Gyvenimas

Staigiems temperatūros pokyčiams ir įvairioms infekcijoms atspari imuninė sistema, atrodo, yra kiekvieno siekiamybė. Tačiau gydytojas pabrėžia, kad pernelyg aktyviai veikianti imuninė sistema gali kelti ir pavojų. Santaros klinikų Nacionalinio vėžio centro onkologas chemoterapeutas Marius Strioga tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakė tai, ką kiekvienas turėtų žinoti apie mitais apipintą imunitetą.

Naujais tyrimais toliau nagrinėjamos priežastys, dėl kurių moterys apgaudinėja santykiuose ir tai, ar išdavystė iš tikrųjų yra blogai santykiams. Tyrimas „apverčia viską, ką manome apie romanus“. Tyrimas atskleidė vieną priežastį, dėl ko moterys dažniausiai išduoda vyrus – ir ji nustebins, ko gero, ne vieną. Kai kurių žmonių nuomone, neištikimybė yra didžiausias smūgis, kuris paskatina iš karto nutraukia santykius.

Ar kada nors pažvelgę į savo veją pastebėjote joje storus samanų plotus? Nors techniškai samanos nėra piktžolės, jei neauginate jų specialiai, jos tampa savotiškomis piktžolėmis. Ekspertai dalijasi paprastu būdu, kaip išnaikinti samanas vejoje – štai ką reikia daryti.  Samanos yra paprasti augalai su negilia šaknų sistema. Tai yra oportunistinis augalas, kuris įsitvirtina visur, kur tik gali.

Jau ilgą laiką moterį skaudina giminės apkalbos ir pikti vyro įtarinėjimai. Ji nori užbaigti kalbas, jog buvo vyrui neištikima. Išaušo ta diena, kai bus atplėštas DNR testo vokas su atsakymu. Tačiau ar Tomas pakeis savo nuomonę? Situaciją aiškinosi „TV Pagalbos“ gelbėtoja Rūta Filejeva. Kai Tomas susipažino su mylimąja, Anžela (vardas pakeistas) išgyveno labai sunkų laikotarpį – vyko jos skyrybos.

Vilnietė Nataša Lapajeva (40) nuo pat paauglystės sirgo sunkia ir netgi mirtina liga – nervine anoreksija, tačiau tik prieš metus moteris pati sau pripažino, jog serga ir pradėjo ieškoti pagalbos, nes taip toliau gyventi nebegalėjo. Nataša papasakojo savo ligos istoriją bei pasidalino patarimais su tais, kurie taip pat kovoja su šia liga. Diagnozę – nervinė anoreksija, moteris išgirdo prieš metus, tačiau dar du mėnesius šią žinią bandė priimti.

Naujų skonių mėgėjus TV3 televizijos laida „IKI šefų kovos“ kviečia išbandyti garsaus virtuvės šefo Liutauro Čepracko patiekalus – traškius kiaulienos šonkauliukus, kiaulieną Gua Bao, saldžiarūgštę vištieną su ananasais, garintą žuvį, bulves su baklažanu ir ryžius su kiaušiniu. Šie patiekalai nepaliks abejingų ir nustebins kiekvieną.

Po kelių mėnesių tylos Ne-Yo, atskleidęs, kad turi keturias merginas, nusprendė pasidalyti savo keturių merginų, arba, kaip jis jas vadina, savo „piramidės“, tapatybėmis.

Viena iš „TV pagalba“ vedėjų, naujienų portalo tv3.lt laidos „Pasikalbėkim“ vedėja Renata Šakalytė-Jakovleva aprodė savo kiemą. Čia ji turi vieną didelį galvos skausmą – išdegusią veją, dėl kurios, kaip pati juokiasi, jaučiasi lyg gyvendama prerijose.

Lietuvoje trūksta beveik tūkstančio slaugos specialistų, o prognozuojama, kad iki 2032-ųjų šis skaičius išaugs iki kone 5 tūkstančių. Negana to, didelė dalis dabartinių slaugytojų patys artėja prie pensijos. Pasak slaugytojų, jauni žmonės vengia šio darbo – esą jis per sunkus, atlyginimai per maži, o atsakomybė ir krūvis milžiniški. Sveikatos apsaugos ministerija pripažįsta problemą ir žada pritraukti apie 900 slaugytojų, tačiau kada kels atlyginimus – neaišku.

„Blynai su varške yra vienas iš mano smagiausių atradimų šiais metais! Žinote, tiesiog turėjau mažą pakelį varškės, kurios niekaip nesugalvojau kur panaudoti. Virtinukų nesinorėjo, varškėčių taipogi ne, galvoju reikia ką nors naujo, įdomesnio pagaminti. Taip ir gimė fantastiškai skanūs ir minkšti blyneliai su varške. Skanumas neišpasakytas! Tikrai nemeluoju, netikite, išsikepkite patys ir pamatysite, kodėl šie blynai yra mano metų atradimas.

Laidoje „IKI šefų kovos“ tinklaraščio „Kitchen Julie“ autorė Julija Steponavičiūtė-Vosylė pasidalino, kaip namuose pasigaminti  vištienos Tikka Masala ir Naan duonelę. Tai taps puikiu gardžių pietų ar jaukios vakarienės pasirinkimu.

Atėjus pavasariui ir prasidėjus aplinkos tvarkymo darbams, svarbu atsakingai rūpintis susidarančiomis žaliosiomis atliekomis – pernykščiais lapais, nugenėtomis medžių bei krūmų šakomis, sausa žole. Aplinkosaugininkai primena, kad šias atliekas galima kompostuoti, išvežti į specialias surinkimo aikšteles arba atiduoti atliekų tvarkytojams. Nusprendus atliekas deginti, būtina laikytis aplinkosaugos reikalavimų, kad būtų išvengta oro taršos ar gaisrų.

Mitybos specialistė atskleidė savo bulvių gaminimo būdą, kuris gali padidinti jų priešuždegiminį poveikį. Ispanų mitybos specialistė Sandra Monino Costa savo įžvalgomis pasidalijo „TikTok“.  „Ar žinojote, kad bulvės ir saldžiosios bulvės, priklausomai nuo gaminimo būdo, gali būti uždegimą skatinantys arba priešuždegiminiai maisto produktai? Tai tiesa“, – sakė ji savo 196 tūkst. sekėjų.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip pasigaminti labai skanius čenachus. Svarbiausia šiam receptui yra turėti čenachines arba didesnį špižinį puodą, kokybiškos mėsos ir daržovių. Į čenachus nereikia pilti nei vandens, nei sultinio, nes, jei naudosite tinkamas daržoves, sultinio savaime pasigamins juos troškinant.

Pamažu artėja vasara, kuri be braškių daugeliui neįsivaizduojama. Ir nors jų galima nusipirkti ištisus metus, jų sezonas yra maždaug gegužės-rugsėjo mėnesiais. O jei norite sulaukti gausaus ir gardaus derliaus, sodininkystės entuziastas ragina dabar padaryti vieną veiksmą – anot jo, pats metas sodinti braškes, auginantiems jas namuose.

Sodininkystės ekspertas pasidalijo geriausiais patarimais, kaip auginti pomidorus. Pasak jo, jei laikysitės šešių patarimų, šiemet sulauksite kaip niekad gausaus derliaus.  Pomidorai yra viena populiariausių daržovių, nes jie – itin universalūs ir gali būti naudojami daugelyje patiekalų. Pačių užaugintų pomidorų skonis būna kur kas geresnis nei parduotuvėje pirktų pomidorų, tad nenuostabu, kad daugybė žmonių patys auginasi pomidorus.

Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „La maistas. Iššūkis“ karaliavo tartarai – populiarus patiekalas, kurį daugelis valgo restoranuose, bet retai gamina patys. Laidos svečiai žinomas šalies šefas Gediminas Albrechtas ir „Armėniško skonio“ virtuvės šefas Arturas parodė, kaip pasigaminti tartarą namuose – nustebins ne tik skoniai, bet ir patiekalų kaina.

Lietuviai vis dar suvartoja per daug gyvūninės kilmės riebalų ir per mažai daržovių, konstatuoja mitybos specialistas prof. Rimantas Stukas. Tuo metu būtent daržovės, kaip ir grūdinės kultūros bei rauginti produktai yra būtini gerųjų žarnyno bakterijų ir kartu – tinkamai smegenų bei imuninės sistemos veiklai.  Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus, visiems lyg aišku, kodėl per daug gyvūninės kilmės riebalų ir per mažai daržovių nėra gerai.

Gamta surėdyta taip, kad lytinių santykių metu patelės skleidžia garsius garsus, dažnai norėdamos paskatinti patinus. Žurnale „Archives of Sexual Behavior“ paskelbti tyrimai rodo, kad ši taisyklė galioja ir žmonėms – iš tikrųjų tai yra nekontroliuojami garsai ir ženklai vyrams, rodantys moterų komplimentus jiems. Išgirdus ekstazės kupinus garsus, kuriuos moterys dažniausiai skleidžia orgazmo metu, galima pagalvoti, kad tai – geras ženklas.

Statistika rodo, kad vėžinių susirgimų daugėja ir tam priežasčių yra ne viena: gerėja vėžio diagnostika, visuomenė gyvena ilgiau, kartu daugėja ir vėžį sukeliančių veiksnių, tokių kaip tarša. Kovojant su vėžiniais susirgimais itin svarbus imunitetas. Santaros klinikų Nacionalinio vėžio centro onkologas chemoterapeutas Marius Strioga tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakė tai, ką kiekvienas turėtų žinoti apie mitais apipintą imunitetą.

Skrydžio metu užsnūdusi moteris staiga pajuto bakstelėjimą į ranką. Atsisukusi pažiūrėti, ji neteko žado – ant jos porankio buvo padėta svetimo vyro basa koja. Vaizdas ją taip sutrikdė, kad pasijuto blogai ir nusprendė kreiptis į skrydžio palydovę. Socialiniame tinkle „Threads“ keleivė vardu Tari pasidalijo savo patirtimi apie netikėtą įvykį ir prisipažino – išvystas vaizdas ją net supykino, rašoma mirror.co.uk.

Svajojantiems apie akinamai baltą šypseną – medikų įspėjimas. Jeigu jau sugalvojote išsibalinti dantis, turėtumėte tai daryti tik pasikalbėję su savo odontologais. O jie rekomenduoja „nepasimauti“ ant reklaminių filmukų, kuriuose pardavėjai bando įsiūlyti neva stebuklingas pastas. Pastaruoju metu jos ėmė itin populiarėti, tad medikai įspėja, kad daugėja ir rizikuojančių likti be dantų.

Visai neseniai bevaikštinėdama prie Kauno marių Lina aptiko neįprastai atrodančius radinius. Tai – geltonai rudos spalvos, įvairiais raštais išraižyti koralai, kuriais susižavėjo visi. Socialiniame tinkle „Facebook“ Lina pasidalijo įrašu, surinkusiu daugiau nei 2 200 „patinka“ paspaudimų ir beveik 50 komentarų. Grupės narius sužavėjo Linos radiniai ir jie negailėjo jiems komentarų.

Amerikos lietuvė, operos solistė ir labdaros fondų steigėja Birutė Vizgirdienė su sutuoktiniu Rimtautu dar visai neseniai minėjo ypatingą progą – vasario 26-ąją jie atšventė jau 42-ąsias santuokos metines. Ši proga tapo svarbiu ir šiltu momentu sutuoktiniams prisimenant ne tik praėjusius metus, bet ir ilgą bendrą gyvenimą, pilną iššūkių, džiaugsmų ir bendrų pasiekimų.

Garsus virtuvės meistras Dainius Špakauskas TV3 televizijos laidoje „IKI šefų kovos“ dalinasi dviem gardžiais receptais: jaučio žandai su šakninių daržovių garnyru ir mėsainis. Naujų skonių mėgėjai liks sužavėti! Kviečiame išbandyti.

Populiari 24-erių „YouTube“ žvaigždė Alysha Burney mirė miegodama likus vos dienai iki 25-ojo gimtadienio, atostogų metu. Jos brolis, sugniuždytas tragiškos sesers, patvirtino mirties priežastį. Populiarioji interneto žvaigždė A. Burney, turėjusi daugiau kaip penkis milijonus sekėjų „TikTok“, „Instagram“ ir „YouTube“ socialiniuose tinkluose, prieš mirtį atostogavo Kabo San Lukaso mieste, Meksikoje. Ji mirė kovo 2 d., likus vos dienai iki 25-ojo gimtadienio, rašoma mirror.co.uk.

Socialiniuose tinkluose kaip virusas plinta jautrus įrašas, kuriame užfiksuota jautri akimirka – dukra suplanavo savo vestuves vos per parą laiko tam, kad jos mirštantis tėtis galėtų ją palydėti iki altoriaus. Internautus pravirkdė masiškai plintantis jautrus įrašas.

Moters gyvenimas kelioms savaitėms virto chaosu po to, kai bandydama uždaryti banko sąskaitą ji per klaidą buvo įregistruota kaip mirusi. Ir apie tai, kad ji neva mirusi, sužinojo tik paskambinusi į banką pasiteirauti, kodėl buvo atmesti mokėjimai jos banko kortelėmis. 45 metų Masithokoze Moyo buvo šokiruota sužinojusi, kad „Co-operative Bank“ pažymėjo ją kaip mirusią, kai ji po 21 metų bandė uždaryti savo sąskaitą.

Vienas iš lietuvių pamėgtų patiekalų, kurį visai nesunku pasigaminti, yra pieniškos dešrelės. Vis tik ne vienam kyla klausimas – ar reikia nuimti dešrelių apvalkalą prieš virimą? Vieni pieniškas dešreles verda, kiti kepa, treti valgo net žalias, bet atsakymas, ką daryti su apvalkalu gaminant pieniškas dešreles, išlieka tas pats. Ar reikia nuimti apvalkalą prieš gaminimą? Kad ir ką darysite – virsite, kepsite ar kitaip ruošite pieniškas dešreles, prieš gaminimą būtina išimti jas iš apvalkalo.

Su dideliu pagreičiu augantis grožio ir jaunystės kultas verčia sunerimti ne tik grožio specialistus, bet ir pačią visuomenę. Kosmetologai stebisi vis labiau jaunėjančiais klientais, kurie vos sulaukę 18 metų darosi botulino, hialurono injekcijas, o ypač populiaru šiandien – lūpų putlinimo procedūros. Psichologai savo ruožtu tvirtina, kad perdėtos pastangos dirbtinai kurti išvaizdos patrauklumą tik slepia psichologines problemas.

Kiekvieno pomidorus auginančio daržininko svajonė – sulaukti kuo didesnio derliaus ir skinti jį kuo įmanoma ilgiau. Specialistė pasidalijo patarimais, kaip tai pasiekti – pasinaudoję jais, šiemet džiaugsitės didžiuliu derliumi.  Laidoje „Svajonių sodai“ agronomė, ūkininkė Jonata Pauraitė-Raudonė parodė, kas auga jos šiltnamyje, papasakojo, kaip renkasi pomidorų veisles, kaip juos augina, prižiūri ir išdavė, ką daro, kad derlių skina net iki gruodžio mėnesio.

Daugiau nei pusę amžiaus santuokoje pragyvenęs Leonas iš žmonos sulaukė kvietimo į teismą. Tačiau tai jo nenustebino, esą moteris už jo tekėjo iš išskaičiavimo, o dabar dar kartą nori pasinaudoti proga ir gauti lengvų pinigų. Šeimos santykių drama – „TV Pagalbos“ siužete.  84-erių panevėžietis Leonas sunkiai pakyla iš lovos, jį kamuoja ne viena lėtinė liga, tačiau tai nesutrukdė jį apkaltinti nusikaltimu, kuris pareikalauja nemažai fizinių jėgų.

Nuolat akcentuojama, kad išvengti ligų laiku padeda nuosekli profilaktika. Ji apima ne tik tam tikrus gyvensenos įpročius, bet ir reguliarų sveikatos pasitikrinimą. Tam yra numatytas visas paketas tyrimų, kuriuos šeimos gydytojas gali atlikti nemokamai. Tiesa, tą jis gali padaryti tik savo kompetencijos ribose. Kaip pabrėžia Valstybinės ligonių kasos specialistai, visais atvejais tiek vaikams, tiek suaugusiesiems už šeimos gydytojo kompetencijai priskirtus kraujo tyrimus mokėti nereikia.

Turbūt ne vienam atpažįstama situacija, kai esant slogiai nuotaikai norisi kažko saldaus, pavargus – suvalgyti vos ne visą šaldytuvo turinį arba, atvirkščiai, išgyvenant stiprias geras emocijas apsidovanoti kažkuo skaniu.

Šiuo metu pažvelgus į sergamumo statistiką širdies ir kraujagyslių ligomis – duomenys nedžiugina. Vis dar dažnai lietuviai susiduria su šiomis ligomis, dėl to svarbu pasistengti dėl efektyvios širdies veiklos. Vienas iš būdų tam – sveikatai palanki mityba. Širdis – pagrindinis žmogaus kraujotakos organas, kuris padeda užtikrinti kraujo cirkuliaciją visame kūne. Šio organo darbas – pumpuoti deguonimi ir maistinėmis medžiagomis praturtintą kraują.

Motina prašo, kad „TV Pagalba“ padėtų jai susigrąžinti vaikus. Dramatiška Margaritos kova už savo mažylius – „TV Pagalbos“ siužete. Margaritos gyvenimas daug metų buvo toks pat, kaip ir kitų šeimų – žmonės kūrė namų jaukumą ir darnią šeimą, augino du mažylius. Bet vieną dieną įvyko tragedija – staiga anapilin iškeliavo vyras – jam sustojo širdis. O šiandien moteris prarado ir vaikus, mažuosius paėmė iš mamos ir perdavė laikiniesiems globėjams.

Lucy Lawless tapo žinoma dėl savo vaidmens filme „Ksena: karingoji princesė“. Vis tik dabar gerbėjų širdis užkariavusi aktorė pasikeitusi neatpažįstamai. Iš Naujosios Zelandijos kilusi aktorė atrodo visai kitaip nei 1995-2001 m. rodytame seriale „Ksena“, nes atsisakė įspūdingų tamsių personažo kirpčiukų, rašo dailymail.co.uk.

Šiuo metu danguje – išskirtinė pilnatis. Ji kitaip yra vadinama „kruvinąja“ pilnatimi ir danguje pasirodo būdama rožinės spalvos. Žymi astrologė ir būrėja Vaiva Budraitytė pasakojo, kad ši pilnatis yra ypatingai pavojinga ir jos metu vertėtų nerizikuoti bei pasaugoti savo sveikatą. Jos teigimu, tokio sunkumo pilnatis pasitaiko maždaug kartą per dešimtį metų. Didžiausias dėmesys fizinei sveikatai Pirmiausia, astrologė prabilo apie fizinės sveikatos svarbą.

„Net nežinau, kuriuos cepelinus aš mėgstu labiau, tradicinius (žalios bulvės + virtos bulvės) ar šiuos minkštučius virtų bulvių. Bet kokiu atveju cepelinai yra jėga. O kokie cepelinai jums yra skaniausi? Mane virtų bulvių cepelinus taip pat gaminti išmokė mama. Ji visada ruošdama bulvių masę krakmolą užpliko verdančiu vandeniu. Taip pat darau ir aš. Tada cepelinai būna minkštučiai it debesų pūkeliai“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė. Porcijos 6. Užtruksite apie 40 min.

Šį šeštadienį TV3 gero kino vakare – įtraukiantis filmas „Kvaili pinigai“. Įkvėpti filmo siužeto, laidos „Gero savaitgalio receptas“ vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis dalijasi skaniausio amerikietiško obuolių pyrago receptu – jį verta užsirašyti ir nuolat turėti po ranka. Komiška drama „Kvaili pinigai“ (angl.

Keptos lašišos ir ryžių derinys yra patikrinta ir nenuvilianti kombinacija. TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė įdomesnį būdą, kaip pagaminti šį patiekalą – lašišą jį išmirko klevų sirupo, sojų padažo ir garstyčių marinate, o į ryžius nepamiršta įspausti citrinos sulčių. Skamba neįprastai, bet yra labai skanu.

Vos prieš 10 mėnesių 41 metų Fraserio gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai jam buvo diagnozuota ankstyvoji Alzheimerio liga. Kalbėdamas savo „YouTube“ kanale įkeltame vaizdo įraše „Aš (ne)sergu demencija“, sausio mėn. australas sakė: „Man diagnozė buvo nustatyta prieš aštuonis mėnesius, tačiau manau, kad simptomai tikriausiai prasidėjo maždaug prieš dvejus ar dvejus su puse metų.

Daugelį suglumusių socialinių tinklų vartotojų domina, iš kur atsirado nedidelis tarpelis vyrų kelnaičių priekyje ir kam jis reikalingas. Paaiškinta, kam reikalinga skylė vyriškų apatinių priekyje – mažai kas ją naudoja pagal paskirtį. Žmonės visame pasaulyje tik dabar supranta, kam skirta skylė vyriškuose apatiniuose. Kadangi daugybė vyrų naudoja tokio tipo apatinius drabužius, natūralu, kad kyla klausimas, kodėl ši skylė ten atsirado.

Pomidorai – tikri šiltnamių ir lauko karaliai, o juos auginantieji visada nori vieno – kad pomidorai būtų kuo skanesni. Ekspertas pataria šiemet prie pomidorų pasodinti vieną augalą. Jis – puikus kaimynas pomidorams ir, kaip teigiama, suteikia pomidorams geresnį skonį. Pavasaris – puikus metas pradėti sėti pomidorų sėklas, kad jie būtų paruošti vasarai. Yra daugybė pomidorų veislių, kuriuos galite lengvai užsiauginti namuose.

Savaitgaliais neretai norime pasilepinti. Maistas, kurį valgome – čia ne išimtis. Tačiau neretai tai, kas sveika, gali būti taip pat skanu, o kartu – ir be galo naudinga. Būtent todėl šį šeštadienio rytą TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“ – ne tik sveikų, bet ir sveikatai palankių jūsų savaitgalio pietų receptai.

Astrologai perspėja vieną Zodiako ženklą: laukia keistos nuotaikos, savigrauža. Kovo 15-oji – Lietuvos žydų gelbėtojų diena; Pasaulinė vartotojų teisių diena. Kovo penkioliktoji – 74-oji metų diena (šeštoji 11-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 292 dienos.

Miegas kiekvienam yra svarbus, siekiant pailsinti per dieną nuvargusį organizmą ir pasikrauti jėgų sekančiai dienai. Vis tik kokybiškai pailsėti pavyksta ne visuomet, tad šiame tekste aptarsime pagrindines priežastis, kodėl gali sutrikti žmogaus miegas. Apie naktinio poilsio svarbą, sutrikimų priežastis ir patarimus, galinčius pagelbėti siekiant susitvarkyti savo miegą, papasakojo psichologė-psichoterapeutė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto mokslininkė ir docentė dr. Alicja Juškienė.

Kovo 11-ąją TV3 žiniasklaidos grupė jau 20-ąjį kartą surengė nacionalinius apdovanojimus „Lietuvos garbė“. Tai graži Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos tradicija bei proga kasmet padėkoti ypatingiems žmonėms.

Pirmąjį pavasario mėnesį sode jau laukia nemažai darbų. Kol pradės sprogti pumpurai, reikėtų apžiūrėti ir nugenėti vaismedžius. Pasižymėkite, kokie darbai šį mėnesį laukia sode. Sodo darbai Pagrindinis būsimo derliaus rodiklis – susiformavę žiediniai pumpurai. Obelų ir kriaušių jie gana stambūs ir daugiausia susitelkę ant smulkių šakučių; vyšnių ir slyvų – ant praėjusių metų ūglių. Gero derliaus sulauksite, jei paliksite tiek šakų, kiek jų sugebės išmaitinti pumpurus, užauginti vaisius.