Ūmus radikulitas. Pakanka staigiau pasilenkti, ir persmelkia aštrus skausmas, priverčiantis sustingti nenatūralioje padėtyje. Menkiausias mėginimas išsitiesti sukelia naują skausmo priepuolį. Dar ilgai toks staiga invalidu tapęs žmogus negali rasti padėties, kad skausmas apmalštų.
Skausmą numalšinti padės:
- lovos režimas (jo laikytis patartina keletą parų, kol skausmas aprims);
- reikia gulėti ant kieto paviršiaus (ant nugaros), sulenkus kojas per kelius;
- neblogai po nugara pasidėti medžiaginį maišelį, pripiltą keptuvėje pakaitinto smėlio; karštos vonios ("šlapias" karštis) kenkia;
- kartkartėm atsikelkite, prieikite prie skersinio ir atsargiai pakabėkite (neatlikite jokių judesių);
- kai tik skausmas nurims, pradėkite gimnastikuotis;
- ateityje svorį kelkite tik sėdėdami arba klūpėdami (nugara turi būti tiesi, vertikalioje padėtyje);
Lėtinis radikulitas. Jis kamuoja tuos, kurie rimtai nesigydė ūmaus radikulito. Ligonis nuolat junta skausmą strėnose, sutrinka eisena, vaikštant greitai pavargstama, sunku apsiversti lovoje, atsisėdus atsistoti.
Visų pirma būtina prisitaikyti prie savo ligos, mat visiškai išgydyti radikulitą labai sunku. Pirmiausia turite žinoti, kokius svorius galite kelti; juosmenį turite visuomet laikyti šiltai. Nusiteikite reguliariai daryti gimnastikos pratimus. Jus morališkai turi palaikyti artimieji. Jokiu būdu nelaikykite savęs invalidu!
Stuburo slankstelių išvarža. Jei buvo pažeistas stuburas, dėl traumos arba spontaniškai gali iššokti gumbas. Tai išvarža. Tuomet būna dirginamos stuburo nervų šaknelės, pradeda skaudėti. Nepakeliamą skausmą galite justi ne tik nugaroje, bet ir kojose.
Ką daryti?
1. Griežtai laikytis lovos režimo ir mažiausiai 3-4 dienas vartoti gydytojo paskirtus skausmą malšinančius vaistus.
2. Gydytojas jums gali paskirti kelis stuburo tempimo seansus. Tuomet stuburas mechaniškai ištiesinamas ir iššokęs gumbas - išvarža - sugrįžta į reikiamą padėtį. Tačiau nemėginkite atlikti šios procedūros patys, nes tai gali būti pavojinga.
3. Kai aštrusis ligos periodas praeis, reikia palaipsniui pereiti prie gydomosios fizkultūros.
4. Reabilitacijos periodas - 3-4 mėnesiai. Chirurginis įsikišimas būtinas tik tuomet, jei kitoks gydymas nedavė teigiamų rezultatų.
Bechterevo liga, chroniškas uždegiminis stuburo susirgimas, dažniausiai susijęs su genetinėmis imuninės sistemos ypatybėmis. Paprastai serga vyrai (dažniausiai 20-30 metų). Vis didėjantis skausmas paprastai pasireiškia naktį. Vėliau labai susilpnėja stuburo funkcijos. Kad nesikomplikuotų, būtina laiku imtis specialios gimnastikos.
Juosmens osteochondrozė dažniausiai vargina vyresnius nei 70 metų žmones, ypač dirbančius sėdimąjį darbą. Girgždėjimas juosmens srityje ir negalėjimas rankų pirštais pasiekti žemės - pirmieji šios ligos požymiai. Besivystant šiai ligai, gali pasireikšti panašūs į radikulito skausmai arba išvarža.
