Karpotasis beržas
Antrasis naudingas įrankis limfinės sistemos veiklos gerinimui, kurį patarė vartoti Lietuvos fitoterapijos asociacija, yra karpotasis beržas.
„Karpotasis beržas (Betula Pendula) – greitai augantis, svyrančiomis šakelėmis medis. Būtent dėl plonų, nusvirusių šakelių kilo lotyniškas rūšies pavadinimas pendula, reiškiantis „svyrantis“ arba „kabantis“. Ši rūšis paplitusi beveik visoje Europoje, išskyrus Pirėnų pusiasalį ir pietinę Balkanų pusiasalio dalį, taip pat Kaukaze bei Vakarų Sibire. Galima sakyti, kad Lietuva yra karpotojo beržo arealo centre.
Beržai vartojami nuo gilios senovės. Viduramžiais beržų lapų sultys buvo naudojamos kaip kraują valanti priemonė, diuretikas, taip pat sergant podagra ar reumatu. Šiuolaikinėje liaudies medicinoje beržų lapai vartojami kaip šlapimo išsiskyrimą skatinanti priemonė sergant šlapimo takų infekcijomis, inkstų akmenlige ar esant reumatiniams sutrikimams.
Kaip vaistinė augalinė žaliava naudojami beržų pumpurai, jauni ir subrendę lapai bei žievė. Plačiau aptarsime dažniausiai vartojamus beržų lapus. Juose kaupiasi 1,5–3,5 % flavonoidų, daugiausia flavonolių glikozidų pavidalu, tokių kaip kvercetino glikozidai (pvz., hiperozidas, rutozidas). Lapuose taip pat yra polimerinių procianidinų ir kitų fenolinių junginių. Kalio ir natrio druskų santykis lapuose yra išskirtinis – apie 200 : 1, t. y. kalio juose yra maždaug 200 kartų daugiau nei natrio. Be to, lapuose aptinkama vitamino C ir karotinoidų.
Flavonoidai bei didelis kalio ir natrio santykis gali būti naudingi esant inkstų veiklos silpnumo požymiams: sumažėjusiam šlapimo išsiskyrimui, skysčių susilaikymui ar patinimams. Beržų lapai skatina šlapimo išsiskyrimą, slopina uždegiminius procesus ir veikia ne tik inkstus, bet ir visą šlapimo sistemą. Tokiu būdu jie gali padėti sumažinti inkstų ir šlapimo pūslės akmenų susidarymo riziką. Beržų lapai taip pat gali būti vartojami profilaktiškai, siekiant palaikyti šlapimo takų ir prostatos funkciją.
Susilpnėjusi inkstų veikla dažnai pasireiškia kartu su reumatiniais sutrikimais, tokiais kaip raumenų sustingimas ir skausmas, artritas ar kojų mėšlungis. Beržų lapai, skatindami su šlapimu pasišalinti organizmui nereikalingus junginius, gali prisidėti prie medžiagų apykaitos produktų šalinimo iš sąnarių ir raumenų audinių. Lapuose esantys metilsalicilatai taip pat gali padėti slopinti uždegimą ir mažinti skausmą.
Nors mokslinėje literatūroje labai mažai informacijos apie petražolių ir beržų lapų poveikį limfos apytakai, tačiau beržų lapų arbata dėl inkstų veiklos palaikymo prisideda prie limfos apytakos aktyvinimo ir organizmo valymo procesų labai panašiu veikimo principu kaip ir petražolės, bet beržų lapų poveikis skysčių ir limfos apytakai laikomas stipresniu. Vis dėlto daugeliu atvejų, vartojant augalų mišinius, galima pasiekti platesnį ir kompleksiškesnį poveikį organizmui“, – apie antrąjį augalą rašė asociacija.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
