Garsi trenerė akcentavo dažnai pasitaikančią klaidą – moterys būsto rūpesčius, vaikų auklėjimą, karjerą ir kitų žmonių gerovę iškelia aukščiau savųjų poreikių.
Kreipėsi į moteris
Anot jos, klaidinga tikėtis, kad kažkada ateityje savaime atsiras daugiau laisvo laiko ar viskas pasidarys lengviau, nes tai tik atitolina pirmąjį žingsnį link geresnės sveikatos bei savijautos.
R. Vilkienė priminė, kad pasirūpinti savimi tinkamas metas yra dabar – amžius neturi jokios reikšmės, o svarbiausia yra tiesiog ryžtis pokyčiams nelaukiant „tobulos“ akimirkos.
„MOTERIE, TAVO POKYČIAI PRASIDEDA ŠIANDIEN!
Kiek dar kartų save paliksi paskutinėje vietoje? Kiek dar kartų sakysi „nuo pirmadienio“, „kai turėsiu laiko“, „kai gyvenimas taps lengvesnis“?
O kada ateis TAVO LAIKAS?
Mes, moterys, mokame būti stiprios. Mokame rūpintis šeima, vaikais, darbu ir visais aplinkui. Mokame šypsotis net tada, kai viduje skauda. Mokame atsitiesti net tada, kai atrodo, kad jėgų nebeliko.
Bet ar mokame pasirūpinti SAVIMI?
Savo kūnu. Savo sveikata. Savo emocijomis. Savo svajonėmis.
Tu nesi per sena pradėti iš naujo! Nei 40-ies, nei 50-ies, nei 60-ies!
Šį savaitgalį nustok ieškoti pasiteisinimų ir pradėk ieškoti galimybių.
Judėk. Sportuok. Mylėk save. Rūpinkis savo kūnu ir siela. Nustok laukti, kol kažkas pakeis tavo gyvenimą už tave.
Nes tavo gyvenimo pokyčiai prasideda nuo vieno sprendimo – NORIU!
Noriu jaustis geriau.
Noriu būti sveikesnė ir stipresnė.
Noriu mylėti savo kūną.
Noriu vėl spindėti, šypsotis ir džiaugtis gyvenimu!
AR TAI TAU REZONUOJA? AR TAI APIE TAVE?
Jeigu taip, rašyk komentare „NORIU“!
Ir pradėkime pokyčius ŠIANDIEN – nuo vieno mažo, bet labai stipraus žodžio.
NORIU!
Nes nuo noro prasideda sprendimas, nuo sprendimo – veiksmas, o nuo veiksmo – TAVO NAUJA GYVENIMO ISTORIJA!
KEISKIMĖS KARTU! BŪKIME GERESNĖS SAVO PAČIŲ VERSIJOS!“ – rašoma įraše.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
