9. Masažuokite pėdas
Masažas gali būti veiksmingas, jei pėdos tinsta dėl limfedemos, be to, jis padeda atsipalaiduoti.
Masažuokite pėdas kryptimi į širdį, naudodami tvirtus judesius ir šiek tiek spustelėdami. Tai gali padėti limfos skysčiui pasišalinti iš pažeistos vietos ir sumažinti tinimą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
