4. Atsargiai vartokite raminamuosius papildus
Nors kai kurie žmonės vakare vartoja raminamuosius papildus, gydytojas įspėja, kad jie gali veikti nervų sistemą ir širdies ritmą.
Net natūralios medžiagos, pavyzdžiui, žaliojoje arbatoje randamas L-teaninas, netinkamai vartojamas gali sutrikdyti miegą ar paveikti širdies ritmą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
