• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Psichologai teigia, jog nepasitikėjimas savimi ne tik vargina, bet ir blogina gyvenimo kokybę. Pradėję tyrinėti nepasitikėjimo savimi priežastis, mokslininkai priėjo prie išvados, jog pagrindinės slypi vaikystėje, o augant arba išnyksta, arba sustiprėja.

REKLAMA
REKLAMA

Nepasitikėjimo savimi požymiai:

  • dažnai įsižeidžiama dėl kritikos,
  • nebaigiami pradėti darbai,
  • dažnai keičiami sprendimai,
  • nežinoma, ko norima,
  • bijoma būti nereikalingais.

Savimi pasitikintys žmonės:

  • kalba emocingai, nebijo rodyti atvirumo, įvardyti užplūstančių jausmų,
  • sugeba atsispirti ir atakuoti, sąžiningai reikšti savo nuomonę nesidairant į kitus,
  • nesislepia už abstrakčių formuluočių, dažniau nei kiti žmonės vartoja įvardį ,
  • nemenkina savo asmenybės, gali nesigėdydamas išklausyti jam skirtų pagyrų,
  • savo teisumu niekada neužgožia partnerio teisių, gerbia jo norus ir jausmus, nekreipia dėmesio į tai, ką apie jį kalba kiti, nes būtent svetimos nuomonės baimė ir yra vienas stipriausių stabdžių bei asmenybės degradavimo priežasčių.

Savimi pasitikėsite, jei išmoksite:

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų