Kovo 1 d., Pirmadienis
Vilnius +3°C
Paieška
Pranešti naujieną
Orai

Koronavirusas

Lietuva

Lietuva

Aktualijos
Seimo Rinkimai
Kino pavasaris
Kriminalai
Komentarai ir analizė
Sveikata
Redakcija rekomenduoja
Dienos komentaras

TOP NAUJIENOS

Draudimas rūkyti grįžo bumerangu: rūko laiptinėse, voniose ir virtuvėje
Virusas nesustoja: plinta darželiuose, ligoninėse, darbovietėse
Lietuvoje – 356 nauji koronaviruso atvejai, 9 žmonės mirė
Vonioje rastas vyro kūnas – pareigūnai atkreipė dėmesį į svarbią detalę

Verslas

Verslas

Lietuvos verslas
Automanas
Tarp miesto ir kaimo

TOP NAUJIENOS

Gyventojai vis dažniau įdarbinami kaip laisvai samdomi: paaiškino, ką jie praranda ir kuo tai gresia
Verslas dairosi į regionus: planuoja atidaryti prekybos centrus, greitojo maisto restoranus, kino teatrus
Prasideda palangių daržininkystės sezonas: už sėklas ir sėjinukus – nuo keliasdešimties centų iki 9 eurų
Populiarių naudotų automobilių savininkus vilioja tūkstantinėmis kompensacijomis

Gyvenimas

Gyvenimas

patarimai
Mamoms
Mano virtuvė
Mada ir grožis
Namai
Santykiai
Moters gidas
Istorijos
Sveikata

TOP NAUJIENOS

Skaniausi mieliniai blynai pagal Audronę: visada išeina minkšti ir purūs
Klaipėdiečiai savo vaikams sugalvojo prasmingus vardus: ši idėja žavi aplinkinius
Šiukštu nedėkite šių produktų į mikrobangų krosnelę: sugadins maistą
Kaunietė namuose augina žadą atimančius gyvūnus: kiti nustemba vos pamatę

Žmonės

Žmonės

Lietuvos įžymybės
Užsienio žvaigždės
Muzika
TV
Įvairenybės
Gero vakaro šou
Moterys meluoja geriau

TOP NAUJIENOS

Ala Pugačiova – neatpažįstama: 71 metų moteris nusirėžė ilgus savo plaukus
Nutekinti popieriai išdavė tiesą: atskleista tikroji Kim Kardashian ir Kanye Westo skyrybų priežastis
Londone gyvenantis atlikėjas Mantas Vygantas įspėja: sukčiai bando pasinaudoti jo vardu, jau yra nukentėjusių
Priklausomybė „McDonald’s“: per gyvenimą suvalgė 4360 mėsainius ir kūną papuošė bulvyčių tatuiruotėmis

Užsienis

Užsienis

Užsienis
Brexit

TOP NAUJIENOS

Skrydis tapo veiksmo filmu: studentė pasinaudodama rašikliu išgelbėjo gyvybę
Per anksti nutraukus ribojimus grėstų 4-oji banga, perspėjo britų mokslininkai
11 įpročių, kurie be reikalo vadinami „žalingais": ar tai darote?
Patikrino keto dietą su žiurkėmis: tokia mityba paveikė jų širdis

Sportas

Sportas

NBA
A lyga
LKL
Krepšinis
Futbolas
Kitos sporto šakos

TOP NAUJIENOS

Trigubą dublį atlikusio Jokičiaus vedama „Nuggets“ sutriuškino varžovus
Brazdeikis svaidė metimus pro šalį G lygoje
Sabonis pataikė svarbų tritaškį, bet ekipa gavo niuksą Niujorke
Pamatykite: Tubelio metimas išplėšė pergalę Arizonos universitetui

Video

Video

Dienos pjūvis
Pasikalbėkim
Lūžis
Žmonės kalba
Gyvenimo receptas
Plius minus

TOP NAUJIENOS

Specialistė įvardijo pagrindines pomidorų auginimo taisykles: „Tik tada turėsite gausų derlių“
Dėl „Brexit" lietuviams brangsta viza, o už studijas teks mokėti dvigubai daugiau
Armonaitė apie „jausmomatį“ už 678 tūkst. eurų: „naujų šieno ravėjimo instrumentų tikrai nereikia kurti"
Planai branginti šilumą ir kurą žmonėms jau kelia nerimą: „Negalima galo su galu sudurti"
Sveikas kūnas

Vėl skauda nugarą? Netikėtos priežastys ir kaip sau padėti

Pasitikrink, ar esi pakankamai fiziškai aktyvus ir laimėk Perskindol prizus!

7 pratimai, kurie padės įveikti nugaros skausmus (2)

Trenerė dalijasi patarimais, kurie padės jaustis puikiai ir pagerinti gyvenimo kokybę

22:40

Galiūnų sporto legenda Savickas: neužmirštamas Švarcas ir po metų identifikuota trauma

Specialistai paaiškino, kodėl žiemą sportuoti verta: tai turi net daugiau naudos (187)

10:35

Patarimai, norinčioms turėti gražų kūną: nesustabdė net sunki trauma

17:17

Patyręs dietologas ir treneris – apie kvailas dietas ir pieno produktų žalą

09:26

41-erių lietuvė pademonstravo įspūdingą kūną: pavydi ir jaunesnės (2)

Mankštos pratimai, padedantys pagreitinti medžiagų apykaitą

Vilniuje – šventiškos dviračių, riedučių bei paspirtukų varžybos

Šviesi Lietuvos plaukikės ateitis – pagerino šalies rekordą dalyvaus pasaulio čempionate

Kauno maratoną laimėjęs Remigijus Kančys pagerino 28 metus gyvavusį rekordą

Europą užkariavusi ėjikė Vaiciukevičiūtė dievina akimirkas, kai gali eiti lėtai

Smagus sutapimas: rinkimų dieną bėgimo varžybas laimėjo Gitana ir Nausėda (2)

Tūkstančiai žmonių ėjo ir keitė savo žingsnius Vilniuje

Tyrimas: išsilavinę ir daugiau uždirbantys sportuoja išmaniau

Sunku patikėti: kardinalūs pokyčiai – vos per keturis mėnesius (6)

06:51

Išsigelbėjimas visiems – nustebinkite artimuosius ar save nuostabiu ir greitu receptu!

12:51

Kultūristas Dainius Barzinskas apie dietas: „Galvokite, ką dedate į save“

12:40

Trenerio patarimai: išgirdus juos, galite tikėtis žymiai efektyvesnių treniruočių

Trenerio iššūkis – pasikeisk per 4 mėnesius. Įmanoma net krapštant nosį! (1)

Asmeninis treneris patarė, kaip sportuoti: derėtų įsiklausyti ir į kelis perspėjimus

Daug laiko praleidžiate sėdėdami? Jums būtina tą išgirsti ir pradėti veikti!

Sporto salėje iš berniuko virto vyru: svarbiausia – tinkama motyvacija

Treneris Aivaras Pekorius sutriuškino paplitusius sporto mitus: treniruokliai sukurti kultūristams

03:17

Trenerė Laura atskleidė taisyklingas miegojimo pozas ir jų svarbą

00:58

Treneris Darius Kirvela papasakojo apie visų pratimų karalių – mirties trauką

03:58

Treneris Aurimas perspėjo, į ką reikėtų atkreipti dėmesį prieš treniruotę

02:29

Trenerė Evelina pataria, kaip sustiprinti pilvo presą

Mes važiuojame prie jūros, o tu, Aleksandrai, atbėgsi?

22-ejų įspūdingo grožio lietuvaitė – kausto dėmesį: vakarėlių mergaitė tapo Europos čempione (1)

Viena pajėgiausių šalies CrossFit‘o atlečių Rima: super mergaitės irgi kartais verkia

CrossFit’o atletas Edgaras: čia privalai būti niekada nepasiduodantis kovotojas

01:52

Trenerė Asta pataria, ką daryti, jei norite turėti stangrų užpakaliuką

01:45

Trenerė Asta išdavė paslaptį, kaip paruošti kūną maudymosi kostiumėliui

Olimpietės maratonininkės gidas bėgikams: kaip tinkamai rengtis ir taisyklingai sportuoti?

01:45

Trenerė Asta supažindins su treniruote, po kurios jūsų kojos bus paruoštos šortukų sezonui

Europos vicečempionu tapęs Rolandas Žeimys: jaučiausi esąs vertas čempiono titulo (3)

01:50

Pasiruoškime vasarai: trenerė Asta atskleidė, kurios treniruotės geriausiai degina riebalus

Tobuliausių kūnų savininkai susirinko Tauragėje (4)

26:07

Į ringą be baimės žengiantis Arnoldas Misiūnas: gyvenu savo milijonieriaus pasaulyje (34)

Europos kultūrizmo čempiono patarimai skaičiuojantiems kalorijas (1)

Treneris turi puikų sprendimo būdą mieguistumo kamuojamiems žmonėms

02:59

Neįveikiama misija: ar mokate taisyklingai daryti prisitraukimus?

06:19

Elementaru, bet reikalauja įgūdžių: ar mokate taisyklingai tūpti?

Griežta disciplina, treniruotės vos švintant „atsipirko“: varžybose Osle išsipildė lietuvio svajonė (2)

Osle aukso medalį iškovojusi Asta Kočenaitė: norėjau kuo greičiau užlipti į sceną (1)

Kaip vištienos nepaversti kalorijų bomba?

02:50

Treneris pasidalino „receptu“, kaip sutaupyti laiko virtuvėje

Į viršų