2. Probiotinis jogurtas
Jogurtas su probiotikais padeda palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą, o tai tiesiogiai veikia virškinimo sistemą.
Rekomenduojama reguliariai vartoti liesą arba neriebų jogurtą, tačiau niekada nepamirškite saiko ir įvairovės.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
REKLAMA
