Ji tvirtina aktyviai gyvenanti ir žinanti, kad tik tai gali padėti sulieknėti ir pasiekti trokštamų rezultatų.
„Aš gyvenu labai aktyviai. Dirbu fizinį darbą statybose. Laisvalaikiu labai daug vaikštau su šunimis. Pradėjau valgyti gerokai daugiau baltymų, o angliavandenių - visai mažai. Saldumynus iškeičiau į vaisius“, – kalbėjo Alina.
Ji įsitikinusi, kad jei žmogus negyvens aktyviai, tai tik mityba sulieknėti ir pasiekti norimų rezultatų tikrai nepadės.



