Rugilė Dundulytė mėsos atsisakė būdama vos šešiolikos ir, kaip pati sako, tai buvo momentinis sprendimas po internete pamatytų vaizdų iš gyvūnų skerdyklų.
Nors merginos artimieji iš pradžių tam griežtai nepritarė, šiandien ji tikina ne tik nesigailinti, bet ir pastebėjusi teigiamų pokyčių savo savijautoje.
Šokiruojantys vaizdai pakeitė viską
Rugilė pasakoja, kad sprendimas atsisakyti mėsos gimė staiga. Tuo metu jai buvo šešiolika metų, o internete ji vis dažniau pradėjo matyti vaizdo įrašus iš gyvūnų skerdyklų.
„Tie pamatyti vaizdai mane labai šokiravo ir pakeitė suvokimą, kaip mėsa atsiranda ant mūsų stalų, ką gyvūnai turi iškęsti. Tai buvo toks momentinis sprendimas – per vieną dieną visiškai atsisakiau mėsos“, – prisimena ji.
Pasak pašnekovės, iki tol ji tikrai nebuvo žmogus, kuris nemėgo mėsos ar jos vengė. Priešingai – mėsos produktus anksčiau valgydavo kasdien.
„Yra žmonių, kurie mėsą valgo retai, nes jiems gaila gyvūnų, bet jie negali jos atsisakyti. Aš nebuvau tas variantas. Tikrai mėgau mėsą ir ją valgiau nuolat. Bet nuo tos dienos viskas pasikeitė“, – sako Rugilė.
Šeima sprendimo nepalaikė: „Buvo labai daug baimės“
Nors šiandien mityba be mėsos jau nieko nebestebina, prieš dešimt metų, anot pačios Rugilės, situacija buvo kitokia. Ji atvirai sako, kad artimieji tuo metu jos pasirinkimo nepalaikė.
„Nepalaikė, tikrai nepalaikė. Niekas nepalaikė“, – neslepia ji.
Vis dėlto, anot pašnekovės, šeimoje nekilo pykčių ar konfliktų – iš tėvų buvo jaučiama baimė dėl jos sveikatos.
„2016 metais tai dar tikrai buvo nepopuliaru. Visur vyravo nuomonė, kad jei nevalgysi mėsos, tau visko trūks, sirgsi, turėsi prastą imunitetą. Tėvams buvo baisu – kaip čia taip galima nevalgyti mėsos“, – prisimena ji.
Laikui bėgant šeimos požiūris pradėjo keistis. Kadangi namuose vis dažniau atsirasdavo patiekalų be mėsos, artimieji ir patys ėmė jos vartoti mažiau.
Sako pastebėjusi stipresnį imunitetą
Paklausta, ar pakeitus mitybą pasikeitė savijauta, Rugilė sako pastebėjusi teigiamų pokyčių. Ji reguliariai atlieka kraujo tyrimus ir tikina, kad jokių reikalingų medžiagų jai netrūksta.
„Kraujo tyrimai visada geri – ir geležis, ir vitaminas B12. Daugelis sako, kad visa tai galima gauti tik iš mėsos, bet mano tyrimai rodo ką kita“, – teigia ji.
Dar labiau ją stebina tai, kad per daugelį metų beveik neserga jokiomis sezoninėmis ligomis.
„Man labai ilgai neteko sirgti gripu, nesirgau ir koronavirusu. Dirbu su žmonėmis, daug kontaktuoju su klientais, aplink visi serga, o aš kažkaip neužsikrečiu. Negaliu teigti, kad tai tik dėl mitybos, bet pati matau sąsajų“, – sako Rugilė.
Mėsos nepasiilgsta iki šiol
Nors nuo sprendimo atsisakyti mėsos praėjo jau dešimt metų, Rugilė tikina nė karto nejutusi stipraus noro prie jos sugrįžti.
Anot jos, tam įtakos turi ir socialiniai tinklai, kuriuose vis dar pasirodo gyvūnų skerdyklų vaizdai, primenantys apie skaudžią realybę.
„Socialiniai tinklai labai gerai primena man, kodėl priėmiau šį sprendimą. Kartais vėl pamatai tuos vaizdus ir prisimeni, kas slypi už mėsos produkto“, – sako ji.
Kasdienėje mityboje Rugilė mėsą pakeitė žuvimi, įvairiomis kruopomis, ankštinėmis kultūromis ir daržovėmis.
„Mano dabartinės mitybos pagrindas – įvairios košės, lęšiai, žirniai, daug daržovių. Kadangi valgau žuvį, man galbūt šiek tiek lengviau. Bet svarbiausia įtraukti daugiau grūdinės kilmės produktų į kasdienę mitybą, o ne valgyti juos kartą per savaitę“, – pasakoja ji.
Meilė gyvūnams tapo ir profesijos dalimi
Gyvūnai Rugilės gyvenime užima ypatingą vietą ne tik dėl mitybos pasirinkimų. Šiandien ji dirba su šunimis – juos dresuoja ir sako, kad meilė gyvūnams visada buvo labai svarbi jos gyvenimo dalis.
„Gyvūnai man visada buvo numeris vienas“, – šypsosi pašnekovė.
Ji įsitikinusi, kad būtent stiprus emocinis ryšys su gyvūnais ir lėmė tą lemtingą sprendimą paauglystėje, kuris pakeitė ne tik jos mitybą, bet ir požiūrį į gyvenimą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
