savo socialiniame tinkle „Facebook“ dalijasi kvietimu atsisakyti perteklinio vartojimo ir primena jo padarinius. „Būk kaip Pūkis, nereaguok į nuolaidas“, – kviečia ministerija, skatindama pagalvoti, ar įsigyjamų daiktų tikrai reikia.

Šiuolaikinė mada – tai ne tik stilius ar tendencijos, bet ir pasirinkimai, kurie yra draugiškesni mūsų klimatui. Lietuvoje vis labiau įsitvirtina požiūris, jog svarbu ne kiek drabužių turime, bet kaip juos dėvime ir prižiūrime. Stilistė, mados tendencijų analitikė Marija Palaikytė, dalindamasi savo įžvalgomis, pastebi, kad impulsyvaus pirkimo kultūra – kai mada siejama su greitai kintančiomis tendencijomis – pamažu užleidžia vietą tvariems sprendimams.

Žalumynai laikomi sveikiausiu maistu, tačiau kai kurių rūšių žalumynai gali sukelti sveikatos problemų. Kokie žalumynai gali sukelti kraujo krešulių susidarymą kraujagyslėse? Riziką didinantys žalumynai Kai kurių rūšių žalumynuose gausu riebaluose tirpaus vitamino K, kuris atsakingas už homeostazės sistemą. Tai reiškia, kad šis vitaminas padeda krešėti kraujui, o tai lemia greitą žaizdų gijimą, todėl žmonės nenukraujuoja nuo menkiausio kraujavimo.

Įrengusi kamerą savo namų svetainėje moteris pamatė „pasibjaurėjimą“ keliantį vaizdą – kol trimetė dukrytė buvo nusisukusi jos vyras bučiavosi su paaugle aukle. Mama papasakojo, kad neturėjo kitos išeities, kaip tik pasamdyti auklę, kuri prižiūrėtų jos trejų metų dukrą, kol jiedu su vyru buvo darbe, rašo mirror.co.uk. Visgi, galiausiai paaiškėjo, kad jos vyras, grįžęs namo iš naktinės pamainos, toli gražu ne tik miegojo.

Technologijų žinovas įvardijo dvi dažnai naudojamas programėles, kurios gali ženkliai sutrumpinti telefono baterijos veikimo laiką. Jau daugelį metų greitai išsikraunantis telefonas kelia rūpesčių daugeliui išmaniųjų įrenginių naudotojų, rašo mirror.co.uk. Dėl daugybės įjungtų programėlių, kurios dažnai lieka veikti fone, net ir nepastebimai, akumuliatoriaus energija mažėja, net jei telefonu beveik nesinaudojate.

2024 m. lapkričio 25 d. Vilniuje, Antakalnio kapinių Generolų kalnelyje, vyko paminklo pašventinimo iškilmė prieš metus čia Amžinojo poilsio atgulusiam Pietų Lietuvos partizanų vadui, pulkininkui Juozui Vitkui-Kazimieraičiui. Iškilmingoje paminklo pašventimo ceremonijoje dalyvavo Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro generalinis direktorius dr.

Skaičiuojama, kad visame pasaulyje vidutiniškai perdirbama tik apie 9 proc. plastiko, 21 proc. stiklo ir 60 proc. popieriaus atliekų. Jungtinių tautų organizacijos (JTO) vertinimu, situacija gali dar labiau pablogėti, nes iki 2050 m. kietųjų komunalinių atliekų susidarymas išaugs nuo 2,3 mlrd. iki, tikėtina, 3,8 mlrd. tonų. Be to, elektroninių atliekų kiekis didėja penkis kartus greičiau nei jų perdirbimas.

Šiemet Kalėdų Vilniuje tema – Kalėdų eglės žaisliukai. Į vieną tokį renginio organizatoriai nusprendė patalpinti ir pagrindinę miesto eglę. Kaip tai atrodys – dar nežinia, tačiau kelis niuansus jau išsiaiškinome. Aiškėja naujos detalės Eglutė nebus atskirta nuo vilniečių – prie jos galima bus prieiti. Tokį pažadą davė Vilniaus miesto savivaldybė, atskleisdama, kaip atrodys mįslingas žaislas, apgaubiantis visą eglę. Didelis žaislas ne tik apgaubs pagrindinę gatvę.

Ieškote sveikesnės alternatyvos šokoladiniams batonėliams? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip savo namų virtuvėje nesudėtingai pasigaminti itin maistingus batonėlius.

„Xiaomi“ papildė savo rankinių dulkių siurblių asortimentą dviem galingesniais modeliais: „Xiaomi Vacuum Cleaner G20“ ir „Xiaomi Vacuum Cleaner G20 Max“. Abu jie pasižymi didele galia, universalumu, turi gerai grindis apšviečiantį šepetį ir daug kitų naudingų priedų.

„Kalėdų stalui ruošiau šią mišrainę, kurią vienoje maisto grupėje parodė Neringa ir sakė, kad puikūs atsiliepimai apie ją. Išbandžiau. Galima patiekti ir užkandžių krepšeliuose“, – sako tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė. Ingredientai: 1 apelsinas, 100 gr krabų lazdelių, 100 gr konservuotų kukurūzų, 2 kiaušiniai, 1 skiltelė česnako, 1 šaukštas majonezo, druska, pipirai. Kiaušinius išverdame ir atvėsiname.

Po pirmadienį Vilniuje, Liepkalnyje, įvykusios katastrofos, kai nukritęs DHL krovininis lėktuvas kliudė gyvenamąjį namą, tautiečiai neliko abejingi – per kiek daugiau nei parą suaukojo įspūdingą sumą. Iškart po nelaimės socialiniame tinkle „Facebook“ Lietuvos Raudonasis Kryžius kreipėsi į lietuvius su prašymu aukoti nukentėjusiems gyventojams. Naujienų portalas tv3.lt primena, kad pirmadienio rytą nukritęs lėktuvas tik stebuklo dėka neužkrito ant gyvenamojo namo, o jį tik kliudė.

Leonetai lapkričio 25 dieną, sukako 33 metai. Jokiame gyvenimo etape fiziškai ir emociškai stipri moteris nė nenumanė, kad mintyse suksis didžiausias noras – įveikti vėžį. Jauna moteris, auginanti du mažamečius vaikus, serga itin agresyvios formos T ląstelių limfoblastine limfoma. „Neturiu kito pasirinkimo, tiesiog privalau pasveikti“ – atvirą pokalbį pradeda Leoneta, paklausta, kaip šiuo metu jaučiasi ir iš kur semiasi stiprybės.