R. Mazaliauskienė savo praktikoje dirba su įvairiais psichikos sutrikimais ir aiškina, kad klausos haliucinacijos gali turėti labai skirtingas priežastis, tačiau visais atvejais jos yra signalas kreiptis pagalbos.
Kuo haliucinacijos skiriasi nuo minčių?
Pasak pašnekovės, svarbiausia atskirti, kas yra mūsų mintys, o kas – haliucinacijos.
„Haliucinacijos – tai kažkas, ką girdi. Įprastos mintys ar vidinis dialogas, net jei ir labai intensyvus vidinis dialogas, nėra girdimas“, – aiškina R. Mazaliauskienė.
Ji pabrėžia, kad haliucinacijos dažnai suvokiamos kaip išoriniai garsai: „Labai dažnai klausos haliucinacijos „gyvena“ ne galvos viduje, o tarsi atsklinda iš toliau. Pavyzdžiui, galite girdėti, kaip kažkur du žmonės „blogai“ apie jus kalba ar komentuoja jūsų elgesį.“
Pasak psichiatrės, haliucinacijų atsiradimą lemia toli gražu ne vienas veiksnys. Jos teigimu, dažniausiai jos siejamos su rimtesniais psichikos sutrikimais.
„Klausos haliucinacijos dažniausiai yra siejamos su šizofreninio registro sutrikimais ir jų metu gali būti tiek ūmių būsenų sudėtyje, tiek egzistuoti mėnesiais ir metais“, – sako ji.
Vis dėlto įtakos turi ir kiti dalykai: „Miego stygius, įvairiausi stresoriai gali turėti įtakos pačių haliucinacijų pasireikštumui ir, kas labai svarbu, kaip pats asmuo į jas reaguos.“
Alkoholis ir kitos medžiagos taip pat gali sukelti haliucinacijas
Pasak R. Mazaliauskienės, klausos haliucinacijas gali sukelti ir alkoholio bei psichotropinių medžiagų vartojimas, nors tą patiria toli gražu ne kiekvienas. Atsakymas dažniausiai slypi žmogaus genetikoje, tačiau priklauso ir nuo suvartoto kiekio ar vartojimo trukmės.
Tiesa, pasak specialistės, aiškią ribą, nuo kurios vartojant alkoholį ar kitas medžiagas kyla haliucinacijos, nustatyti sunku.
„Riba ir išaiškėja tada, kai ji jau pasiekiama, – teigia ji, – o kai kurie žmonės turi didesnį pažeidžiamumą, dažnai apspręstą genetikos.“
Ji priduria, kad pavojus kyla ne tik medžiagų vartojimo metu: „Psichoaktyvios medžiagos gali sukelti psichikos sutrikimus tiek intoksikacijos metu, tiek nutraukus vartojimą. Būtent toks yra „baltosios karštligės“ arba „baltųjų arklių“ mechanizmas.“
Nors dažnai manoma, kad tam, kad patirtume haliucinacijas, kartais užtenka neišsimiegoti, realybė yra kiek sudėtingesnė.
„Tam, kad kiltų haliucinacijos, miego trūkumas turėtų būti išskirtinės trukmės ir intensyvumo – įprastinis neišsimiegojimas neturėtų jų sukelti“, – sako specialistė.
Ji pabrėžia, kad daug lemia genetika ir gyvenimo būdas: „Daug kas priklauso nuo genetikos ir nuo to, ką gyvenimo eigoje darai su savo smegenimis.“
Kada kreiptis pagalbos?
Vienas svarbiausių akcentų – klausos haliucinacijos niekada neturėtų būti ignoruojamos.
„Klausos haliucinacijos visada yra signalas kreiptis į specialistą“, – pabrėžia R. Mazaliauskienė.
Visgi problema ta, kad žmogus dažnai pats to nesuvokia: „Haliucinacijos, kurios vertinamos kaip „tikrosios“, yra išgyvenamos kaip visiškai tikra patirtis, žmogui nė kiek neabejojant jos tikrumu.“
Haliucinacijų gydymas stipriai priklauso nuo priežasties, tačiau egzistuoja ir tam tikri bendri principai.
„Yra žinoma, kokie medikamentai geriausiai veikia būtent klausos haliucinacijas. Jie ir skiriami pacientams“, – aiškina psichiatrė.
Tačiau be medikamentų, labai svarbi ir platesnė pagalba: „Taip pat visas spektras psichosocialinės pagalbos priemonių – psichoterapija, psichoedukacija, pagalba šeimai.“
„Kelionės į save“ kartais nuveda į psichiatrinę ligoninę
Specialistė sako, kad visuomenėje vis dar gajūs du kraštutiniai požiūriai.
Vienas jų – tam tikras haliucinacijų romantizavimas: „Kartais haliucinacijos kaip „ypatingi išgyvenimai“ yra siekiamas narkotinių medžiagų poveikis. Deja, kartais tokios kelionės „į save“ nuveda į psichiatrijos ligoninę.“
Kitas – visiškas beviltiškumas ir tikėjimas, kad pradėjus patirti haliucinacijas kelio atgal nebėra: „Svarbu paminėti, kad haliucinacijos yra gydomos, o net ir esant lėtinei būklei vis dar galimas prasmingas gyvenimas.“
Ji taip pat primena, kad pasaulyje egzistuoja ir įvairios bendruomenės, vienijančios tokią patirtį turinčius žmones: „Yra judėjimų, pavyzdžiui, „balsus girdinčiųjų“ (angl. „hearing voices“), kurie padeda žmonėms nesijausti vieniems.“
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
