Živilė Kairytė

Mirtis užklumpa netikėtai, ji nesirenka nei lyties, nei amžiaus, nei vietos. Užsienyje mirusių lietuvių artimiesiems tenka nemenkas iššūkis ieškoti būdų, kaip pargabenti mirusio brangaus žmogaus kūną į gimtinę, tad į pagalbą pasitelkiamos įmonės, užsiimančios palaikų parvežimu.

Prasideda lietuviškų braškių sezonas, o daržininkai mėgėjai jau laukia nesulaukia, kada pirmosios uogos užaugs ir jų soduose. Vasarą visi skuba atsivalgyti gardžių raudonų uogų, o ir ne veltui – braškėse gausu organizmui naudingų medžiagų, tačiau specialistė primena – braškes būtina rinktis atsakingai.

Kėdainietė Ingrida vos neužkibo ant sukčių kabliuko – gavusi žinutę, neva turi susimokėti Lietuvos paštui, kad gautų siuntą, paspaudė joje pateiktą nuorodą ir tik tada suprato, kad siaučia sukčiai, bandantys pasipelnyti įmonės vardu.  Moteris dalinosi, kad į sukčių pinkles vos nepakliuvo per klaidą. Taip jau sutapo, kad kaip tik laukė ateinančios siuntos, už kurią pasirinko atsiskaityti ją pristačius, ir gavo žinutę, kad turi susimokėti 29 centus, kad siunta būtų pristatyta.

Rukloje įsikūrusi Ilona Puodžiūnienė 2019 metų kovo 17 dieną prisimins visą gyvenimą. Tądien jos 21-erių sūnaus Manto gyvybę pasiglemžė netikėtai ištikusi smegenų aneurizma. Šiandien liko tik kapas, kuriame jos angelas atgulė amžinojo poilsio, o praėjus keliems metams po nelaimės šalia atgulė ir vyresnysis jos sūnus.  Prabėgo ketveri metai po lemtingosios dienos, tačiau prisiminimai gyvi ir šiandien. Ilona atvira – laikas žaizdų negydo, jos neišnyksta visą gyvenimą.

Daugelio lietuvių daržuose karaliauja cukinijos ir kiti moliūginiai augalai. Nors jų nauda organizmui nenuginčijama, svarbu žinoti, kad cukinijose ir kituose moliūginių šeimos augalų vaisiuose gali kauptis sveikatai pavojinga medžiaga.  Holsitinės medicinos terapeutė, fitoterapeutė Kristina Juškienė pasakoja, kad šių augalų vaisiuose gali kauptis kukurbitacinas, kuriuo galima net apsinuodyti.

Panevėžietė Aistė skaičiuoja dienas, prabėgusias po naviko šalinimo operacijos. Anksčiau medikai negalėjo pasakyti, navikas gerybinis ar piktybinis – tai paaiškėjo tik po operacijos. Dabar ji siunčia svarbią žinią, kad sveikata rūpintis būtina ir jos niekada negalima nustumti į antrą planą. 32-ejų Aistė (pavardė redakcijai žinoma – aut. past.

Vos atšilus orams į gatves išrieda paspirtukininkai, o kartu su jų pasirodymu pasipila ir traumos. Nors naudojimasis šia transporto priemone – puikus būdas greičiau pasiekti reikiamą vietą, tačiau daugelis neįvertina savo galimybių, nesilaiko saugumo rekomendacijų ir gydytojų kabinetus užplūsta susižaloję.  Gydytojas ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kad savo praktikoje susiduria su daugybe traumų, patiriamų važiuojant paspirtukais.

Mažosios Elijos laukimas jos mamai Eglei buvo stebuklingas, tačiau ji nė nenutuokė, kad dukros gimimas apvers gyvenimą aukštyn kojomis. Rodos, sveikas vaikas nusilpo mamos akyse, o tada pasipylė visa puokštė diagnozių. Tačiau mama nenuleidžia rankų – šviesesnis rytojus išauš, tik tam reikia neabejingų žmonių pagalbos. Elijai jau šešeri, ji – tikras saulės spindulėlis.

Įsibėgėjant pavasariui ir artėjant vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore, o šiltus orus vainikuoja maisto gamyba ant žarijų. Nors tai suteikia psichologinį pasitenkinimą ir asocijuojasi su šiltojo laikotarpio malonumais, gydytoja dietologė Žana Antonova primena, kad taip ruošta mėsa piktnaudžiauti nereikėtų.  Šašlykai, kepsniai, dešrelės – šiltuoju metų laiku daug įvairių produktų keliauja ant griliaus.

Vestuvės – viena gražiausių ir įsimintiniausių gyvenimo švenčių, kurią kiekvienas svajoja padaryti nepamirštamą. Emocijomis pripildytą šventę dar jaukesnę ir jautresnę padaro skambanti muzika, kurią, kaip pastebi atlikėjas Laurynas Maciulevičius, šventėse renkasi girdėti vis daugiau jaunųjų, o kai kurios dainos skamba kone kiekvienoje šventėje.

Ne kartą teko girdėti, kad lietuviams nenuskilo – per visus metus šiltų ir saulėtų dienų turime nedaug, tad nenuostabu, kad daugybei tautiečių trūksta vitamino D. Šis riebaluose tirpus vitaminas būtinas tinkamai organizmo veiklai, tačiau kaip atpažinti jo trūkumą?  Kuo mums svarbus vitaminas D, už ką jis atsakingas organizme, kokie požymiai išduoda jo trūkumą bei kada griebtis maisto papildų, aiškinomės su vaistinės „Camelia“ vaistininku Rimvydu Blynu.

Sasnavoje gyvenančio Irmanto Kvietkausko veidą šypsena palieka labai retai, jis – tikras pozityvo užtaisas, jo nestabdo ir tai, kad nuo juosmens žemyn jo kūnas paralyžiuotas. Tai kasdien primena kraupią avariją, į kurią jis pateko būdamas vos 11-ikos. Balandžio 14-ąją suėjo 33 metai po avarijos, kurios metu jį kartu su broliu, važiavusius motoriniu dviračiu, nubloškė lengvasis automobilis. Tą dieną jis puikiai prisimena iki šiandien.

Apsilankiusi pas gydytoją vilnietė Erika liko pakraupusi – viso vizito metu specialistas su ja grubiai bendravo, o apžiūros metu netikėtai pakėlė kelnaites ir pažiūrėjo, kas po jomis. Iš gydytojo kabineto ji išėjo šoko būsenos – toks elgesys sunkiai suvokiamas protu.  Erika (pavardė redakcijai žinoma – aut. past.) pasakoja, kad visada lankydavosi Medicinos diagnostikos ir gydymo centre, ne išimtis buvo ir šis kartas.

Daugelio galvoje sukurtas įsivaizdavimas, kad insultas – vyresnio amžiaus žmones užklumpantis sveikatos sutrikimas. Tačiau klaipėdiečio Gyčio Lengvenio atvejis tik dar kartą parodo, kad nuo to neapsaugotas nė vienas – nei jaunas, nei senas. Prieš daugiau nei metus Gytį ištiko insultas – kaip pats sako, tai buvo tarsi perkūnas iš giedro dangaus, nes jis – jaunas, sveikas, aktyvus vyras ir nebuvo nė menkiausio įspėjamojo ženklo, kad staiga liga prikaustys prie lovos.

Atšilus orams, pasivaikščiojimą gamtoje paverskite dvigubai naudingu užsiėmimu – galite ne tik pasivaikščioti, bet ir prisirinkti organizmui naudingų žolelių. Jos puikiai pravers ne tik imuniteto stiprinimui – tai puiki pagalba susirgus, tad verta pasiruošti atsargų.  Vaistažolininkas, VDU Žemės ūkio akademijos dėstytojas, lektorius dr. Marius Lasinskas sako, kad lietuviai yra apdovanoti vaistažolių gausa.

Prieš beveik pusantrų metų, 2021-ųjų lapkritį, vyro netekusi Birštono rajone įsikūrusi Vaida priėmė kilnų sprendimą – paaukojo vyro organus donorystei. Jai tai buvo tarsi išsigelbėjimas – kiekvieną dieną ji gyvena su mintimi, kad dalelė vyro vis dar gyva, tik jau kitame kūne.  34-erių moteris savo amžinatilsį vyrą prisimena pačiais gražiausiais žodžiais, su juo sukurti prisiminimai visada liks atmintyje.

Balandžio 21 dieną į Alytaus S. Kudirkos ligoninę gimdyti atvykusi alytiškė namo nebesugrįžo. Dėl gimdymo metu, kaip įtariama, įvykusios gimdymo komplikacijos – embolijos vaisiaus vandenimis – gimdyvė paniro į komą, naujagimis pasaulį išvydo po cezario pjūvio, abu jie buvo skubiai išgabenti į Kauno klinikas. Po savaitės šeimą pasiekė tragiška žinia: gimdyvė mirė, naujagimis – reanimacijoje, jo būklė sunki.

Vakar Kauną ir visą Lietuvą sudrebino tragiškas įvykis – 1983 m. gimęs vyras nusižudė tiesioginės transliacijos socialiniuose tinkluose metu. Pareigūnai patvirtino, kad vyras rastas negyvas. Nors tiesioginę transliaciją stebėjo žmonės, nė vienas jų apie pavojingą elgesį nepranešė pareigūnams – informacijos policija sulaukė iš vienos tarptautinės teisėsaugos institucijos.  Bendrasis pagalbos centras Lietuvoje sulaukė skambučio 5.04 val.

Vos trejų metukų panevėžietės Sandros Tomkutės dukrai Milanai diagnozuota reta kraujo liga – mielodisplazijos sindromas. Per savo trumpą gyvenimą ji jau patyrė daugybę išbandymų, o dabar jai reikalinga neabejingų vilniečių pagalba – trūksta kraujo, kuris būtinas po kaulų čiulpų transplantacijos. Kaulų čiulpų transplantacija Milanai atlikta balandžio 12-ąją.

Vilnietė „Elytės torčiukai“ įkūrėja įrodė – gardus, saldus desertas be nuodėmės yra misija įmanoma ir, kaip pati sako, galima net tiems, kam negalima. Jos kuriami tortai ir kiti desertai patraukia ne tik akį, bet ir džiugina sudėtimi: juose nėra miltų, cukraus ir glitimo. Nors vos išgirdę pavadinimą daugelis mano žinantys, kas slepiasi už šių žodžių, tačiau tenka nustebti – gardžius desertus kuria visai ne Elytė, o Viktorija Pancereva.

Miške laiką leisti mėgstanti vilnietė Gintarė Lučiūnienė nė neįtarė, kad erkės įkandimas kardinaliai pakeis jos gyvenimą. Erkinis encefalitas privertė visko vėl mokytis iš naujo ir ilgam prikaustė prie lovos – dabar jos kasdienybės varikliukas yra viltis, kad pavyks visiškai pasveikti. 54-erių moteris visada buvo aktyvi, mylėjo gamtą, pasivažinėjimus dviračiu ir ilgus pasivaikščiojimus.

Ketvirtadienį pranešta apie į ligoninę išgabentą pirmąją ponią Almą Adamkienę. Santaros klinikų medikų teigimu, moteriai buvo nustatytas galvos smegenų kraujotakos sutrikimas. Laimei, skubios operacijos metu sėkmingai pavyko atkurti kraujotaką. Vakar medikai papildė, kad A. Adamkienę antrą kartą ištiko insultas. Primename, kad pirmąjį insultą A. Adamkienė patyrė dar 2019 m. Insultas – gyvybei pavojinga sveikatos būklė, ištinkanti netikėtai.

Skaičiuojama, kad apie du procentus visų onkologinių ligų atvejų sudaro inkstų vėžys. Tai – klastinga liga, sergantieji paprastai nė nejaučia jokių simptomų, nes aiškių ligai būdingų požymių nėra. Tačiau medicina tobulėja, vis daugiau atvejų diagnozuojama ankstyvose stadijose, o tai atveria galimybes sėkmingai taikyti gydymą, svarbiausia – apsilankyti pas gydytojus laiku.

Netylant kalboms apie Viktorijos ir Lauryno Suodaičių skandalą, žmonės ima dalintis į dvi skirtingas stovyklas – vieni palaiko Viktoriją, kiti – Lauryną. Vis tik, TV laidų vedėjas, prodiuseris, šou verslo ekspertas Arūnas Valinskas sako vakar kalbėjęs su Laurynu ir išdavė – Viktorijos pergalės jis nemato. A. Valinskas pažymi, kad tokie skandalai lietuviams jau ne naujiena ir tokios situacijos kartas nuo karto išlenda į viešumą.

Skaičiuojama, kad visoje Europoje vilklige serga maždaug 500 tūkst. žmonių, o devyni iš 10 atvejų diagnozuojami moterims. Su šios ligos diagnoze gyvena ir knygos „Homo Office“ autorė Ida Daiva Povilaitė, kuri sako, kad išgirdusi diagnozę pakabino puikybę į spintą ir pradėjo gyventi. Vilkligės diagnozę ji išgirdo 2015 metais, tačiau neslepia, kad pirmuosius simptomus pajuto dar 2007-aisiais, tad prireikė aštuonerių metų, kol paaiškėjo, kad jos įprastą gyvenimą trikdo autoimuninė liga.

Trijų vaikų mamos Lijanos Kijanskienės jauniausioji dukra Olivija – „Angelo vaikas“. Taip gražiai ji praminta dėl diagnozuotos retos genetinės ligos, vadinamos Angelmano sindromu, tačiau Lijana drąsiai sako: „Būti angelu – ne nuosprendis“. Olivijai jau dveji, ji džiugina visus savo plačia šypsena, tad šeimoje ji praminta besišypsančia saulute, savo juoku ir šypsena nuspalvinančia net tamsiausią dieną.

„Tėvų darželio“ ir tv3.lt tinklalaidėje „Tėvai paprastai“ grupės „BIX“ lyderis, laidų vedėjas Saulius Urbonavičius-Samas prabilo apie nelengvą gyvenimo etapą, kai žmona įklimpo į alkoholio liūną.

Šiuolaikinė visuomenė neįsivaizduoja nė dienos be išmaniojo telefono – į juos įnikę nuo jauniausių, iki vyriausių. Vilnietė Inga jau keturis mėnesius išmanųjį telefoną yra iškeitusi į paprastą mygtukinį, o tai padaryti ragina ir kitus – bent trumpam pagyventi be dirgiklių, kurie pasiglemžia visą mūsų dėmesį.

Vestuvės – viena gražiausių gyvenimo švenčių, tačiau ką pasakytumėte, jei vietoj standartinių vestuvių jus pakviestų į šventę, kuri primena tikrą festivalį? Būtent tokias šventes siūlo sutuoktiniai Jorūnė ir Jonas Grigaliūnai, jau penktus metus vystantys „Vestivalio“ veiklą ir organizuojantys alternatyvias vestuves, kuriose oficialumą keičia laisvė. Sulaukę pakvietimo į vestivalį nenustebkite – tokios šventės tampa vis populiaresnės.

Po apsilankymo pirtyje vilnietis Marius ant pėdos pastebėjo nemalonią ataugą – karpą, kiek vėliau netikėtai ji atsirado ir ant rankos. Jis sako, kad nors ir neskauda, estetinis vaizdas nemalonus. Marius pasakoja, kad karpų turėjo tik vaikystėje, tąkart jas pašalino šaldomosiomis priemonėmis, tačiau dabar jau kelis mėnesius vėl susiduria su šia problema ir karpa, atsiradusi ant pėdos, nedingsta.

Klaipėdietė Vilija Valatkevičienė yra tikras pozityvumo ir energijos užtaisas. Po mažiau nė mėnesio ji švęs gimtadienį, tačiau pabrėžia, kad švenčia kiekvieną dieną ir dėkoja, kad dar yra čia – jos kūną pamažu naikina moto neurono liga Bulbarinis paralyžius.

Pavasarį atbundanti gamta kviečia vis dažniau išeiti į lauką ir pasimėgauti jos teikiamais malonumais – ne tik grynu oru, bet ir organizmui naudingais augalais. Jau pasirodė pirmieji meškiniai česnakai (lot. Allium ursinum), kuriuos žolininkai pataria vartoti, tačiau primena – rinkdami juos didžiuliais kiekiais galime sulaukti dienos, kai jie natūraliai nebeaugs.

Velykos – metas, kai prie stalo susėda visa šeima, o stalus nukloja gardžiausi patiekalai. Daugelis per šventes mėgsta pasmaguriauti, tačiau pamiršta saiką ir gerą laiką su šeima sugadina persivalgymas. Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit pažymi, kad kai kalba pasisuka apie šventes, persivalgymas tikrai yra viena aktualiausių temų.

Esame įpratę, jei tik ko reikia – lekiame į parduotuvę ir nusiperkame. Greičiausiai, kitaip savo gyvenimo nė neįsivaizduotume. Tačiau radviliškietis Sandrius Ungurys arba, kaip pats save pristato, Sandrius Elektrinis Ungurys – puikus pavyzdys, kad laisvai galima išgyventi ir nieko neperkant – parduotuvėse jis nesilanko jau septynerius metus. 36-erių Sandrius save vadina keliautoju, atradėju ir minimalistu.

Vakar visą Lietuvą sukrėtė pasirodžiusi žinia, kad Vievyje, kaip įtariama, mama vonioje nuskandino 4 metų dukrą. Tokios tragedijos paliečia iki širdies gelmių, tačiau čia slypi klasta – tokių atvejų numatyti ir jiems pasiruošti kone neįmanoma. Vos pasirodžius šiai žiniai, daugybė žmonių pradėjo svarstyti, kad taip pasielgti galima tik nesavame prote. Psichologas, psichoterapeutas Gediminas Navaitis sako, kad kol nėra medikų patvirtinimo apie psichikos būklės sutrikimus, apie tai kalbėti sunku.

Klaipėdietis Paulius Brazinskas 20 metų gyveno įprastą gyvenimą – baigęs mokyklą įstojo į mokslus, pradėjo kurtis savarankišką gyvenimą, tačiau prieš beveik penkerius metus įvykusi nelaimė iš jo atėmė viską, ką iki tol buvo pasiekęs. Viltis, kad viskas eis tik geryn, itin stipri, tačiau tam, kad stiprėtų, Pauliui reikia visų neabejingų žmonių pagalbos.

Artėjančių Velykų daugelis neįsivaizduoja ne tik be kiaušinių, bet ir be majonezo prie jų. Tačiau šis daugelio pamėgtas padažas nėra toks jau nekaltas, ypač tas, kurį įsigyjate parduotuvėje. Nors pasimėgavus vienu šaukštu majonezo nieko nenutiks, verčiau jį gaminti namuose arba keisti kitomis alternatyvomis.

Balandžio 1-ąją Kaune įvyko dainininko Donato Čižausko atminimo koncertas, kuriame dar kartą nuskambėjo gražiausios jo dainos. Koncerte dalyvavę gerbėjai, susirinkę pagerbti mylimą atlikėją, išsinešė pačias gražiausias emocijas. Tokias emocijas patyrė ir D. Čižausko bičiulis, vienas iš koncerto organizatorių, laidų vedėjas Arūnas Valinskas. Vis tik, netrūko ir sumišimo viduje – nors kūryba skamba, paties Donato jau nebėra. „Žmonės, kurie buvo salėje ir scenoje, tikrai nuteikė labai gerai.

Londone gyvenančiai lietuvaitei Karolinai Eimantaitei dar tik 13 metų, tačiau jos kuriami tortai atima žadą – po mokslų ji skuba į virtuvę ir panyra į konditerijos pasaulį, kuris atneša ne tik plačius kūrybos klodus, bet ir padeda rasti ramybę. Mergaitės mama Rasa šypsosi kalbėdama apie dukros kūrybiškumą – kaip pati sako, savo sugebėjimais dukra ją jau aplenkė, o kiekvienas Karolinos tortas yra džiaugsmas ir akims, ir skrandžiui.

Artėjant Velykoms, daugelis jau planuoja, ką dės ant šventinio stalo. Ant jo neretai atsiduria ir silkė, kuri ne tik skani, bet ir naudinga. Tačiau maisto technologė Justina Kaveckė primena – svarbu nepamiršti saiko. Maisto technologė, „Švarus vidus“ įkūrėja J. Kaveckė pažymi, kad silkė – naudinga organizmui, jei renkamės kokybišką produktą ir prieš įsigydami skaitome, kas parašyta etiketėje.

Pavasarį džiugina ne tik dažniau pasirodantys saulės spinduliai, bet ir atbundanti gamta. Joje kupina ne tik gražiausių spalvų ir kvapų – čia pilna valgomų laukinių augalų, kurie pasižymi nuostabiu skoniu ir yra gausūs naudingų medžiagų. Žolininkė, lektorė Kristina Šilinskienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kuo naudingi valgomi laukiniai augalai, pro kokius augalus vertėtų nepraeiti pavasarį ir kaip įtraukti juos į savo mitybą.

Pakitęs, užkimęs balsas, kankinantis ilgą laiką gali išduoti ne tik peršalimą, bet ir grėsmingą ligą – gerklų vėžį. Tačiau ar kada galėjote pagalvoti, kad jį atpažinti padės programėlė telefone? Greitai tokia priemone galės pasinaudoti visi – Kauno technologijos universiteto mokslininkai ir Kauno klinikų medikai surėmė pečius ir sukūrė programėlę, fiksuojančią balso pokyčius ir galinčią įspėti apie klastingą diagnozę.

Pavasarį atbudusi gamta kviečia pradėti įvairius darbus sode, tačiau vieno įpročio lietuviai niekaip neatsisako – sena žole atsikrato ją degindami. Už tokį neatsakingą veiksmą gali tekti paploninti piniginę. Aplinkos apsaugos departamentas pažymi, kad kiekvienais metais, įsivyravus šiltiems orams ir išdžiūvus pernykštei žolei, aplinkosaugininkai ir ugniagesiai susiduria su pernykštės žolės deginimo problema.

Dešimtmetis Aronas – vienintelis vaikas Lietuvoje, kuriam diagnozuotas retas genetinis Stuve-Wiedemanno sindromas, dėl kurio pasireiškia ilgųjų kaulų išlinkimas. Berniuko mama džiaugiasi progresu, kurį pavyko pasiekti, tačiau laukia operacijos, po kurių svajoja apsilankyti privačiame reabilitacijos centre, nes tai padėtų sūnų vėl pastatyti ant kojų.

Savaitgalį pranešta apie tragediją Šiaurės Italijos slidinėjimo kurorte – sniego lavina pražudė 33-ejų lietuvę ir jos 51-erių draugą italą. Įsimylėjusių kalnus yra daugybė, tačiau kelios klaidos gali kainuoti labai brangiai – net gyvybę. Italų spauda pranešė, kad žuvusi lietuvė su draugu gyveno Italijoje. Jiedu šeštadienį išsiruošė į kalnų žygį, bet vakare į viešbutį, kuriame buvo apsistoję, taip ir negrįžo. Nelaimė įvyko Sasso Nero kalne, maždaug 1 700 m aukštyje.

Vilnietė Danguolė Šerstinskaja – pasaulyje pripažinta menininkė, iš kurios piešinių žvelgiantys gyvūnai tarsi tikri. Būtent kūryba buvo tai, kas padėjo rasti ramybę, kai ji išgirdo onkologinės ligos diagnozę ir kasdien gulė ir kėlėsi su mintimi, kad serga vėžiu. Danguolė atvirauja, kad šiandien jos gyvenimas daug geresnis, nei jis buvo prieš tai. Geresnis todėl, kad pasikeitė požiūris į daugelį dalykų – ji išmoko džiaugtis net mažiausiomis smulkmenomis.

Daugeliui į galvą šauna mintis, kaip norėtųsi atsukti laiką atgal ir pakeisti praeitį. Norėtųsi ir zarasiškiui Justinui Talučiui – jei galėtų, sugrįžtų į gyvenimą, kurį gyveno iki 2018-ųjų gruodžio 8 dienos, kai pateko į autoįvykį, po kurio gyvenimas, ko gero, niekada nebebus toks, kaip anksčiau. Justino gyvenimas dabar padalintas į dvi dalis – iki ir po tragiško autoįvykio.

Miegas yra be galo svarbi gyvenimo dalis. Miego metu pailsi ne tik kūnas, bet ir smegenys, tačiau neretai miegą sutrikdo knarkimas, kuris gali išduoti pavojingą ligą – miego apnėją. Sertifikuota miego trenerė, „Pradėk nuo miego“ įkūrėja Agnė Ramanauskė pasakoja, kad nors nėra atlikti tokio tipo tyrimai, su šiuo miego sutrikimu susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje.

Vis dažniau pasirodant informacijai apie įvairius užpuolimus gatvėse ir siaučiančius prie nepilnamečių priekabiaujančius iškrypėlius, kyla baimė ir klausimas, ką vertėtų žinoti ir kaip apsiginti, patekus į tokią situaciją. Savigynos specialistas, „Savigynos akademijos“ vadovas Žilvinas Šriubša naujienų portalui tv3.lt pasakojo pastebintis išaugusį visuomenės susidomėjimą savigynos kursais. „Lyginant su praeitais metais, susidomėjimas padidėjo maždaug tris kartus.