Išsamia informacija apie tai socialiniame tinkle „Facebook“ dalijosi Žalgirio klinika, o į aktualiausius klausimus atsakė Ortopedinės odontologijos skyriaus vedėjas, gydytojas odontologas ortopedas Rolandas Pletkus.
Knarkimas gali išduoti obstrukcinę miego apnėją, bet ne visada būtinas CPAP aparatas
Gydytojas pabrėžia, kad knarkimas gali būti rimtos būklės požymis – jis gali slėpti obstrukcinę miego apnėją.
Kenčiantys nuo obstrukcinės miego apnėjos, miego metu nustoja kvėpuoti, o smegenims sukėlus trumpus, dažnai nepastebimus pabudimus, atstatant kvėpavimui pasigirsta „atsikvėpimas“, knarkimas, kai kurie gali griežti dantimis.
Sergantiems gali atrodyti, kad visą naktį miega įprastai, tačiau dieną gali lydėti nemalonūs požymiai: mieguistumas, nuovargis ir kiti.
Vienas iš sprendimo būdų sergantiems obstrukcine miego apnėja – CPAP aparatas, tačiau R. Pletkus pažymi, kad ne visada jis yra būtinas – yra kita efektyvi priemonė.
„Ar knarkimas – tik nepatogumas, ar rimtesnė problema? Kaip nustoti knarkti?
Daugelis žmonių knarkimą vis dar laiko tik nemaloniu, aplinkinius erzinančiu įpročiu. Tačiau dažnai tai gali būti rimtos sveikatos būklės – obstrukcinės miego apnėjos (OMA) – požymis.
Konsultavo Ortopedinės odontologijos skyriaus vedėjas, gydytojas odontologas ortopedas Rolandas Pletkus.
OMA metu miegant atsipalaiduoja gerklės raumenys, o minkštieji audiniai (įskaitant liežuvį ir gomurį) trumpam uždaro kvėpavimo takus. Tuo momentu žmogus negali įkvėpti, organizmui pradeda trūkti deguonies, dėl to smegenys sukelia trumpą, dažnai nepastebimą prabudimą.
Kiekvieną kartą kvėpavimui atsistatant, pasigirsta garsus „atsikvėpimas“, knarkimas ar net dantų griežimas, po kurio žmogus vėl grimzta į miegą. Nors iš šalies atrodo, kad miegas vyksta nenutrūkstamai, iš tiesų jis tampa fragmentuotas ir nekokybiškas.
Rezultatas?
Nors atrodo, kad miegate visą naktį, jūsų organizmas patiria nuolatinį stresą.
Dažniausi požymiai:
- Mieguistumas dieną (ypač vairuojant)
- Sunkiai kontroliuojamas kraujospūdis
- Nuolatinis nuovargis
- Dažnas šlapinimasis naktį
- Sumažėjęs libido
Gera žinia – ne visada reikia CPAP (kvėpavimo kaukė su oro slėgiu) aparato
Nors CPAP (kvėpavimo kaukė su oro slėgiu) yra labai efektyvus, ne visi pacientai prie jo pripranta.
Lengvesniais ar vidutiniais atvejais, apie tai sprendžia LOR ar kitas, miego kokybę vertinantis, gydytojas, gali padėti odontologinis ortopedinis sprendimas – individualiai pagaminta kapa miegui, prilaikanti apatinį žandikaulį priekinėje padėtyje (kitaip – apatinio žandikaulio prastūmimo įtaisas).
Kaip ji veikia?
- Prilaiko apatinį žandikaulį priekinėje padėtyje, paskui žandikaulį pajuda liežuvis
- Stabilizuoja liežuvį (jis „nekrenta“ atgal)
- Atveria kvėpavimo takus
- Mažina knarkimą
- Mažina neįkvėpimo dažnį
Kodėl pacientai ją renkasi?
- Patogi – be kaukės ir laidų
- Tyli – jokio aparato ūžesio
- Kompaktiška – idealiai tinka kelionėms
- Paprasta priežiūra
Kaip vyksta gydymas?
- Išsamus burnos ir sąkandžio įvertinimas
- Skaitmeninis dantų nuskaitymas arba tradiciniai dantų atspaudai
- Individuali gamyba
- Laipsniškas reguliavimas (titravimas, t. y. kontroliuojamas pastūmimas į priekį)
Svarbu žinoti:
- Tinka lengvai ir vidutinei apnėjai
- Skiriama tik su gydytojo rekomendacija
- „Universalios“ kapos iš interneto gali pakenkti
- Tai daugiau nei komfortas
Tai investicija į:
- Kokybišką miegą
- Energiją dienai
- Širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, netiesiogiai – ir į kitų organų sistemų sveikatą
Jei knarkimas ar nuovargis jau tapo kasdienybe – verta pasitikrinti. Kartais sprendimas paprastesnis, nei atrodo“, – rašoma Žalgirio klinikos įraše.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
