Neįtikėtini pokyčiai: kaip „sofos bulvė“ virto fitneso dievu

+4

Tik griežtas režimas ir sugrįžimas į sporto salę vyrui padėto atgauti prieš tai buvusias formas. „Buvau pavirtęs tuo tikruoju tėčiu... Vadinau savo „sofos bulve“, - dabar juokauja vyras.

Sporto salė ir valgis šešis kartus per dieną vyrui padėjo sumažinti svorį. „Anksčiau visada sportuodavau, žaidžiau futbolą, netgi turėjau asmeninio trenerio licenciją“, - prisimena D. Andersonas.

Vyras susigriebė, kai riebalų masė sudarė 21,5 proc. jo kūno masės.

Po dešimties savaičių įtempto darbo vyras gali didžiuotis – šis rodiklis nukrito iki 8,3 proc.