REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
19
Nemiga (nuotr. 123rf.com)

Gulatės į lovą, tačiau tiksliai žinote, kad nepavyks lengvai užmigti? Nesijaudinkite. Yra būdų, galinčių jums padėti kovoti su nemiga be vaistų.

19

Gulatės į lovą, tačiau tiksliai žinote, kad nepavyks lengvai užmigti? Nesijaudinkite. Yra būdų, galinčių jums padėti kovoti su nemiga be vaistų.

REKLAMA

Tai – natūralios priemonės. Vieną tokių pagaminti galėsite iš to, ką rasite šaldytuve: prireiks tik medaus, citrinos ir imbiero.

O dabar konkrečiai:

Jums reikės pusės citrinos, 3 puodelių vandens, imbiero šaknies, kelių šaukštelių medaus.

Susmulkinkite imbierą, užpilkite jį nurodytu kiekiu vandens, įlašinkite citrinos sulčių ir, kad skonis būtų malonesnis, pagardinkite medumi. Galite gerti tiek karštą, tiek šaltą.

Jau netrukus pajusite, kad išgėrę šio gėrimo, ne tik efektingai kovosite su peršalimo ligomis, bakterijomis ir galimais virusais, tačiau vakare lengviau užmigsite, o miegas bus gilesnis.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų