nerimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nerimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nerimas“.
Įpročiai užprogramuoja laimę
Siekiant laimės tereikia išsiugdyti keletą įpročių, rašo „Inc.“. Kiekvieną rytą pradėkite turėdami lūkesčių. Konkrečios svajonės ir tikslai turi įkvėpti jus nuo pat pirmųjų dienos akimirkų. Rytinis kavos puodelis turėtų būti neatsiejamas nuo dienotvarkės sudarymo. Išskirkite prioritetus ir antraeilius darbus. Netrukus pamatysite, kad organizuotas požiūris padeda nuversti kalnus. Dalykitės su kiekvienu sutiktu žmogumi.
Lenkai nerimauja dėl „Fiat“ planuojamų perkelti gamybą į Siciliją
Lenkijos centrinio banko vadovas Marekas Belka (Marek Belka) nerimauja dėl Italijos automobilių milžinės "Fiat" planų atleisti 1,5 tūkst. darbuotojų Lenkijos gamykloje, nes jos pavyzdžiu gali pasekti ir kitos tarptautinės kompanijos, o dėl to šalyje padidėtų jau ir taip augantis nedarbas, informuoja "Dow Jones". "Fiat" praėjusią savaitę pranešė, kad darbuotojai bus atleidžiami automobilių gamintojos įmonėje, esančioje pietiniame Tychy mieste. Čia gaminami "Fiat 500" modeliai.
V. Gaidys: nerimas dėl valstybės likimo smarkiai išaugo
Per aštuonerius metus nerimas dėl artimųjų, savęs, draugų mažai tepakito, tačiau smarkiai išaugo nerimas dėl valstybės likimo. Tokius duomenis pateikia sociologas dr. Vladas Gaidys. Spėjama, kad tai susiję su emigracija ir ekonomine krize. Gyventojų nuomone, geriausiai žmonių saugumą užtikrina policija, Prezidentas ir vietos bendruomenės, blogiausiai – partijos, Seimas ir Vyriausybė. Tuo metu sociologė ir kriminologė dr.
REKLAMA
REKLAMA
Vaikai ir nerimas: kaip elgtis tėvams?
Bendras mums visiems neužtikrintumo jausmas yra sąlygotas vaiko nerimo, kuris nesijaučia mylimas. Ir tai visiškai logiška: jei tu nesijauti mylimas, tai ir nesitiki, jog visi tavo veiksmai bus priimami džiaugsmingai.
Kadangi niekada negali tiksliai žinoti, kuris iš tavo poelgių turės pasisekimą bei bus priimtas aplodismentais, o kuris iššauks nepasitenkinimo audrą ir bus vainikuotas bausme, tai ir neužtikrintumui čia tikrai yra pakankamai erdvės pasireikšti.
Mintys apie kalėdines išlaidas gali sukelti tikrą skausmą
Kalėdinis apsipirkimas priverčia daugelį žmonių krūpčioti, tačiau mintis, kaip teks sumokėti už visas dovanas, sukelia tikrą fizinį skausmą, teigia mokslininkai.
Mintis, kiek kainuos kalėdinės dovanos, dekoracijos ir maistas, daugiau kaip pusei gyventojų gali būti skausmingos tikrąja šio žodžio prasme, rašo telegraph.co.uk.
Kaip sėkmingai atsikratyti baimių ir nerimo?
Šiame straipsnyje tu sužinosi aštuonis originalius būdus kaip atsikratyti baimių, kuriuos galėsi taikyti kasdieniame gyvenime ir todėl tapsi daug sėkmingesnė ir patrauklesnė asmenybė bei gyvensi drąsesnį gyvenimą.
1. Briuso Lee metodas. Briusas Lee susirašydavo visas savo nerimo mintis ant popieriaus lapo. Suplėšydavo lapą į skutelius. Ir juos padegdavo. Laisvas nuo nerimo protas turi daugiau kūrybinio potencialo.
Baimė ir nerimas naudoja koncentraciją ir naikina kūrybingumą.
REKLAMA
REKLAMA
Z. Vaigauskas: neturime informacijos, kuri keltų didesnį nerimą
Vykstant išankstiniam balsavimui antrajame rinkimų į Seimą ture Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) pirmininkas Zenonas Vaigauskas sako gaunantis pranešimų apie galimus pažeidimus, tačiau informacijos, kuri keltų didesnį nerimą, neturįs. Jo duomenimis, balsavimas vyksta pakankamai ramiai.
„Iki šiol informacijos, kuri keltų didesnį nerimą, dar neturime.
Kaip laikysena lemia emocinę būseną?
Pasirodo, gera laikysena ne tik naudinga fizinei sveikatai, bet suteikia pasitikėjimo savimi, rašo psychologytoday.com.
Tyrimas, 2009 metais atliktas Ispanijoje, atskleidė, kaip smegenys, besiremdamos kūno laikysena, nusprendžia, kaip derėtų jaustis.
Suomijos prezidentas: pasitraukimas iš euro zonos nėra išeitis
Suomijos prezidentas Saulis Niinisto antradienį pareiškė, kad pasitraukimas iš euro zonos nepadėtų išspręsti euro zonos skolų krizės, praneša AFP.
„Nėra jokio greito ir lengvo Europos krizės sprendimo. Arba bent jau aš negaliu tokio sugalvoti. ES turi iš visų jėgų stengtis įveikti problemas. Pasitraukimas iš euro zonos nėra išeitis“, - per metinį ambasadorių susitikimą Helsinkyje sakė S. Niinisto.
REKLAMA
REKLAMA
Psichologė: melas kenkia sveikatai
Mes pameluojama kartą, kartais – du kartus per dieną, o per savaitę vidutinis melų skaičius pasiekia 11. Sakome netiesą, nes nenorime užgauti kitų, arba pagražiname, kad istorija atrodytų įdomesnė.
Tačiau ar tai būtų baltas, ar juodas melas, visi jie žaloja sveikatą. Mokslininkai nustatė, kad mažiau meluojantys žmonės pasižymi ir geresne fizine, ir protine sveikata nei tie, kuri nuolat blefuoja.
Atskleista, kurie britai ir kodėl yra laimingiausi
Žmonės, kurie yra susituokę, turi darbus bei nuosavus namus dažniausiai prisipažįsta esantys patenkinti savo gyvenimu, atskleidė pirmąkart surengta nacionalinė apklausa, skelbia BBC.
Nacionalinio statistikos biuro (ONS) duomenys taip pat rodo, kad Velso ir Anglijos gyventojai yra mažiau laimingi nei škotai ar gyvenantys Šiaurės Airijoje. Anot ONS, labiausiai džiaugiasi gyvenimu paaugliai ir pensinio amžiaus žmonės.
Latvija nerimauja dėl Rusijos karinės galios stiprinimo Kaliningrado srityje
Latvija sunerimusi dėl didėjančio Rusijos karinio kontingento Kaliningrado srityje. Tai ketvirtadienį interviu Latvijos radijui pareiškė šalies užsienio reikalų ministras Edgaras Rinkevičius, praneša agentūra „RIA Novosti“.
„Mums pastaruoju metu ypač nerimą kelią karinio kontingento didinimas bei ginkluotės modernizavimas ir dislokavimas kaimyninėje Kaliningrado srityje. Rusijos santykius su Latvija, Europos Sąjunga (ES) ir NATO traukia tamsūs debesys“, – kalbėjo ministras.
REKLAMA
REKLAMA
Abiturientės mintys: neprisiversti pabusti ryte – tai atiduoti savo likimą dievams
Gyvenimas būnant abiturientu labai linksmas dėl daugelio dalykų. Visų pirma todėl, kad tai jau paskutiniai metai mokykloje, tad reiktų susiimti, nes jau greit egzaminai. Atrodo, kad visos abiturientų mintys turėtų suktis tik apie mokslus. Deja, į juos rimtai mąsto tik ypatingai didelė mažuma.
Paskutiniai metai mokykloje kasdien kupini naujų ir stebinančių iššūkių.
Skirtingų sričių specialistai knygoje „Nerimas“ aptaria grėsmes Lietuvai
Šioje knygoje Lietuvos mokslų akademijos tikrieji nariai – literatūrologė, filosofas, istorikas, teisininkas ir ekonomistas – kiekvienas savaip žvelgia į svarbiausias humanitarines ir socialines grėsmes bei jų padarinius Lietuvai. Atsižvelgdami į tai, kad visapuse Lietuvos strateginės situacijos moksline analize nesidomi nei mūsų išrenkamos valdžios, nei biurokratinis aparatas, mokslininkai patys ėmėsi analizuoti humanitarinę, socialinę, ekonominę ir teisinę mūsų valstybės situaciją.
Iš krematoriumo virstantys dūmų kamuoliai baugino praeivius
Pirmadienį iš Kėdainiuose veikiančio krematoriumo kamino virtę dūmai kėlė nerimą ne vienam praeiviui. Krematoriumo atstovas aiškina, kad dūmai pro kaminą veržėsi dingus elektrai.
Pirmadienį, 17.15 val., dėl avarijos Kėdainių elektros tinkluose buvo nutrauktas elektros tiekimas UAB „K2 LT“ valdomam krematoriumui.
REKLAMA
REKLAMA
Apie Lietuvai kylančias grėsmes – vienoje penkių specialistų knygoje
Šioje knygoje Lietuvos mokslų akademijos tikrieji nariai – literatūrologė, filosofas, istorikas, teisininkas ir ekonomistas – kiekvienas savaip žvelgia į svarbiausias humanitarines ir socialines grėsmes bei jų padarinius Lietuvai. Atsižvelgdami į tai, kad visapuse Lietuvos strateginės situacijos moksline analize nesidomi nei mūsų išrenkamos valdžios, nei biurokratinis aparatas, mokslininkai patys ėmėsi analizuoti humanitarinę, socialinę, ekonominę ir teisinę mūsų valstybės situaciją.
Ekstremalios pramogos: rekordinis nėrimas Baikale po ledu tamsoje
Rusijos miesto Irkutsko naras Aleksejus Vaskovas Baikalo ežere po ledu praplaukė 30 metrų. Vandens temperatūra tuo metu siekė vos vieną laipsnį šilumos. Maža to, rusas tai padarė aklinoje tamsoje.
Narui iš Irkutsko nesunku keturis kartus perplaukti baseiną po vandeniu, tačiau šįkart situacija buvo visiškai kitokia. Plaukti po ledu ir dar aklinoje tamsoje, kas smarkiai padidino riziką prarasti orientaciją – itin pavojingas poelgis.
Menstruacijų ciklo sutrikimai: 5 priežastys sunerimti
Menstruacijų ciklo sutrikimai šiandien yra vienas labiausiai paplitusių ginekologinių nukrypimų.
Bent kartą gyvenime su tuo susiduria beveik kiekviena moteris. Tačiau streso sukeltas atsitiktinis menstruacijų ciklo sutrikimas – tai vienas dalykas, o kai mėnesinės vėluoja nuolat – visai kas kita. Laimė, dažniausiai organizmą galima grąžinti atgal į įprastinį biologinį ritmą.
REKLAMA
REKLAMA
Šeši mitai apie stresą
Stresas yra dalis mūsų gyvenimo. Ir šiais laikais gyventi be streso – neįmanoma. Kuo žmonės daugiau susiduria su stresu, tuo dažniau yra pamirštama streso prasmė gyvenime bei streso ypatumai. Kodėl tai yra svarbu?
Todėl, kad tyrimuose yra dažnai nustatoma, jog stresas yra pagrindinė priežastis, kuri gali paveikti ligų sukeliamus pablogėjimus. Tai galioja daugumai ligų – nuo širdies iki altzhaimerio.
Prancūzijos urvų povandeninė simfonija
„Tie, kurie sako, kad kare nebaisu, nieko apie karą nežino“, – taip, cituodami A. Achmatovą, kalba narai, kurie, nepaisydami gresiančių pavojų, vyksta į svečias šalis patirti nardymo povandeniniuose urvuose malonumą.
Ar verta nerimauti dėl neįprastos žiemos?
Šilta žiema džiugina tuo, kad teks mažiau mokėti už šildymą, rytais sėkmingiau sekasi užsivesti automobilį, mažiau reikia žieminių drabužių. Tačiau dažnam pliusinė sausio temperatūra kelia ir nerimą: dygsta tulpės, žydi žibutės, raktažolės.
REKLAMA
REKLAMA
Šeši mitai apie stresą
Stresas yra dalis mūsų gyvenimo. Ir šiais laikais gyventi be streso – neįmanoma. Kuo žmonės daugiau susiduria su stresu, tuo dažniau yra pamirštama streso prasmė gyvenime bei streso ypatumai. Kodėl tai yra svarbu? Todėl, kad tyrimuose yra dažnai nustatoma, jog stresas yra pagrindinė priežastis, kuri gali paveikti ligų sukeliamus pablogėjimus. Tai galioja daugumai ligų – nuo širdies iki altzhaimerio.
Kaip įveikti nerimą vaikų amžiuje?
Baimė ir nerimas yra natūralios emocijos, patiriamos įvairiais gyvenimo momentais. Nerimas pagerina dėmesio koncentraciją, atmintį, loginį mąstymą, padeda surasti iškilusios problemos sprendimą, tačiau kartais jis būna toks intensyvus, kad tampa nuolatiniu gyvenimo palydovu ir trikdo vaiko vystymąsi.
„Kai kurie vaikai yra užsidarę ir baikštūs nuo pat ankstyvos vaikystės. Patys mažiausi paprastai bijo konkrečių dalykų, pavyzdžiui, fotoaparato, daktaro su baltu chalatu.
Psichopatai nejaučia kaltės dėl smegenų pakitimų
Smegenyse esantys pakitimai lemia, kad psichopatai neturi empatijos jausmo ir nejaučia kaltės skriausdami kitus.
Nauji tyrimai atskleidė, kad manipuliacinis, bejausmis ir kartais žiaurus elgesys psichopatams gali būti įgimtas. Deja, šis sutrikimas nėra išgydomas, rašo dailymail.co.uk.
Viskonsino (JAV) kalėjime magnetiniu rezonansu buvo ištirtos 40 kalinių, padariusių panašius nusikaltimus, smegenys. Pusei iš tiriamų asmenų prieš tai buvo diagnozuoja psichopatija.
REKLAMA
REKLAMA
R. Šukys: ligoniams skirtas kraujas – kokybiškas
Gydymo vietose naudojamas kraujas atitinka visus kokybės reikalavimus, teigia sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys. Anot jo, tai parodė dviejose vietose atlikti nepriklausomi patikrinimai.
Ministras ketvirtadienį Vyriausybės valandoje teigė, kad didelė dalis kaltės dėl visuomenėje kilusio nerimo, kad ligoniams teikiamas kraujas yra nekokybiškas, o kraujo donorų trūksta, tenka ir jo kolegoms, kurie išsako savo nuomonę, neturėdami pakankamai informacijos.
Nerimas dėl Graikijos prislėgė JAV akcijų rinką
Pirmadienį JAV akcijų rinka prekybą pradėjo smukimu, nes padidėjo nerimas, kad Graikijai nepavyksta kovoti su skolų krize.
Baimė dėl Graikijos nustelbė naujieną apie rugsėjį netikėtai paspartėjusią JAV apdirbamosios gamybos sektoriaus plėtrą.
Paaiškėjo, kad, nepaisant griežtų taupymo priemonių, Graikijai nepavyks pasiekti tikslinių 2011 ir 2012 m. biudžeto deficito rodiklių.
„Dow Jones“ indeksas pirmadienį prekybos pradžioje sumažėjo 0,61 proc.
Japonija gali padėti gelbėti Graikiją
Japonija teigia, kad apsvarstytų galimybę prisidėti prie Graikijos ekonomikos gelbėjimo plano, praneša BBC.
Japonijos finansų ministras Jun Azumi teigia, kad euro zonos šalys turi pateikti racionalų planą, padėsiantį nuraminti pasaulio finansų rinkas.
Pirmadienį Tokijo akcijų biržos pagrindinis indeksas „Nikkei“ sumažėjo iki žemiausio lygio nuo 2009-ųjų balandžio. Prastus rezultatus lėmė neblėstantis nerimas dėl galimo Graikijos bankroto.
REKLAMA
REKLAMA
Beveik trečdalis lietuvių stresą malšina rūkydami
Siekdami nusiraminti po patirto streso Lietuvos gyventojai itin dažnai griebiasi cigaretės. Kad atsipalaiduoja rūkydami, prisipažįsta 29 proc. tyrimo metu apklaustų 15–74 metų lietuvių. Rūkymas kur kas populiaresnis tarp vyrų, o moterys numalšinti stresą dažniausiai stengiasi gerdamos arbatą, kavą, vartodamos vaistus ir maisto papildus.
Kas yra stresas ir kaip jį valdyti ?
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad nūdienos žmogus nuolat susidūręs su įvairiomis situacijomis, patiria įtampą, jam dažniau tenka kentėti nei džiaugtis. Nesėkmių ir liūdesio priežasčių ieškoma ne savyje, o kituose – šeimoje, mokymo įstaigoje, darbe ar visuomenėje. Toks gyvenimo būdas neurotiškas, todėl nenuostabu, kad dauguma žmonių mūsų visuomenėje patiria stresą, nerimą, depresiją.
Iranas nepatenkintas NATO priešraketinio radaro dislokavimu Turkijoje
Irano gynybos ministras antradienį kritikavo būsimą NATO radarų sistemą Turkijoje ir sakė, kad Teheranas nepakęs jokios agresijos prieš šalies nacionalinius interesus.
Turkijos ir JAV vyriausybės penktadienį sakė, kad radarų sistema padės pastebėti raketas iš Europos ir potencialiai taip pat iš Irano. JAV kuriama sistema turėtų pradėti veikti jau šiais metais.
REKLAMA
REKLAMA
„Fitch“ perspėjo Kiniją dėl skolinimosi reitingo sumažinimo
Reitingų agentūra „Fitch“ įspėjo, kad gali sumažinti Kinijos skolinimosi reitingą, nes nerimauja dėl augančių paskolų sąlygų nevykdymo atvejų, informuoja BBC.
Šių metų balandį „Fitch“ Kinijos vietos valiutos ilgalaikio AA- reitingo perspektyvą iš „stabilios“ pakeitė į „neigiamą“.
Pastaruoju metu auga nerimas dėl Kinijos blogų paskolų, nes per pastaruosius dvejus metus šalies bankai paskolino rekordines pinigų sumas.
O. bin Ladeno nužudymas kelia nerimą
Manoma, kad nužudydama beginklį Osamą bin Ladeną JAV peržengė ribas.
Buvęs Vakarų Vokietijos kancleris Helmutas Schmidtas teigia, kad JAV operacija gali turėti neapskaičiuojamų pasekmių arabų pasaulyje, kur ir taip vyksta neramumai. „Tai gana aiškus tarptautinės teisės pažeidimas“, - sakė jis.
Žymaus Australijos žmogaus teisių advokato Geoffrey Robertsono nuomonė panaši: „Tai - ne teisingumas. Tai - šio termino iškraipymas.
Psichologė pataria: kaip įveikti nerimą?
Gyvenu Mažeikiuose. Auginu 9 mėnesių dukrytę. Šiuo metu nežinau į ką kreiptis. Turiu sveikatos problemų, tačiau gydytojai neranda priežasčių. Ėjau pas kardiologą. Viskas gerai. Pastarąjį mėnesį permušinėja širdį. Jei nėra permušimų, jaučiu didžiulę įtampą, kuri persmelkia visą kūną. Kad pradeda skaudėti kraujagysles ir negaliu nieko nei daryti, nei mąstyti. Nežinau, ką daryti. Rankos šąla dažnai. Nerimas yra didelis, esu jautri viskam. Sunku užmigti.
REKLAMA
REKLAMA
Neurastenija? Nerimas? Panika? Suvaldykim!
Neurastenijos protrūkis gali mus užklupti po to, kai savaitėmis, mėnesiais ar net metais išnaudodavome energijos daugiau nei gaudavome. Tačiau to galima išvengti. Čia, kaip ir kovoje su bet kuria kita liga, pati geriausia priemonė yra profilaktika.
Perdegimo sindromas
Į psichologą kreipėsi medicinos studijų trečio kurso studentas, skųsdamasis, kad jam sunku susikaupti mokantis.
Konsultacijos metu paaiškėjo, kad jis yra visiškai atsisakęs poilsio, visą laiką vakarais ir savaitgaliais skirdamas vien tik studijoms.
Studentas pasakojo, jog mokyklą baigęs geriausiais pažymiais, iki šiol per egzaminus gaudavęs tik dešimtukus, dabar šeštadienio rytą prisėdęs skaityti per pusvalandį tesugebėdavo įveikti vos kelias pastraipas.
Kur baigiasi jaudulys ir prasideda panika?
Visiems žinomas jaudulio jausmas, priklausantis nuo gyvenimiškų situacijų, artimo ligos, momentai, kada sunku galvoti apie ką nors kitą.
Kiek būna išlieta ašarų dėl šeimyninių nesklandumų, problemų darbe! O kur dar nepasitenkinimas dėl finansinių – buitinių problemų?
Sveikas nerimas mobilizuoja...
Paprastas nerimas yra normali organizmo reakcija į iškilusias kasdienes stresines situacijas.
REKLAMA
REKLAMA
Nerimas dėl permainų
Turbūt ne vieną iš mūsų permainos gąsdina. Nerimas dėl to, kad kas nors mūsų gyvenime keisis dažnai žymiai pranoksta visus permainų sunkumus.
Ypač kelia baimę neplanuoti ir netikėti pasikeitimai. Tuomet natūrali reakcija gali būti neigimas arba pyktis. Jei norime sėkmingai atlaikyti neplanuotus pasikeitimus, pirmiausiai juos pripažinkite. Be to, netgi ir neplanuotos permainos gali suteikti daug puikių galimybių.
Vilniuje – tarptautinis kurčiųjų teatrų festivalis
Penktadienį, rugpjūčio 24 dieną, 16 val. Vilniaus teatre „Lėlė“ (Arklių g. 5) teatralizuotu kaukių pasirodymu prasidės tarptautinis kurčiųjų teatrų-pantomimos festivalis „Kalbančios rankos“. Festivalyje dalyvaus kurčiųjų teatrai iš Italijos, Didžiosios Britanijos, Lenkijos, Latvijos ir Lietuvos.