REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Druskininkų miestas toliau intensyviai ruošiasi priimti „Druskininkų Puma pusmaratonio" dalyvius. Jau gegužės 6-ą dieną įvyksiančioje bėgimo šventėje bus daug smagių naujovių, skirtų ne tik profesionalams, bet ir mėgėjams, aktyvioms šeimoms bei mažiesiems bėgikams.

REKLAMA
REKLAMA

„Druskininkų Puma pusmaratonyje“ kartu su dalyviai bėgs ir vedliai. Vedliai – tai savanoriai bėgikai, kurie padeda kitiems distancijoje esantiems sportininkams orientuotis, kokiu greičiu jie bėga. Jais daugiausiai tampa buvę ir esami stajeriai.

REKLAMA

Vienas pirmųjų „Druskininkų Puma pusmaratonio“ vedlių tapo Emilis Korsakas. Vyras džiaugiasi, kad galės išbandyti naują amplua ir tikisi, jog viskas pavyks sėkmingai.

- Kas sunkiau, būti vedliu ar paprastu bėgiku?, - paklausėme vedlio E.Korsako.

Nesu buvęs vedliu bėgimo varžybose. Tačiau dažnai matau vedlius -  „žmones su balionais“. Didelį įspūdi paliko ir klubo „Na, pagauk!“ narys Vladas Navagrudskas, kuris buvo vedliu Vilniaus maratone prieš pora metų. Jis sugebėjo visą maratoną prabėgti lygiai per tris valandas ir trisdešimt minučių. Tai taip paskatino išbandyti vedlio darbą. Manau, vedliu būti sunkiau. Tačiau viską pamatysime „Druskininkų Puma pusmaratonio“ varžybose.

REKLAMA
REKLAMA

- Per kokį laiką Jūs planuojate įveikti „Druskininkų Puma pusmaratonį“?

Neseniai nubėgau pusės maratono distanciją per valandą ir trisdešimt dvi minutes. Rezultatas nėra įspūdingas, tačiau, kaip sakė Virgilijus Alekna po pasaulio čempionato Berlyne, pagal galimybes. Tai gana stabilus rezultatas. Druskininkuose noriu įveikti trasą per valandą ir keturiasdešimt penkias minutes. Tokį tikslą sau ir keliu.

- Ar sunku bėgant „pataikyti“ į laiką?

Praėjusį savaitgalį pabandžiau treniruotėje bėgti 25 kilometrus lygiu tempu. Lengva nebuvo. Tai ne tas pats, kas pradėti greičiau, pabaigti lėčiau ir „gauti“ laiko vidurkį. „Druskininkų Puma pusmaratonio“ bėgime reikės pasistengti.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

- Ar pats esate naudojęsis vedlio „paslaugomis“?

Dažniausiai bėgu savo tempu pagal pasiruošimą. Bet esu patyręs, kad siekiant tikslo „zuikiai“ motyvuoja, „užveda“ neatsilikti, aplenkti, spustelėti iki finišo ir t.t. To ir tikiuosi - pažadinti motyvaciją, pakelti kovotojų dvasią.

- Ką galite patarti pirmą kartą dalyvausiantiems tokiame renginyje?

Nesijaučiu pasiekęs sporto aukštumų, tad ir patarimais švaistytis nenorėčiau. Sakyčiau, šiame bėgime reikėtu išsikelti sau tikslą, pasiekti finišą, nubėgti per tam tikrą laiką ir t.t. Svarbiausia jo siekti.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų