Jau daugiau kaip prieš tūkstantį metų actas buvo laikomas gyvenimo stimuliatoriumi. Egipto faraonų rūmų gražuolės actu puoselėjo odą. Jos žinojo, kad tai labai gera priemonė sveikatai ir grožiui išsaugoti.
Actas organizmui būtinas, kad normaliai vyktų medžiagų apykaita (riebalams ir angliavandeniams suskaidyti). Acto rūgštį mūsų organizmas gamina pats. Vykstant medžiagų apykaitai, actas malšina potraukį saldumynams.
Naudinga kasryt, tik atsikėlus, išgerti arbatinį šaukštelį obuolių acto, išmaišyto stiklinėje kambario temperatūros vandens ir pagardinto arbatiniu šaukšteliu medaus.
Jei labai pavargote, du arbatinius šaukštelius obuolių acto išmaišykite didelėje stiklinėje šalto vandens ir šiuo tirpalu išsitrinkite visą kūną. Acto galite įsipilti ir besimaudydami į vonią.
Jei apsunko kojos, į delną įsipilkite neskiesto obuolių acto ir įmasažuokite į padus, blauzdas.
Jei skauda galvą, popierinę servetėlę sudrėkinkite obuolių actu, užsidėkite ant galvos, o iš viršaus pridenkite skarele. Galvos skausmas praeis per 15 minučių.
Jei persišaldėte, lygiomis dalimis sumaišykite obuolių acto ir vandens, užvirinkite, supilkite į puodelį. Prisidenkite galvą rankšluosčiu ir 5 minutes pakvėpuokite garais.
Jei skauda gerklę, prikimote, į stiklinę kambario temperatūros vandens įpilkite 3 arbatinius šaukštelius obuolių acto ir įmaišykite 2 arbatinius šaukštelius medaus. Šiuo tirpalu tris kartus per dieną skalaukite gerklę. Kiekvienam skalavimui pasiruoškite naujo tirpalo.
Jei skauda skrandį ar žarnyną, prieš kiekvienus pietus tris savaites gerkite stiklinėje vandens įmaišytus 2 arbatinius šaukštelius obuolių acto.
Jei vargina ginekologinės ligos, padės obuolių acto vonelės. Į litrą 35 laipsnių C vandens įpilkite 2 valgomus šaukštus obuolių acto. Vonelės trukmė - 15 minučių. Po procedūros palįskite po dušu ir gulkitės į lovą.
