Rekomenduoja išbandyti kitokį grikių receptą: užtruksite vos kelias minutes

Turbūt visi žinome apie daržovių naudą ir kaip svarbu jas įtraukti į mitybos racioną. Galbūt ryžtumėtės bent kartą per savaitę atsisakyti mėsos ir išmėginti įvairius patiekalus iš auGalingų produktų – daržovių, kruopų ir ankštinių? Padėsime Jums to pasiekti kartu su projektu „Tapk auGalingas“. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.

Reikės: 100 g sausų daigintų grikių; 1 banano; 200 ml kokosų pieno iš skardinės; Kanapių sėklų; Ispaninio šalavijo sėklų; Klevų sirupo; Uogų.

Gaminimo eiga:

Grikius sutriname su bananu ir kokosų pienu.

Dedame į dubenėlį, puošiame uogomis, sėklomis ir apšlakstome sirupu.

Receptu dalijasi ne pelno siekiantis ir augalinę mitybą populiarinantis projektas „Tapk auGalingas“, kuriuo norima paskatinti susipažinti su augaline mityba ir pabandyti bent retkarčiais gaminti be gyvūninės kilmės produktų. Šįkart už receptą dėkojame tinklaraščiui sveikas receptas.

 

 

 


Rašyti komentarą...
U
Ugnė
2021-01-27 10:46:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
Oi kiek nedaug visko ir tikrai paprasta pagaminti. Gal kas žino, kur daigintų grikių galima įsigyti? Anksčiau pirkdavau tokioje specializuotoje parduotuvėlėje šalia namų, bet persikėliau kitur gyventi ir dabar ten nepatogu važiuoti. Ar būna jų didžiuosiuose prekybos tinkluose?
Atsakyti
0

O
Oksana Mi
2021-01-27 11:12:30
Pranešti apie netinkamą komentarą
Recepte yra netikslumas. Reikia 100 g sausų neskrudintų (žalių) grikių. Ir juos sudaiginti namuose. :) Labai paprasta. Aš gerai nuplaunu ir palieku kiaurasamtyje. Per dieną perplaunu 2-3 kartus. 2-4 dienos ir turite daigintų grikių.
Atsakyti
0

A
Arūnas
2021-01-27 13:22:12
Pranešti apie netinkamą komentarą
reikia ieškoti kas pagamintų
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (6)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų