Patarimai

WD-40 yra labai plačiai naudojamas, nors dažniausiai šį trumpinį rasite minimą ant „pasidaryk pats“ baldų instrukcijų,  tačiau tik nedaugelis žino, ką reiškia šis akronimas. Dabar žmonės supranta, kad jų spėjimai ir prielaidos buvo klaidingi. WD-40 yra pagrindinis bet kurios įrankių dėžės ar garažo elementas ir gali būti naudojamas įvairiai – nuo rūdžių prevencijos iki drėgmės pašalinimo.

Apie kiaušinius atrodo, kad žinome jau viską, tačiau už šio, vieno maistingiausio maisto produkto slepiasi ir grėsminga bakterija – salmonella. Kiaušinis – neatsiejamas ateinančių Šv. Velykų simbolis, todėl siekiant apsaugoti save ir šventės dalyvių sveikatą, raginame prisiminti, kaip saugiai apdoroti kiaušinius, jog būtu išvengta salmoneliozės užsikrėtimo.

Visada svajojote tapti daržininku, tačiau neturite galimybių užveisti daržo savo sklype?  Jei taip, galime jums padėti savo balkoną paversti žaliu ramybės kampeliu, kuriame derės ir derlius! Moksliniai tyrimai rodo, kad daržininkystė teigiamai veikia nervų sistemą, tad tai bus naudinga ir jūsų sveikatai. Daržo įrengimas balkone nereikalauja didelių išlaidų, tik šiek tiek žinių. Pirmiausia reikalinga jūsų vizija, ką norėtumėte auginti.

Daugelis galėtų sutikti, jog svarbiausias įrankis virtuvėje – geras peilis. Bet ar žinote, kaip reikia juos prižiūrėti, kad virtuvėje šie įrankiai tarnautų kuo ilgiau? Vien galąsti nepakanka – norint, kad peiliai kuo ilgesnį laiką išliktų kokybiški, reikia ir juos tinkamai plauti bei išsirinkti gerą pjaustymo lentelę. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pavasarį pirkėjai linkę atnaujinti savo virtuvės reikmenis.

Pasibaigus Velykoms dažnai lieka įvairiausio maisto likučių, tarp jų ir virtų kiaušinių. Jeigu mintis valgyti juos vienus – nebedžiugina, siūlome net keletą receptų, kuriuose paprastai juos panaudosite. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad per šventes prisiragavę tiek įmantrių, tiek tradicinių lietuviškų patiekalų, joms pasibaigus pirkėjai stengiasi rinktis daugiau lengvesnio, sveikatai palankaus maisto. „Pasibaigus šventėms lietuviai grįžta ritmą.

Valymo entuziastai pasidalijo paprasta gudrybe, kaip išvaryti skruzdėles, naudojant sodą ir cukraus pudrą. Švaros guru ponios Hinch gerbėjai socialinės žiniasklaidos grupėse dalijosi savo patarimais. Vienoje iš tokių grupių „Facebook“ vartotoja Amanda Beard paklausė: „Sveiki, ar kas nors turite naminiams gyvūnėliams draugišką būdą atsikratyti skruzdėlių?“ Amandos įrašas sulaukė 60 komentarų iš entuziastingų švaros gerbėjų, rašo express.co.uk.

Ar pirkdami namų apyvokos daiktus kada nors susimąstėte, iš kur kilęs pavadinimas IKEA? Jo kilmė yra susijusi su kompanijos įkūrėju. IKEA žino ir myli daugelis iš mūsų, bet, galbūt, nežinome, ką reiškia keturios paprastos raidės ar kaip jas ištarti. Apsilankymas didžiulėje IKEA parduotuvėje gali būti puikus būdas praleisti popietę, kai renkatės naujus namų apyvokos reikmenis ar po viešnagės joje užsimanote garsiųjų mėsos kukulių.

Kai kurie žmonės tuos pačius rankšluosčius naudoja ne po porą kartų, o net savaitę. Tačiau tiesa yra tokia, kad juos reikėtų keisti ir skalbti kur kas dažniau nei gali atrodyti. Sužinokite, kaip dažnai turėtumėte tai daryti. Daugelis žmonių norėdami sutaupyti, drabužius ir rankšluosčius plauna vos kartą per savaitę. Tačiau toks įprotis – kenksmingas sveikatai, kadangi naudojant tą patį rankšluostį bent kelias dienas, didėja rizika susidurti su įvairiomis bakterijomis ir infekcijomis.

Visų nekenčiamos maistinės kandys yra apsilankę ne vieno namuose – jos apsigyvena įvairiuose maisto produktuose ir itin greitai dauginasi. Laimei, yra paprastas būdas, kaip jų atsikratyti. Jei randate bent vieną maisto produktą su maistinių kandžių vikšrais arba pačiomis mastinėmis kandimis, didelė tikimybė, kad jų jau prisiveisė ir kitus, rašo nowtolove.com.au. „Į namus kandys patenka su maistu, kurį perkame parduotuvėse.

Atsikėlus ryte po gero vakarėlio, nuotaiką sugadinti gali nemalonus pagirių jausmas. Kad to pavyktų išvengti ir šiek tiek pagerinti savo savijautą, viena mergina socialiniame tinkle „Tik Tok“ pasidalino vaizdo įrašu, kuriame rodo, kaip pasigaminti nuo pagirių „pasveikti“ padedantį kokteilį. Atsikėlę su stipriu galvos skausmu ar net pykinimu, žmonės imasi įvairiausių būdų, kaip sau padėti išgyventi pagirias.

Prezervatyvai yra lengvai prieinama apsaugos priemonė, juos lengva naudoti ir tai – dažniausiai pasirenkamas apsaugos būdas. Tačiau prezervatyvų naudojimas 100 proc. neapsaugo nuo neplanuoto nėštumo. Jei prezervatyvai dėvimi tinkamai, pagal visas instrukcijas, jie puikiai padeda apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų ir nėštumo, rašo timesofindia.indiatimes.com. Pažymėtina, kad, kaip teigiama, prezervatyvai 98 proc.

Virdami kiaušinius tikimės, kad šie išvirs kuo puikiausiai, neskilę. Tačiau dažnai nesimąstome, kad darome keletą klaidų, dėl kurių virdami kiaušiniai išsilieja dar būdami vandenyje. Sužinokite, ką reikia daryti norint kiaušinius išvirti taip, kad šie būtų idealūs. Jeigu į puodą įdėsite vienu metu virti per daug kiaušinių, didelė tikimybė, kad bent pora iš jų virimo metu suskils. Taip pat svarbu įsitikinti, kad kiaušinius dedate ne į verdantį, o šaltą vandenį.

Neretai valgydami kiaušinius mėgstame juos pagardinti įvairiausiais pagardais – druska, majonezu, sviestu ir panašiai. Dažnai majonezu gardiname ne tik kiaušinus, tačiau ir naudojame jį maišydami mišraines. Tačiau, ką daryti, jeigu namuose neliko majonezo? Dalinamės net trimis būdais, kuo galite pakeisti majonezą, jeigu šio nebeliko šaldytuve arba norisi rinktis sveikesnę, mažiau kaloringą, panašios tekstūros alternatyvą.

Pasidalino gudrybe, kaip kietai virtus kiaušinius nulupsite neįdėdami didelių pastangų. Viskas, ką reikės padaryti, tai įberti į vandenį šaukštelį kepimo sodos. Teigiama, kad toks paprastas būdas padės ne tik paspartinti maisto gamybos reikalus, tačiau ir sutaupyti laiko.

Kai reikia greitai pašildyti maistą, dažniausiai šį darbą už mus atlieka patikimos mikrobangų krosnelės. Tačiau yra dalykų, kurių niekada neturėtumėte į jas dėti, kaip neseniai patyrė viena moteris. Ji griežtai perspėja nedėti kietai virtų kiaušinių į mikrobangų krosnelę, nes jos bandymas pašildyti kiaušinius baigėsi liūdnai, rašo mirror.co.uk.

Iki Velykų likus vos porai dienų – metas gražinti namus. O kas gi gali būti labiau pavasariška nei vaišių stalą puošiantys narcizai ar hiacintai? Tam, kad šios gėlės žydėtų kuo ilgiau ir džiugintų praėjus šventėms – reikėtų žinoti, kaip jas tinkamai prižiūrėti. O pasinaudojus keliais patarimais, gėlių svogūnėlius išsaugoti galima ir kitiems metams.

Tikėtina, kad jei kada nors teko naudotis tualetu viešose vietose, ant durų matėte raides WC, bet galbūt net nesusimąstėte, ką jos reiškia. Nemažai socialinės žiniasklaidos vartotojų liko nustebinti, sužinoję tikrąją WC prasmę. Atsakydamas į klausimą, ką iš tikrųjų reiškia terminas WC, vienas istorijos žinovas paaiškino, kad raidės iš tikrųjų reiškia „vandens klozetas“ (angl. water closet), o tai buvo būdas išvengti raudonavimo iš gėdos dar pirmaisiais viešųjų tualetų laikais, rašo mirror.co.

Dažnas galvoja, kad norint atnaujinti namų aplinką reikia turėti nemažai pinigų. Tačiau Anglijoje gyvenanti lietuvių šeima šią nuomonę paneigia – virtuvės bei vonios kambario atnaujinimas tekainavo iš viso šiek tiek daugiau nei 1000 eurų. Anglijoje gyvenanti keturių asmenų šeima – Inga, Ramūnas ir du sūnus Nojus bei Gabrielius šiuo metu skaičiuoja paskutiniuosius mėnesius iki laiko, kai jau visai netrukus su visam gyventi jie sugrįš į Lietuvą.

Verdant kiaušinius labiausiai bijome vieno – kad kiaušiniai suskilinės. Jiems suskilus, baltymai išteka į vandenį ir kiaušinis tampa kone nebevalgomas. Tačiau yra keli paprasti būdai, kaip tobulai išvirti kiaušinius, kad šie nesuskiltų. Virtas kiaušinis – vienas sveikiausių ir skaniausių greitai paruošiamų maisto produktų. Tačiau kartais tobulai išvirti juos nėra taip lengva, tačiau laikantis kelių patarimų ir gudrybių, kiekvieną kartą pavyks išvirti kiaušinius taip, kad jie nesuskiltų.

Gera žinia česnakų mėgėjams – gurmanai dabar pametę galvas dėl paprastos gudrybės, kaip greičiau nulupti česnako skilteles, neišsipurvinant rankų ir nagų. Beveik kiekvieną patiekalą galima patobulinti įdėjus česnako, tačiau daugeliui nėra itin paprasta greitai nulupti šį populiarų ingredientą, rašo mirror.co.uk. Laimei, yra paprastas triukas, kurį galite panaudoti lupdami česnakus. Atsisveikinkite su lipniais pirštais ir netvarka, kuri lieka po jų lupimo.

Nuo balandžio 1 d. jau galima važinėti vasarinėmis padangomis, o iki balandžio 10 d. jas pasikeisti turės visi vairuotojai. Aplinkos ministerija primena, kad gyventojai senas padangas gali nemokamai palikti techninės priežiūros ir remonto paslaugų įmonėse, padangų parduotuvėse, nugabenti į didelių gabaritų atliekų surinkimo aikšteles. Raginame būti sąmoningais, nes kasmet vien tik miškuose surenkama šimtai tonų nebetinkamų naudoti padangų, kurios teršia aplinką.

Nors nulupti kiaušinį – nesudėtinga užduotis, tačiau kartais gali prireikti ir gerų kelių minučių. Laimei, yra paprasta gudrybė, kuri kiaušinio lukštą padės nulupti be jokių nesklandumų. Vienoje JAV televizijos laidoje vedėjai pasidalino puikia gudrybe, kuri palengvins pusryčių ruošimą. Prireiks vos 1 produkto Pasak jų, norint nulupti kiaušinį neįdedant daug pastangų, reikia vos vieno, šį darbą palengvinančio produkto, kurį dažnas galite rasti savo virtuvės spintelėse.

Reguliarus patalynės skalbimas yra svarbi švaros palaikymo dalis, tačiau dažnai patingime dažnai skalbti patalynę, ypač, jei jos daug. Tačiau artėja vasara, kai dar svarbiau reguliariai ją skalbti – tad kaip dažnai reikėtų tai daryti? „MattressNextDay“ generalinis direktorius ir miego ekspertas Martinas Seeley paaiškino: „Idealiu atveju patalynę turėtumėte skalbti kiekvieną savaitę. Kiekvieną naktį žmogus vidutiniškai išprakaituoja mažiausiai 200 ml skysčio, kuris įsigeria į patalynę.

Prieš savaitę įvykusios geomagnetinės audros poveikį pajautė daugelis. Tačiau neatsipalaiduokite ir pasiruoškite – jau visai netrukus įvyks dar viena geomagnetinė audra. Meteoagent.com praneša, kada balandžio 1-2 dienomis numatoma 4 balų geomagnetinė audra. Tokio laipsnio audra vertinama kaip vidutinio stiprumo. Geomagnetinės audros – tai Žemės magnetinio lauko sutrikdymai, kuriuos sukelia iš Saulės skleidžiama medžiaga, susidaranti išmetant vainikinę masę, rašo independent.co.uk.

Į pabaigą beeinąs Gavėnios laikotarpis, šventų Velykų laukimas, ypatingas periodas kiekvienam tikinčiam. Kaip skelbiama, kiekvienas penktadienis skirtas pasninkui. Lietuvos vyskupų konferencijos instrukcijoje skelbiama, kad pasninko metu leidžiama per dieną valgyti sočiai tik kartą. Šio įstatymo privalu laikytis nuo 18 iki 60 metų amžiaus. Susilaikymo nuo mėsiškų valgių įstatymas draudžia valgyti žinduolių ir paukščių mėsą ir tai, kas turi tiesioginį ryšį su mėsa.

Pavasarį atbudusi gamta kviečia pradėti įvairius darbus sode, tačiau vieno įpročio lietuviai niekaip neatsisako – sena žole atsikrato ją degindami. Už tokį neatsakingą veiksmą gali tekti paploninti piniginę. Aplinkos apsaugos departamentas pažymi, kad kiekvienais metais, įsivyravus šiltiems orams ir išdžiūvus pernykštei žolei, aplinkosaugininkai ir ugniagesiai susiduria su pernykštės žolės deginimo problema.

Avokadas – pastaruoju metu ypač vartotojų pamėgtas, maistingas ir dažnai neatsiejamas patiekaluose vaisius. Prieš perkant avokadus atkreipkite dėmesį, ar vaisius yra būdingas savo išvaizdai, ar  yra nepažeistas, ar nėra atsiradę gedimo požymių. Pasitaiko atvejų, kuomet avokado išorinė dalis yra būdinga savo išvaizdai, tačiau jį perpjovus pusiau, pasimato rudi taškeliai ar linijos.

Kone universaliausias produktas yra kiaušiniai. Juos galima vartoti ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei, ir kepti, ir virti, gaminti omletus ar Benedikto kiaušinius ir dėti į įvairius patiekalus. Iš visų kiaušinių ruošimo būdų vienas yra kone pats populiariausias – virimas. Kietai išvirti kiaušinius nėra sudėtinga, tereikia puodo ir vandens. Nepaisant to, yra vienas dalykas, kuris erzina daugelį – kai verdant kiaušiniai suskyla ir išteka kiaušinių baltymai.

Norint išreikšti pagarbą mirusiam žmogui ir jo artimiesiems, pravartu žinoti ir pagrindines atsisveikinimo bei laidotuvių etiketo taisykles. Nors šios tradicijos skiriasi ir priklauso nuo šeimos ar regiono papročių, kai kurios bendros etiketo nuostatos išlieka tokios pačios. Specialistai sako, kad tais, atvejais, kai kyla klausimų kaip elgtis, svarbiausia – stebėti aplinką ir įsijausti į artimųjų situaciją.

Paukštienoje yra daug nepakeičiamų amino rūgščių, riebaluose ir vandenyje tirpių vitaminų, mikro ir makroelementų. Cheminės sudėties rodiklių reikšmės priklauso nuo daugelio veiksnių, įtakos turi lesinimo bei auginimo ypatumai, informuoja Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba. Nustatyta, kad didesnės įtakos turi paukščio genetinės savybės, taip pat skiriasi atskirų skerdenėlių dalių sudėtis, ypač paukščio krūtinėlės ir šlaunelės.

Prieš perkant kiaušinius, visuomet rekomenduojama atsidaryti pakuotę ir juos apžiūrėti – ar nėra skilimų, išvaizdai nebūdingų požymių. Tačiau pasitaiko tokių atvejų, kuomet kiaušinius parsinešus namo, keli iš jų būna įskilę. Ar saugu tokius kiaušinius vartoti?  Žalio kiaušinio turinys – labai gera terpė mikroorganizmų dauginimuisi, todėl jeigu yra pažeidžiamas kiaušinio lukštas bei polukštinė plėvelė, mikrobai gali patekti į kiaušinių vidų.

Šį sekmadienį tikinčiųjų bendruomenės laukia ypatinga diena. „Ne aš mušu – verba muša“, – likus savaitei iki šv. Velykų švenčiamas Verbų sekmadienis. Šios šventės simbolis ir atributas – verba. Verba – tradicinė iš kadagio, blindės, beržo ar gluosnio šakelių surišta puokštė, šventinama bažnyčioje. Išlikęs posakis, kad Verbų sekmadienį eiti į bažnyčią be puokštelės nedera, nes kitaip velnias į rankas įbruks savo uodegą.

Samanos gali augti ant kietų paviršių, pvz., terasų, važiuojamųjų takų ir grindinio trinkelių, ir tai nepatogu ir neestetiška. Štai kaip pašalinti samanas nenaudojant aukšto slėgio. Pasak „Royal Horticultural Society“ (Karališkosios sodininkystės draugijos, RHS), samanoms patinka drėgmė, prastas drenažas bei pavėsis. Nors daugumai samanų rūšių gresia pavojus išnykti, tačiau leidžiant joms augti ant kietų paviršių, kyla pavojus paslysti ir susižaloti, todėl geriausia kuo greičiau jų atsikratyti.

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kokiomis neįprastomis veiklomis Lietuvos pirkėjai kartais mėgsta užsiimti parduotuvėse. Pavyzdžiui, vieni prieš išsirenkant vaisius mėgsta juos pamaigyti, kiti – paragauja tam tikrų produktų vietoje, treti – ypač pasižymi paslaugumu, padeda tiek klientams, tiek darbuotojams. Pastarųjų, prekybos tinklo „Iki“ atlikto tyrimo duomenimis, tarp lietuvių yra daugiau.

Kai sodininkai savo kieme aptinka vieną žiurkę, tai visada sukelia nerimą,  nes žiurkės yra socialūs gyvūnai, taigi, jei pamatėte vieną, gali būti, kad netoliese jų bus daugiau. Užuot iš karto puolus pirkti nuodų, ekspertas atskleidė penkis augalus, kurie gali padėti atbaidyti šiuos graužikus. Atsikratyti žiurkių gali būti sudėtinga, varginanti ir dažnai brangi užduotis. Tačiau yra paprastesnis sprendimas.

Artėjant Velykoms, daugelis ieško įdomesnių būdų, kaip marginti kiaušinius. Jei nerandate jokio patinkančio varianto, išbandykite kiaušinių marginimą su krepiniu popieriumi – rezultatas maloniai nustebins. Yra ne vienas būdas, kaip dažyti kiaušinius su krepiniu popieriumi, tačiau žemiau pateikiamas vienas jų – tai greitas ir lengvas marginimo būdas, o rezultatas, garantuojame, visada bus spalvingas, rašo firstpalette.com.

Pasaulyje daugybė žmonių valgo prieš ir po sekso. Tačiau kokių produktų vertėtų vengti, kad nesugadintumėte karštos nakties? Populiari sveikatos programėlė „Lifesum“ išanalizavo naudotojų duomenis ir išsiaiškino, kokius maisto produktus žmonės dažniausiai valgo prieš ir po sekso. Iš 2 563 maisto produktų, populiariausias buvo šokoladas. Antroje vietoje – pomidorai, toliau sekė duona, obuoliai, bulvės, kava, bananai, vynas, sūris ir braškės.

Sukate galvą, ką padovanoti Avinams? Atsipalaiduokite – astropsichologė Viktorija Leontjeva pasidalino patarimais, kokią dovaną išrinkę Avino Zodiako ženklo atstovams neprašausite pro šalį. Avinai  yra labai veiklios ir žingeidžios natūros žmonės.  Jie gali dažnai keisti savo hobius ir interesus, bet į naują veiklą pasineria stačia galva. Geriausiai, kad dovana atitiktų tai, kas Jūsų Avinui aktualu ir įdomu būtent šioje gyvenimo atkarpoje.

Idealiu atveju visus maisto produktus reikėtų suvartoti iki nurodytos galiojimo datos, kuri pažymima ant pakuotės. Tačiau kartais taip atsitinka, kad nespėjate visko suvalgyti iki maisto galiojimo pabaigos.

Kokybiško miego ekspertė pasidalino būdais, kaip pagerinti savo miegą. Pasak jos, miegamajame neturėtų būti tam tikrų daiktų, kadangi šie trikdo miego kokybę. Vienas jų – televizorius ir kiti įrenginiai. Daugumai žmonių užmigti nakties miegui yra sudėtinga. Kai kurie bando riboti suvartojamo kofeino kiekį, laikosi tam tikros rutinos. Visgi, pasirodo, įtakos miego kokybei gali turėti ir keli daiktai, kurie iš tiesų net ir nekelia jokio įtarimo.

Net ir vairuojantys ne vienerius metus vis dar pamato mažai žinomų kelio ženklų ar simbolių, o tada tenka pasukti galvą, ką jie reiškia. Tačiau žmones glumina ne tik kelio ženklai, bet ir kai kurios transporto priemonės savybės, kurių daugelis nepastebi. Kiekvieną dieną įsėdę į automobilį dažnai nė nesusimąstote apie simbolius, kuriuos matote prietaisų skydelyje.

Padidėjus kainoms daugelis žmonių stengiasi sutaupyti pinigų. Tačiau kai kuriems tai padaryti yra ganėtinai sunku, nežino, kaip tai reikėtų padaryti. Pasirodo, kad pakeitus kelis įpročius namuose galima sutaupyti ne tik pinigų, tačiau ir energijos. Energetikos ekspertai pasidalino keliais būdais, kaip namuose galima sutaupyti pinigų. Nors pasirodęs pavasaris pamažu ir džiugina šylančia oro temperatūra, tačiau pakloti nemažus pinigus už šildymą vis dar tenka.

Socialiniuose tinkluose galima rasti įvairiausių patarimų, kaip namų buitį padaryti paprastesne. Štai viena valymo entuziastė neseniai pasidalino gudrybe, kuri leis nesudėtingai pageltusius patalus paversti naujais. Socialiniame tinkle „Tik Tok“ viena moteris pasidalino atrastu metodu, kuris be didelių pastangų privers švara blizgėti pageltusias pagalves.

Šiemet per Velykas išbandykite kažką naujo – pamirškite senus kiaušinių dažymo būdus ir paeksperimentuokite! Šiam kiaušinių marginimo su ryžiais būdui tereikės trijų priemonių, kurias, greičiausiai, jau turite namuose.  Be to, tai pakankamai paprastas būdas, tad į procesą galės įsitraukti visa šeima, rašo bhg.com. Viskas, ką reikia padaryti – įpilti norimos spalvos maistinių dažų į ryžius, įdėti į juos kiaušinį ir atsargiai pakratyti arba pasukioti.

Valymo guru pramintos ponios Hinch gerbėjai dažnai giria citrinų sultis kaip puikią valymo priemonę dėl savo antibakterinių savybių. „Mirror“ žurnalistė Amber O‘Connor pabandė mikrobangų krosnelę išvalyti su citrina, kad įsitikintų, ar šis būdas išties veiksmingas. Virtuvės valymas daugeliui yra varginantis darbas, net švaros gerbėjams mikrobangų krosnelės, orkaitės ir kaitlentės valymas yra vienas nemėgstamiausių darbų. Tačiau būtent šiose vietose kaupiasi daugiausiai nešvarumų.

Geras nakties miegas yra būtinas, tačiau kartais užmigti atrodo tiesiog neįmanoma, tačiau į pagalbą galite pasitelkti eterinius aliejus. Dr. Chrisas Etheridge‘as pasidalijo geriausiais eterinių aliejų mišiniais, padėsiančiais lengviau užmigti. Jis sakė: „Miegas yra geros sveikatos pagrindas. Tačiau „Puressentiel“ tyrimų duomenimis, devyni iš dešimties žmonių kenčia nuo miego sutrikimų.“ Apklausos rodo, kad 48 proc. respondentų dažnai susiduria su miego sutrikimais.

Švaros ekspertė atskleidė, kad netinkamoje vietoje laikant patalynę gali atsirasti pelėsio kvapas ar net pats pelėsis. Nors gali atrodyti, kad po skalbimo patalynė visiškai sausa, dažnai joje lieka drėgmės, todėl laikant patalynę netinkamoje vietoje arba netinkamai ją sulanksčius dėl drėgmės gali atsirasti nemalonus kvapas. Niekas nenori miegoti su nemalonų kvapą skleidžiančiais patalynės užvalkalais, nes miegas gaivioje aplinkoje yra svarbus kokybiškam poilsiui.

Populiariu vaizdo įrašu „TikTok“ pasidalinusi Lizzy, pasivadinusi @xdizzylizzy10, pademonstravo, kad tai, kaip ji įprastai naudodavo langų grandiklį, buvo visiškai neefektyvu, lyginant su jos naujai atrastu jo naudojimo būdu. Po vaizdo įrašu, kuris nuo paskelbimo dienos buvo peržiūrėtas daugiau nei 980 tūkst. kartų, pasipylė tūkstančiai komentarų, kuriuose žmonės stebėjosi jos naujuoju atradimu, rašo mirror.co.uk.

Kuomet rudenį užkaista daugelio namų virtuvės – jose pakvimpa konservuojamas vasaros derlius. Tačiau, ar tikrai viską žinote apie šį gaminimo būdą? Per kiek laiko jie turėtų būti suvartoti? Valstybinės maisto ir veterinarijos specialistai primena, ko reikėtų nepamiršti namų sąlygomis gaminant konservus. Konservavimo ir uogienių virimo procesas turi būti pradedamas nuo stiklainių paruošimo. Stiklainiai turi būti nesuskilę, gerai išvalyti.