Žinoma moteris savo sekėjams pasiuntė svarbią žinutę apie tai, kur iš tikrųjų slypi tikroji gyvenimo magija.
Siunčia svarbią žinutę
Įrašu U. Siparė sutiko pasidalinti ir su portalo tv3.lt skaitytojais.
„36. Tikrai buvau pasiruošus fancy gimtadienio fotkių ir fancy SPA savaitgalio planą, bet planas susidėliojo visai kitaip – švenčiam pas gydytoją, tada namuose su termometru ir vaistais rankoj. Bet turiu šalia viską, kas brangiausia, todėl fancy mood niekur nedingo!
Gimtadienio proga ir sau, ir Jums linkiu nepamiršt, kad tik mes patys kuriam savo MAGIC! Todėl kviečiu įsileist į savo gyvenimus magijos truputį daugiau, o skeptikus laikyt šiek tiek atokiau. Happy birthday to me! O draugams – ačiū už Jūsų meilę ir dėmesį, ačiū visiems sveikinantiems! Susidedu visus gražius žodžius į širdį!“ – rašė U. Siparė.
Svarbiausias grožio ritualas
Gruodžio mėnesį duotame interviu portalui tv3.lt Ugnė pasakojo, kad būtent miegas yra jos svarbiausias grožio ritualas. „Aštuonios valandos – minimumas. Idealiai man reikia dvylikos, bet dabar balansuoju ties devyniomis“, – sako ji.
Ji pabrėžia, kad be kokybiško poilsio nebūtų nei geros savijautos, nei kasdienės energijos.
Paklausus, iš kur tas nuolatinis švytėjimas, Ugnė juokiasi:
„Čia mano charakteris. Man atrodo, kad jeigu tu šypsaisi, tada ir žmonės tau šypsosi, ir visiems būna lengviau, visi tampa laimingesni. “
Ryte ji neturi jokių ypatingų ritualų – tik būtiniausi veiksmai, muzika ir gera nuotaika. Šeima stengiasi rytą pradėti pozityviai, o Umos kelionės į darželį – tik dalis jų šviesios kasdienybės.
„O mano ryto ritualai – išsivalyti dantis, susitvarkyti, viską daryti taip, kaip ir visi. Neturiu kažkokių ypatingų ceremonijų. Stengiuosi ryte tiesiog atsikelti su šypsena. Nors aišku, būna sunku atsikelti anksti, nes vis tiek keliamės gana anksti – vežame Sumatę į darželį. Net jeigu vienas iš mūsų veža, kitas lieka, vis tiek visi kartu pajudam į dieną.“
Ugnė sako, jog viską geriausiai daryti su šypsena ir su muzika.
„Aš netikiu visais tais naujamadiškais patarimais, kaip gyvenimo treneriai sako: „Reikia daryti afirmacijas.“ Aš į tai žiūriu labai paprastai, bet iš dalies tai vis tiek vyksta natūraliai. Ryte atsikeliam ir sakom: „Šiandien bus smagi diena. Umyte, tavęs daržely laukia muzika, tu dainuosi, šoksi.“ Mes visą rytą galim pradėti nuo dainos, nuo tokios pozityvios energijos“, – šypsosi ji.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
