„Camelia“ vaistinės vaistininkė Asta Krušnienė naujienų portalui tv3.lt pasakoja, kaip atpažinti pirmuosius kepenų cirozės požymius, kokie įpročiai didina riziką susirgti ir ką galime padaryti kiekvienas, kad išsaugotume sveikas kepenis.
Atskleidė, kas yra kepenų cirozė
Specialistė akcentuoja, kad net ir tie, kurie savęs nelaiko turintys rimtų žalingų įpročių, rizikuoja, jei kepenų apkrovą didina nuolatiniai vaistai, netinkama mityba ar lėtinės ligos.
„Požymiai dažniausiai atsiranda vėliau, o pradžioje kepenys išvis gali nesiųsti jokių signalų“, – sako ji.
Pasak vaistininkės A. Krušnienės, kepenų cirozė – tai ilgalaikis, progresuojantis kepenų pažeidimas, kai sveikas kepenų audinys pamažu pakeičiamas jungiamuoju audiniu.
„Kepenų cirozė yra lėtinis kepenų pažeidimas, kai normalias kepenų ląsteles – hepatocitus – pakeičia jungiamasis audinys, ir kepenys tada nebegali atlikti savo pagrindinės funkcijos. Jos tiesiog surandėja“, – paaiškina vaistininkė.
Kadangi kepenys atlieka šimtus organizmui būtinų procesų, jų randėjimas lemia, kad organizmas palaipsniui praranda galimybę išvalyti toksinus, gaminti svarbias medžiagas ir palaikyti medžiagų apykaitą.
Pirmieji kepenų cirozės simptomai
Ankstyvieji požymiai dažnai būna neryškūs arba visai nejuntami. Dažnas žmogus juos supainioja su nuovargiu, stresu ar virškinimo sutrikimais.
A. Krušnienė įvardija dažniausiai pasireiškiančius simptomus:
- pageltusi oda ir akių baltymai;
- odos niežulys;
- pilvo pūtimas;
- skausmas po dešiniuoju šonkaulių lanku;
- nuovargis;
- apetito sumažėjimas;
- svorio kritimas;
- tamsus šlapimas.
„Gali būti jaučiamas nuovargis, bet paprastai pradžioje kažkokių pokyčių lyg ir nebūna. Jie atsiranda ganėtinai vėliau“, – sako vaistininkė.
Ar kepenų cirozę sukelia tik alkoholis?
Dažniausiai kepenų cirozė siejama su alkoholiu, tačiau tai – tik viena iš kelių galimų priežasčių.
„Vienas iš pagrindinių veiksnių – alkoholis, bet nebūtinai. Cirozę gali sukelti ir kepenų uždegiminiai procesai dėl autoimuninių ar genetinių ligų, dėl vaistų ar cheminių medžiagų naudojimo“, – pasakoja A. Krušnienė.
Vis dažniau cirozės priežastimi tampa ir kepenų suriebėjimas: „Taip, suriebėjusios kepenys dabar yra viena iš vis dažniau pasireiškiančių priežasčių kepenų cirozei.“
Tai reiškia, kad net ir visiškai nevartojant alkoholio, cirozė gali išsivystyti dėl netinkamos mitybos, diabeto ar metabolinių sutrikimų. Specialistė pabrėžia, kad į medikus būtina kreiptis vos pastebėjus pirmuosius nerimą keliančius požymius.
„Jeigu atsirado gelta, niežulys, apetito sumažėjimas, krinta svoris, jaučiamas nuovargis, tamsus šlapimas – reikėtų kreiptis pas gydytoją“, – teigia A. Krušnienė.
Kepenų cirozės riziką didinantys veiksniai
Anot vaistininkės, kepenų cirozės riziką didina ir nuolatiniai įpročiai:
- dažnas alkoholio vartojimas (net jei žmogus savęs nelaiko priklausomu);
- ilgalaikis vaistų, ypač nesteroidinių priešuždegiminių, vartojimas;
- lėtinės ligos, tokios kaip diabetas ar tulžies takų sutrikimai;
- virusiniai hepatitai.
„Jeigu turi rizikos veiksnių ir atsirado odos ar šlapimo pokyčių, būtina pasitikrinti. Šeimos gydytojas kartą per metus gali įvertinti sveikatą ir atlikti tyrimus“, – primena ji.
Anot vaistininkės, riziką lemia ne vien alkoholis: „Reguliarus alkoholio vartojimas, net jei žmogus savęs nelaiko alkoholiku, jau gali daryti įtaką.
Taip pat – ligos, dėl kurių suriebėja kepenys, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, atsparumas insulinui, virusinės ligos ar tulžies takų ligos“.
Šie veiksniai ilgainiui sukuria palankias sąlygas kepenų pažeidimui progresuoti ir vystytis kepenų cirozei.
Siunčia patarimą
Vaistininkė akcentuoja, kad kasdieniai įpročiai vaidina didžiausią vaidmenį palaikant gerą kepenų sveikatą.
„Svarbiausia – gyvenimo būdo korekcija. Reikalingas fizinis aktyvumas, mitybos kontrolė, cukraus ir rafinuotų angliavandenių mažinimas.
Alkoholis turi būti ribojamas. Taip pat svarbu įtraukti daržoves, geruosius riebalus, Omega-3, vengti greito maisto“, – pataria specialistė.
Svarbu nepamiršti ir rūpintis sveikata – negydoma arba per vėlai diagnozuota kepenų cirozė gali sukelti itin rimtų komplikacijų.
„Gali būti kepenų nepakankamumas, kepenų vėžys, gali prireikti kepenų persodinimo. Gali būti ascitas, taip pat ir smegenų pažeidimas – encefalopatija“, – vardija A. Krušnienė.
Šios komplikacijos pavojingos gyvybei, todėl laiku pastebėti simptomai ir tinkama prevencija – vienintelis būdas apsisaugoti.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
