Ši moteris turi gražiausią šypseną pasaulyje: štai kaip ji atrodo

Graži šypsena yra ne tik estetinė savybė, bet ir paslaptis, padedanti įžymybėms pasiekti sėkmės savo karjeroje. Šypsena gali tapti raktu į svajonių vaidmenis, reklamos sutartis ir gausų gerbėjų būrį.

Niekada nebeskalbs drabužių 40 laipsnių temperatūroje: paaiškino, kodėl

Ar kada susimąstėte, kokia temperatūra yra optimali skalbimui? Statistika rodo, kad dauguma žmonių skalbia 40 laipsnių temperatūroje. Tačiau tai yra sprendimas, kuris gali pasirodyti gana brangus. Paaiškėjo, kad drabužių skalbimas šiek tiek žemesnėje temperatūroje gali žymiai sumažinti sąskaitą už elektrą. Ar dėl žemesnės skalbimo temperatūros drabužiai bus mažiau švarūs? Pasistenkime išsiaiškinti. Daugelis iš mūsų mano, kad tai universali temperatūra, kuri veiks visais atvejais.

Pasakė, kokio amžiaus vertėtų atsisakyti alkoholio visai: sveikata padėkos

Naujoje daktaro Restako knygoje „Kaip išvengti demencijos“ neurologas atkreipia dėmesį į alkoholio poveikį smegenų sveikatai, pabrėždamas, kad nuolatinis ir ypač gausus alkoholio vartojimas gali būti pavojingas. Jis pabrėžia, kad alkoholis yra „tiesioginis neurotoksinas“, kuris gali pažeisti atmintį ir bendrą smegenų funkciją. Todėl jis ragina įvairaus amžiaus žmones pergalvoti savo santykį su alkoholiu. Restakas rekomenduoja žmonėms susimąstyti apie priežastis, kodėl jie vartoja alkoholį.
REKLAMA
REKLAMA

Prieš žiemą padarykite tai hortenzijoms: kitąmet sukraus didelius žiedus

Hortenzijos yra populiarios soduose ne tik dėl savo įspūdingų, didelių žiedų, bet ir dėl atsparumo šaltoms žiemoms. Jos puikiai tinka auginti mūsų klimato sąlygomis, tačiau norint užtikrinti, kad šie krūmai pavasarį gausiai žydėtų, svarbu atlikti keletą esminių priežiūros užduočių rudenį. Nors dabar pavasaris gali atrodyti kaip tolima svajonė, sodininkams patariama, kad, atvėsus orams, pats laikas pradėti ruoštis įspūdingiems hortenzijų žiedams kitais metais.

Lietuvos miške užfiksavo neeilinį vaizdą: parodė visiems

Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejus socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksavo barsukų šeimą. Vaizdo įraše galima išvysti, kad šiuo metu barsukai ruošiasi žiemai: aktyviai maitinasi ir tvarko urvus. Šie gyvūnai lapkričio pabaigoje arba gruodžio pradžioje, prasidėjus lietums, šlapdriboms bei atšalus orams, užmiega žiemos miegu. Jų įmygis trunka iki kovo mėnesio. Socialūs gyvūnai „Barsukai plačiai paplitę Lietuvoje.

Pašildykite šį mišinį mikrobangų krosnelėje: rezultatas nustebins

Namų priežiūros specialistai siūlo paprastą ir efektyvų būdą, kaip greitai išvalyti mikrobangų krosnelę, nenaudojant cheminių valiklių. Viskas, ką reikia padaryti – pašildyti paruoštą mišinį mikrobangų krosnelėje, ir per kelias minutes ji taps švari. Nors karšto oro gruzdintuvės įgijo didelį populiarumą, mikrobangų krosnelės vis dar išlieka plačiai naudojamos dėl savo gebėjimo greitai ir patogiai pašildyti maistą.
REKLAMA
REKLAMA

Netrukus keisis telefono numeriai: pasakė, kaip juos pakeisti vienu metu

Liko nebedaug laiko, kai dalis gyventojų susidurs su situacija, kai nebegalės prisiskambinti pažįstamam, giminaičiui ar kolegai. Mat šalyje nustos galioti iki šiol veikęs telefonų numerių prefiksas 8. Nuo 2025 m. kovo visi numeriai Jūsų telefono knygelėje turės turėti prefiksą 0 arba tarptautinį kodą +370. Gera žinia tiems, kurie dar tik planuoja atsinaujinti adresatus – lietuvis  sukūrė patogią ir visiškai nemoką programėlę, kuri atnaujins adresatus greičiau per kelias sekundes.

Vos už 1 paliktą daiktą kieme – 15 tūkst. eurų bauda: nesakykite, kad neįspėjo

Daugiabučių kiemuose, ypač didmiesčiuose, neretai stovi po keletą nenaudojamų automobilių. Rūdijančios, prakiurusiomis padangomis, o kartais ir be valstybinių numerių, tokios transporto priemonės ne tik gadina bendrą aplinkos vaizdą, bet ir kelia nemažai problemų gyventojams. Tačiau jų savininkai retai kada susimąsto, kad už tokio automobilio laikymą kieme, galėtų tekti susimokėti didesnę nei vidutinis metinis atlyginimas sumą.

Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: pastebėkite laiku

Ekspertai teigia, kad magnio trūkumas vis dar yra gana dažna problema, nepaisant to, kad šio būtino mineralo yra kasdieniuose maisto produktuose, pavyzdžiui, žuvyje, lapinėse daržovėse, riešutuose ar piene. Siekdami sumažinti stresą ir nerimą, taip pat pagerinti bendrą organizmo veiklą, vis daugiau mūsų šiais laikais griebiasi magnio papildų. Kuo mums naudingas magnis? Neseniai „Waitrose“ pranešė, kad šio papildo pardavimai išaugo 44 proc.
REKLAMA
REKLAMA

Paaiškėjo, kada bus įžiebta Vilniaus Kalėdų eglė

Kalėdų eglės įžiebimas žymi šventinio sezono pradžią, kurią miestiečiai ir svečiai tradiciškai švenčia kartu. Skelbiama, kad Vilniuje šiemet eglutė bus įžiebta lapkričio 29 dieną, penktadienį. Vilniaus miesto savivaldybė oficialiai pranešė apie artėjantį Kalėdų eglės įžiebimo renginį socialiniame tinkle „Facebook“, sukurdama renginio puslapį. Kalėdinio laikotarpio pradžia „Lapkričio 29 d., penktadienį, 19 val.

Mirusiai Daliai Teišerskytei – jautrus pagerbimas: kreipiasi į visus

Lapkričio 28 d. Vilniaus rotušėje įvyks ypatingas renginys – vakaras, skirtas garsios lietuvių poetės, parlamentarės ir visuomenės veikėjos Dalios Teišerskytės 80-mečiui paminėti. Internete skelbiama, kad renginio pradžia – 18.30 val. „Aš sugrįšiu“ pavadintas renginys – tai puiki galimybė pagerbti kūrėją, kurios indėlis į lietuvių kultūrą ir literatūrą yra nepamirštamas.

Kaune vėl apvogtas Gintarės Armalės grožio salonas: už vertingą informaciją siūlo dovaną

„Ar teko kada nors girdėti, kad vagys nusitaikytų į plaukų priauginimo studiją? Regis, ką vertingo joje galima rasti?, – svarsto antrą kartą per kelis mėnesius neprašytų svečių grožio akademijoje „Elitera“ sulaukusi  jų įkūrėja ir meistrė Gintarė Armalė, – Belieka tik pajuokauti, jog mūsų naudojamos priemonės yra tokios kokybiškos, kad dėl jų verta ryžtis nusikaltimui“. Žinia apie tai, kad buvo įsilaužta į garsenybių mėgstamą saloną pasklido po gegužės 26 d.,  kuomet įvykdytas pirmasi...
REKLAMA
REKLAMA

Lietuviai šluoja šias prekes parduotuvėse: paaiškino, kodėl

Sodų ir daržų sezonui artėjant link pabaigos, rugsėjo mėnesį e. prekybos centre „Pigu.lt“ į viršų šoko sodo prekių paklausa. Didžiausiais pardavimais pasižymėjo sodo įrankių, vabzdžius ir graužikus atbaidančių priemonių, lauko apšvietimo ir grandininių pjūklų produktų kategorijos. Kokia sodo technika buvo perkamiausia? „Šiemet aktyviausia prekyba sodo prekėmis vyko gegužės mėnesį, tačiau ir rudenį soduose bei daržuose netrūksta veiklos.

Nemokamai išdalins net 35 500 kelionės bilietų: nepraleiskite progos

Europos Komisija paskelbė naują iniciatyvos „DiscoverEU“ paraiškų teikimo etapą, per kurį iš viso bus išdalinta 35 500 kelionės bilietų (223 bilietai jaunuoliams iš Lietuvos). Iniciatyva suteikia galimybę 18 metų jaunuoliams keliauti po Europą ir geriau pažinti jos kultūrą, istoriją bei skirtingas bendruomenes.

Dabar padarykite tai savo rožėms: kitąmet augs daug geriau

Tinkamai pasirūpinti rožėmis rudenį yra labai paprasta – vos vienas veiksmas padės apsaugoti šias gėles visą žiemą. Atėjo metas pradėti ruošti sodą šaltiems ir drėgniems orams, o rožes gana lengva prižiūrėti, svarbiausia dabar jų netręšti. Rožės neturėtų būti tręšiamos pasibaigus rugsėjo mėnesiui, nes tręšimas gali paskatinti naujų ūglių augimą, o šie pakąsti šalnos žūsta ir visas augalas tampa labiau jautrus šalčiui, rašo express.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA

Nedovanokite šių dovanų mokytojams: prisidarysite sau gėdos

Spalio 5-ąją minima Tarptautinė Mokytojų diena – tai puiki proga ne tik pagerbti mokytojus, bet ir išreikšti padėką už visą jų indėlį į mūsų gyvenimus. Dovanų meistrė Odeta Plakienė akcentuoja, kad ši šventė atveria naujas galimybes dovanoms, leidžiančioms parodyti dėmesį ir pagarbą. Dovanų ekspertė dalijasi patarimais, kaip pasirinkti tinkamas dovanas, atsižvelgiant į mokytojų asmenybę ir pomėgius, ir kaip geriausiai ištransliuoti žinutę apie augimą ir bendradarbiavimą.

Planuojate važiuoti į „Akropolį“? Nepamirškite padaryti 1 veiksmo

Spalio 4 dieną, penktadienį, vykstantys į Vilniaus „Akropolį“ kviečiami nepraleisti progos atlikti gerą darbą ir tapti neatlygintinu kraujo donoru. Kaip skelbiama prekybos centro socialinių tinklų paskyroje, kraujo donorystės akcija vyks penktadienį, 12–19 valandomis. Kviečia padaryti gerą darbą „Padovanok kažkam gyvybę – tapk kraujo donoru. Nacionalinis kraujo centras kviečia tave paaukoti kraujo spalio 4 d. priešais ČILI PIZZA restoraną.

Nuo spalio 1-osios – techninės apžiūros pokyčiai: įspėja visus

Spalio 1 d. įsigalioja naujas  Lietuvos transporto saugos administracijos direktoriaus įsakymas, kuriuo keičiama leidimo nuvykti į techninės apžiūros stotį išdavimo tvarka. Tokie leidimai būtini norint motorinėmis transporto priemonėmis ir jų priekabomis, kurių privalomosios transporto priemonių techninės apžiūros dokumentų galiojimas yra pasibaigęs arba panaikintas.
REKLAMA
REKLAMA

Padarykite tai prieš naktį: užmigsite iš karto

Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis žmonių susiduria su nemiga arba prastu miego kokybiškumu dėl streso, įtempto gyvenimo ritmo ar netinkamos miego higienos. Vienas iš būdų pagerinti miego kokybę yra specialūs pratimai prieš miegą, kurie padeda atsipalaiduoti, nuraminti protą ir paruošti kūną ramiai nakties poilsiui. Vienas iš paprastų, bet veiksmingų būdų pagerinti miego kokybę ir valdyti stresą yra 4-7-8 kvėpavimo technika.

Nepraleiskite progos: gyventojai gali kreiptis iki 3,5 tūkst. eurų paramos

Spalio 1 d. bus skelbiami kvietimai teikti paraiškas valstybės kompensacijoms už gyventojų keičiamus neefektyvius, biomasę ar iškastinį kurą naudojančius katilus. Energetikos ministerijos inicijuota  8,5 mln. eurų paramos priemonė padės individualių namų gyventojams įsigyti efektyvesnius šildymo įrenginius, gerinti gyvenimo komfortą, sumažinti savo šildymo išlaidas, nedidinti oro taršos ir mažinti išmetamų šiltnamio efektą sukeliančių dujų kiekį.

„Lidl“ kviečia nemokamai atsiimti 1 prekę: nepraleiskite progos

Vilniuje tęsiamas maisto atliekų rūšiavimui skirtų oranžinių maišelių ir specialių talpų dalijimas. Visą spalio  mėnesį sostinės gyventojai maišelius ir specialias talpas galės nemokamai atsiimti net 9-iose Vilniaus „Lidl“ parduotuvėse. Nuo šių metų pradžios įsigaliojus naujai atliekų rūšiavimo tvarkai, sostinės gyventojai kviečiami maisto atliekas kaupti specialiuose oranžiniuose maišeliuose ir juos tvirtai užrišus išmesti į mišrių komunalinių atliekų konteinerius.
REKLAMA
REKLAMA

Šiukštu nešaldykite šių produktų: juos tik sugadinsite

Žmonės raginami maksimaliai išnaudoti savo šaldiklio erdvę ir vengti jame laikyti tam tikrus maisto produktus, nes tai tikrai gali pakeisti jų skonį. Šaldikliai yra tikras išganymas – juose galite laikyti įvairių rūšių maistą ir patiekalus, kad išvengtumėte nereikalingo maisto švaistymo. Tačiau jei šaldiklyje neturite pakankamai vietos, tuomet labai svarbu ją maksimaliai išnaudoti.

Ant drabužių pastebėjote tokias skylutes? Štai nuo ko jos atsiranda

Daugelis žmonių pastebi keistą ir dažnai pasikartojantį fenomeną – mažytes skylutes, atsirandančias ant jų marškinėlių, dažniausiai pilvo srityje. Tai gali būti tikra paslaptis, ypač kai neseniai įsigyti drabužiai jau atrodo sugadinti. Viena moteris susidūrė su šia problema ir nesuprato, kodėl nuolat ant jos vyro marškinėlių atsiranda mažų skylučių.

Iš miško lietuviai grybus tempia pintinėmis: atskleidė, kur jų ieškoti

Grybavimas – tai veikla, kurią daugelis lietuvių laiko neatsiejama kultūros dalimi. Rudenį, kai miškus užlieja drėgmė ir visame ore tvyro rudeniškas šviežių grybų kvapas, Lietuvos miškai prisipildo žmonių, kurie ieško šių gamtos dovanų. Keletas grybautojų entuziastų pasidalino savo laimikių nuotraukomis ir pasakė, kur šiuos laimikius rado. Irina tikina, kad grybauja nuo 6 metų. Grybauti pradėjo su močiute ir už tai yra labai dėkinga.
REKLAMA
REKLAMA

Vos už 1 veiksmą Lietuvos gamtoje – bauda iki 1800 eurų: įspėja visus

Žuvinto biosferos rezervatas įspėja – už šį veiksmą galite užsitraukti nemenką baudą. „Žuvinto žąsims neramus laikotarpis. Medžioklės taisyklės leidžia medžioti želmenines ir baltakaktes žąsis nuo rugsėjo 1 d. iki gruodžio 15 d. Tačiau medžioti iš tiesų dar nėra ką – Žuvinto ežere susitelkusios tik pilkosios žąsys, jų daugiau, nei aštuoni tūkstančiai. Šių žąsų medžioklė išvis nėra leidžiama – rūšis neįrašyta į medžiojamųjų paukščių sąrašą.

Nemokamai patikrins, ar nesergate vėžiu: apsibraukite 1 datą

Moterų sveikata yra ypač svarbus rūpestis, kuriam reikia skirti dėmesio visose gyvenimo srityse. Vienas iš pagrindinių būdų išlaikyti gerą sveikatą – reguliariai tikrintis profilaktiškai, ypač dėl galimų onkologinių susirgimų. Profilaktiniai krūtų tyrimai, tokie kaip ultragarso tyrimas, yra paprastas ir greitas būdas įvertinti krūties sveikatą bei užtikrinti ramybę dėl savo sveikatos.

Masiškai plinta klastinga sukčių afera Lietuvoje: ragina neapsigauti

Sukčiai toliau aktyviai veikia ir nors daug kalbama apie tai, kaip sukčiai bando išvilioti iš tautiečių pinigus, vis dar atsiranda užkimbančių ant jų kabliuko, ypač laukiantys siuntų. Kaip socialiniuose tinkluose skelbia Nacionalinis kibernetinio saugumo centras (NKSC), siuntų laukiantys asmenys, gavę žinutes su kenkėjiškomis nuorodomis, jas paspaudžia.
REKLAMA
REKLAMA

Ryte atsikėlę Klaipėdos gyventojai nustebo: tokį vaizdą jau buvo matę seniai

Vakar, rugsėjo 30 dienos rytą, Klaipėdos rajone, Veiviržėnuose prabudus ryte buvo galima pamatyti seniai regėtą vaizdą – šalnas. Užburiantis reginys rodo, kad pamažu orai vėsta ir šalnų išvysime vis dažniau. Vieviržėnuose užfiksuotos pirmosios šių metų šalnos. Parodė visiems Užfiksuotų šalnų vaizdo klipu buvo dalijamasi socialinio tinklo „Facebook“ „Orai ir klimatas Lietuvoje“ grupėje. Jie pranešė, jog nors rytas buvo šaltas, tačiau jis pasižymėjo grožiu.

Kapų tvarkytoja Laura atskleidė, kiek kainuoja sutvarkyti kapą prieš Vėlines

Rudens sezonui įsibėgėjus dažnas ima svarstyti apie artėjančias Vėlines ir amžinybėn išėjusius artimuosius, o pasirūpinti mylimo žmogaus kapo aplinka tampa ne tik estetine, bet ir emociškai svarbia pasiruošimo šiai dienai dalimi. Tad ne veltui šiuo metu kapų tvarkymo paslaugos tampa aktualios ir sulaukia milžiniško susidomėjimo.

Lietuviai grybus iš miško tempia kibirais: pasakė, kur randa

Grybavimo sezonas Lietuvoje dar toli gražu nesibaigia. Grybautojai savo laisvu laiku, pasiėmę pintines keliauja į miškus ir jas pripildo grybais. Šiuo metu miškuose žmonės dažniausiai randa visų taip mėgstamų baravykų. Keletas grybautojų papasakojo, kuriuose Lietuvos kampeliuose ieško grybų bei pasidalino savo laimikių nuotraukomis. Dalė Bartkevičienė teigia, kad grybauja Kauno rajone, o šiuo laiku miškuose randa baravykų, raudonviršių bei poniabudžių.
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja skrendančius į Angliją: 1 daikto su savimi nebepasiimsite

Nuo rugsėjo 27 d. Jungtinė Karalystė (JK) apribojo galimybes įsivežti kiaulienos gaminius asmeninėms reikmėms. JK draudžia įsivežti nesupakuotus į gamintojo pakuotę kiaulienos gaminius, ribojamas leistinas gabenti vežamų produktų svoris.

Šią uogą vadina aukso gysla organizmui: ragina prisirinkti

Spanguolė – vadinama laumių uoga, šiaurės citrina, gervių uoga. Kaip gražiai legendoje pasakojama, jog „ant samanų kilimo laumės pamiršo karolius iš rubino – raudonojo brangakmenio. Tie karoliai buvo užburti ir pavirto spanguolėmis – laumių uogomis“. Kadangi kiekvieną pavasarį spanguolės išleidžia mažus, rausvus kūgio formos žiedus, primenančius gervės galvą ir kaklą, dar jos vadinamos gervių uogomis.

Išlaikykite pelargonijas per žiemą: štai ką reikia žinoti

Pelargonijos (Pelargonium) yra populiarios ir dažnai auginamos gėlės, kurios priklauso snaputinių (Geraniaceae) šeimai. Šio augalo gentis apima daugybę įvairių rūšių ir veislių, kurios išsiskiria lapais, žiedais ir kvapais. Pelargonijos kilo iš Pietų Afrikos ir išplito visame pasaulyje dėl savo gražaus žydėjimo ir lengvos priežiūros.
REKLAMA
REKLAMA

Plinta stebinantis vaizdo įrašas iš Šilalės: tokį vaizdą matė seniai

Vakar, vieną paskutiniųjų rugsėjo dienų, Šilalės rajono gyventojai sulaukė staigmenos  – išėjus į lauką juos pasitiko kruša. Pasak specialistų, po jos galima tikėtis šalnų. Vakarinė šalies dalis vakar sulaukė krušos pasirodymo. Pasirodė kruša Vakar savo socialiniame tinkle „Facebook“ „Orai ir klimatas Lietuvoje“ pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame Šilalės rajone užfiksuota kruša.

Lietuvio telefonu įamžintos nuotraukos pelnė pasaulinį apdovanojimą: pamatykite jas

Dvylika žinomo komunikacijos eksperto, fotografo Ričardo Jarmalavičiaus nuotraukų sulaukė įvertinimo šių metų prestižiniuose pasauliniuose konkursuose „PX3 Prix de la Photographie, Paris“ ir „International Photography Awards“. Nuotraukos pelnė vienuolika „Honorable Mention“ apdovanojimų „PX3 Prix de la Photographie, Paris“ konkurse, taip pat du „Honorable Mention“ ir septynis „Official Selection“ titulus „International Photography Awards“ konkurse, skelbiama pranešime žiniasklaidai.

Nuo stemplės vėžio mirė garsus rašytojas: pastebėkite šiuos ženklus laiku

Sulaukęs 81-erių metų, mirė vienas žymiausių šiuolaikinių nuotykių ir įtampos romanų autorių Nelsonas DeMille'is, palikęs ryškų pėdsaką literatūros pasaulyje. Garsiausias dėl tokių kūrinių kaip „Slyvų sala“ („The Plum Island“) ir „Žavesio mokykla“ („Charm School“), DeMille'is pelnė pripažinimą už savo gebėjimą sukurti įtemptas siužeto linijas, kupinas politinių intrigų, paslapčių ir nenuspėjamų nuotykių.
REKLAMA
REKLAMA

Nuo 48 iki 40 dydžio sulieknėjusi moteris išdavė, kaip jai pavyko: štai, ką reikia daryti

Moteris pasidalijo trimis dalykais, kurie padėjo jai per penkis mėnesius nuo 20 UK dydžio (48 europietiško) ji tapo 12 UK dydžio (40 europietiško). Turinio kūrėja pasidalijo svorio metimo paslaptimis su savo sekėjais „TikTok“ tinkle ir paaiškino, kad norint numesti kilogramus ir juos išlaikyti, reikėjo radikaliai pakeisti gyvenimo būdą.

1 spalio naktį visus Lietuvos gyventojus ragina pakelti akis į dangų: apsibraukite šią datą

Rudeniui vis labiau įsibėgėjant, dangus ruošia neįtikėtiną spektaklį, kuris sužavės visus nuo astronomijos mėgėjų iki paprastų smalsuolių. Tamsiuose rudens vakaruose žadami įspūdingi žvaigždynai ir supermėnulis. Norint nepraleisti geriausių akimirkų ir pamatyti, ką siūlo dangaus platybės, verta žinoti, kur ir kada geriausia žvelgti į žvaigždes.

Kuo skubiau išmeskite šiuos produktus: jie pilve virsta grynu cukrumi

Maistas, kurį valgome kasdien, atlieka esminį vaidmenį mūsų organizme, teikdamas reikalingas maistines medžiagas ir energiją. Tačiau ne visas maistas mūsų kūne suskaidomas vienodai. Kai kurios maisto rūšys virškinimo metu skyla į paprastus cukrus, tokius kaip gliukozė, kurie greitai patenka į kraują. Tai gali turėti didelės įtakos mūsų energijos lygiui, svoriui ir bendrai sveikatai. Cukrus yra paprastų angliavandenių rūšis, kuri gali būti įvairių formų: gliukozė, fruktozė, sacharozė ir kt.
REKLAMA
REKLAMA

1 šaukštas šio produkto per dieną gali sumažinti aukštą cholesterolį: ragina išbandyti

Ekspertė Jessie Inchauspé, dar vadinama „Gliukozės deive“, teigia, kad kasdien vartojant vieną šaukštą obuolių acto galima reikšmingai pagerinti sveikatą. Ji savo patarimais dalijosi populiariame „Diary of a CEO“ podkaste, kur kalbėjo su Stevenu Bartlettu. Inchauspé yra knygų „Gliukozės revoliucija“ ir „Gliukozės deivės metodas“ autorė, o jos rekomendacijos grindžiamos moksliniais tyrimais.

Nagų grybelį įveikite be jokio vargo: štai ką reikia daryti

Nagų grybelis (onichomikozė) yra dažnai pasitaikanti liga. Juo galite užsikrėsti vaikščiodami basomis baseinuose, pirtyse, taip pat jį gali sukelti ir netinkama pėdų higiena, jei visą dieną pėdos prakaituoja batuose. Nagų grybelis mėgsta šiltą ir drėgną aplinką. Jį lengva atpažinti – tai išduoda baltos, rudos arba geltonos dėmės ant nagų. Laikui bėgant grybelio paveiktas nagas gali sustorėti, rašo webmd.com. Nagų grybelis savaime neišnyksta.

Pasakė, per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo: kiti to nežino

Jei geriate alkoholį, žinote, kaip greitai alkoholis gali pradėti veikti. Vieną minutę mėgaujatės ramiais sekmadienio vėlyvaisiais pusryčiais, o kitą jau šokate ant stalo su mimoza rankoje. Tačiau ar žinote, kiek laiko alkoholis išlieka jūsų organizme? Jei atsakymas neigiamas, verta pasidomėti šia tema, nes alkoholis keičia jūsų organizmą įvairiais būdais. Nuo padidėjusio širdies ritmo iki sutrumpėjusio reakcijos laiko – yra daugybė šalutinių poveikių, apie kuriuos turėtumėte žinoti.
REKLAMA
REKLAMA

Lauros sužadėtinis mirė prieš pat vestuves: tai, ką ji padarė vėliau, paveikė visą giminę

Tragiška istorija virto įkvepiančiu pavyzdžiu po to, kai Laura Murphy, būsima nuotaka, su nekantrumu laukė vestuvių su savo sužadėtiniu Devonu O'Grady, tačiau gegužę jos laimės planus sukrėtė netikėta tragedija.

Pasakė, kada suksime laikrodžius: nepražiopsokite

Artėja data, kai persuksime laikrodžių rodykles iš vasaros į žiemos laiką, o tai reiškia, kad laikrodžių rodyklės bus persuktos viena valanda atgal. Laiko keitimas įvyks paskutinį spalio sekmadienį, būtent spalio 27 d. rytą, kai laikrodžių rodyklės suksis 4 val. ryto. Tuo metu turėsime juos pasukti viena valanda atgal – iki 3:00 val. ryto. Kaip buvo nustatytas laiko keitimas Vasaros laikas – tai sistema, kuria siekiama kuo geriau išnaudoti šviesų paros metą ir taupyti energiją.

Langai namuose nerasos: pasistatykite šiuos augalus

Kambariniai augalai ne tik suteikia spalvų ir gyvybės namams – jie puikiai padeda natūraliai reguliuoti drėgmę patalpose. Todėl jeigu norite, kad namuose nerasotų langai, pasistatykite augalus. Drėgmę surenkančius augalus galite laikyti patalpose, kur svyruoja drėgmės lygis, pavyzdžiui, vonios kambaryje arba virtuvėje. Yra ne vienas ir ne du augalai, kurie gali padėti kovoti su rasojančiais langais, rašo homesandgardens.com.
REKLAMA
REKLAMA

Vaizdas Lietuvos miške suvirpino širdis: parodė visiems

Karšuvos giria vėl pasipildė naujais gyventojais. Vaišvilės valstybiniame gamtiniame rezervate kasmet vyksta išaugintų kurtinių išleistuvės. Šie paukščiai, kurie dėl savo jautrumo ir išskirtinės ekologinės reikšmės yra nykstantys, ypatingi ne tik savo išvaizda, bet ir svarba miško ekosistemai. Rugsėjo 23 dieną rezervate į laisvę buvo paleistos šešios kurtinių patelės ir vienas patinas. Agresyvi patelė „Vakar rezervato teritorija, o ir visa Karšuvos giria pasipildė naujais gyventojais.

Radę tokį Lietuvos augalą šiukštu jo nelieskite: paaiškino, kodėl

Vakarinėje Lietuvos dalyje auga ypatingi augalai – vandeninės plaumonės. Specialistai įspėja, kad tai saugoma rūšis, kuriai gresia išnykimas. Vandeninės plaumonės Lietuvoje sutinkamos mažai kur, socialiniuose tinkluose pranešė Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcija.  Šis augalas – saugomas Geltonais žiedais akį traukiantiems vandens augalams kyla grėsmė išnykti, didžiausią pavojų kelia vandens pertręšimas, todėl šis augalas saugomas.

Pelės į jūsų sodą ir namus nebeis: štai kas padės

Rudenį pelių daržuose ir butuose tampa labai daug, nes jos ieško maisto ir šiltų vietų žiemos miegui. Kartais graužikų atsikratyti gali būti gana sunku, ypač kai jų yra daug. Patyrę šeimininkai dalijasi paslaptimis, kaip greitai atsikratyti kenkėjų darže ir namuose. Papasakosime, kokie paprasti, bet labai veiksmingi kovos su graužikais metodai. Kaip visam laikui atsikratyti pelių namuose Pelės gaudyklės. Tai populiariausias kovos su graužikais metodas.
REKLAMA
REKLAMA

Pasakė, kada paskutinį kartą reikia nupjauti veją: kitaip galite ją sugadinti

Vejos pjovimas yra svarbus darbas, tačiau jei tai daroma netinkamu laiku, žolė gali visai nustoti augti, todėl svarbu tiksliai žinoti, kada prieš šalčius ją nustoti ją pjauti. Vejos pjovimas yra vienas sunkiausių sodo darbų, tačiau sodininkai gali džiaugtis, nes jau beveik atėjo metas padėti žoliapjovę į šalį iki sekančio sezono. Todėl yra labai svarbu žinoti, kada geriausia nustoti pjauti veją prieš žiemą, tam, kad per trumpas pjovimas nedarytų žalos žolei.

Apie šią nemokamą paslaugą Lietuvoje kiti nežino: nepraleiskite progos

Nacionalinės visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad tiek suaugusieji, tiek vaikai Lietuvoje gali nemokamai pasiskiepyti nuo difterijos. NVSC duomenimis, Lietuvoje paskutinį kartą difterijos atvejis registruotas daugiau nei prieš dešimtmetį, tačiau Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras nurodo, kad jau kurį laiką stebimi tam tikri nerimo ženklai dėl itin išaugusio difterijos atvejų skaičiaus.
Į viršų