Iki 70 proc. suaugusiųjų netoleruoja arba jautriai reaguoja į laktozę, todėl prastai jaučiasi vartodami pieno produktus. Kartais laktozės netoleravimas išsivysto po operacijų arba po virškinamojo trakto ligų, bakterinių infekcijų.
Pateikiame penkis dažniausius simptomus, išduodančius, kad netoleruojate laktozės:
Pilvo pūtimas ir skausmai
Tai dažniausiai pasitaikantis simptomas. Kai organizmas nebesugeba skaidyti laktozės, ši keliauja virškinamuoju traktu iki pasiekia žarnyną. Žarnyne laktozės neįsisavinama, bet suskaidoma natūraliai žarnyne gyvenančių bakterijų. Šalutinis skaidymo metu atsiradęs produktas – dujos, galinčios sukelti pilvo skausmą ir pūtimą.
Blogiausiu atveju, galite jausti pykinimą ar net vemti, nors šis simptomas – retas.
Viduriavimas
Laktozės netoleravimas gali sukelti viduriavimą, dažnesnes, skystesnes ar gausesnes išmatas. Taip nutinka, kai nesuvirškinta laktozė fermentuojasi žarnyne, paskatindama vandens kiekį viduriuose.
Daugiau dujų
Laktozės fermentacija žarnyne gali paskatinti dujų susikaupimą, tačiau šis simptomas gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Laktozės fermentacijos sukeltos dujos – bekvapės.
Užkietėję viduriai
Tai vienas retesnių laktozės netoleravimo simptomų. Manoma, kad jį sukelia padidėjęs metano išsiskyrimas žarnyne, sulėtinantis virškinamojo trakto veiklą.
Kiti simptomai
Be jau minėtųjų simptomų, netoleruojantiems laktozės gali pasireikšti galvos skausmai, nuovargis, dėmesio sutrikimai, raumenų ir sąnarių skausmai, burnos opelės, šlapinimosi problemos ar egzema.
Pajutę vieną ar kelis tekste minimus simptomus suvartoję pieno produktų, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, kad būtų paskirti detalesni tyrimai.
